12 wirksame ayurvedische Heilmittel für Haare fallen und Haare nachwachsen

Haare fallen saugt. Wir alle haben schon mit ihm an einem gewissen Punkt zu behandeln. Und mit Stücken von Haaren fallen aus, ist es schwer, nicht stressen, was mehr Haarausfall verursacht. Es ist ein Teufelskreis und eine, die nie enden scheint. Aber du wirst glücklich sein zu wissen, dass es Licht am Ende des Tunnels und ayurvedische Heilmittel können Sie früher zu diesem Licht erhalten helfen.

Ayurveda-Behandlungen sind eine beliebte Wahl unter den vielen Frauen für Haarausfall, weil sie ein wirksames Heilmittel für Haare fallen seit der Antike natürliche Inhaltsstoffe und wurden einzuarbeiten. Es folgt eine Liste von 12 ayurvedische Heilmittel für Haarausfall und Haarwachstum, aber bevor wir in bekommen, dass die aussehen lassen, wie Ayurveda helfen, Haarausfall angehen können.

Ayurveda für Haarausfall

Entsprechend Ayurveda-Forschung auf dem Haarwachstum ist sehr umfangreich und gut strukturiert, die es für Praktiker, die Ursache für Haarausfall zu erkennen und behandeln es einfach macht. Nach Ayurveda ist Haartyp Körper-Typ unmittelbar verbunden und wird systematisch in drei Kategorien eingeteilt; Vata, Pitta und Kapha. Jeder Haartyp hat verschiedene Funktionen, und daher gibt es mehrere Gründe für Haarausfall, die von Person zu Person variiert.

Haarausfall ist wegen Pitta Dosha verursacht. Pitta regelt den Stoffwechsel und die Verdauung. Eine ausgewogene Pitta führt zu einem gesunden Körper und Geist. Es steuert unser allgemeines Wohlbefinden. Sobald Sie die Gründe von Pitta Dosha identifizieren, wird es leichter, sie zu korrigieren. Typischerweise schlechte Essgewohnheiten, Angst und Stress verursacht Pitta Dosha, die zu Haarausfall wiederum führt. Bei übermäßiger Verzehr von Tee, Kaffee, Alkohol, Fleisch, gebraten und scharfes Essen kann ein Ungleichgewicht in Pitta verursachen.

Neben Pitta Dosha, andere Gründe für Haarausfall nach Ayurveda sind Hormonstörungen bei Männern und Frauen, Stress, Schlafmangel, falsche Ernährung, berauschende Substanzen, Schuppen oder Pilzinfektionen und Krankheiten wie Lupus oder Diabetes unter anderem. Ayurveda-Nachwachsen der Haare Lösungen adressieren diese Kernfragen Nachwachsen der Haare zu fördern.

Ayurveda-Adressen 3 Schlüsselkonzepte der Betreuung während der Behandlung, nämlich; Nidana (diagnostische Maßnahmen), Ahar (Lebensmittel, die als Präventivmedizin verwendet werden kann) und Chikitsa (Unterstützung und Selbstpflege).

12 Wirksame ayurvedische Heilmittel für Haarausfall und Nachwachsen der Haare

1. Bhringraj-The King Of Herbs

Übersetzt bedeutet Bhringraj „König der Kräuter.“ Seinem Namen stimmt, ist es nicht nur das Haarwachstum fördern helfen, aber es kehrt auch Balding. Es kann verwendet werden, vorzeitiges Ergrauen zu verhindern. Das Kraut ist in Pulverform und als Öl allgemein verfügbar. Es hat eine beruhigende Wirkung, wenn auf die Kopfhaut aufgetragen und hilft insomniacs besser schlafen.

