23 erstaunliche Vorteile von Maulbeeren (Shahtoot) für Haut, Haare und Gesundheit

Die Maulbeerbaum Frucht! Ah, ich erinnere mich, zupft eine Handvoll von ihnen einen Baum aus und stopfte sie in meinen Mund an meiner Großeltern Platz. Hast du jemals das auch?

Selbst wenn du getan hast, ich bin sicher, es war nicht, weil Sie bewusst die unzähligen Vorteile waren die mulberries bieten! Es war nur, weil sie lecker waren, nicht wahr? (Es einfach schon zugeben.) Ja, es ist wahr. Diese köstliche Frucht ist extrem als auch gesund. Ich hatte keine Ahnung von diesem und habe meine Forschung nach über eine Zeitschrift kommt, die ausführlich von mulberries Leistungen sprachen. Ich war erstaunt, was ich entdeckt. Auch so genannte ‚Shahtoot,‘ das ist eine wunderbare Frucht. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Inhaltsverzeichnis

• Was sind Mulberries?
• Was ist die Geschichte der Mulberries?
• Warum sind Mulberries gut?
• Was ist die Ernährung von Mulberries?
• Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Mulberries?
• Was sind die Haut Vorteile von Mulberries?
• Was sind die Vorteile von Haar Mulberries?
• Wo The Mulberry Obst kaufen?
• Wie einzuarbeiten Mulberries in Ihrer Ernährung?
• Was sind die Einsatzmöglichkeiten von Mulberries?
• Wie zu wählen und zu speichern Mulberries?
• So verwenden Mulberries in den Rezepten?
• Fun Facts About Mulberries
• Was sind die Nebenwirkungen von Mulberries?
• Experten-Antworten für Fragen der Leser

Was sind Mulberries?

Einfach ausgedrückt, Maulbeerbaum ist eine Beere, die genannt Morus Alba kommt aus einem Baum. Normalerweise denken wir, dass mulberries rot sind, aber es sind weiß, schwarz und blau Versionen von ihnen auch. Mulberry Bäume können bis zu 10 Meter pro Jahr wachsen und vollen Reif zu 30 Metern erreichen. Die Blätter, die die Lieblingsspeise der Seidenwürmer sind, fallen im Winter ab und in der nächsten Saison wieder wachsen. Mulberries reifen über ein paar Monate und voll ausgereift im Mai.

Die Struktur der mulberries ist sehr ähnlich zu der der Brombeere (nicht das Telefon!). Sie schmecken ähnlich wie eine Grapefruit. Sie sind süß und kann in der trockenen Form gegessen werden.

Mulberries haben interessante Namen in lokalen Dialekten. Sie sind 'Shahtoot' in Hindi genannt, 'Kambali Pandu' in Telugu, 'Mucukkattaip palam' in Tamil, 'Hippunerale' in Kannada, 'Shetur' in Gujarati, 'tutee' in Marathi, und 'Shatut' in Punjabi. Die Namen sind ziemlich schwierig zu erinnern, so bleibt sie einfach zu ‚Maulbeerbaum.‘ Was auch immer der Name ist, Maulbeeren sind köstlich und nahrhaft.

Mulberries sind in den warmen Regionen Asien, Afrika und Amerika extensiv gewachsen. Also, wenn Sie in diesen Gebieten leben, können Sie leicht habhaft einer frischen Charge und Schlucht auf hämisch.

Auch gibt es eine Handvoll interessanter Rezepte von Konfitüren, Gelees, Smoothies, Pfannkuchen, Desserts, Soßen und Wein, die Maulbeeren in ihnen und einige von ihnen übernehmen sind nachfolgend aufgeführt, damit Sie versuchen.

Nun lassen Sie uns in die wissenschaftlichen Details mulberries bekommen. Mulberries werden als wissenschaftlich bekannt ‚Morus‘, und ist ein Teil einer Pflanzengattung der Moraceae genannt. Moracea umfasst 10-16 Arten von Laubbäumen, die Maulbeeren produzieren.

