11 erstaunliche Vorteile von Kava für Haut, Haare und Gesundheit

Kava oder Kava Kava, wie es allgemein bekannt ist, wird in der ganzen Welt als Entspannungsmittel bekannt. Verwendet in Form von Wurzeln, dieser Pflanze, aus der pazifischen Region hagelt, ist seit mehr als 3000 Jahren in der traditionellen Medizin verwendet. Die natürlichen beruhigenden Eigenschaften dieser Pflanze haben es sehr beliebt in dem Nahrungsergänzungsmittel-Markt gemacht. In Form von Flüssigkeiten, Kapseln, weiche Gele, Tabletten und Tinkturen, wird Kava auch für seine analgetische und anästhetische Eigenschaften bekannt.

Was genau ist Kava?

Gewachsen in den westlichen Pazifik, ist Kava auch als yaqona, awa, sowie sakau bekannt. Sein wissenschaftlicher Name ist Pipermethysticum. Kava ist eine Wurzel, die in der griechischen bedeutet berauschend! Wenn Sie in der Botanik sind, dann könnten die folgenden Informationen für Sie von Interesse sein!

Gesundheitliche Vorteile von Kava

Im antiken Griechenland wurden die Wurzeln der Kava weithin zur Herstellung eines Getränks, das in der Natur Beruhigungsmittel war. Geladen mit kavalactones ist dieses Produkt heute auch verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten bekannt, wenn innerhalb der geratenen Bedingungen verbraucht. Lesen Sie durch einen Blick auf die gesundheitlichen Vorteile zu fangen Kava auf Lager hat.

1. Anästhesie-

Mit betäubenden Eigenschaften gesegnet ist die Verwendung dieser Wurzel zu verlieren Körperempfindungen für einen vorübergehenden Zeitraum führen, bekannt.

2. Analgetikum

Reich mit angeborenen analgetischen Eigenschaften, kann Kava Wurzel verwendet werden, um die Schmerzen aufgrund von Arthritis sowie Muskelkrämpfen erlebt zu erleichtern. Die chronischen Schmerzen bei Fibromyalgie erfahren können auch mit dem regelmäßigen Gebrauch dieser Wurzel zu einem gewissen Grad entlastet werden.

3. Antispasmodic

Muskelkrämpfe sind häufig in verschiedenen medizinischen Bedingungen, einschließlich der Menstruation. Untersuchungen an dieser Wurzel durchgeführt legen nahe, dass Kava unter solchen Bedingungen mit Hilfe Linderung von starken Krämpfen bieten kann.

4. Ideal für die Behandlung der Belastungs

Eine gut angenommen natürliches Beruhigungsmittel, Kava-Kava kann für die Behandlung von Menschen, die an chronischem Stress und Depressionen neigen, verwendet werden. Ein natürliches Beruhigungsmittel, hilft es, die verschiedenen Symptome bei der Linderung der mit Depression verbunden sind, einschließlich Angst, Unruhe, Schwindel und sogar Nervosität. Studien haben bewiesen, dass die Kava-Kava-Wurzel Erleichterung für Menschen zu Palpitationen ausgelöst durch Panikattacken ausgesetzt zur Verfügung stellen kann.

5. Hilft Überwindung Sucht Herausforderungen

Sei es Tabak, Drogen oder Alkohol, jede Sucht zu überwinden ist unbestreitbar eine bergige Aufgabe. Zusammen mit der Einstellung Prozess zu beschleunigen, die Beruhigungsmittel und Tranquilizer Eigenschaften von Kava Wurzel auch helfen, in die Entzugserscheinungen mit Sucht in einer viel besseren Weise verbunden zu überwinden.

6. Aids in der Behandlung von urogenitalen Probleme

Dank den Anti-Pilz, krampflösend und harntreibend von Kava, die Wurzel dieser Pflanze ist seit jeher für die Behandlung von verschiedenen Infektionen beeinflussen Harnblase und Harnwege.

7. Aids In schnellere Erholung von Schlaganfall

Kava ist bekannt für seine Fähigkeit, das Hirnareal durch Schlaganfall und Ischämie betroffen zu beschränken. Es stellt sicher, indirekt, dass das Gehirn nicht stark beschädigt ist, den Weg für eine schnellere und bessere Erholung zu ebnen.

8. Natürliches Mittel gegen Schlaflosigkeit

Die tranquilizing und beruhigende Eigenschaften dieser Wurzel wurden von traditionellen Ärzten zum Einsatz Menschen unter Schlafstörungen leiden, zu helfen. Diejenigen, die unter Schlaflosigkeit leiden, können Gebrauch von Kava Wurzeln machen, in beratenden Bedingungen für eine bessere Nachtruhe.

