26 wirksame Hausmittel für Häufige Erkältung

Niesen, laufende Nase, und dass die Schwere im Kopf-die ‚gemeinsame‘ Kälte kann eine Menge von Beschwerden verursachen! Man könnte sagen: ‚Es ist nur eine Erkältung!‘ Aber Sie wissen, das Leiden nur dann, wenn Sie es selbst erleben. Es mag wie ein banales Ärgernis scheint, wenn sie in Wirklichkeit kann es zu schweren Beschwerden und machen Sie wirklich krank fühlen. So häufig wie ein kalt ist, ist es eine der einfachsten Beschwerden mit Hausmitteln zu behandeln. Dieser Artikel wird diese im Detail besprechen. Lesen Sie mehr wissen!

Lassen Sie uns zuerst die Ursachen, Anzeichen und Symptome untersuchen, und auch die Phasen einer Erkältung. Es ist wichtig zu verstehen, wie genau kann eine Erkältung verursacht werden, so dass die besten Mittel ausgedacht und für sie verwendet werden können. Hier sind die Symptome einer Erkältung.

Erkältung Anzeichen und Symptome

Sie können eine Kombination dieser Symptome auftreten -

• Niesende
• Verstopfte Nase
• Laufende Nase
• Kratziger Hals
• Husten
• Kopfschmerzen
• Muskelkater
• Postnasale
• Verminderter Appetit
• Halsentzündung
• Wässrige Augen

Fieber kann oder nicht vorhanden sein. Normalerweise Kinder erleben fiebriges Gefühl mit der Temperatur im Bereich zwischen 100of bis 102oF (1, 2). Lesen Sie wissen, wie genau eine Erkältung verursacht wird.

Häufige Ursachen von Kälte

Wenn Sie in Kontakt mit dem kalten Virus kommen, kann es infizieren Sie leicht und bewirken, dass die oben genannten verschiedene Symptome. Verschiedene Arten von Viren sind dafür bekannt, die Erkältung, von denen zu bewirken, dass das Rhinovirus ist am häufigsten ein. Eine Person mit einem schwachen Immunsystem, wie bei Säuglingen und Kindern gesehen ist anfälliger für durch die Erkältung immer betroffen (1, 2).

In den meisten Fällen nicht bestehen bleibt eine Erkältung nicht sehr lange. Manche Menschen können Erleichterung in ein paar Tagen, wenn eine Erkältung für eine Woche dauernden oder mehr ist nicht sehr ungewöhnlich. Unten finden Sie die Stadien einer Erkältung.

Phasen eines kalten

Wenn Sie zum ersten Mal mit dem Virus infizieren, den ersten Tag oder zwei bleiben symptomfrei. An dieser Stelle, dass die Viren die körpereigene Immunantwort zu entkommen beginnen innerhalb des Körpers brüten und zu replizieren. Vom ersten Tag drei, beginnen Sie milde Symptome von Reizung der Nasenschleimhaut und Staus zu erleben. Diese Fortschritte bald auf andere Symptome wie eine laufende Nase, Niesen und Muskelschmerzen wie das Virus halten zu replizieren und die Zellen eindringen. Nach Tag sechs oder sieben, beginnen Sie sich besser zu fühlen, weil bis dahin Immunantwort des Körpers der Eliminierung des Virus in beginnend mit den richtigen Antikörpern erfolgreich war. Im Durchschnitt nach 7 - 8 Tagen beginnen die Erkältungssymptome von selbst weggehen.

Für die Mehrheit der Menschen, die OTC (over the counter) Medikamente gegen Schnupfen und Husten sind die meisten nach Methoden gesucht, die Bedingung zu kämpfen. Die meisten dieser Medikamente jedoch unterdrücken nur kalt stattdessen langfristige Entlastung zu geben. Sie können für verschiedene hausgemachte und natürliche Heilmittel entscheiden Linderung von Schnupfen und Husten zu bekommen. Unten aufgeführt sind die Top natürliche und Hausmittel gegen Erkältung, die Sie für eine schnelle Linderung versuchen.

Home Remedies für Common Cold

1. Apfelessig
2. Epsom Salzbad
3. Essentielle Öle
4. Knoblauch
5. Ingwer
6. Grüner Tee
7. Honig
8. Beste Säfte
9. Kombucha
10. Kadha Rezept
11. Zwiebel
12. Vitamine
13. Joghurt
14. Kurkuma Milch
15. Suppe
16. Holunderbeere
17. Luftbefeuchter
18. Backsoda
19. Schwarzer Pfeffer
20. Zimt
21. Grapefruitkernextrakt
22. Olivenblattextrakt
23. Fischöl
24. Gurgeln mit heißem Wasser
25. Kamille
26. Bockshornklee

Natürliche Wege zur Behandlung von Kälte

1. Apfelessig Für Erkältung

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Apfelessig
• Ein Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen,

Fügen Sie den Essig in das warme Wasser und trinken Sie es.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken 2 - 3 Gläser dies in den Tag.

