15 Hausmittel und 9 Lifestyle-Gewohnheiten, um loszuwerden Dumme Haut

Wenn wir älter werden, unsere frische, jugendliche Haut wird beschädigt, und es scheint schwer es zu halten. Wir denken oft, dass nur wenige solche ‚Glück‘ Frauen haben die leuchtende, perfekte Haut. Aber wussten Sie, dass stumpfe Haut könnte das Ergebnis von Ihrem Lebensstil und Ernährung?

Man muss sich wirklich kümmern viele Dinge in ihrer Ernährung und Lebensweise zu erreichen und zu halten gesund aussehende Haut. Grund Zeiger einen guten Lebensstil benötigen gesunde Früchte, Gemüse, Snacks Essgewohnheiten, Bewegung, richtigen Schlaf und wache Timings und stressfreies Leben.

Also, in diesem Artikel werde ich Ihnen Tipps bieten Ihrer stumpfe Haut einen klaren Teint zu verleihen. Diese einfachen Beauty-Tipps für Frauen sind wahrscheinlich auch die gesamte Existenz neu zu beleben und zu verjüngen.

Having said that, kann der Traum von fehlerlos, strahlender Haut auch aufgrund eines hektischen Lebensstil zerstört werden, die Exposition gegen ätzende Chemikalien, Schadstoffe, und auch die pralle Sonne. Eine stumpfe Haut kommt nur zum Leben, wenn es genährt wird, nach innen und außen; und sicher genug, kommen einige Hausmittel nützlich, dies zu beheben!

Also, bevor Sie auf den Markt fahren, dass teure Hautaufhellung oder CC oder BB-Creme zu kaufen, für eine Weile zu stoppen. Warum Geld ausgeben, wenn Ihre Haut kann mit wenigen, einfachen Hausmitteln strahlender worden? Hier sind ein paar Hausmittel für matte Haut getestet und bewiesen zu Ihnen die Haut Ihrer Träume zu geben!

Home Remedies Rid von Dull Haut bekommen

Mutter Natur hat uns eine Vielzahl von Dingen gegeben wir unsere Haut zu geben, die dringend benötigten Schub nutzen können. Von der einfachen Zitrone auf Mandeln und Schokolade, gibt es jede Menge Leckereien, die Ihre Haut die innere Nahrung geben können, braucht es gut aussehen.

Hier sind 15 einfache Hausmittel von Dull Haut loszuwerden.

1. Reinigen mit Zitrone

Zitronen sind von Natur aus reich an Vitamin C, das Antioxidans, die vorzeitige Alterung verhindert. Zitronen besitzen auch angeborene Hautaufheller Eigenschaften und sind sehr beliebt bei Menschen mit stumpfer Haut. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Glas Zitronensaft, diese Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Zitronensaft auf seine antiseptische und entzündungshemmende Vorteile. Die Schalen dieser gelbhäutige, saftige Frucht auf den Hals gerieben werden und das Gesicht dunkle Flecken zu beseitigen.

2. Exfoliate Mit Zucker

Zucker könnte für Ihre Taille nicht gut sein, aber es ist auf jeden Fall gut für die stumpfe Haut. Mischen Sie 1 EL jeden von braunem und weißen Zucker mit etwas Wasser zu einer groben Paste. Wenden Sie es auf Ihrem Gesicht und Massage in kreisenden Bewegungen die toten Zellen peelen. Waschen mit lauwarmem Wasser gesund, geschmeidige Haut zu offenbaren.

3. Licht für Ihre Haut mit Honig

Honig ist voll gepackt mit Antioxidans, antiseptisch, entzündungshemmend und hautaufhellenden Eigenschaften. Kein Wunder, dass die Kosmetikindustrie nutzt diese natürliche Zutat in so viele ihrer Produkte!

