14 beste Vorteile von rotem Spinat für Haut, Haare und Gesundheit

Haben Sie roten Spinat gehören, über oder gesehen? Alle von uns sind sich bewusst von grünen Spinat und seine Vorteile, aber rot Spinat enthält auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Seine Blätter sind in der Regel rund, dick und reich in der Farbe grün, haben aber einen hellen roten zentralen Stamm. Die Blätter und Stengel von rotem Spinat enthalten eine rote Flüssigkeit. Dies hat einen süßen, rohen Geschmack und die Textur ist sehr empfindlich wie die grünen Spinat. Red Spinat stammt aus tropischen Teilen von Amerika. Dies wird in der Regel als Gemüse in vielen Teilen Indiens verbraucht.

Schauen wir uns die Top-14 rot Spinat Vorteile dieses wunderbare Geschenk der Natur aussehen:

Vorteile von Red Spinat:

1. Verdauung:

Red Spinat hilft in dem Prozess des Stuhlganges, da es viele Ballaststoffe enthält. Diese faserige Nahrung hilft bei der richtigen Verdauung und ist für die Heilung von Darmkrebs, Diabetes, Cholesterin sowie für Gewichtsverlust nützlich.

2. Die Nierenfunktion:

Es hilft, die Nierenfunktion und reinigt das Blut nach der Geburt zu verbessern. Verbrauchen Spinat mit Gemüse in Form von Knoten Nierenfunktion zu steigern.

3. Anämie:

Nehmen Sie 2 Hände voll von roten Spinatblättern und waschen Sie sie gut in fließendem Wasser. Mash, bis Sie eine glatte Paste erhalten. Fügen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft, 1 Esslöffel Honig und ein Ei und belasten die Flüssigkeit. Trinken Sie es einmal pro Tag für eine Woche, bis Sie die besten Ergebnisse bekommen.

4. Dysenterie:

Nehmen Sie sich 10 Stämme von roten Spinat Wurzeln. Waschen Sie sie gründlich, Maische bis glatt. Fügen Sie eine Prise Salz und rühren Sie es gut. Belasten Sie diese und trinken auf einmal.

5. Stärkung der Haarwurzeln:

Nehmen Sie eine Reihe von frischem rotem Spinat und gründlich waschen. Mash, bis Sie eine glatte Paste erhalten. Fügen Sie einen Teelöffel Salz und rühren Sie es gleichmäßig. Der Stamm dieser und dann quetschen. Trinken Sie 2 - 3 mal pro Woche.

6. Verbessert die Sehkraft:

Es enthält Vitamin C, die zur gesunden Vision beiträgt.

7. Weniger Blut:

Abzuwaschen alle Verunreinigungen aus roten Spinatblättern und Brei, bis eine glatte Paste gebildet wird. Fügen Sie einen Esslöffel Zitronensaft, Honig und einem Eigelb. Rühren Sie richtig und trinkt dies einmal am Tag für eine Woche zu mischen, um das Blut im Körper zu erhöhen.

8. Essen:

Red Spinat kann auf viele Arten gegessen werden. Sie können verbraucht entweder roh oder gekocht werden. Sie können sie verwenden, wie Salatblätter andünsten, in Gemüse, Obst, Eier, Nüsse, Nudeln oder Käse mischen. Dies ist weit verbreitet in der indischen Rezepten mit Zusatz von Aromen von Gewürzen, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Cremes und Chilis verwendet. Sie können auch für sie trocken und gekühlt lagern etwa ein bis zwei weeks.This dreht sich alles um rote Spinat Rezept!

9. Giftige Biss:

Dieses Mittel ist nur zur äußerlichen Anwendung. Sie können einige frische rote Spinatblätter in eine glatte Paste zerkleinern. Anwendung finden diese auf den Wunden von giftigen Tierbisse wie Schlangen, Reptilien usw.

10. Graues Haar:

Red Spinat hilft bei der Verhinderung von vorzeitigem Ergrauen der Haare.

11. Immune Support:

Red Spinat wurde festgestellt, zu helfen, die körpereigene Immunsystem zu stärken.

12. Abnehmen:

Red Spinatblätter enthalten Protein, das Insulinspiegel im Blut senken helfen und sie geben auch ein Hormon, das Hunger zu senken hilft.

13. Krebs:

Red Spinatblätter enthalten eine essentielle Aminosäure, Eisen, Magnesium, Phosphor, Vitamin E, Kalium und Vitamin C. Diese helfen im Kampf gegen freie Radikale im Körper, die wiederum hilft, Krebszellen zu heilen oder zu verhindern.

14. Fever:

Nehmen Sie eine Handvoll roter Spinatblätter. Kochen Sie sie in einem mit Wasser gefüllten Topf, bis diese Hälfte wird. Kühl und konsumiert diesen Eintopf Fieber zu heilen.

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