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25 wirksame Hausmittel für Gastroenteritis

25 wirksame Hausmittel für Gastroenteritis

Sind die Bauchkrämpfe, Übelkeit und Erbrechen, machen Ihnen das Leben elend? Sie sind höchstwahrscheinlich an einer Infektion leiden als Gastroenteritis bekannt. Gastroenteritis kann jeden treffen und wenn sie es tut, werden Sie einen Strich auf die Toilette sein zu machen und mit Magenkrämpfen auf dem Bett rollen und gleichzeitig diese schreckliche mulmiges Gefühl zu bekämpfen versuchen. Auch als Magengrippe bekannt, Gastroenteritis können Sie SAP heraus und lassen Sie fühlten sich elend. Die OTC-Produkte können einige der Symptome lindern, sondern auch die Erholung verlängern kann. Deshalb sollten Sie einige Testhausmittel für Gastroenteritis versuchen. Nicht nur werden sie machen Sie sich besser fühlen, aber diese werden auch dazu beitragen, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.

Was sind die Ursachen Gastroenteritis?

Gastroenteritis ist eine bakterielle oder parasitäre Infektion, die Sie durch den Verzehr von kontaminierten Lebensmitteln zu bekommen. Der Zustand bewirkt, dass der Magen-Darm-Trakt entflammen. Dies wird durch Übelkeit, Erbrechen und Durchfall begleitet. Normalerweise Gastroenteritis heilt auf seinem eigenen, aber es gibt immer einen Grund zur Sorge, da das häufige Erbrechen und Durchfall bei Austrocknung führen können.

Die Symptome der Gastroenteritis:

Ihre Symptome manifestieren werden innerhalb von zwei bis drei Tagen nach der Infektion erkranken. Normalerweise Gastroenteritis dauert etwa 10 Tage und die Symptome können oft mit denen der Grippe verwechselt werden. Zwar gibt es einige Ähnlichkeiten in den Symptomen sind, wirkt sich negativ auf Ihre Gastroenteritis Gastrointestinaltrakt und nicht die Atemwege.

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Einige der Symptome, die Sie mit Gastroenteritis bekommen sind:

  • Bauchschmerzen
  • Bauchkrämpfe
  • Loose, laufende Stühle (Durchfall)
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Körperschmerz
  • Leichtes Fieber

Home Remedies für Gastroenteritis:

Gastroenteritis können Sie wirklich bringen. Wenn Sie getroffen werden, werden Sie automatisch stoppen schwere Lebensmittel zu essen und halten viel Flüssigkeit zu trinken und Bettruhe bekommen. Dies ist sinnvoll, aber Sie können Ihre Erholung, indem auch enthalten einige Hausmittel beschleunigen. Sie werden für drei bis vier Tage ausgeschlagen, aber fühlen sich viel besser mit natürlichen Heilmittel, die Sie wahrscheinlich in Ihrer Küche.

Hier sind die Top 25 Hausmittel für Gastroenteritis, die Sie mischen und anpassen können, wenn Sie irgendwie mit Magen-Grippe am Ende.

1. Bett Rest:

Es besteht kein Zweifel, dass die beste Form der Behandlung von Gastroenteritis Bettruhe ist. Sie sollten suchen den ganzen Tag im Bett zu bleiben, wie Sie sich schwach und wackelig durch häufiges Spülen und Durchfall fühlen. Natürlich werden Sie es nicht wegen des Durchfall und Erbrechen aus dem Hause machen, aber das ist eine andere Geschichte.

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2. Selbst gemachter Elektrolyt:

Um Austrocknung zu vermeiden, sollten Sie eine Elektrolytformulierung zu trinken sein. Sie können dies zu Hause. Löst fünf Teelöffel Zucker in einem Glas Wasser. Fügen Sie eine Prise Salz und gut umrühren. Sie können den Geschmack schmackhafter machen, indem Sie eine Zitrone in sie zu quetschen. Halten Sie dieses Getränk nippen die verlorene Flüssigkeit und Mineralien zu ersetzen.