Lassen Sie sich von unerwünschten Haaren im Gesicht loszuwerden, die die Haut stumpf aussehen mit einer Honig-Zitronensaft-Mischung machen. Mischen Sie 1 TL jeder von Honig und Zitronensaft und wendet es auf dem Gesicht sanft, für Ihren Haarwachstumskurs. Lassen Sie für 10 Minuten vor dem Waschen mit Wasser ab. Während Zitrone als Bleichmittel wirkt, Honig beruhigt die Haut, macht sie strahlend zu verlassen.

Sie können Ihre stumpfe Haut mit einer Honig-Haferflocken Gesichtsmaske erhellen. Mischen Sie ein Eigelb mit 2 EL Honig und 3 EL fein pulverisiertem Hafer eine dicke Paste herzustellen. Wenden Sie es sanft, in Aufwärtsbewegungen und waschen nach 20 Minuten für einen klaren Teint aus. Sie können für bessere Ergebnisse dieser zweimal pro Woche tun.

Tragen Sie eine dicke Zimt Paste mit Honig auf dem Gesicht in der Nacht und waschen Sie am nächsten Tag mit lauwarmem Wasser für einen helleren Teint aus.

4. Munch Schokolade oder Maske It Up

Keine Sorge, Schokolade verursacht keine Akne, aber Zucker tut. Nehmen Sie die dunkelsten Schokolade auf dem Markt verfügbar. Sie können die, die versuchen, mit ohne Zuckerzusatz. Diese Kakaovollgestopft Köstlichkeiten Munching werden Sie mit Antioxidantien füllen, die bei der Heilung der Haut auf natürliche Weise helfen. Sie können sogar eine Kakao-Maske benutzen, um Ihre trockene, stumpfe Haut zu erleichtern. Mix ½ ein Pulver Esslöffel Kakao mit ½ EL Honig, 1 TL pulverisierten Hafer und 2 TL Milch, Sojamilch oder Kokosmilch. Massiert diese sanft auf Ihrem Gesicht und abwaschen mit kaltem Wasser, nachdem die Maske vollständig abtrocknet. Die Antioxidantien in Kakao reinigen die Haut, macht sie frisch und lebendig zu verlassen. Ein süßes Heilmittel für matte Haut, ist es nicht?

5. Gehen Sie die Mandel Way

Verpackt mit feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften kann die regelmäßige Anwendung von Süßmandelöl deutlich Ihren Teint verbessern, während seines natürlichen Glanz behalten. Sie können auch Mandelbutter verwenden. Sie können durch das Entfernen der Mandelhäute und Erdung sie zu einer glatten Paste mit einer wenig Milch ein Gesicht Packung zu Hause vorbereiten. Wenden Sie diese auf Ihrem Gesicht und jeden Morgen Hals. Trocknen lassen und mit kaltem Wasser abwaschen. Jeden Tag eine Handvoll Mandeln Essen wird wieder aufzufüllen auch Ihre Haut von innen, es mit Energie und Gesundheit zu füllen.

6. Befeuchten mit Kokosöl

Das nährstoffreichen Kokosöl fördert eine gesunde Membranen, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt halten. Trockene Haut kann langweilig und leblos aussehen. Eine gesunde Dosis von Feuchtigkeit in der Haut verbessert ihr Aussehen und ihre Gesundheit. Sie können Öl lauwarm Kokosnuss täglich auf Ihrem Gesicht massieren und Körper sie tief durchfeuchtet zu halten.

Sie können auch eine Gesichtspackung mit Kokosöl herzustellen.

Mix 2 EL. Jeder von Kokosöl und Honig. Wenden Sie es auf dem Gesicht und abwaschen nach 15 Minuten mit lauwarmem Wasser. Die antioxidative und antibakterielle Eigenschaften von Kokosöl heilt beschädigte Haut, während die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu bekämpfen. Es macht auch die Haut weich, den Weg für einen natürlichen Glanz und Glanz zu ebnen. Der Honig in Gesichtspackung besitzt Eigenschaften Aufhellung der Haut, die Haut einen neuen Schimmer.