9. Hilft bei der Behandlung von Menopause

Die Menopause ist eine der schwierigsten Phasen in das Leben einer Frau. Sie steht ganz viele Fragen, physisch und psychisch. Diese Wurzel wird mit krampflösend, Anästhetikum, alterativ, und Beruhigungsmittel-Eigenschaften verliehen. Die kombinierte Wirkung von all dies hilft Frauen Flut über Menopause in einem besseren Weg.

10. Mögliche Heilung für Krebs

Untersuchungen an dieser Wurzel durchgeführt haben, gibt Aufschluss über seine mögliche Rolle Leukämie sowie Eierstockkrebs in Behandlung. Kava-Wurzel, ein natürliches Schmerzmittel und entzündungshemmendes Mittel ist, kann zusammen mit nicht-steroidalen, entzündungshemmende Medikamente wie Paracetamol und Ibuprofen verwendet werden, um die Schmerzen unter solchen Bedingungen erlebt zu erleichtern. Außerdem induzieren die sedierenden Eigenschaften dieser Wurzel auch Schlaf und eine partielle betäubende Wirkung, so dass die Leidende in einer besseren Art und Weise mit der Bedingung bewältigen helfen.

11. Hilft Überwindung von Sucht Herausforderungen

Aufgeben jede Form von Sucht ist eine ziemliche Herausforderung. Zusätzlich zu helfen eine Person seine Sucht zu beenden, die tranquilizing und beruhigende Eigenschaften von Tee hilft Kampf Entzugserscheinungen Kava im Zusammenhang mit dem de-Sucht Prozess in einer besseren Art und Weise.

Interessante Fakten über Kava Tee Zubereitung

1. Eine beruhigende Tasse Tee

Kava Kava, eine einheimische Pflanze nach Polynesien, wird in Teilen verwendet, insbesondere die Wurzeln, einen entspannenden und beruhigenden Tee zu machen. Kava Kava entspannt die Muskeln, um dadurch einen besseren Schlaf zu gewährleisten neben Stress zu reduzieren und die Menschen mehr gesellig. Überraschenderweise wird auch Kava Tee in der Regel bei wichtigen Regierungstreffen und Hochzeiten angeboten. Es wird auch bei anderen belastenden Ereignissen, wie Tod in der Familie angeboten, eine beruhigende Wirkung auf den Nerven zu erzeugen und damit die Chancen von Konflikten zu reduzieren.

2. Ein kalter Tasse Tee Kava

Die aktiven und die Hauptbestandteile von Kava Kava werden üblicherweise bei einer hohen Temperatur von 140 Grad Fahrenheit zerstört. Wenn daher Tee Kava zu machen, ist es empfehlenswert, ein Thermometer zu verwenden, um sicher die Temperatur des Gebräus zu machen nicht überquert 120 Grad F. Dies würde die Vorteile von Kava intakt und unversehrt halten helfen.

Eine gute Möglichkeit ist, große Mengen des Tees zu bereiten. Dies kann, indem man die Wurzelpulver oder die Wurzeln in einem Topf Topf mit einer Flüssigkeit Ihrer Wahl durchgeführt werden und drehen sie dann auf eine Temperatur von 120 Grad Celsius oder noch weniger. Lassen Sie das Pulver steil für etwa eine Stunde. Die kühle Tee kann verbraucht werden ihre Vorteile zu genießen.

3. Creme für den Tee

Beim Lernen Kava Tee zu bereiten, entdecken Sie vielleicht, dass die Verwendung einer Fett flüssigen Basis, wie Sojamilch, Kokosmilch, oder Kuhmilch, die Extraktionsrate als auch erhöhen kann, wie die Stärke des Tees. Es wird auch festgestellt, dass diese flüssigen Basen auch die Textur sowie den Geschmack des Tees verbessern. Wasser kann die Menge an Zeit, die zum steilen Tee erhöhen.

4. Erstellen Sie die perfekte Gebräu

Sobald Sie die flüssige Basis zu erwärmen sich entschieden haben, fügen Sie auf die erhitzte Flüssigkeit Kava Wurzelpulver und decken Sie es mit einem Deckel. Wenn Sie Ihren Tee in Milch bereiten, Steil, den Tee für etwa 30 Minuten; sonst können Sie steil in Wasser für etwa 45 Minuten. Sobald der Tee die gewünschte Stärke erreicht hat, vermeiden Wiedererwärmung. Allerdings ist es wichtig, die Temperatur der Flüssigkeit, um sicherzustellen, nicht mehr als 120 Grad F.

Wenn Sie kalt Kava Tee machen, setzen Sie das Pulver in einer kalten Flüssigkeit und legen Sie sie in den Kühlschrank über Nacht für einen verbesserten Geschmack und effektive Ergebnisse. Denken Sie daran, es ist sehr wichtig fein Kava Wurzel zu schleifen all seinen Vorteilen zu extrahieren. Also, stellen Sie sicher, dass Sie ein feines Sieb verwenden, wie Musselin oder Kaffeefilter, um das Pulver aus der Flüssigkeit zu extrahieren. Dies sollte vor dem Trinken den Tee getan werden.

