10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Bancha Zweig Tee

Trinken Tee ist die neueste Mode unter Gesundheit Enthusiasten und für einen sehr guten Grund. Aber sind alle Tees gleich gesund? Ganz und gar nicht!

Chinesischer grüner Tee ist bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt. Aber die weniger bekannte Tatsache ist, dass Bancha Zweig Tee ist auch ein grüner Tee, aber es ist eine japanische Variante. Auch bekannt als Kukicha Zweig Tee, ist es eine reiche Quelle von verschiedenen Mineralien, wie Selen, Kupfer, Calcium, Zink, Fluor und Mangan und Vitamine, wie A, B-Komplex und C. Es ist auch eine reiche Quelle von Flavonoiden und Catechine, der beliebte anti-Krebs Polyphenole.

Dieser Tee ist eine reiche Quelle von Tanninen, die ihm ein gutes Entgiftungsmittel macht. Bevor man die Güte des Bancha Zweig Tee wissen, lassen Sie uns sehen, wie der Tee zu Hause brauen.

Wie man Kukicha oder Bancha Tea At Home Brew:

Im Gegensatz zu anderen japanischen Tees ist dieser Tee die am einfachsten zu brauen. Sie müssen es sieden das reiche Aroma des Tees zu genießen.

Zutaten:

• Kukicha Tee - 3 gestrichener Esslöffel
• Wasser - 1 Liter
• Lemon - nach Geschmack
• Honig oder Zucker - nach Geschmack

Wie man... Macht:

1. In Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
2. In Bancha Zweige und kochen für etwa 3 bis 5 Minuten.
3. Stamm in Teeschalen. Halten Sie die Zweige beiseite zu später verwendet werden.
4. Heiß servieren oder gekühlt.

Hinweis: Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht kocht, sondern ist nur heiß.

Top 10 gesundheitliche Vorteile von Kukicha Tee:

Nun, da Sie wissen, wie das perfekte cuppa von Kukicha Tee zu brauen, lassen Sie sich ein wenig mehr erfahren, wie es unseren Körper hilft. Die folgenden sind grüner Tee Vorteile bancha.

1. Hilft Krebs zu bekämpfen:

Studien deuten darauf hin, dass dieser Tee das Potenzial zu verlangsamen hat und Sie auch aus verschiedenen Arten von Krebs zu schützen, einschließlich Eierstock-, Blasen-, Pankreas-, und Speiseröhrenkrebs. Studien deuten darauf hin, dass Frauen, die mindestens 2 Tassen dieses Tees trinken 46% niedrigen Chancen der Entwicklung von Eierstockkrebs haben als Nicht-grünen Tee-Trinker.

2. Verhindert Oral Infektionen:

Grüner Tee ist eine reiche Quelle von Katechinen, insbesondere Epigallocatechingallat. Dieser grüne Tee kann als Antiseptikum zur oralen Infektionen verwendet werden, wie parodontale Probleme und Hohlräume. Sie können für eine schnellere Heilung mit kühlem Bancha Zweig Tee eine mündliche Gurgeln zweimal täglich tun.

3. Hält Sie Mentally-Alarm:

Die Anwesenheit von Koffein in Kukicha Zweig Tee ist bekannt, einen positiven Einfluss auf die geistige Wachheit haben.

4. Gut für die Haut:

Ihr Körper enthält freien Radikale in den Lasten, die schädlich für die Haut sind. Trinken zwei Tassen dieses Tees ist bekannt, Ihnen im Umgang mit diesem frei Radikalen zu helfen. Die Antioxidantien - Polyphenole - diese schädlichen Mitteln bekämpfen und ihre negativen Auswirkungen auf die Haut senken. Es hilft bei der vorzeitigen Alterung zu verzögern und hält die Haut jung und strahlend.

Darüber hinaus wird der Tee auch bei der Sicherung der Haut vor Hautkrebs, nützlich sein bekannt. Es hält die Haut genährt und mit Feuchtigkeit versorgt, trockene Haut Probleme zu verhindern. Die topische Anwendung dieser Tee ist bekannt, ein wirksames Mittel gegen Sonnenbrand sein. Es wird auch von verschiedenen Bedingungen, einschließlich Hautausschlag, Psoriasis und Akne bekannt um Ihre Haut zu schützen.

5. Hilft Ihnen Flab Schuppen:

Reich an Koffein und null Kalorien, macht Bancha Zweig Tee eine ideale Gewichtsverlust Getränk. Es hat das Potenzial, die Sekretion der Galle zu stimulieren. Dies wiederum stärkt die und verbessert die Verdauung, so dass die Assimilation von Fett. Da es null Kalorien ist, macht es zum idealen Snack-Option.

6. Natürliche Detox-Agent:

Vollgepackt mit Antioxidantien, hilft dieser Tee in die Nieren und die Leber entgiften. Die unerwünschten Abfälle werden aus dem Körper ausgeschieden, um Ihren Körper von einer Reihe von Krankheiten zu schützen.

7. Senkt Risiko kardiovaskulärer Krankheiten:

Kukicha Zweig Tee hat das Potenzial, zu senken und den Blutdruck des Körpers aufrechtzuerhalten. Zwei Tassen dieses Tees verhindern Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

8. Combats Erkältung und Grippe:

Vollgepackt mit Vitamin C, kann dieser Tee in Ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden, um Ihre Immunität zu steigern. Es wird auch bei der Bekämpfung von Grippe und Erkältung als wirksam bekannt.

9. Verhindert Und Erleichtert HPV-Infektion:

Zwei Tassen Tee pro Tag dieser bekannt ist, das Wachstum von abnormen Zellen im Gebärmutterhals zu verhindern, das Human Papilloma Virus (HPV) Infektionen verursachen.

10. Hält Blutzuckerspiegel unter Kontrolle:

Studien haben die positiven Auswirkungen der verschiedenen Varianten von grünem Tee bei der Verhütung und Heilung von Diabetes Typ 2. Kukicha Tees besitzt auch dieses Potenzial und verbessert die Glukosestoffwechselrate im Körper nachgewiesen. Dies wiederum hält den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.

Während Bancha Zweig oft als natürliches Heilmittel für verschiedene gesundheitliche Bedingungen empfohlen wird, ist mehr Forschung erforderlich, um die Fakten zu ermitteln.

Haben Sie schon einmal eine Tasse dieser süßen, sahnigen und nussigen aromatisiert bancha Tee probiert? Haben verließ ich keine Vorteile aus? Teilen Sie unten.