Mulberries sind Feigen und Brotfrucht bezogen. Technisch gesehen, Maulbeeren sind nicht einzelne Beeren. Jede Maulbeere ist eine konzentrierte Frucht, und die Früchte in der Aggregation sind konzentrisch um eine Mittelachse angeordnet ist.

Mulberries wurden in Asien seit Jahrhunderten verwendet. Der weiße Maulbeerbaum, in bestimmten, stammt aus China. Auch wurde die gleiche Maulbeere Art nach Europa genommen vor Jahrhunderten und Eingebürgerte. Bald wurde der gleiche weiße Maulbeerbaum im kolonialen Amerika eingeführt hauptsächlich die Seidenraupe Industrie zu unterstützen, wie Maulbeereblätter die einzige Nahrung für Seidenraupen ist.

Die rote Maulbeere stammt aus dem Osten der Vereinigten Staaten und der Golfküste. Der schwarze Maulbeerbaum stammt aus Westasien und hat sich auch in Europa aus der Zeit vor der Römerzeit angebaut.

Nun wollen wir in der Zeit zurückgehen und mehr über die Geschichte von mulberries erfahren. Sollen wir?

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Geschichte von Mulberries

Laut einer Studie von der Purdue University, wurden mulberries in der chinesischen Kräutermedizin seit Jahrhunderten zur Behandlung von Herzkrankheiten, Diabetes, Anämie und Arthritis. Es gibt einen babylonischen Mythos, dass die rot-violette Farbe der Maulbeeren auf den Tod von zwei Liebende in einer alten tragischen Liebesgeschichte schreibt. Die Geschichte der Maulbeeren ist mit dem Wachstum der Seidenindustrie verbunden. Mulberry Blätter wurden verwendet, um die Seidenwürmer in den Orient Regionen mästen. Die Ausbreitung des Maulbeerbaum auf der ganzen Welt kann in einer Art und Weise, auf die Notwendigkeit von Maulbeereblätter für die Seidenraupenindustrie zurückzuführen.

Mulberries langsam aus den orientalischen Ländern in der europäischen Landschaft verteilt. Auch heute können Sie sehen, ist Maulbeerbaum in der Türkei aufgewachsen, das Land, wo die weltweit bekannte türkische Teppiche aus Seide hergestellt werden.

Mulberries war beliebt bei den alten Griechen zu, und die Frucht wurde Minerva gewidmet, die Göttin der Weisheit. Der erste Maulbeerbaum wurde in England in den 1500er Jahren gepflanzt.

Es ist auf jeden Fall eine sehr gesunde Früchte. Lassen Sie uns darüber erfahren, was darunter so nahrhaft macht.

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Warum sind Mulberries gut?

 Mulberries sind voll von Nährstoffen und Vitaminen. Eine Tasse roh mulberries enthält nur 60 Kalorien, so dass ihnen einen leichten und schmackhaften Snack zu machen, noch die notwendigen Nährstoffe für den Körper.

Mulberries enthalten Kohlenhydrate, den Zucker in Glucose umzuwandeln, um dadurch Energie zu den Zellen bereitzustellen. Mulberries erhöht die Eisenaufnahme und sorgt für reichliche Versorgung mit Sauerstoff zu den Geweben raubend.

Mulberries sind reich an Vitamin K und C. Vitamin C erhöht Gewebefestigkeit und erhöht die Kollagensynthese. Vitamin K hilft bei der Entwicklung von Knochengewebe und ist ein wesentlicher Bestandteil für die Blutgerinnung.

Sie enthalten auch Riboflavin (auch als B bekannt - 2) die Ihre Gewebe vor freien Radikalen schützt und hilft, Sauerstoff durch den Körper zu übertragen.

Consuming jede Form des Maul Obst -, ob die Frucht selbst, sein Pulver oder Saft - von Vorteil für Sie ist. Sie können sogar Maulbeere Extrakte auf die Haut auftragen - Ihre Haut gesund und glänzend werden.