Du wirst brauchen

Eine Handvoll Bhringraj Blätter

ODER

5 - 6 EL getrocknete Bhringraj Pulver

Bearbeitungszeit

20 Minuten

Methode

1. Mischen Sie die Blätter mit etwas Wasser eine einheitliche Paste zu erhalten. Wenn Sie nicht Bhringraj Blätter finden, mischen 5 - 6 Esslöffel getrocknete Bhringraj Pulver mit etwas Wasser zu einer dicken konsistente Paste zu erhalten.
2. Tragen Sie die Paste auf der Kopfhaut und Haar und lassen Sie es für 20 Minuten in.
3. Abwaschen mit Shampoo.

Wie oft?

Dreimal in der Woche.

Sie können dies auch mit anderen ayurvedischen Zutaten wie amla und Tulsi in Kombination verwendet werden. Alternativ können Sie sich selbst eine Kopfmassage mit Bhringraj Öl geben dreimal pro Woche das Haarwachstum zu fördern.

2. Amla-Die indische Stachelbeere

Amla ist nicht nur als ayurvedischen Lösung für Haarausfall, sondern auch eine wirksame Behandlung zur Reinigung von Blut und Behandlung von Verdauungsstörungen eingesetzt. Diese Konditionierung Zutat verbessert durch die Bekämpfung von Schuppen und Kopfhaut Verschlimmerung Gesundheit der Kopfhaut. Wenn sie in Kombination mit shikakai verwendet wird, wirkt es als ein natürlicher Farbstoff, der eine natürliche braune Farbe verleiht.

Du wirst brauchen

• 5 - 6 EL Amla Pulver
• 5 - 6 EL Wasser

Bearbeitungszeit

30 Minuten

Verarbeiten

1. In einer Schüssel die Zutaten, um eine dicke, glatte Paste zu erhalten.
2. Abschnitt Ihr Haar und starten Sie diese Paste auf die Kopfhaut und Haar anwenden.
3. Lassen Sie es für 30 Minuten in und dann mit Shampoo waschen.

Wie oft?

Dreimal in der Woche.

Sie können auch durch Einweichen amla und shikakai Pulver in warmem Wasser über Nacht shikakai Pulver zu dieser Mischung hinzufügen. Alternativ können Sie auch amla Saft aus den Früchten extrahieren und die Flüssigkeit für Kopfhaut und Haarbehandlung verwendet werden.

3. Neem

Seit Jahren Neem wird verwendet, um Hauterkrankungen und Haarausfall zu behandeln. Die regelmäßige Anwendung von Neem auf der Kopfhaut verbessert die Blutzirkulation und stärkt die Wurzeln, die wiederum fördert das Haarwachstum. Neem ist auch zur Behandlung von Schuppen und Läuse eingesetzt. Wenn die Kopfhaut durch Trockenheit betroffen ist, scaliness, Schuppen, Ekzem, Psoriasis und übermäßige Talgproduktion-die Haarwurzeln beschädigt werden. Dies führt zu Haarausfall. Neem hilft Schlacht diese Bedingungen, beruhigt die Kopfhaut und fördert gesundes Haarwachstum.

Du wirst brauchen

• Eine Handvoll von Neem-Blättern
• 2 Tassen Wasser

Bearbeitungszeit

5 Minuten

Verarbeiten

1. Kochen Sie die Neem-Blätter in Wasser für 15 Minuten und dann beiseite stellen zu kühlen.
2. Sobald die Lösung abgekühlt ist, belasten die Flüssigkeit.
3. Sammeln Sie das Neem-angereichertes Wasser in einem Krug und zur Seite legen.
4. Waschen Sie und Ihr Haar Zustand und die Neem-angereichertes Wasser durch sie als letzte Spülung gießen
5. Nicht ausspülen Ihr Haar mehr weiter.

Wie oft?

Dreimal in der Woche.

Alternativ können Sie eine Paste aus getrockneten Neem-Pulver und Wasser machen, und lassen Sie es in Ihrem Haar für 30 Minuten vor der Haarwäsche.

4. Ritha (Seife Muttern)

Ritha oder Seife Nüsse wurden von Frauen seit Jahrhunderten als natürliches Shampoo verwendet. Bei regelmäßiger Anwendung fördert ritha Haarwachstum, verbessert die Textur und Volumen. Weil, wie mild ist, kann die natürliche Zutat verwendet werden, um Ihr Haar jeden Tag zu reinigen, ohne sie die natürlichen Öle aus Ihrer Kopfhaut Abstreifen.

