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Milch ist sehr hoch in der Ernährung - ob Kuh- oder Büffelmilch ist. Aber wenn Sie die Wahl haben, welche Milch sollten Sie bevorzugen? Verwirrt?
Beiden Arten von Milch haben ihre positiven und negativen. Während Kuhmilch leichter und einfacher zu verdauen, wird Büffelmilch schwer betrachtet. Was ist die Logik hinter einer Milch schwer oder leicht sein? Lassen Sie uns prüfen, was als Büffelmilch Milch mehr vorzuziehen Säuglinge Kuh macht.
Die erste Zeile der Differenz zwischen Kuhmilch und Büffelmilch ist der Fettgehalt und aus diesem Grund, die Konsistenz unterscheidet sich auch. Kuhmilch hat einen geringen Anteil an Fett, und aus diesem Grunde seine Konsistenz sehr dünn ist. Aus diesem Grund Kuhmilch ist leichter betrachtet.
Auf der anderen Seite, Büffelmilch ist in Fettgehalt hoch und daher schwer bezeichnet werden kann. Wie wir alle wissen, nimmt schweres Essen eine viel längere Zeit zu verdauen. Es bleibt für längere Zeit im Magen, macht uns fühlen sich schwer und manchmal unbequem.
Büffelmilch ist reich an Proteinen im Vergleich zu Kuhmilch, und der Unterschied ist etwa 10-11%. Es ist hitzebeständig. Die Proteine, die in Büffelmilch machen es schwierig für Kinder und ältere Menschen, es zu verdauen. Allein auf den Proteingehalt basierend wäre die offensichtliche Wahl Kuhmilch sein.
Büffelmilch enthält weniger Cholesterin als Kuhmilch verglichen, und es ist gut für die Menschen von Krankheiten wie PCO-Syndrom leiden, Bluthochdruck, Nierenerkrankungen und Fettleibigkeit.
Kuhmilch ist auch wässrige Milch genannt, da es wenige Milchfeststoffe enthält, im Vergleich zu Büffelmilch. 90% der Kuhmilch ist Wasser. So hilft es, den Körper in feuchtigkeitsspendend.
Milch, ob Kuhmilch oder Büffelmilch, ist ein sehr gesundes Nahrungsmittel, bis es mit Wasser oder Stärke verfälscht wird. Daher muss vor jeder Art von Milch kaufen, ist es sehr wichtig, um sicherzustellen, dass sie von guter Qualität ist. Es wird empfohlen, sie von einer renommierten Molkerei oder einer Farm in der Nähe zu kaufen, so dass Sie von seiner Qualität gewährleistet werden.
Nun, da Sie den Nährstoffgehalt und Nutzen jeder Art von Milch wissen, Ihre Präferenz hängt von Ihrer persönlichen Wahl, Bedürfnisse und Gesundheitszustand. Wir hoffen, dass Sie den Artikel gefallen hat. Teilen Sie Ihre Ansichten im Kommentarfeld unten.