7. Scrub It Off Mit Walnüssen

Munch Walnüsse täglich für eine beneidenswerte, leuchtende Haut. Walnüsse sind mit essentiellen Fettsäuren verpackt, die die Haut, Feuchtigkeit zu behalten. Das Eisen und Zink in diesen Nüssen behalten Kollagen, während der Omega - 3-Fettsäuren helfen, mit der Elastizität der Haut. Munch 6 Walnüsse zusammen mit Ihrem normalen Frühstück. Sie können sogar eine Mischung aus Walnüssen Schalenpulver, Papaya Zellstoff und Zitronensaft auf Ihrem Gesicht verwenden als ein Abblätterungsmittels von toten Zellen loszuwerden.

8. Die Gurke-orange Tango

Während Gurke Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt, orange liefert die dringend benötigten Antioxidantien. Und wenn diese zusammenkommen, sind die Synergieeffekte fabelhaft. Jede Nacht Gurkensaft Anwendung können dunkle Flecken helfen aufzuhellen. Bereiten Sie ein Peeling durch Zugabe von 2 tsp jedes von Orange und Gurke Säfte 1 EL Reismehl. Exfoliate die toten Zellen und zeigen Sie Ihre strahlend schöne Haut. Sie können sogar geriebene Gurke auf Ihrem Gesicht und nach 15 Minuten für die sofortige Verjüngung abzuzuwaschen. Bewerben Orangensaft auf Ihrem Gesicht und waschen nach 10 Minuten für einen goldenen Glanz aus. Sie können sogar pulverisierte Orangenschale mit Gurkensaft als ein Peeling sowie eine Packung verwenden stumpfe Haut weg zu halten.

9. Trinken Aloe Vera zu glühen

Trinken Sie eine Tasse reinen Aloe-Saft, frei von Zucker, jeden Morgen auf nüchternen Magen für eine erfrischende Haut. Aloe vera ist mit Antioxidans, antiseptisch, antibakteriell, entzündungshemmende und Anti-Aging-Eigenschaften vollgestopft - die synergetische Wirkungen dieser werden Sie von stumpfem Haut Problemen befreien. Wenn Ihre Haut ist wegen seiner öligen Natur langweilig ist, dann könnte eine Aloe-Honig-Maske zu Ihrer Rettung kommen. Steep eine Handvoll von Aloe Blätter, Dornen sans, in Wasser für 10 Minuten und schleifen zu einer glatten Paste. Mischen Sie diese Paste mit etwa 2 tsp. Honig, auf dem Gesicht auftragen und abwaschen nach dem Trocknen. Tun Sie dies einmal pro Woche, um zu bieten adieu zu Ihrer ölig, stumpfen Haut.

10. Brighten Up mit Aprikosen

Aprikosen kann das Wunder für stumpfe Haut tun. Zusammen mit Aufhellung kann die Vitamin-A-reiche Aprikose macht die Haut weich und geschmeidig. Aprikosen können auch als Peeling-Mittel verwendet werden loszuwerden, verstopfte Poren zu erhalten. Mash Aprikosen über Nacht in reinem Wasser getränkt, und eine Gesichtspackung herzustellen, indem man ein paar Tropfen Olivenöl mischen. Bewerben auf dem Gesicht mit Aufwärtsbewegungen und lassen Sie es für etwa 15 bis 20 Minuten trocknen lassen, bevor sie mit lauwarmem Wasser abgewaschen.

11. Gehen Sie Radiant mit Erdbeeren

Reich an Ballaststoffen und arm an Zucker, Erdbeeren machen fabelhaften Mittag munches. Diese werden auch mit Vitamin C verpackt, das Antioxidans, das wesentlich ist, um Falten zu halten, feine Linien und Schatten Flecke in Schach, während die Elastizität der Haut zu erhalten und Geschmeidigkeit. Die Alpha-Hydroxy-Säure, die in diesen leckeren Beeren kann die abgestorbenen Hautzellen helfen, entfernen und Weise für frische Zellen machen. Mash frische Erdbeeren und mischen ein paar Tropfen Honig zu. Bewerben auf dem Gesicht und spülen Sie mit kaltem Wasser nach 20 Minuten. Sie können sogar Rosen Wasser mit den zerdrückten Erdbeeren für strahlend schöne Haut.