Warum das funktioniert

ACV Wieder balanciert den pH-Wert des Körpers und macht die Umwelt nicht geeignet für das Virus, um zu überleben (3).

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2. Bittersalz Bad Für Erkältung

Du wirst brauchen

• 1 Tasse Bittersalz
• Eine Badewanne
• Warmes Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Füllen Sie die Badewanne mit warmem Wasser. Halten Sie das Wasser so heiß wie Sie tragen können.
2. In Bittersalz und mischen Sie es im Wasser.
3. Tauchen Sie ein in diesem für 20 Minuten oder so.

4 Tasse Bittersalz in ihm - wenn Sie nicht über eine Badewanne zu Hause haben, die Füße in einem Eimer mit warmem Wasser mit 1 einweichen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden zweiten Tag, bis Sie Linderung der Erkältungssymptome zu bekommen.

Warum das funktioniert

Um den Nasengang abschwellen und die Befreiung von Körper Müdigkeit verursacht durch Kälte erhalten, ist es ideal, ein Dampfbad zu nehmen. Durch die Zugabe des Bittersalz, werden Sie Ihren Körper entgiften helfen und auch Muskelkater entspannen (4).

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3. Ätherische Öle für die Erkältung

Du wirst brauchen

• 4 - 5 Tropfen Oreganoöl oder Pfefferminzöl oder Eukalyptusöl
• 1 Esslöffel Kokosöl

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie die beiden Öle zusammen und gelten auf der Brust, Hals und Stirn.
2. Lassen Sie es für so lange wie möglich.

Eine weitere Möglichkeit, ätherische Öle zu verwenden, ist ein Dampfbad mit Wasser mit ätherischen Ölen infundiert zu entscheiden. Füllen Sie eine Badewanne oder einen Eimer mit warmem Wasser. Dann fügen Sie ein paar Tropfen ätherischer Öle in ihm. Bathe im Wasser und die Vorteile erhalten. Sie können auch einen Diffusor den Duft von ätherischen Ölen im ganzen Raum und Hause zu verbreiten. Dies wird Erleichterung für die Nase bietet und helfen, Bakterien oder Viren in der Luft zu töten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tragen Sie die ätherische Ölmischung zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Die ätherischen Öle sind nicht nur gut für eine entspannende Körpermassage, sondern sie auch nützlich sein, die Befreiung von Erkältungssymptomen anzubieten. Während Eukalyptusöl hilft verstopfte Nase, Pfefferminzöl wirkt als ein schönes schleimlösend überwinden (5, 6). Oregano Öl Arbeit durch das Virus mit seiner antivirale Aktivität zu töten (7). Die Aromen dieser Öle helfen, Ihre Nerven zu beruhigen und ein Gefühl der Entspannung.

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4. Knoblauch Für Erkältung

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Knoblauchzehen
• 1 EL Honig

Was Sie tun müssen,

Den Knoblauch und verschlucken sie mit dem Honig zusammen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Knoblauch, eine gemeinsame Küche Zutat, ist bekannt für seine zahlreichen positiven Eigenschaften für die menschliche Gesundheit bekannt. Einige Studien haben gezeigt, dass es verwendet werden kann Befreiung von Kälte zu beschleunigen. Es hat antimikrobielle und antivirale Verbindungen, die die Kälte erregende Viren und die Symptome lindern töten können (8).

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5. Ingwer Für Erkältung

Du wirst brauchen

• Ein Zoll langen Stück Ingwer
• Eine Tasse mit heißem Wasser
• 1 Teelöffel Honig

Was Sie tun müssen,

1. Crush the Ingwer Stück und lassen Sie ihn in heißem Wasser für ein paar Minuten einweichen.
2. Der Stamm der Wasser, fügen Sie Honig und gut mischen.
3. Trinken Sie diesen frisch zubereiteten Ingwer-Tee.

Ingwerpaste oder geschreddert Ingwer kann auch mit heißen Suppen und Eintöpfen gemischt werden, um den Geschmack zu verbessern und steigern seine Kälte Bekämpfung Wirkung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Habe 2 - 3 Tassen Ingwer-Tee in einem Tag.

Warum das funktioniert

Ingwer ist ein weiteres Haushaltskochzutat, die verwendet werden können, schnelle Linderung von Erkältungssymptomen zu bringen, durch die Befreiung von den Kokillen bereitstellt und Aufwärmen des Körpers (9). Es hat ein Aroma, das auf Ihre Nase ist beruhigend. Außerdem ist Ingwer auch für seine starke entzündungshemmende Eigenschaften bekannt. Seine natürliche Würze hilft klare Staus in den Nasengang in einem Ausmaß (10).

