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Vielleicht haben Sie es im Bioladen oder in der Hautpflege-Gang gesichtet.
Oder vielleicht haben Sie vorbei an jemandem gescrollt auf Instagram eine schwarze Gesichtsmaske tragen, oder ein trübes aussehende schwarzes Getränk.
Aktivkohle-ja, anthrazit hat sich zu einem der heißesten Zutaten für Schönheit und Wellness werden.
Aber Sie brauchen nicht auf teure Holzkohle-infundiert Produkte oder Säfte protzen seine Vorteile zu ernten. Lange bevor es Mainstream ging, nahm ich tatsächlich Aktivkohle oral als zu Hause Entgiftung Heilmittel. Funktioniert es? Ja!
Solange Sie es verwenden, sind korrekt, Aktivkohlepulver eine sichere, kostengünstige und effektive Art und Weise Giftstoffe zu beseitigen. Das ist, weil sie Substanzen aufzuwischen, die nicht nur Ihre Gesundheit schädigen können, sondern auch zu Hautproblemen wie Akne, Austrocknung, Entzündung und sogar Hautalterung führen.
Fasziniert? Hier ist, was Sie wissen müssen:
Aktivkohle ist ein schwarzes Pulver, das keinen Geschmack oder Geruch hat. Es ist eine Form von Holzkohle (in der Regel aus Holz, Torf oder Kokosnussschalen abgeleitet), die zur erhitzt wurde, seine Fähigkeit zu erhöhen, um die Dinge zu absorbieren.
In der Tat ist es so effektiv zu greifen und bindenden Substanzen wie Alkohol, Drogen und Gifte, die es seit vielen Jahren in Krankenhäusern als Alternative zu Magen Pumpen verwendet wurde.
Da es nicht vom Körper aufgenommen bekommt, wird Aktivkohle helfen, Giftstoffe durchzuführen, bevor sie in den Blutstrom gelangen können. Sie müssen es einfach nur konsumieren, während die Verbindungen immer noch im Magen sind.
Wie für seine Sicherheit, Dr. Michael Lynch, Ärztlicher Direktor für Pittsburgh Giftzentrum und Assistant Professor in der Abteilung für Notfallmedizin an der University of Pittsburgh School of Medicine, denkt sogar eine tägliche Dosis von Aktivkohlen minimales Risiko hat (obwohl ich don‘ t deuten darauf hin, es so oft wie das verwenden).
Die meiste Zeit, unsere Körper sind in der Lage Toxine auf ihrem eigenen zu beseitigen. Aber nach Dr. Jeffrey A. Morrison, ist es keine schlechte Idee, um Aktivkohle zu nehmen nach einer Nacht von schwerem Trinken oder einem gebratenes-Food Binge.
Hier ist, wenn ich bedenke würde mit ihm:
Wenn Sie alles wie ich sind, nur ein oder zwei Glas Wein verlassen können Ihre Haut matt und dehydriert. Es kann sogar zu Pickeln führen, die Tage zu reparieren nehmen.
Wenn ich Alkohol Kohle und Wasser innerhalb von wenigen Stunden zu trinken aktiviert Konsumieren, merke ich, dass meine Haut am Morgen viel besser aussieht, im Vergleich zu nur allein Wasser. Es ist nicht annähernd so trocken und leblos, und ich bin weit weniger wahrscheinlich einen Ausbruch zu bekommen.
Bonus-Tipp: Ich habe festgestellt, dass Aktivkohle dramatisch Katersymptome verringert, auch!
Für viele Menschen bestimmte Nahrungsmittel-wie Junk Food, fettige Lebensmittel oder Stärkehaltige Lebensmittel-Akne-Schübe, Hautausschläge, Entzündungen und andere Hautprobleme auslösen.
Geben Sie Aktivkohle. Es hilft bakterielles Endotoxin aufzuwischen, die Toxine, die von Darmbakterien hergestellt sind, die in der Bevölkerung zu erhöhen, wenn Sie etwas essen Sie nicht richtig verdauen oder dass ärgert den Darm. Endotoxin erhöhen auch, wenn Sie vergärbaren Kohlenhydraten essen, weil sie für die Bakterien Nahrung liefern.
Überschüssiges Endotoxin kann zu erhöhten Östrogen und Cortisol, führen, die viele negative, Alterungseffekte für Ihre Haut-und Körper haben. Laut Ray Peat, PhD: „bakterielles Endotoxin ist in der Regel das grundlegende Problem verursacht Hormon-Ungleichgewicht, durch eine chronische Belastung für die Leber ist, es von der Speicherung genug Zucker zu halten effektiv Schilddrüse und die anderen Hormone zu verarbeiten.“
Sie wollen auf jeden Fall Maßnahmen zu ergreifen, alles Endotoxin löst in Ihrer täglichen Ernährung zu vermeiden, aber wenn das nicht möglich ist, Aktivkohle kann nützlich sein. Ich verlasse ich darauf, wenn ich Mahlzeiten in Restaurants essen, Stärken, bestimmte Konservierungsmittel und / oder PUFA -schwerer Lebensmittel, die unweigerlich manifestieren auf meinem Gesicht, als Ausbrüche. Ähnlich wie ein Antibiotikum, hilft der Aktivkohle meine Haut zu halten ruhig und klar durch die bakteriellen und hormonelle Nachwirkungen zu stoppen.
Obwohl dies eine vielleicht weniger spezifisch für die Haut ist, ist ein dritte Einsatz für Aktivkohle, wenn Sie Lust haben mit Sie kommen nach unten einer Erkältung oder Grippe.
Diese Studie stellt fest, dass unser Körper entzündliche Bakterien-aka Endotoxin als eine Infektion zu behandeln, und eine Reaktion des Immunsystems montieren, Fieber und Kopfschmerzen produziert. Ray Peat, PhD, erklärt: „Es ist vernünftig, zu glauben, dass einige der Symptome von‚Grippe‘durch absorbiert Darm Giftstoffe produziert.“
So Aktivkohle ist auf jeden Fall einen Versuch wert. Ich habe auf jeden Fall viel Erfolg eine größere Dosis davon bei den ersten Anzeichen der Symptome nehmen. Viele Male hat es mich daran gehindert, krank zu werden überhaupt nicht!
Bereit, mit Aktivkohle, um loszulegen? Bewahren Sie diese Tipps beachten:
Es ist sehr wichtig, eine qualitativ hochwertige Aktivkohle von pharmazeutischer Qualität zu verwenden.
Es gibt drei Typen zur Verfügung:
Feines Pulver ist die „aktive“ Form von Aktivkohlen, aufgrund seiner vergrößerten Oberfläche. Allerdings kann es chaotisch und es gibt Bedenken über Persorption in den Blutstrom. Ich behalte es für akute Probleme nur (wie die seltenen Gelegenheiten, die ich mehr als ein Getränk).
Beste Möglichkeiten:
Körniges Pulver ist eine größere Partikelgröße von Aktivkohle, die nicht als chaotisch als das feine Pulver, und wird wahrscheinlich etwas sicherer für die langfristigen Einsatz. Dies ist, was ich die meiste Zeit nehmen.
Beste Möglichkeiten:
Kapseln enthalten die feine Pulver Form von Aktivkohlen, aber Sie müssen nicht über den Umgang mit dem unordentlichen Rückstand zu kümmern. So stellen Sie sicher, ohne Zusätze für eine Marke zu suchen.
Beste Möglichkeiten:
Es kann jetzt trendy sein, aber Aktivkohle ist ein fantastisches Werkzeug in Ihrer Schönheit und Wellness-Arsenal zu halten.
Es ist besonders relevant, wenn, wie ich, Sie eine Geschichte von Alkohol oder bestimmte Nahrungsmittel haben verursachen Probleme mit der Haut. Ich habe immer das Gefühl, dass mein Teint sah den Tag schlimmer nach dem Essen oder (duh) ein paar Gläser Wein mit. Jetzt weiß ich, es ist, weil dieser Toxine, schlechte Darmbakterien und die daraus resultierenden Hormonstörungen.
Wie das Sprichwort sagt, Prävention ist die beste Medizin. Wenn Sie keine anstößigen Substanz vollständig vermeiden kann, dann die nächste beste Wette ist es mit der Kohle aufzuwischen. Wenn Sie sich erinnern, es zu nehmen, so bald wie möglich nach dem Toxin Einnahme kann es viele Probleme abwehren Sie normalerweise Stunden verbringen würde oder sogar Tage versucht zu behandeln.
Ich würde gerne hören, wenn dieses Mittel für Sie arbeitet!
Haben Sie Aktivkohle versucht? Welche Ergebnisse haben Sie mit Ihrer Haut-oder Körper bemerkt?