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Ayurveda hat acht Arten von Milch beschrieben von verschiedenen Tieren, und Kuhmilch hält die erste Präferenz unter allen anderen Typen. Kuhmilch ist reine Natur und hat eine Vielzahl von medizinischen Leistungen. Es wurde als nahrhaften und am besten für die Funktionalität der lebenswichtigen Organe einschließlich Herz, Gehirn und Augen beschrieben.
Kuhmilch ist eine ausgezeichnete Quelle von Fetten und Proteinen, und Ayurveda erklärt eine Reihe von Vorteilen der Milch regelmäßig zu trinken. Aber bevor wir auf die Vorteile weitergehen, lassen Sie uns auf die Eigenschaften einen Blick darauf werfen, dass die Milch besitzt.
Hier sind einige der Vorteile von Kuhmilch, die Sie nicht bewusst sein mag:
Kuhmilch wird als die beste Alternative zur Muttermilch betrachtet. Nur wenige Kinder leiden unter schwacher Verdauung, was zu häufigem Erbrechen und losen Bewegungen. Für solche Kinder ist, Kuhmilch vorgeschlagen, da es leicht zu verdauen und voller Ernährung ist. Kuhmilch ist auch für stillende Mütter vorgeschlagen, wie es bei der Erhöhung der Muttermilch hilft.
Kuhmilch ist eine reiche Quelle von Vitamin D, und dies spielt eine wichtige Rolle Kalzium in absorbiert, was letztlich zur Stärkung der Knochen führt. Aufgrund dieser Eigenschaft wird Kuhmilch stark empfohlen für Frauen, die Menopause nähern, wie die Chancen von Osteoporose in dieser Phase hoch sind.
Kinder von Infektionen wie Sinusitis oder Bronchitis leiden, müssen Kuhmilch trinken, wie es bei der Stärkung der Immunität des Körpers hilft.
Kuhmilch ist auch nützlich bei Krankheiten im Zusammenhang mit der Harnwege und anderen Blutungsstörungen wie schwere Menstruationsblutung oder Blutungen aus der Nase aufgrund der Wärmebehandlung.
Ayurveda legt nahe, dass Kuhmilch verbessert Medha dh Intellekt und ist somit einen großen Speicher-Booster. Es hat auch die Fähigkeit, Vata-Dosha zu befrieden, die normale Funktion des Nervensystems unseres Körpers führt.
Vorfahren befürwortete Kuhmilch als die beste Gehirn Tonikum und ein kostbares Getränk, das auf den Geist als auch den Körper eine beruhigende Wirkung hat. Kuhmilch verbessert angeblich die Sattva Guna im menschlichen Körper, die wiederum führt zu Positivität in unserem Körper.
Ashtanga Sangraha Lehrbuch erklärt die Verwendung von Kuhmilch wie folgt:
अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.
श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध:. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52
Auf Englisch:
Atha gavyaṃ tu jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ saram |
Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ ca nāśayet || ein. Sa. 6-52
Kurz gesagt, erklärt dies, dass Kuhmilch in Zellen zu verjüngen hilft, Anti-Aging-Vorteile hat, verbessert die Intelligenz, Stärke und Immunität des Körpers. Es verbessert auch die Laktation und fördert die Bewegung von Flüssigkeiten in den Kanälen.
Da die Milch der einheimischen Rassen in Geschmack schon süß ist, kein zusätzlicher Zucker und andere Zusatzstoffe erforderlich sind, während es zu trinken. Es wird vorgeschlagen, die Milch vor dem Verzehr zu kochen.
Die Menge des Verbrauchs variiert von Person zu Person. Da es eine reiche Quelle von Proteinen, eine oder zwei Tassen Kuhmilch ist ein Tag ausreichend genug für Menschen jeden Alters.
Der übermäßige Konsum von Rohmilch (und gekocht nicht) kann Schluckauf verursachen und kann zu verschiedenen Erkrankungen der Atemwege, einschließlich Schwierigkeiten bei der Atmung führen.
Kuhmilch ist Nektar oder Elixier für den menschlichen Körper, und das ist, warum die Kuh als heiliges Tier in den meisten Teilen der Welt betrachtet wird. Das war alles über Kuhmilch und seine Vorteile. Hoffe, dieser Artikel war nützlich und informativ. Teilen Sie Ihre Ansichten im Kommentarfeld unten.