12. Tschüss stumpfe Haut mit Joghurt

Joghurt ist ein wesentlicher Bestandteil einer indischen Hautpflege. Ein natürlicher Sonnenschutz und Reinigungsmittel, Joghurt wird auch die Haut seidig und glatt machen bekannt. Konsumieren sie täglich als Teil der täglichen Ernährung und lassen Sie es seine Arbeit tun. Oder bereitet gerade eine Maske durch Zugabe von etwa 1 TL Joghurt und Honig eine zerdrückte Banane auf ½. Wenden Sie es auf Ihrem Gesicht und abwaschen nach 15 Minuten der Haut von Sonnenbräune zu befreien.

13. Entgiften und Glühen mit Limettensaft

Ein entgiftet Gesicht seinen natürlichen Glanz und sichtbare Ausstrahlung behalten. Limettensaft, wie Zitronensaft, besitzt antibakterielle und antiseptische Eigenschaften. Es wird auch die Poren zu verschärfen bekannt und die abgestorbenen Hautzellen zu beseitigen. Verbrauchen Sie eine glassful Limettensaft täglich seine Vorteile zu ernten. Die topische Anwendung von Limettensaft mit Aloe-Saft und Mangomark kann auch Ihre Haut rosig und gesund.

14. Genährt Radiant Haut mit Ananas

Ihre Haut kann mit dem Alter stumpf aussehen oder wenn sie extrem harten Bedingungen ausgesetzt. Ananas enthält ein Enzym, die abgestorbenen Hautzellen zu beseitigen. Während das Vitamin C in dieser Saft Akne bekämpft und die Poren freigibt, machen die Antioxidantien die Haut sichtbar jünger aussehen und strahlend. Tauchen Sie ein sauberes Wattestäbchen in frisch entsaftet Ananas und wenden Sie es auf Ihrem Gesicht. Lassen Sie es vor dem Abwaschen trocknen. Eine Mischung aus Ananas und Karotten Säfte, in Verhältnis 1: 1, kann auch stumpfe Haut aufzuhellen.

15. Gereinigtes Ruhm mit Neem

Neem ist eine natürliche Hautstraffung und Anti-Akne-Mittel. Neem bietet nicht nur wirksame Heilmittel für Flecken, Pigmentierungen und dunkle Flecken, sondern schützt auch die Haut. Neem-Öl Anwendung reinigt die Haut, macht sie klar zu verlassen. Eine Mischung aus pulverisiertem, getrocknetem Indian Basilikum und Neem-Blätter mit 1 tsp. Honig und 1 TL. Sandelholzpulver kann als Gesichtspackung verwendet werden. Wenden Sie einfach diese Packung für 15 Minuten, schrubben und spülen Sie den Weg Haut glühen. Während die Neem exfoliert und strafft die Haut absorbiert das Sandelholzpulver übermäßige Talgproduktion. Honig hellt die Haut und Tulsi hinzufügen glühen.

Lebensgewohnheiten für die Bekämpfung der stumpfe Haut

Für gesunde Haut, die von innen heraus leuchtet, nehmen Sie die folgenden Änderungen an Ihrem Lebensstil und den Unterschied sehen!

1. Trink

Was am meisten zählt für mattes Aussehen der Haut und Gesundheit ist Wasser. Wenn die Haut nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird, wird es trocken und langweilig, während gut hydriert die Haut prall sein wird und glüht. Erwachsene müssen mindestens acht Gläser Wasser jeden und jeden Tag verbrauchen genug Feuchtigkeit zu jedem Organ des Körpers zu vermitteln.