3. Eisbeutel:

Sie können Ihre Beschwerden, indem Sie einen Eisbeutel auf dem Bauch und Hals erleichtern. Mit Gastroenteritis, werden Sie Magenkrämpfe haben und das Erbrechen können die Kehle roh und wund fühlen. Der Eisbeutel wird nicht nur die Beschwerden mitnehmen, es wird auch die Befreiung von dem häufigen Erbrechen liefern. Nicht länger als 20 Minuten auf dem Bauch oder Hals läßt den Aufenthalt Eisbeutel.

4. Baking Soda:

Backpulver ist für seine antibakterielle Eigenschaft bekannt. Sie können es verbrauchen die Infektion zu erleichtern. Mischen Sie eine Prise Backpulver in einem Glas sauberes Wasser. Nippen Sie das Wasser in regelmäßigen Abständen Ihre Magen-Darm-Trakt zu beruhigen und Linderung der Symptome zu bekommen.

5. Kamille:

Kamille hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Es funktioniert auch als ein mildes Beruhigungsmittel und können Sie sich entspannen, der Himmel sein kann, wenn Sie aufgearbeitet und gestresst wegen Ihrer Krankheit. Sie können Kamillentee trinken Erleichterung zu bekommen. Für den Fall, Sie allergisch sind, können Sie die gleichen Effekte mit Ambrosia-Tee, aber trinken Sie diesen Tee mit Vorsicht zu genießen. Nicht über diese natürlichen Heilmittel für Gastroenteritis verwenden.

6. Mint:

Mint ist seit Jahrhunderten zu heilen mehrere Magenbeschwerden verwendet. Sie können catnip verwenden, wie es in Nordamerika frei verfügbar ist. Alternativ können Sie Pfefferminze, Wintergrün, Zitronenmelisse oder Spearmint verwenden, die Teil der Familie der Lippenblütler ist. Mint hat antimikrobielle Eigenschaften und können Sie sich entspannen. Es ist auch krampflösend und leicht Beruhigungsmittel. Machen mild Pfefferminztee und trinken es langsam, die Symptome der Gastroenteritis zu erleichtern. Brauen den Tee und verbrauchen mit einem Teelöffel Honig, als auch Honig hat antibakterielle Eigenschaften.

7. Lemon:

Saure Früchte sind nicht auf Ihre Ernährung empfohlen, wenn Sie ein Magenleiden haben. Die Zitrone ist eine Ausnahme. Versuchen Sie, einen Teelöffel frischer Zitronensaft zu einem Glas Wasser gegeben zu trinken. Zitronensaft kann die Erreger von Ihrem Durchfall beseitigen. Es ist auch reich an Vitamin C, die Ihre Immunität steigern helfen, so dass Ihr Körper besser gegen die Magen-Grippe kämpfen.

8. Banana:

Es gibt wissenschaftliche Beweise zu zeigen, dass grüne und reife Bananen Durchfall zu stoppen. Diese Frucht ist leicht verdaulich und kann Ihren Körper mit lebenswichtigem Magnesium und Kalium helfen bereitzustellen, die erforderlich sind, um Elektrolythaushalt im Körper und helfen bei der richtigen Funktion des Herzens aufrechtzuerhalten.

9. Brühen und Suppen:

Da sollte man Feststoffe nicht suchen zu essen, wenn Sie unten mit Gastroenteritis sind, der beste Weg, Flüssigkeitsverlust zu ersetzen, und tun, weg mit Schwäche kräftige Brühen und Suppen zu konsumieren. Dies sind Komfort Lebensmittel, die werden Sie sich besser fühlen nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Fügen Sie eine Prise Salz auf Ihre Brühe, da sie die Elektrolyte aufzufüllen helfen Ihnen wegen Durchfall und Erbrechen verlieren.

10. Reis Wasser:

Kochen Sie etwas Reis in einer tiefen Bodenwanne. Stamm und stellen Sie das Wasser beiseite zu kühlen. Trinken Sie eine Tasse Reis Wasser jede Stunde zu helfen, die Auswirkungen von Durchfall zu lindern. Sie können den Reis Wasser schmackhafter machen, indem ein wenig gemahlenem Zimt und Honig hinzufügen. Wenn Sie unter Übelkeit leiden, verwenden Ingwerpulver anstelle von Zimt.

