16 erstaunliche Vorteile von Sapota Saft für Haut, Haare und Gesundheit

Sapota ist eine tropische Frucht, zur Familie Sapotaceae gehören. Sein wissenschaftlicher Name ist Breiapfelbaum und es stammt aus Mexiko, Zentralamerika und der Karibik. Die anderen Namen von sapota sind Chicku, Lamoot, noseberry und sapoti.

Sapota Frucht hat eine körnige Textur und einen leichten musky Geschmack. Schneiden Sie die Frucht in zwei Hälften und schöpfen das Fleisch heraus zu einem erfrischenden Saft zu machen. Der Saft sollte ohne Zusätze genossen wird seinen einzigartigen Geschmack zu genießen.

Sapota Saft auch als chikoo Saft oder sapodilla Saft bekannt ist weithin bekannt für seine erstaunliche Vorteile ist. Lassen Sie uns einen Blick auf sapota Saft Vorteile:

(Chikoo Ka Ras) oder Sapota Saft für die Gesundheit:

Sapota Saft gesundheitlichen Vorteile sind die folgenden:

1. Gute Quelle essentieller Nährstoffe:

Wie die meisten Fruchtsäfte, wird Sapota Saft mit einer Reihe von essentiellen Nährstoffen verpackt. Es enthält große Mengen an Vitamin A, B und C. Es ist eine gute Quelle von Mineralien wie Kupfer, Niacin, Eisen, Calcium und Phosphor.

2. Behandelt Magen & Darm-Erkrankungen:

Chikoo Saft enthält eine spezielle Verbindung namens Tannin, ein natürlich vorkommendes Polyphenole, die Säuren durch Fällung Proteine ​​neutralisieren. Gerbstoffe hat auch anti-parasitären, anti-entzündliche antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Sapota Saft verhindern gesundheitliche Probleme wie Gastritis und Darmerkrankungen. Es hilft auch Abfälle aus dem Bauch zu entfernen.

3. Beruhigungsmittel und verbessert die Knochengesundheit:

Sapota Saft ist ein sehr wirksames Beruhigungsmittel, die Nerven entspannt und entlastet. Es hat eine hohe Konzentrationen von Vitamin B, die Stress reduziert und hilft, Müdigkeit zu überwinden. Es hat eine reichliche Menge an Kalzium, die Knochenqualität zu stärken hilft und zu verbessern.

4. Aktiviert Immunsystem:

Vitamin C in sapota Saft stärkt das Immunsystem und entwickelt Resistenz gegen Infektionserreger. Es ist auch hilfreich für schädliche Radikale abzufangen. Trinken sapota Saft täglich virale, bakterielle und parasitäre Wirkung im inneren Organsystem zu verhindern.

5. Hohe Vitamin A Inhalt:

Vitamin A ist sehr vorteilhaft, um die Vision zu verbessern. Es ist für die Erhaltung gesund Schleimhäute und die Haut erforderlich. Vitamin A schützt auch vor Lungen- und Gebärmutterhalskrebs.

6. Steigert Energie:

Sapota Saft ist reich an Fruktose und Saccharose, die Energie auffüllt und belebt den Körper sofort. Dies macht es sehr vorteilhaft für schwangere Frauen und Kinder im Wachstum.

7. Ausgezeichnete Abführmittel:

Sapota Saft enthält hohe Mengen an Ballaststoffen, es eine ausgezeichnete Abführmittel zu machen. Der Saft hilft nicht nur um Verstopfung zu entlasten, sondern schützt auch die Schleimhaut des Dickdarms von krebserregenden Giftstoffen.

8. Reduziert das Risiko für bestimmte Krankheitszustände:

Sapota Saft hilft gesundes Gewicht zu halten und senkt das Risiko von Diabetes und Herzerkrankungen. Es aktiviert auch die Leistung des Darms.

Sapota Saft für Haare:

9. Macht das Haar glatt und Soft:

Der regelmäßige Verzehr von sapota Saft enthält essentielle Nährstoffe für die Erhaltung gesunder Haare erforderlich. Es macht das Haar glatt und weich, es besser handhabbar zu machen.

10. Fights Schuppe & andere Debris:

Vitamin C in sapota Saft bekämpft die Bakterien auf der Kopfhaut und beruhigt die Haut Schuppen abzuwehren. Dies hilft loszuwerden, die Follikel Trümmer zu bekommen und das Haarwachstum zu beschleunigen.

11. Hilft Mittelbar in Haarwachstum:

Sapota Saft ist sehr nützlich für Müdigkeit Nebenniere umkehrt. Dies hält die richtigen Hormonhaushalt, wodurch das Haarwachstum fördern.

12. Verhindert ein vorzeitiges Ergrauen der Haare:

Sapota Saft verbessert die Blutzirkulation und Kapillaren Reparaturen dick und kräftiges Haar zu bekommen. Es behält die natürliche Farbe durch vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern. So trinkt jeden Morgen sapota Saft glänzend und glänzendes Haar zu bekommen.

Sapota Saft für die Haut:

13. Verbessert die Hautfarbe:

Sapota Saft enthält Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin A und einige Mineralien, die die natürliche Struktur und Teint der Haut verbessern helfen.

14. Hilfsmittel Kollagen-Produktion:

Vitamin A und C in sapota Saft befeuchtet die Haut und verhindert trockene und schuppende Haut. Es ist für die Produktion von Kollagen benötigt, die Unternehmen und die Haut strafft. Es fördert auch die Elastizität und schafft Bänder für eine schnelle Genesung.

15. Verzögerungen Zeichen des Alterns:

Die Antioxidantien in sapota Saft Ausmerzung freie Radikale aus dem Körper, um den Alterungsprozess hinauszuzögern. So sapota Saft raubend wird die Bildung von Falten, feine Linien und andere Zeichen des Alterns verhindern.

16. Schutz vor Sonnenbrand Effekte:

Sapota Saft schützt die Haut vor den schädlichen Wirkungen der Sonne und Schadstoffe. Es reduziert durch ständige Exposition gegenüber UV-Strahlen und verhindert Hautkrebs verursacht Sonnenbrand. Bewerben sapota Saft topisch auf der Haut Hautverfärbungen, Aknenarben und Sommersprossen zu erleichtern.

Mit so vielen ausgerufen Vorteile sapota Saft, sind wir sicher, dass Sie Sie es in Ihrer Ernährung werden! Hoffe, dass Sie den Artikel gefallen hat. Vergessen Sie nicht, Ihre Kommentare unten zu verlassen.