Lassen Sie sich über den Nährwert von mulberries unten im Detail erfahren.

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Nutrition Daten von Mulberries

Mulberries sind ein Kraftpaket von Nährstoffen. Sie enthalten Fasern, Zucker, Kohlenhydrate, Proteine, Lipide, Mineralien und Vitamine. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Protein als auch. 3 Unzen von mulberries haben 9 Gramm Protein. Sie sind auch eine reiche Quelle von Eisen und Kalzium.

Mulberries sind auch ein Reservoir von Antioxidantien. Ein Antioxidans namens Resveratrol gefunden reichlich in mulberries. Andere Antioxidantien in mulberries gefunden sind cyanidin, Chlorogensäure, Myricetin und Rutin. Abgesehen von diesen, Maulbeeren sind auch eine reiche Quelle von polynutrients wie Anthocyane, Flavonoide, Lutein, Zeaxanthin, B Carotine und A Carotin.

Es gibt nicht viel Unterschied zwischen den Nährwertprofile der verschiedenen Arten von Maulbeeren. Die schwarzen Maulbeeren sind in der Regel schmackhafter als die weißen Maulbeeren, aber ihr Ernährungsprofil ist so ziemlich das gleiche.

Nährwert	Einheit	Wert pro 100,0 g	1 Tasse 140g	10 Früchte 15g
Proximiert
Wasser	G	87.68	122.75	13.15
Energie	Kcal	43	60	6
Protein	G	1.44	2.02	0.22
Gesamtlipid (Fett)	G	0.39	0.55	0.06
Kohlenhydrate, durch Unterschied	G	9.80	13.72	1.47
Faser, insgesamt diätetisch	G	1.7	2.4	0.3
Zucker, gesamt	G	8.10	11.34	1.22
Mineralien
Kalzium, ca	Mg	39	55	6
Eisen, fe	Mg	1.85	2.59	0.28
Magnesium, mg	Mg	18	25	3
Phosphor, p	Mg	38	53	6
Kalium, k	Mg	194	272	29
Natrium, na	Mg	10	14	2
Zink, zn	Mg	0.12	0.17	0.02
Vitamine
Vitamin C, Gesamt-Ascorbinsäure	Mg	36.4	51.0	5.5
Thiamin	Mg	0.029	0.041	0.004
Riboflavin	Mg	0.101	0.141	0.015
Niacin	Mg	0.620	0.868	0.093
Vitamin b-6	Mg	0.050	0.070	0.008
Folat, dfe	Μg	6	8	1
Vitamin b-12	Μg	0.00	0.00	0.00
Vitamin a, rae	Μg	1	1	0
Vitamin a, iu	Iu	25	35	4
Vitamin e (alpha-Tocopherol)	Mg	0.87	1.22	0.13
Vitamin d (d2 d3)	Μg	0.0	0.0	0.0
Vitamin d	Iu	0	0	0
Vitamin k (Phyllochinon)	Μg	7.8	10.9	1.2
Lipide
Fettsäuren, gesättigt gesättigt	G	0.027	0.038	0.004
Fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigt	G	0.041	0.057	0.006
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt	G	0.207	0.290	0.031
Cholesterin	Mg	0	0	0
Andere
Koffein	Mg	0	0	0

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Gesundheitliche Vorteile von Mulberries

1. Verbesserung der Magen-Darm-Gesundheit

Mulberries sind ein Segen für den Magen. Sie entlasten Verstopfung und sind auch eine hervorragende Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Mulberries enthält eine gute Menge an Ballaststoffen. Ihr Körper braucht Ballaststoffe die richtige Verdauung zu erleichtern. Dies geschieht durch einen Stuhl im Magen Sammelproben und die Bewegung der Nahrung durch den Verdauungstrakt zu erleichtern. Dieser Prozess hilft bei der Linderung von Verstopfung, Blähungen und Magenkrämpfe (1).