Du wirst brauchen

• Eine Handvoll Nüsse Soap
• 2 Tassen Wasser

Bearbeitungszeit

10 Minuten

Verarbeiten

1. Genießen Sie die Seife Nüsse über Nacht in 2 Tassen warmen Wassers.
2. Am Morgen kocht die Waschnuss in dem gleichen Wasser für etwa 15 Minuten und dann beiseite stellen zu kühlen.
3. Strain die abgekühlte Lösung und Sammeln der Flüssigkeit in einem Krug.
4. Spülen Sie Ihr Haar mit Wasser und dann die Hälfte der Waschnuss-Lösung durch die Haare gießen.
5. Massieren Sie Ihre Haare für 5 Minuten und dann mit Wasser abspülen.
6. Wiederholen mit dem restlichen soap nut Shampoo. Die Lösung beginnt einen leichten Schaum an dieser Stelle zu bilden.

Wie oft?

An jedem zweiten Tag.

5. Shikakai

Shikakai übersetzt ‚Frucht für das Haar.‘ In Verbindung mit Wasser bildet die Frucht einen leichten Schaum und kann verwendet werden, um Haare effektiv zu reinigen. Der reiche Gehalt an Antioxidantien dieser Zutat macht es ideal für die Wiederherstellung der Kopfhaut Gesundheit und Behandlung von Haarausfall. Shikakai wird nicht die Haare ihrer natürlichen Öle Streifen. Es entwirrt das Haar, reduziert Schuppen und Bedingungen Haar es saftig und handhabbar zu machen.

Du wirst brauchen

• 6 EL Getrocknete Shikakai Powder
• 2 Tassen Wasser.

Bearbeitungszeit

10 Minuten

Verarbeiten

1. Kombinieren Sie die Zutaten in einen Krug und stellen Sie ihn dann zur Seite, als Shampoo verwendet werden.
2. Spülen Sie Ihr Haar mit Wasser und dann die Hälfte der shikakai Lösung durch die Haare gießen.
3. Massieren Sie Ihre Haare für 5 Minuten und dann mit Wasser abspülen.
4. Wiederholen Sie mit dem restlichen shikakai Shampoo. Die Lösung beginnt einen leichten Schaum an dieser Stelle zu bilden.

Wie oft?

An jedem zweiten Tag.

Alternativ können Sie einen Kräutertee mit trockenem shikakai Pulver machen und das Spülen als endgültiges Haars verwenden. Sie können auch shikakai Pulver zu Ihrem Haar Öle hinzufügen.

6. Ashwagandha

Ashwagandha oder die indische Kirsche ist ein erstaunliches Kraut für das Nachwachsen der Haare. Es ist die am häufigsten verwendete der ayurvedischen Medizin für Haarausfall. Das Hormon Cortisol verursacht Haarausfall und verlangsamt das Haarwachstum. Ashwagandha, wenn sie auf die Kopfhaut aufgetragen steuert Cortisolspiegel und Bordsteinkanten Haarausfall. Es steigert auch antioxidative Wirkung und hilft Blutung der Kopfhaut. Es ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Schuppen und stimuliert die Produktion von Melanin, das für das Haarwachstum wesentlich ist.

Du wirst brauchen

• 3 EL Getrocknetes Pulver ashwagandha
• 3 EL Getrocknete Amla-Pulver
• 6 EL Wasser

Bearbeitungszeit

30 Minuten

Verarbeiten

1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben, bis Sie eine dicke konsistente Paste erhalten. Falls die Paste zu dick ist, fügen Sie mehr Wasser zu lockern.
2. Die Mischung auf der Kopfhaut und Haar.
3. Lassen Sie es für 30 Minuten sitzen und dann mit Shampoo waschen.

Wie oft?

Dreimal in der Woche.

Ashwagandha kann auch oral eingenommen werden.