Die Haut ist das größte Organ des eigenen Körpers und die sichtbarste auch. Also, wenn Sie Ihre Haut mit unzureichender Feuchtigkeit bieten, können Sie eine trockene und glanzlos Haut. Nippen Sie viel Wasser den ganzen Tag über eine feuchte und geschmeidige Haut zu bekommen. Trinken in kleinen Mengen ‚n‘ Anzahl, wie oft eine bessere Option als nur ein paar Gläser auf einmal schluckt.

2. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit Flüssigkeiten

Trinken Sie eine Vielzahl von Flüssigkeiten - nicht nur Wasser. Beim Trinken 10 bis 12 Gläser Wasser sehr wichtig ist, sollten Sie auch Ihrer Haut einen Hauch von Nahrung mit nährstoffreichen Getränken geben. Grüner Tee, frische Fruchtsäfte, grüne Säfte, Gemüsesäfte und zart Kokossaft - das alles ist ideal, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten und von innen genährt. Allerdings halten Sie Ihre Hände weg Kaffee und Tee, da der übermäßige Konsum dieses Getränks Haut dehydriert und stumpf verlassen. Wasser und andere Flüssigkeiten, wenn sie ohne Zucker verbraucht, helfen in Ausspülen Toxine, um sicherzustellen, dass Ihre Haut aufhellt. Die entzündungshemmenden Eigenschaften und Antioxidantien in diesen Flüssigkeiten verfrüht bekämpfen zu altern. Sie können auch in einer Tasse warmer Milch einen Teelöffel Kurkuma Pulver mischen und trinken es täglich für das befeuchtete glühen.

3. Essen Sie nach rechts

Sie sind, was Sie essen - wahrere Worte nie gesprochen wurden! Die richtige Ernährung wird Ihnen einen hellen Teint. Rausschmeißen diese Nudeln und Kekse. Stattdessen fressen frische Früchte reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, wie Vitamin C und Vitamin A. Die Vorteile: Giftstoffe beseitigt werden, werden freie Radikale gespülten und beschädigte Zellen und Gewebe repariert werden. Kurz gesagt, erfährt die Haut eine vollständige Verjüngung und Revitalisierung, was zu einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut.

4. Sleep Well

Schlaf gut gut aussehen. Jeder Mensch ist anders, aber im Durchschnitt benötigen Sie 8 Stunden Schlaf täglich. An einem Tag mit Terminen und sozialen Verpflichtungen gefüllt, 8 Stunden Schlaf zu finden, vielleicht unmöglich erscheinen, aber Sie haben zu tun, was für diese schöne, leuchtende Haut notwendig ist. Warte ab! 8 Stunden bedeutet nicht, dass Sie Ihr Bett um 3 Uhr morgens und aufwachen um 11 Uhr morgens treffen kann. Gehen Sie früh zu Bett, zumindest um 11 Uhr frisch aufwachen. Die Hautzellen brauchen Zeit, auch zum Entspannen und Regenerieren. Wenn Sie schlafen, beschädigte Haut arbeitet Überstunden neue, gesunde Zellen zu schaffen. Trinken Sie eine Tasse warmer Milch mit Honig oder einfach nur eine gute Dusche wie ein Baby zu schlafen. Entspannen Sie sich vollständig, meditieren für 10 Minuten, und das Kissen getroffen.

5. Beschränken Alkoholkonsum

Alkohol, wenn sie in mäßigen Mengen verzehrt werden, können Sie für Ihren Körper gesund sein, aber nicht für Ihre Haut. Alkohol kann die Haut dehydriert verlassen, es völlig stumpf und leblos aussehen zu lassen. Auch Rauchen kann zu ähnlichen Ergebnissen führen. Sie können auf jeden Fall ein Glas Rotwein, trinken, aber die Häufigkeit und Menge auf ein Minimum reduzieren.