Gesunde Verdauung hilft bei der optimalen Gewicht effizient zu halten. Eine Untersuchung wurde von Italien F. De Ritis Institut und der Katholischen Universität Sacro Cuore geführt, um die Gewichtsabnahme Kapazität von mulberries zu bestimmen. Es wurde, dass diejenigen herausgefunden, wer mulberries als Teil einer ausgewogenen Diät-Plan von 1300 Kalorien verringerte sich auf etwa 10% ihres gesamten Körpergewichts in fast drei Monate verbraucht.

Die Forscher auch festgestellt, dass die Gruppe, die mulberries drastisch reduziert in der Taille und Oberschenkel Regionen (2) verbraucht. Also alles, was Sie Menschen, die eine schlanke Taille wollen und getönten Oberschenkel, wissen Sie, was zu essen.

2. Senkung des Cholesterinspiegels

Essen mulberries ist ein guter Weg, um die Werte des schlechten Cholesterins im Körper, was wiederum hilft bei der Verhinderung von Herz-Kreislauf-Problemen (3) zu senken.

3. Kontrolle Blutzuckerspiegel

Weiße Maulbeeren, insbesondere zu helfen, um eine Kontrolle des Zuckerspiegel des Körpers zu halten. Bestimmte Chemikalien, die in weißen mulberries sind ähnlich wie die Medizin zur Behandlung von Typ-2-Diabetes zu behandeln.

Diese Verbindungen in weißer Maulbeerbaum Hilfe im Halten des Zuckerspiegel des Körpers in einem optimalen Bereich von langsam brechen den Zucker im Darm nach unten und so dass sie langsam in das Blut (4) aufgenommen werden.

4. Reduzieren Krebsrisiko

Wenn Sie sich vor Krebs zu schützen suchen, dann Maulbeerbaum ist, was Sie achten sollten. Mulberries sind reich an Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe, die beim Stoppen des Wachstums und der Ausbreitung von Tumorzellen und schützen Sie vor Krebs helfen. (5)

Mulberries sind voll von Anthocyanen, die im Einklang Krebszellen in Schach (6) helfen. Sie enthalten auch Resveratrol, die Anti-Krebs-Eigenschaften hat (7). Resveratrol Krebs hemmende Eigenschaften helfen, Darmkrebs im Kampf gegen Hautkrebs, Prostatakrebs und Schilddrüse (8).

5. Verbesserung der Blutzirkulation

Mulberries Blutfluss durch den Körper, die Kontrolle des Blutdrucks, verbessern und um das Blut zu reinigen. Die Antioxidantien in mulberries helfen, die Funktion der Blutgefäße bei der Verbesserung des von ihnen geschmeidig und erweitert zu halten, was zu Blutdruckkontrolle führt, da es ein freier Fluss von Blut aus dem Herzen zu anderen Teilen des Körpers ist. Mulberries fördert die Produktion von roten Blutkörperchen, wie sie reich an Eisen sind.

Mulberries enthalten Polyphenole, die die Blutgefäße gesund zu halten. Sie enthalten auch Kalium, die den Blutdruck senkt (9).

Mulberries wurde als Heilmittel für Blut Gesundheit seit Jahren verwendet. Alte chinesische Medizin integrierte sie in ihrem Blut-Tonika, die verwendet wurden, um das Blut zu reinigen und ihre Produktion zu erhöhen.

6. Heilung Anämie

Mulberries sind groß für die Heilung von Anämie, da sie reich an Eisen sind (10). Sie heilen auch die Symptome von Anämie wie Müdigkeit und Schwindel.

7. Bessere Herz-Gesundheit

Die Faser, Antioxidantien und Flavonoid-Gehalt von mulberries erleichtern die Gesundheit des Herzens. Sie helfen, einen gleichmäßigen Fluss des Blutes bei der Aufrechterhaltung und verhindert so Herzinfarkten und Schlaganfällen. Mulberries sind reich an Polyphenolen, die für das Herz gesund angesehen werden (11).