7. Brahmi

Brahmi hilft Haar zu stärken und fördert das Haarwachstum. Es bietet Nahrung zu den Wurzeln und fördert neues Follikel Wachstum. Die regelmäßige Anwendung von Brahmi macht das Haar dick und glänzend. Es ist auch nützlich in Schuppen zu reduzieren. Brahmi Haarpackungen helfen, den Juckreiz der Kopfhaut zu verringern. Bei regelmäßiger Anwendung reduziert es Spliss. Es deckt die Haarfollikel mit einer Schutzschicht, die wiederum das Haar glänzend und dick macht.

Du wirst brauchen

• 2 EL Getrocknetes Pulver brahmi
• 2 EL Getrocknete Amla-Pulver
• 2 EL Getrocknetes Pulver ashwagandha
• ½ Tasse Yogurt

Bearbeitungszeit

1 Stunde

Verarbeiten

1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben, bis Sie eine glatte, homogene Mischung erhalten.
2. Abschnitt Ihr Haar und starten Sie die Mischung aus den Wurzeln bis in die Spitzen der Haare anwenden.
3. Sobald alle Ihre Haare bedeckt ist, lassen für 1 Stunde, um die Mischung auf.
4. Waschen mit lauwarmem Wasser und Shampoo ab.

Wie oft?

Dreimal in der Woche.

Eine weitere Möglichkeit, Brahmi zu verwenden, ist etwas Wasser zum Kochen bringen und sie fügen Sie die Blätter von Brahmi, Tulsi und Neem. Nach 10-minütigem Kochen, schalten Sie die Hitze und lassen Sie über Nacht die Lösung sitzen. Der Stamm dieses Wasser am Morgen und verwenden Sie es als Haarspülung nach der Haarwäsche.

8. Aromatische Jatamansi

Ein gemeinsamer Name für dieses Kraut in der ayurvedischen Medizin für das Haarwachstum ist Muskroot oder die indische Spikenard. Jatamansi hilft, das Blut zu reinigen und seine Durchblutung zu verbessern. Die verbesserte Ernährung zu Ihrer Kopfhaut kann helfen, das Haarwachstum zu steigern.

Du wirst brauchen

• 5 - 6 Tropfen Jatamansi Ätherisches Öl
• 2 - 3 EL Trägeröl

Bearbeitungszeit

45 Minuten

Verarbeiten

1. Kombinieren Sie die Öle mit einer jatamansi Ölmischung zu schaffen.
2. § Ihr Haar und starten, indem Sie die Ölmischung in die Kopfhaut für 15 Minuten zu massieren.
3. Wenden Sie das Öl auf die Haare von den Wurzeln bis zu den Spitzen und dann für weitere 30 Minuten ruhen lassen in.
4. Waschen mit Shampoo und lauwarmem Wasser.

Wie oft?

Dreimal in der Woche.

Für bessere Ergebnisse können Sie auch verbrauchen jatamansi in Form einer Kapsel.

9. Methi (Bockshornklee)

Methi ist ein häufig verwendetes Kraut in den meisten Haushalten; es ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Haarausfall. Es ist auch eine der besten Lösungen für Schuppen und ist bekannt für seine Fähigkeit bekannt, Kopfhaut Gesundheit zu fördern.

Du wirst brauchen

• 2 EL Methi
• 3 EL Wasser

Bearbeitungszeit

20 Minuten

Verarbeiten

1. Braten Sie das methi in einer Pfanne erhitzt und dann schleifen ein feines Pulver zu erhalten.
2. Sammeln Sie das Pulver in eine Schüssel geben und etwas Wasser zu einer dicken Paste zu bilden.
3. Diese Paste auf der Kopfhaut und Haar und lassen Sie es für 20 Minuten in.
4. Waschen mit lauwarmem Wasser und Shampoo ab.

Wie oft?

Zwei Mal pro Woche.

