Gesundheit und Wellness

Zinkmangel - Ursachen, Symptome, Krankheiten & Behandlung

Zinkmangel - Ursachen, Symptome, Krankheiten & Behandlung

Zink spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen metabolischen Aktivitäten des Körpers. Ein Mangel an Zink Vitamin wird auch als Hypozincemia, verursacht durch unzureichende Mengen an Zink in der Ernährung bekannt. Dies geschieht durch den Verzehr einer unausgewogenen Ernährung. Niedrige Konzentrationen von Zink können wie genetische Störungen, anormales Wachstum, Fruchtbarkeitsstörungen bei Männern / Frauen zu einer Vielzahl von Beschwerden führen, usw. Dieser Mangel vor allem bei schwangeren Frauen, Kleinkinder und stillende Mütter beobachtet wird.

Ursachen von Zink-Mangel:

Zink ist für viele lebenswichtigen Körperfunktionen erforderlich. Daher sollten Sie die erforderliche Menge verbrauchen oder eine Ergänzung nehmen. Ein Mangel an diesem lebenswichtigen Vitamin geschieht in der Regel aufgrund der schlechten Ernährungsgewohnheiten, wie weniger Verbrauch von Obst und Gemüse. Zinkmangel ist ein sehr ernstes Problem und soll mit natürlichen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden.

Andere Faktoren, die Zinkmangel beim Menschen verursachen können, umfassen:

  1. Mal-Absorption,
  2. Durchfall
  3. Chronische Lebererkrankung
  4. Chronische Nierenerkrankungen
  5. Diabetes
  6. Chirurgie
  7. Schwermetallexposition

Symptome Zink-Mangel:

  • Brüchige Nägel
  • Schuppen
  • Verminderter Appetit
  • Durchfall
  • Trockene Haut
  • Augeninfektionen
  • Haarausfall
  • Unfruchtbarkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Verlust des Geruchssinns und / oder Geschmacks
  • Sexuelle Dysfunktion oder Impotenz
  • Hautunreinheiten
  • Verkrüppelung
  • Low Immunity

Zink-Mangel-Krankheiten und Behandlungen:

1. Schwangerschaft:

Zinkmangel kann es zu Komplikationen während der Geburt erstellen. Schwierige Lieferung, verlängerte Arbeits, Blutungen, Depression aus der Anwesenheit von geringen Mengen von Zink bei Schwangeren führen.

load...

2. Hypogonadismus:

Dies kann als schlechte Funktionieren des Fortpflanzungssystems erläutert. In dieser Störung, nicht die Eierstöcke oder Hoden nicht Hormone, Eier oder Spermien produzieren.

3. Immunsystem:

Zinkmangel wirkt sich auf die normalen Funktionen der Zellen. Es kann den Antikörper reduzieren oder schwächen. Daher wird die Person mit einem solchen Mangel mehr Infektionen und Grippe gewinnen. Zink ist wichtig für ein effektives Immunsystem aufrechterhalten wird.

4. Akne Vulgaris:

Die Anwendung von Zink-Cremes ist eine sichere und effektive Methode Behandlung der Akne. Daher kann Zink zu Ihrer täglichen Ernährung Zugabe helfen Ihnen die unerwünschten Pickel und Akne loszuwerden.

load...

5. Magengeschwüren:

Zink ist ein wesentliches Element für die Heilung von Wunden. Zinkverbindungen haben eine nachgewiesene Heilwirkung auf und Magengeschwüren. Zink-Ergänzungen wie geraten können dies gemacht werden sofort zu behandeln, vor allem in den frühen Stadien.

6. Weiblich Probleme:

Zinkmangel kann dazu führen, PMS oder Menstruationszyklus Ungleichgewicht. Während der Schwangerschaft kann es zu Depressionen führen.

7. Haut und Nägel:

Zinkmangel kann zu Hautläsionen, Niednägel verursachen; weißen Flecke auf den Fingernägeln, entzündete Nagelhaut, Hautausschlag, trockene Haut und schlechtes Nagelwachstum. Es kann in schädlichen Wirkungen wie Psoriasis, trockene Haut, Akne und Ekzemen führen. Zink bootet die Erneuerung der Hautzellen. Cremes mit Zink auf Windelausschlag, Schnitten und Wunden aufgetragen, sie zu heilen. Zink hat entzündungshemmende Eigenschaften; sein Mangel kann Sonnenbrand, Psoriasis, Blasen und Zahnfleischerkrankungen verursachen.

8. Schilddrüsenfunktion:

Zink produziert die verschiedene Hormone der Schilddrüse. Es hilft bei der Herstellung von T3, die die Funktion der Schilddrüse reguliert.

9. Stimmung und Schlaf:

Zinkmangel kann Schlafstörungen und Verhaltensstörungen verursachen. Dies kann Patienten mit Müdigkeit und in gereizter Stimmung verlassen. Es kann auch zu Schlaf- und Konzentrationsstörungen in der Nacht führen.

10. Die Zellteilung:

Zink spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum und die Zellteilung. Zink wird während der Schwangerschaft für die fötale Wachstum beraten. Zink ist notwendig für die Höhe, Körpergewicht und Knochenentwicklung bei Kindern.

11. Cataracts:

Die Netzhaut enthält gute Mengen an Zink. Zinkmangel kann teilweisen oder vollständigen Verlust der Sehkraft führen. Zink hilft auch Nachtblindheit und Grauen Star zu heilen.

12. Haarausfall.

Zink hilft Talg herzustellen, die für eine gesunde und befeuchtete Haar erforderlich ist. Es Bedingungen die Kopfhaut und kann Schuppen heilen. Es hilft auch, die Haare stark und gesund zu halten. Ein Mangel an Zink kann Haarausfall verursachen, dünn und stumpfes Haar, Kahlköpfigkeit und graue Haare. Die meisten der Schuppen-Shampoos enthalten Zink.

Einige wichtige Tipps:

  1. Verbrauchen ungekochte Nahrungsmittel, da Zink in dem Kochprozess verloren geht.
  2. Verwenden Ergänzungen nur, wenn beraten.
  3. Vermeiden Sie über den Verbrauch.

load...