8. Gute für Vision

Wie Karotten, Maulbeeren sind auch gut für Ihre Augen. Sie verbessern Ihre Vision und schützen Sie Ihre Augen vor freien Radikalen, die eine Ursache für Netzhaut-Degeneration und Verlust in Sehkraft sind (12). Mulberries enthalten Zeaxanthin, die bei der Verringerung der oxidativen Stress in den Zellen hilft, die Ihre Augen bilden. Die Carotinoide in mulberries helfen bei Katarakt und Makuladegeneration (13) verhindert wird.

9. Förderung Gehirn-Gesundheit

Untersuchungen zeigen, dass mulberries Alter sicher das Gehirn, es jung und wach zu halten. Sie bieten auch den Kalziumbedarf des Gehirns, also halten sie gesund und gesund (14). Mulberry macht auch für eine ausgezeichnete Behandlung der Alzheimer-in Schach zu halten (15).

Verbessern 10. Immunität

Mulberries helfen, das Immunsystem durch die Makrophagen durch die Alkaloide Aktivierung in ihnen zu verbessern. Makrophagen hält das Immunsystem Alarm zu allen Zeiten. Mulberries enthalten auch Vitamin C, die eine weitere Stärkung der Immunität Element (16) ist.

11. Erstellen Knochengewebe

Mulberries enthalten Vitamin K, Kalzium und Eisen, die die beste Kombination von Nährstoffen zu erhalten und zu starke Knochengewebe und Knochen (17) aufzubauen. Diese Nährstoffe helfen die Knochen, die Zeichen des Knochenabbaus umkehren und Knochenerkrankungen verhindern, wie Osteoporose, Arthritis, usw.

12. Reichhaltige Quelle von Antioxidantien

Mulberries enthält eine Fülle von Antioxidantien. Sie enthalten eine hohe Konzentration des Antioxidans Resveratrol mächtig, die ein natürliches Antibiotikum und hilft, Herzrisiken zu reduzieren. Es hält auch eine Kontrolle des Blutdruck (18).

13. Prevent Grippe und Erkältung

Grippe und Erkältung ist eine Bedrohung. Finden Sie nicht auch? Nun, Essen mulberries könnte dieses Problem für Sie lösen. Der weiße Maulbeerbaum Früchte, insbesondere, wurde in der Volksheilmittel für Kälte (19) verwendet. Weiße Maulbeeren gelten als ein adstringierend, bakterizid und Tonika sein und korrekt funktionieren zu verhindern und zu behandeln Grippe und Erkältung (19). Sie enthalten auch Vitamin C und Flavonoide, die Erkältung und Grippe zu verhindern.

14. Verbesserung der Gesundheit der Leber

Mulberries kann verwendet werden, um eine Bluttonikum zu machen, denn wenn verbraucht, sie nähren und das Blut in der Leber (20) reinigen. Mulberries haben die Fähigkeit, die Leber zu stärken, und auch Eisen enthalten, die gut funktioniert die Leber Gesundheit zu erhalten.

15. Sind ein entzündungshemmendes Mittel 

Die Anwesenheit von Resveratrol in mulberries induziert anti-inflammatorische Eigenschaften in ihm. Mulberries auch enthält Anthocyane, die bei der Verhinderung von Entzündungen (21) helfen. Mulberries werden manchmal auch als natürliche Alternative zu allopathischen entzündungshemmende Medikamente eingesetzt.

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Vorteile von Mulberries für Haut

1. Effektive Anti-Aging-Mittel

Mulberries haben die Fähigkeit, Sie schauen jung und frisch zu machen. Sie enthalten Resveratrol, die die Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützen (22). Mulberries sind reichlich vorhanden in Antioxidantien, die sind große Anti-Aging-Mittel. Sie halten Ihre Haut Blooming und frei von Falten (23). Die Antioxidantien in mulberries wie Beta-Carotin, die freie Radikale neutralisieren, die Haut schädigen und feine Linien verursachen. Mulberries bieten auch die Vitamine A, C und E, Mangel an denen Falten führt.

2. Löschen Out dunkle Flecken und Verunstaltungen 

Die Antioxidantien in mulberries verhindern das Auftreten von Flecken auf der Haut. Mulberries regulieren die Melaninsynthese in der Haut, die natürlich die dunklen Flecken (24) löscht ab. Sie enthalten Antioxidantien, die befeuchten, unclog Poren, und Giftstoffe aus der Haut, ist es frisch und lebendig zu halten. Mulberries effektiv sogar aus der Haut und macht es natürlich schön aussehen und gesund.

3. Treat trockene und empfindliche Haut

Mangel an Vitamin A und E verursacht trockene Haut. Mulberries sind reich an diesen Vitaminen, und dazu beitragen, trocken und empfindliche Haut bei der Behandlung. Sie Hydrat Ihre Haut von innen heraus. Mulberry Wurzelextrakte beruhigen die gereizte Haut.

4. Machen Sie Haut weich und strahlend 

Sie können einfach jeden Tag eine Schüssel mulberries sitzen und essen weich und strahlend schöne Haut zu bekommen, weil sie reich an Mineralien sind, die Elastizität, Flexibilität und Nahrung für die Haut (25).

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Vorteile von Mulberries für Ihr Haar 

1. Förderung Haarwachstum 

Die Anwesenheit von Antioxidantien in mulberries helfen, Ihr Haar gesund zu halten, das Haarwachstum fördern und Bruch zu verhindern.

2. Hilfe In der Retention von Naturhaarfarbe

Mulberries, mit einigen traditionellen chinesischen Kräutern in Kombination kann bei der Verhinderung von frühen Ergrauen der Haare helfen. Die Nährstoffe in mulberries wie Kalzium, Eisen, Vitamin C und B spielen eine entscheidende Rolle dabei (26).

So viele Vorteile - nicht fühlen Sie sich wie sie jetzt zu kaufen und beginnen, sie zu essen? Dann suchen Sie nicht weiter als unten. Wir enthalten eine Liste der Orte, wo man mulberries finden.

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Wo The Mulberry Obst kaufen?

Ich bat um und persönlich von einem dieser einkaufte.

Einige Online-Websites wie Amazon, bieten eine hervorragende Sammlung von Maulbeere Produkte jederzeit des Jahres. In einigen Städten ist es sogar möglich, die Frucht online wie aus dem Handel Indien (Chennai) zu bestellen. Die meisten der Supermärkte in der Nähe Sie sich auch diese Frucht speichern.

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Wie einzuarbeiten Mulberries in Ihrer Ernährung?

Es ist nicht nur die Maulbeerbaum Frucht, die man essen kann. Die Blätter, Rinde und Stamm der Pflanze kann auch in essbare Produkte hergestellt werden.

Sie können entweder essen die Maulbeerbaum Früchte roh, oder trocken und essen sie als Energie Snack indem sie sie mit zerdrückten Bananen oder andere trockene Früchte mischen. Oder Sie können Maulbeere Saft und runter es in kürzester Zeit machen.

Sie können auch Tonika und Sirups mit Maulbeeren machen und konsumieren es regelmäßig von seiner Güte zu profitieren.

Sie können auch die Maulbeereblätter trocknen und mit ihnen Tee. Mulberry Tee ist so vorteilhaft, wie die rohen mulberries zu essen.

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Uses of Mulberries 

Wie bereits erwähnt, Maulbeeren und ihre Blätter können Tees und andere Getränke verwendet werden, um zu machen. Davon abgesehen, machen sie große Füllungen für Kuchen sowie verwendet werden, um eine große Auswahl an köstlichen Desserts. Von allen Beeren, die es gibt, Maulbeeren haben den höchsten Gehalt an Antioxidantien, um sie gesund zu machen, egal wie man sie vorbereiten. Mulberry Smoothies schmecken kostspielig!

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie diese Beere in Ihrer Ernährung verwenden können. Die Früchte und Blätter haben positive Eigenschaften, die Sie die allgemeine Gesundheit zu fördern verwenden können.