6. Training regelmäßig

Die Ausübung ist ein Muss, wenn man sich, dass die Ausstrahlung geben will. Ausarbeiten verbessert regelmäßig die Zirkulation von Blut. Ein gutes Fitness-Regime ermöglicht eine bessere Aufnahme von Nährstoffen und eine bessere Ausscheidung von Verunreinigungen durch Schweiß. Sobald Ihr Körper von innen genährt wird, spiegelt die Haut die Güte. Ein Körper, der Giftstoffe frei werden auch automatisch glühen. Ob Yoga oder Fitness-Studio, ist die Wahl. Wenn nichts anderes, kann für 45 Minuten pro Tag in einem flotten Spaziergang frönen macht die gleichen Vorteile wie ein Laufband-Training 20 Minuten.

7. Gesunde Fette

Omega-Fettsäuren sind hilfreich für unsere Gesundheit, aber wir können es uns nicht produzieren. Also brauchen wir uns Omega-Fettsäuren aus einer externen Quelle erhalten zu gewährleisten. Die natürlichen Quellen dieser Omega-Fettsäuren sind Lachs, Walnuss, Kokosnuss, Leinsamen und Avocado.

Diese Fettsäuren machen eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit des Herzens und des Gehirns zu spielen, und geben uns eine gesunde Haut und Haare. Sie haben auch entzündungshemmende Eigenschaften zusammen mit den Hautfeuchtigkeitsbarrieren weich und gesund zu halten. Omega-Fettsäuren werden als ‚gesunde Fette‘, weil diese Fettsäuren sind nicht nur Fett sondern haben auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

8. Exfoliation

Strahlende Haut zu bekommen ist nicht so eine schwierige Aufgabe, wie Sie offenbar denken. Einfache Schrubben der Haut kann man tot und langweilig loswerden Hautzellen erhalten helfen. Sie können eine Creme-Peeling oder sogar eine weiche Luffa für Peeling verwendet werden, die die abgestorbenen Hautzellen abzustreifen weg kann, die auf der Oberfläche der Haut ansammeln. Abgestorbene Hautzellen kann stumpf das Aussehen der eigenen Haut und fängt die gesund und strahlend schöne Haut.

Also, Sie müssen jede Woche mindestens einen Tag peelen, so dass die obere Schicht der abgestorbenen Hautzellen entfernt wird. Exfoliation kann auch das Wachstum neuer Zellen stimulieren und helfen Ihnen ein strahlendes Leucht Teint zu erzielen.

9. Feuchthalte

Regelmäßige Feuchtigkeits der Haut ist auch sehr wichtig, wie Feuchtigkeitsspender nach der Dusche uns helfen, den Wassergehalt somit die Haut zu behalten und hilft, die Haut strahlen. Es ist auch sehr wichtig zu beachten, dass die gute Qualität Feuchtigkeitscreme ist eine bessere Option als eine Vielzahl bieten unterschiedliche Hauttöne und Typen. Feuchtigkeitsversorgung wird dazu beitragen, die Haut strahlend aussehen, um so das Vertrauen in Frauen zu steigern.

Ich hoffe, dass die oben genannten Tipps Tipps für stumpfe Haut Behandlung können Ihnen helfen, ein frisches, taufrischen Teint zu bekommen. Außerdem sollten Sie Ihre Gesichtshaut einmal massieren oder zweimal pro Woche, die bei der Verbesserung der Blutzirkulation hilft. Und Sie können auch versuchen, ein Dampfgesicht die Haut gründlich zu reinigen. Dadurch wird die Haut frei von Giftstoffen und Kosmetika machen, die Schäden verursachen können.

Eine schöne, strahlende Haut ist jetzt in Ihrer Reichweite. Also, worauf wartest Du? Lassen Sie Ihre Haut in der Güte dieser Hausmittel tränken und beginnen zu glühen.

Probieren Sie diese Tipps und lassen Sie uns wissen, wie sie für Sie arbeiten! Schau mal in einer Zeile in den Kommentaren unten!

Video On Home Remedies für stumpfe Haut