11. Apfelmus:

Bleiben Sie weg von frischen Äpfeln, wie sie Ihren Durchfall verschlimmern können. Stattdessen essen etwas Apfelmus, eines der wirksamsten Gastroenteritis Mittel. Die Sauce enthält Pektin, das eine wasserlösliche Faser ist und hilft, Wasser zu halten und um den Stuhl bulk nach oben, wodurch Diarrhöe zu reduzieren.

12. Toast und Cracker:

Wenn Ihr Magen ist wogende, und Sie wollen, dass die Übelkeit nachlassen, versuchen trockenen Toast essen und Cracker. Sobald Ihr Magen angesiedelt ist, werden Sie in der Lage sein, Brühen, Suppen und Kräutertees zu konsumieren, die Ihre Genesung beschleunigen werden.

13. Kurkuma:

Kurkuma ist für eine lange Zeit in der asiatischen Kulturen für seine antibakteriellen und heilenden Eigenschaften verwendet. Fügen Sie eine Prise Kurkuma in Ihre Suppe oder Reis Wasser und es wird helfen, die Bakterien, die Ihre Gastroenteritis zu zerstören.

14. Knoblauch:

Für manche Menschen kann der starke, beißende Geruch von Knoblauch, die Übelkeit und Erbrechen verschlimmert. Wenn Sie jedoch den Geruch nehmen, werden Sie von Knoblauchs antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften profitieren. Es wird Ihr Magen und Darm und bieten Linderung der anhaltenden Krämpfen beruhigen. Zerhacken eine Zehe Knoblauch und fügen Sie es zu einem Teelöffel Honig. Munch und schlucken.

15. Naturjoghurt:

Ihr wunder und entzündeter Magen-Darm braucht gute Bakterien schnell zu heilen und die normale Verdauung wieder aufnehmen. Sie können es mit guten Bakterien bieten durch Naturjoghurt raubend. Sie können den Geschmack verbessern, indem Apfelmus Zugabe, Heidelbeeren und / oder Bananen im Joghurt. Sie können Honig hinzufügen, wenn Sie mögen.

16. Blaubeeren:

Seit Jahrhunderten Menschen haben getrocknet Heidelbeeren wurden unter Verwendung von Durchfall bei Kindern zu erleichtern. Es verfügt über ein hohes Maß an Ballaststoffen und Antioxidantien. Heidelbeeren enthalten eine Verbindung namens Anthocyanosid, die E. Coli-Bakterien abtöten kann, die mehrere Magen Infektionen verursachen, sind bekannt. Heidelbeeren hilft auch Wasser zurückhalten und Hocker Bulk-up die Häufigkeit von Durchfall zu reduzieren.

17. Warmwasser-Tasche:

Wenn Sie extreme Schmerzen und Krämpfe auftreten, können Sie Erleichterung durch einen Heißwasserbeutel auf dem Bauch anwenden. Es wird die vorübergehende Linderung, aber diese Momente der Erleichterung wird wie ein Segen erscheinen!

18. Ingwer:

Ginger hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann Übelkeit lindern. Machen mild Ingwer-Tee und versüßen sie mit ein wenig Honig. Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die Bakterien helfen zu zerstören die Gastroenteritis verursachen. Nippen Sie diese langsam Erleichterung zu bekommen. Sie können auch ein frisches Stück Ingwerwurzel kauen die Übelkeit zu lindern. Wenn Sie Ihre Hände auf Ginger Ale aus echtem Ingwer legen kann, trinken Sie es.

19. Rooibos Tea:

Auch bekannt als roter Tee, Rooibos-Tee kann Magen-Darm-Trakt und zur Linderung von Krämpfen beruhigen. Brauen den Tee und lassen Sie es steil für 15 bis 20 Minuten, bevor es lauwarm mit etwas Honig verbrauchen.

20. Ausschreibung Coconut Wasser:

Finden sie eine zarte Kokosnuss und trinken im Wasser. Diese Flüssigkeit wird gefüllt mit lebenswichtigen Nährstoffen und Salzen, die Austrocknung zu verhindern. Versuchen Sie, das Kokoswasser in regelmäßigen Abständen nippen, um es auf dem Bauch leicht zu machen.