Wenn Sie für eine natürliche Art und Weise suchen, um Ihren Körper zu reinigen, bekommen leuchtende Haut und starke, gesunde Haare, Maulbeeren sind die beste Wahl.

Jeder Teil des Körpers profitiert von dieser erstaunlichen Beere, so ist es ein Muss, es auf Ihre Ernährung hinzuzufügen! 

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Wie zu wählen und zu speichern Mulberries? 

Schwarze Maulbeeren sind schmackhafter als die anderen Arten von Maulbeeren. Sie schmecken am besten von Mai bis August. Die anderen Varianten sind bis zum Frühjahr zur Verfügung.

Wenn Sie sie aus einem Geschäft kaufen, sollten Sie darauf achten, dass sie prall und haben eine lebendige Farbe. Es sei denn, Sie weiß mulberries bekommen, es einen Punkt, um zu vermeiden, dass mulberries blass in der Farbe sind, da dies zeigt, dass sie noch nicht gereift. Geben Sie für frische Maulbeeren und vermeiden die, die verletzt sind, Blutungen oder eingesunken.

Wenn Sie einen Maulbeerbaum haben, ist es nicht eine schwierige Aufgabe, die Früchte zu ernten. Alles, was Sie ist eine Plane brauchen den Boden unter seinen Zweigen und schütteln sie zu bedecken die Beeren fallen auf die Plane zu machen. Wenn es an der Zeit für die Früchte ist, um zu reifen, müssen Sie den Vorgang jeden zweiten Tag wiederholen.

Sobald Sie die Beeren gesammelt haben, setzen Sie sie in den Körben. Denken Sie daran, nicht zu machen auch die Körbe voll, wie die, die am unteren Rand gequetscht wird.

Der nächste Schritt besteht darin, sie in Behältern zu lagern, die luftdicht sind. Sie können die Beeren waschen, bevor sie zu speichern oder sie waschen, bevor Sie sie verwenden. Diese Früchte können Sie für etwa drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Wenn das Einfrieren sie nach der Ernte ist besser für Sie, können Sie waschen und trocknen Sie sie sanft, indem sie mit einem weichen Tuch oder Gewebe tätschelt und speichern sie in einem versiegelten Beutel. Sie können für etwa drei Monate mulberries in den Gefrierschrank verlassen.

Kommen wir nun zu etwas zu machen von den Maulbeeren bekommen. Im Folgenden sind einige leckere Rezepte von Maulbeeren.

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Mulberry Rezepte

1. Mulberry Sorbet

Sorbets sorgt für ein perfektes Ende einer Mahlzeit oder weg zu essen, wenn Sie das Gefühl, wie etwas Eis, aber ohne die Kalorien.

Alles, was Sie brauchen, sind

• 1 Tasse Zucker
• 1 Tasse Wasser
• 5 Tassen Maulbeeren oder Brombeeren
• 2 EL Cassis oder Portwein

Zeit, um Make

1 Stunde und 20 Minuten

Wie man... Macht

• Reinigen und die mulberries halten beiseite.
• Siedet Zucker und Wasser in einem Behälter mit mittlerer Hitze. Simmer es für 3 bis 4 Minuten.
• Abgreifen all grünen Stielen von den Maulbeeren. Schalten Sie die Hitze und abkühlen lassen.
• Mischen Sie die Maulbeeren und gießen Sie den Zuckersirup auf dem Maul Paste. Machen Sie es sich in einem Püree. Sieb Maul Püree entfernen alle Samen oder Stengel.
• Gießen Sie ein wenig von Portwein hinein und kühlen Sie die Mischung in den Gefrierschrank für etwa eine Stunde. Dann gießen Sie sie in eine Eismaschine und Peitsche ein Sorbet auf.

2. Mulberry Banana Mousse 

Wer nicht wie Mousse? Weich und flauschig, sie sind ein Genuss für den Gaumen. Lassen Sie uns lernen, wie man es mit Maulbeeren zu machen, sollen wir?