Wie man Kava Tee?

Jeder Mensch hat ein anderes Rezept Kava Tee zu bereiten. Die gängigen Methoden diesen Tee herzustellen, umfassen:

Verfahren I - Die Kava Teepulver

Im Allgemeinen ist Kava-Tee-Pulver leicht an den örtlichen Bioläden. Es gibt viele verschiedene Arten von Kava unter verschiedenen Markennamen. Geben Sie für eine gute Marke durch Versuch und Irrtum.

Der nächste Schritt ist es, das Pulver in Wasser zu mischen. Beachten Sie jedoch, das Root-Pulver zu entfernen, bevor zu trinken. Dies kann später durch eine große Teebeutels oder durch Filtern des Getränks erfolgen. Doch für diejenigen, die etwas mehr Faser möchten, können Sie den Tee unstrained verlassen.

Schließlich wird die Menge an Kava-Pulver zu dem Getränk hinzugefügt nach Ihrem Geschmack. Mehr Pulvermenge bedeutet eine potentere Getränk.

Verfahren II - Das Sieb Verfahren

Der erste Schritt in der Herstellung des Tees durch das Sieb Verfahren beginnt das Kava Pulver direkt in das Wasser mit Zugabe und gründlichen Mischen. Bei Bedarf können Sie einen Mixer für große Mengen verwenden entscheiden oder mit einem Löffel für die Vorbereitung einer Tasse.

Lassen Sie den Kava und Wasser für mindestens 10 Minuten mischen. Während dieser Zeit kann der Mixer ein paar Pausen haben. Der nächste Schritt ist es, die Kava mit einem Sieb zu filtern. Es kann ein Drahtgeflecht oder Mulltuch sein. Es ist erwähnenswert, dass Kaffeefilter zum Filtern von Kava Tee nicht gut funktionieren.

Verfahren III - Die Knetverfahren

Für dieses Verfahren eine flache Schüssel nehmen. Füllen Sie es mit der gewünschten Menge Wasser. Drei Tassen oder mehr ist eine geeignete Menge. Folgen Sie durch ein quadratisches Tuch in der Schüssel platzieren. Füllen Sie den sauberen Tuch mit der gewünschten Menge an Kava Pulver. Dann kneten diese Kava im Wasser. Stellen Sie sicher, dass das Pulver nicht in die Schüssel entweicht. Da der Prozess abgeschlossen ist, ziehen Sie das Filtertücher aus und drücken von ihm so viel Flüssigkeit wie möglich aus.

Verfahren IV - Kava Teabags

Neben dem Pulver sind Kava Teebeuteln eine gute Option, schmackhaften und effektiven Kava Tee zu bereiten. Es ist auch einfach und spart Zeit. Kava Teebeutel bilden den eigentlichen Kern jeden Kava ergänzen. Wenn Sie jedoch nicht ganz Kava-Wurzel und eine Pulvermischung, Kapsel oder Pulver Tee verwenden, versucht die gewählte Ergänzung enthält Kava-Extrakt dafür, dass nicht nur die getrocknete und pulverisierte Wurzel. Dies liegt daran, dass, ohne Extraktion jeglicher Form, ebene pulverisierte Wurzel physiologisch nicht aktiv sein könnte.

Hier ist, wie Sie Kava Tee mit Kava Teebeutel brauen können:

1. Kochendem Wasser übergießen 1 bis 2 Teebeuteln.

1. Lassen Sie die Beutel zu steil ungefähr 5 für - 10 Minuten.

1. Es wird dringend empfohlen, kühles Wasser zu verwenden, da Wasser bei mehr als 140 Grad Celsius erhitzt könnte degradieren

Kavalactones, reduziert somit die Wirksamkeit des Gebräu.

Wer sollte nicht verwenden Kava?

Schwangere Frauen, Alkoholiker, sowie diejenigen, die auf Medikamente wird empfohlen, nicht Kava zu verwenden. Bitte überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie unter Medikamente sind, bevor Sie diese verwenden.

Nebenwirkungen von Kava Verwendung

Kava sollte nicht über einen längeren Zeitraum verwendet werden. Der Verkauf und die Verwendung von Kava-Kava sind in mehreren Ländern geregelt, weil Kava-Kava kann in einigen Fällen toxisch erweisen und bei chronischen Leberproblemen, schuppig, gelb-farbene Haut, Schwellungen im Gesicht, sowie Kürze des Atems führen kann.

Wir hoffen, dass dieser Beitrag hat Ihnen geholfen. Vergessen Sie nicht, Ihre Kava Tee Rezept, mit uns zu teilen, indem sie in das folgende Feld zu kommentieren!