21. Chia-Samen:

Chia Samen haben die Fähigkeit, Wasser und Bulk-up Ihrem Stuhl zu absorbieren, wodurch Durchfall Lockerung. Mischen Sie die Samen in einem gewissen natürlichen Joghurt und lassen Sie es für eine Weile sitzen. Sie werden die Samen bemerken eine Gelatineschicht zu entwickeln. Wenn dies geschieht, können Sie den Joghurt verbrauchen oder einen Smoothie mit einer Banane machen und es trinken.

22. Kümmel-Tee:

Sobald Ihre Übelkeit und Erbrechen unter Kontrolle ist, können Sie einige Kümmel essen die Bauchschmerzen und Krämpfe zu lindern. Tränken ein Esslöffel der Samen in einer Tasse kochendem Wasser. Decke und ließ es für etwa 10 Minuten stehen lassen. Strain und trinken. Achten Sie darauf, den Tee langsam nippen.

23. Majoran:

Majoran ist ein anderes Kraut, das Sie verwenden können, um die Schmerzen im Bauch und Muskeln zu erleichtern. Nehmen Sie einen Teelöffel frischen Majoran und steil es in einer Tasse Wasser für etwa 10 Minuten kochen. Strain und trinken. Trinken Majoran Tee dreimal täglich für beste Ergebnisse.

24. Lemon Grass:

Die aromatischen Öle in Zitronengras haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Sie können Verwendung dieser Eigenschaften machen Ihre Beschwerden zu lindern. Tränken Sie Zitronengras in kochendem Wasser. Achten Sie darauf, den Becher zu bedecken die aromatischen Öle zu halten. Warten Sie drei Minuten. Man löst Honig in dem Zitronengras-Tee und Dehnung. Trinken Sie es für sofortige Linderung nach oben.

25. Apfelessig:

Wie eklig und ekelerregend es klingen mag, Sie werden überrascht sein, wie effektiv Apfelessig bei der Behandlung Ihrer Gastroenteritis ist. Es kann die Übelkeit lindern und Ihre Erbrechen einzudämmen. Es wird auch von Gas und Blähungen loszuwerden. Mischen Sie zwei Teelöffel Essig in einem Glas Wasser und trinken. Der verdünnte Apfelessig beginnt pronto handeln und Sie werden innerhalb von 15 bis 20 Minuten viel besser fühlen.

Punkte, die man sich merken sollte:

Es ist notwendig, von Feststoffen zu bleiben weg, wenn Sie Übelkeit und Erbrechen sind. Der Schlüssel ist es, zunächst die Kontrolle über Ihre Übelkeit und Durchfall zu bekommen, bevor Sie essen beginnen. So halten Sie sich an raubend Brühen, Elektrolytgetränke und Kräutertees. Sobald der Durchfall und Erbrechen anhält, sollte nehmen Sie es einfach. Sie werden ausgehungert sein und über Bord gehen kann. Halten Sie sich an einfache, fettfreie Diät, wie Toast, Suppe, Kekse, plain gekochten Reis und Joghurt. Dadurch wird Ihrem Magen-Darm-Trakt eine Gelegenheit geben, zu heilen und zu erholen.

Auch sieht nicht Milch und Fruchtsaft zu konsumieren, wenn Sie von Gastroenteritis leiden. Der Zucker und Milchsäure in diesen Getränken wird der Magen noch weiter reizen und Ihre Symptome verschlimmern.

Sobald Ihr Durchfall und Erbrechen abklingen, können Sie Ihre wund und müde Muskeln erleichtern, indem sie in einem warmen Bad Einweichen oder eine warme Dusche. Es wird Sie erfrischen und auch Muskelkater beruhigen. Versuchen Sie nicht, ein Bad zu nehmen, während Durchfall, wie das heiße Wasser wird als Muskelrelaxans arbeiten, und Sie könnten Ihre Badewanne am Ende vermasselt.

Wenn Ihre Symptome länger als 2 bis 3 Tage verweilen, auch nach diesem Gastroenteritis Hausmittel versucht, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Sie könnten sich unnötigen Risiken werden setzen, wenn Sie dies nicht tun. Auch, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, versuchen Sie nicht, diese Hausmittel ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. Die Mittel für Gastroenteritis könnten mit der Wirksamkeit der Medikamente beeinträchtigen oder zu unerwünschten Wechselwirkungen führen.

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