Alles, was Sie brauchen, sind

• Oktober 01 bis 02 ounces Seidentofu
• 1 gefrorene Banane (Medium, gehackt)
• 1 Tasse Maulbeeren (frozen)
• 1 Tasse Ahornsirup
• 2 EL Zitronensaft
• 1 Teelöffel Vanilleextrakt
• 3 bis 4 Tassen Maulbeeren (frisch, zum Garnieren)

Zeit, um Make

25 Minuten

Wie man... Macht

• Legen Sie eine Schüssel in den Gefrierschrank. Mischen Sie die Tofu, bis es glatt wird. Smash die gefrorenen Bananen und Maulbeeren in den Tofu.
• In Ahornsirup, Zitronensaft und Vanille auf die Mischung. Mischen Sie die drei bis die Textur der Mischung glatt wird.
• Nun nehmen Sie die Schüssel aus dem Gefrierschrank und die Mischung hinein gießen. Deckt die Schüssel mit einer Plastikfolie und Aluminiumfolie und gefrier es für 4 Stunden.
• Nach 4 Stunden ist Ihre Mousse bereit zu essen! Garnieren Sie mit frischen Brombeeren und zerfressen.

Nun, lassen Sie uns einige Maulbeere Fakten überprüfen. Sollte lustig sein.

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Fakten über Mulberries

• Mulberry Blätter wachsen die ‚Steinfrüchte‘, die ein Liebling der Seidenwürmer in Trauben genannt wird. Die Seidenraupen Schlucht auf den Blättern rücksichtslos, immer dicker und dicker. Mampf mampf Mampf.
• Alle Teile des Maulbeerbaums immer wurden in der einen oder anderen in der alten chinesischen Kräutermedizin verwendet.
• Mulberry Bäume wachsen auf 30 bis 80 Meter in Höhe. Die weiße Maulbeerbaum Vielfalt ist die größte und die schwarzen Maulbeerbaum sind die kleinste und wachsen nur als Strauch.
• Mulberry Bäume produzieren Früchte erst nach 10 Jahren seiner Plantage.
• Weißen Maulbeereblätter wurden von den alten Römern verwendet, um Krankheiten der Mund, die Luftröhre und der Lunge zu behandeln.
• Mulberry ätherisches Öl hat einen großen Duft und bietet viele Vorteile. Es kann zu Lotionen, Shampoos, Seifen und Kerzen hinzugefügt werden.

Wir sprachen von allen Dingen gut über mulberries. Lassen Sie uns nun auf die andere Seite überprüfen, die nicht so gute Seite.

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Nebenwirkungen von Mulberries

• Mulberries sind reich an Kalium, die Komplikationen für Patienten mit Nierenerkrankungen verursachen kann.
• Mulberries kann den Blutzuckerspiegel und Ursache Hypoglykämie senken.
• Mulberries kann bei manchen Menschen wie Hautausschläge allergische Reaktionen verursachen, Juckreiz und Schwellungen.
• Manche Menschen erleben Halluzinationen nach mulberries raubend.
• Schwangere und stillende Frauen sollten ihren Arzt konsultieren, bevor mulberries raubend.

Das war's Leute. Sie wissen jetzt alles, was Sie über mulberries wissen müssen, wenn nicht mehr! Sie sind wirklich etwas, nicht wahr? fühlen einige mulberries Sie nicht, wie immer und essen sie nach dem Lesen dieses Artikels? Du solltest. Und tun Sie uns sagen, wenn Sie andere Vorteile als die, die wissen, oben erwähnt. Kommentar in der Box unten!

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Experten-Antworten für Fragen der Leser

Sind alle mulberries essbar?

Alle Maulbeeren sind in der Regel essbar, aber wenn sie wilde Maulbeeren sind, dann müssen Sie überprüfen, bevor zufällig sie zu essen.

Sind Brombeeren und Maulbeeren das Gleiche?

Nein sind Sie nicht. Die beiden können in gewisser Weise ähnlich, aber haben ihre Einzigartigkeit und Eigenschaften.

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