10. Aloe Vera

Aloe Vera hat den Einsatz in Ayurveda bewährt, da es hilft, sauber halten Sie Ihr System von innen heraus. Es ist auch eine hervorragende Zutat für Gesundheit der Kopfhaut Erhöhung, Eindämmung Haarausfall und Haarwachstum zu fördern.

Du wirst brauchen

• ½ Tasse Reines Aloe Vera Gel
• 3 EL Kokosöl
• 2 EL Honig

Bearbeitungszeit

30 Minuten

Verarbeiten

1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben eine einheitliche Mischung zu erhalten.
2. Wenden Sie diese auf Ihre Kopfhaut und Haar und lassen Sie es 30 Minuten lang sitzen.
3. Waschen mit lauwarmem Wasser und Shampoo ab.

Wie oft?

1 bis 2 mal pro Woche.

11. Hot Ölmassage mit ayurvedischen Ölen

Eine heiße Ölmassage unter Verwendung von entweder Kokosnuss, maha Bhringraj, amla, Arnika, Sesam, Mandel oder Brahmi Öl hilft verbessern die Durchblutung, verjüngt die Haarfollikel, die zu den Wurzeln zu einer besseren Durchblutung führt. Sie können innerhalb einer Zeitspanne von 6 Monaten erhöhte Volumen und Länge erwarten.

Du wirst brauchen

3 EL ayurvedischen Öl (ein Öl oder Gemisch von Ölen aus den oben erwähnten.)

Bearbeitungszeit

45 Minuten

Verarbeiten

1. Erhitzen Sie das Öl / Öl-Gemisch, bis es etwas warm ist.
2. § Ihr Haar und starten, indem Sie die Ölmischung in die Kopfhaut für 15 Minuten zu massieren.
3. Wenden Sie das Öl auf die Haare von den Wurzeln bis zu den Spitzen und dann für weitere 30 Minuten ruhen lassen in.
4. Waschen mit Shampoo und lauwarmem Wasser.

Wie oft?

Dreimal in der Woche.

12. Relieving Sie über die Pitta Dosha

Ashwagandha wird allgemein in Ayurveda als Antioxidationsmittel Kraut verwendet Pitta Dosha zu entlasten, die bekannt ist die Ursache für Haarausfall zu sein. Eine 6-mg-Kapsel ashwagandha, wenn täglich verbraucht wird, kann Ihr System sauber und schadstofffrei machen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die topische Behandlung von selbst keine Haare fallen Problem einzudämmen können, müssen diese Mittel mit einem gesunden Lebensstil in Kombination verwendet werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Im Folgenden sind einige Tipps, die Sie für einen ungehinderten Haarwachstum folgen müssen.

Weitere Tipps für das Haarwachstum

1. Vermeiden Sie Bürsten Sie Ihr Haar, wenn es nass ist. Feuchtes Haar ist anfällig und anfällig für Bruch.
2. Der Mangel an Schlaf ist ein gemeinsamer Faktor darstellt, den Haarausfall verursacht. Erhalten Sie jeden Abend mindestens 8 Stunden Schlaf.
3. Trinken Sie viel Wasser und eine gesunde Ernährung ist für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers wesentlich. Was Sie in Ihrem Körper ist genauso wichtig wie das, was Sie auf Ihrem Haare.
4. Vermeiden Sie zuviel Nachsicht in Alkohol, Zigaretten und anderen Rauschmitteln.
5. Eine Paste aus Lakritz und Milch oder schwarzem Pfeffer und Zitrone Samen können zur Stimulierung der Nachwachsen der Haare auf kahle Stellen aufgetragen werden.
6. Verbrauchen rohes Gemüse und Salate auf einer täglichen Basis.
7. Deal mit Stress und Schlaflosigkeit effektiv mit Yoga und Bewegung.

Der Umgang mit Haarausfall ist hart. Aber mit diesen Behandlungen und Tipps handlich, können Sie Ihr Haar zu seinem frühen Glanz in kürzester Zeit wiederherstellen. Haben Sie Ayurveda für Haarausfall in Betracht gezogen? Wie hat es Ihnen helfen? Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten.