Top 20 Bollywood Workout Tracks für Ihre Playlist

Eine populäre Berühmtheit sagte einmal: „Ich etwa 75% meiner Zeit in der Turnhalle verbringen für mein Training den richtigen Song zu finden.“ Das ist das Rätsel der wir stehen während der Arbeit aus. Studien zeigen, dass Musik ein großer Motivator für Training ist. In der Tat, schnelllebige und hohe Tempo Beats fördern Bewegung. Wie oft haben Sie nach oben und ein wenig jig, nur weil der Song ansteckende Beats hatte?

Musik ablenkt Ihren Geist von Schmerzen und Müdigkeit. Es regt Sie und erhöht auch den Fluss von Endorphinen zu Ihrem Gehirn. Es macht Sie glücklich fühlen, während der Arbeit aus. Studien zeigen, dass Musik auch die metabolische Rate erhöht. Leute, die Musik hören können längeres Training durchführen, ohne es zu merken, aber mich dennoch genießen.

In der Tat, Sonakshi Sinha ihren schlanken Rahmen zu lange und hartes Training zurückzuführen beim Hören von Yo Yo Honig Singhs Lieder hat. Sie twitterte einmal: „Ich wachte um 6 Uhr. Haben Sie nicht wissen, was zu tun ist. Setzen Sie eine @asliyoyo Musik auf volle Lautstärke und BAM - 2 Stunden Training getan“So fügen Sie diese Songs auf dem Training Playlist, Staub Ihre Gymnastikschuhe (oder Tanzschuh), und Schweiß es mit voller Energie und Motivation aus.

Top 20 Bollywood Workout Songs in der Playlist

1. „Baby Doll“ - Ragini MMS 2

Die numero uno Stelle geht zweifellos auf diese Chartbuster. Peppy Mitsingen Texte, Fußklopfensbei Beats und Sunny Leone Sie zu motivieren, wie Sie sich die Extra-Meile schieben. Spielen Sie dieses Lied auf der Schleife für den Wohlfühlfaktor der Musik und sehen Sie, wie Sie Ihr Training noch mehr Spaß wird. Der Stuhl-Sequenz kann ermutigen Sie auch ein paar Züge zu sprengen.

2. „Kamli“ - Dhoom 3

Wir haben alle das Video für den Song zu sehen, wo Katrina auf ihren Nut Knall kommt. Es ist eine Wohlfühl Punjabi-Nummer, die Sie aufstehen und bewegen macht. In der Tat hat diese Zahl einig Bollywood-Tanz-Training inspiriert. Überprüfen Sie diesen Link aus - Kamli

3. „Kaala Tschaschma“ - Baar Baar Dekho

Wer kann Katrinas abs in diesem Video vergessen? Kala Tschaschma war einer der größten Hits von 2017. Es kann buchstäblich jeden Tanz zu seinen eingängigen Beats machen. Dieser Punjabi-inspirierte Bollywood Song ist so flexibel, dass Sie auf sie jede Form von Tanz zu tun, wie Punjabi, Hip-Hop, Freestyle, Salsa, oder auch die klassischen indischen! Also, diese hören und kreativ.

4. „The Disco Song“ - Student des Jahres

Ein Lied, das die Charts regiert, diese Disco-inspirierte Nummer ist sowohl eine Mischung aus Bekanntem und neu machen Sie in einem Schritt brechen wollen. Die ansteckenden Beats sind motiviert und halten Sie erregen.

5. „Mauja Hallo Mauja“ - Jab We Met

Kein Zweifel, Kareena sah faaab in diesem Lied und der Film, aber das Lied ist auch eine sehr gute Bollywood-Nummer für Sie zu tanzen. Folgen Sie einfach den Schritten, die Kareena und Shahid tun, mit der gleichen Energie, und Sie werden Kalorien verbrennen. Sie glauben mir nicht? Versuch es!

6. „Jee Karda Rock-Version“ - Badlapur

Dieser Song ist perfekt für einen Lauf, HIIT und Gewichte zu heben. Die Musik und die Texte werden verhindern, dass Sie geben und Sie entschlossener fühlen, was für Ihr Trainingsprogramm ist groß. Außerdem Varun Dhawan Körper und robusten Look drückt Sie auch über Ihre Grenzen.

7. „Lean On“ - Diljit (Punjabi Remix)

Dies ist ein weiterer großer Soundtrack für Ihr Training Wiedergabeliste. Diese Bhangra-Version von Lean On können Sie sofort, um es grooven.

8. „Zinda“ - Bhaag Milkha Bhaag

Der beste Teil dieses Liedes ist sein Video. Wenn Sie es noch nicht gesehen haben, bitte. Der Wille und die Körnung härter zu trainieren ist, was Sie, wenn Sie trainieren müssen, und das ist, was Sie von diesem Lied bekommen. Der Song ist sehr inspirierend, und die Musik ist perfekt für jede Art von Routine-Übung.

9. „Chammak Challo“ - Ra.One

Noch eine andere Kareena Zahl getroffen, hat dieser Song etwas dagegen, die Ihre Aufmerksamkeit einfängt und bringt dich zum Lächeln. Tanzen, um es kann die beste sein, wie Sie sicher und sexy fühlen.

10. „Anzug Anzug“ - Hindi Medium

Kann nicht genug von Chammak Challo bekommen? Hier ist eine weitere Spur, die groovy und eingängig ist. Dieser Punjabi Song ist perfekt für Ihre Tanz-Routine.

11. „Crazy Kiya Re“ - Dhoom 2

Sie fühlen sich sexy, wenn Sie diesen Song hören während der Arbeit aus. Aishwarya tötete sie völlig in diesem Lied. Ihr Tanz bewegt und Figur werden Sie sicher motivieren. Darüber hinaus werden Sie geschmeichelt, wenn Sie die „sexy Dame auf dem Boden“ sind, werden Sie nicht?

12. „Malhari“ - Bajirao Mastani

Ranveer Singh war von seiner besten Seite in diesem Lied, kann niemand auf dem argumentieren. Seine energischen Tanzbewegungen gemischt perfekt mit diesem leistungsfähigen Lied. Also, um dieses Lied zu hören und wie ein Krieger fühlen, wenn Sie trainieren. Drücken Sie sich ein wenig mehr das unerreichbare zu erreichen.

13. „Tera Naam Japdi Phiran“ - Cocktail

Ein schwungvoller Song mit coolen Beats. Was brauchst du noch? Der beste Teil ist, können Sie tanzen, laufen, flotten Spaziergang, tun HIIT oder sogar Gewichte heben, während dieses Lied zu hören. Es wird das Badass Küken in Ihnen bringen.

14. „Badtameez Dil“ - YJHD

Versuchen Sie, nicht zu schütteln Ihre Beine 10 Sekunden lang zu diesem Lied. Unmöglich, nicht wahr? Egal, ob Sie sitzen oder stehen, wenn nicht physisch, Sie sicherlich vorstellen, werden sich ihm zu tanzen. Setzen Sie dieses Lied auf, sein, ein wenig abenteuerlich (wie Bunny) und tanzen Ihr Herz, die Kalorien zu verbrennen.

15. „Abhi zur Partei Shuru Hui Hai“ - Khoobsurat

Wollen Sie am Morgen zum Training motiviert zu bekommen? Nun, dieses Lied immer funktioniert. Spielen Sie das Lied, sobald Sie aufstehen, tragen Turnschuhe, und in wenigen Sekunden erhalten Sie finden sich selbst arbeiten und genießen es.

16. „Tamma Tamma“ - Badrinath Ki Dulhania

Diese äußerst beliebte Anzahl von Bappi Da ein Comeback mit einem kleinen modernen Version. Und es sicher macht viele Menschen tanzen. Sie können zu diesem Lied hören, während oder zügiges Gehen laufen.

17. „Ziddi Dil“ - Mary Kom

Ein Wort - Inspiration. Das ist alles, was Sie brauchen, um diesen Film und Mary Kom zu beschreiben. Sie werden überrascht sein, wie der Song können Sie sofort motivieren und Sie für einen Lauf sofort gehen zu machen.

18. „Sadda Haq“ - Rockstar

Eine weitere Rocknummer aus Bollywood, die machen Sie halten Sie sich an Ihre Routine-Übung und machen 10 weitere Push-ups, 20 mehr lunges oder allmählich perfekt ein Pull-up. Die Texte und die Musik sind beide perfekt für ein intensives Training Session.

19. „Lat Liegt Gayi Remix“ - Rennen 2

Die perfekte Workout-Musik ist die, die man hören und jede Art von Training zu tun. Dieser Song ist einer von ihnen. Jacqueline sieht umwerfend aus, und die Musik macht Sie einige Schritte machen wollen.

20. „Manali Trance“ - The Shaukeens

Beruhigen? Sicher! Spielen Manali Trance und tun Sie Ihren letzten Satz von HIIT und dann abkühlen lassen. Dieses Lied wird Ihnen eine hohe, und Sie werden nach dem Training im Fitnessstudio oder zu Hause wohlfühlen.

Arbeiten regelmäßig, ob Sie dünn oder nicht, ist sehr zu empfehlen. Da es das Ziel sein, fit und gesund ist. Jeden Tag erhalten inspiriert und motiviert, um aufzustehen und kümmern uns um unseren Körper natürlich nicht alle von uns sind auf die gleiche Weise aufgebaut, und einige von uns brauchen. Diese Playlist wird sich genau das tun. So aktualisieren Sie heute Ihre Playlist und starten Ziel fit zu sein. Pass auf!