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6. Grüner Tee gegen Erkältung

Du wirst brauchen

• 1 green tea bag
• Eine Tasse mit heißem Wasser
• Honig
• Zitronensaft

Was Sie tun müssen,

1. Brauen grünen Tee durch Einweichen den Teebeutel für 3 bis 5 Minuten.
2. In Honig und / oder Zitronensaft für Geschmack und genießen Sie auf diesem gesunden Kräutertee.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken 2 - 3 Tassen am Tag.

Warum das funktioniert

Heiße Getränke zu trinken helfen Sinus Sekrete lösen. Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die warmen Getränke während der kalten erhalten schnelle Linderung von Erkältungssymptomen wie Schnupfen, Halsschmerzen und Müdigkeit (11) zu trinken. Trinken von grünem Tee ist ratsam, da es viele Antioxidantien enthält, die die Regeneration beschleunigen kann (12).

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7. Honey For Erkältung

Du wirst brauchen

1 Esslöffel Roh-Honig

Was Sie tun müssen,

Verschlucken Sie einfach den Honig. Honig kann auch ein Glas warmer Milch hinzugefügt werden und hatte vor dem Schlafengehen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Essen Sie Honig zweimal täglich.

Warum das funktioniert

Honig ist bekannt für seine starke Heilung und antivirale Eigenschaften bekannt. Es kann bei der Behandlung von Kälte und beruhigende Halsschmerzen wirksam sein. Seine Antioxidantien des Immunsystem Kampf Viren oder Bakterien helfen, die Kälte (13) verursachen.Sie roh oder Bio-Honig nehmen soll den maximalen Nutzen in dieser Hinsicht zu erhalten.

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8. Best Säfte für Erkältung

Trinken Cranberry-Saft und Orangensaft während Infektionen wie Schnupfen und Husten wird oft von Ärzten empfohlen. Diese Säfte liefern wichtige Nährstoffe, Vitamine und Antioxidantien für den Körper. Diese Nährstoffe das Immunsystem stärken und den Körper helfen, die virale Infektion besser zu bekämpfen und schneller (14, 15). Zitronensaft kann auch in der täglichen Ernährung aufgenommen werden, wie es den Körper mit Vitamin C liefern kann, die für eine effiziente Immunantwort gegen das Erkältungsvirus essentiell ist (16). Einfache Wege Zitronensaft enthalten würde es zu Salaten und Kräutertees hinzufügen.

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9. Kombucha Für Erkältung

Diese Version des schwarzen Tees enthält ein breites Spektrum an biologisch aktiven Verbindungen und organischer Säuren. Es besitzt antimikrobielle und pH-ausgleichenden Eigenschaften, die Immun Gesundheit sowie die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern können. Dieser fermentierter Tee ist vor allem in Bioläden erhältlich und können auf einer täglichen Basis zu haben. Seine Komponenten kann die effektive Eliminierung des Erkältungsvirus aus dem Körper bringen, während der Körper der schädlichen Substanzen entgiftende, die aufgrund der Krankheit angesammelt haben (17).

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10. Kadha Rezept für Common Cold

Du wirst brauchen

• 2 Tassen Wasser
• 1-1,5 Zoll-Stück Ingwer
• 2 schwarze Pfefferkörner
• 5 - 6 heilige Basilikumblätter
• 4 Gewürznelken
• 1 Teelöffel Honig

Was Sie tun müssen,

1. Crush the Ingwer, Pfeffer, Basilikum und Gewürznelken.
2. Fügen Sie Wasser dazu und kochen Sie das Wasser, bis das Volumen auf die Hälfte reduziert.
3. Der Stamm der Absud, fügen Sie Honig und trinken dies.

Die angespannten Kräuter und Gewürze verwendet werden, ‚Kadha‘ Zeit für eine weiteres vorzubereiten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben Sie eine Tasse oder zwei von diesen in den Tag.

Warum das funktioniert

A ‚Kadha‘ ist im Grunde ein Kräutertee in den meisten indischen Haushalten vorbereitet Schnupfen, Husten und ähnliche Atmungssystem Fragen zu behandeln. Die Gewürze im Abkochung klar die Nasennebenhöhlen und antivirale Wirkungen auf dem kalten Virus ausüben (18, 19, 20).

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11. Zwiebel Für Erkältung

Du wirst brauchen

• 1 rote Zwiebel
• Honig

Was Sie tun müssen,

1. Die Zwiebel schälen und schneiden Scheiben.
2. Gießen Sie genug Honig die Scheiben zu decken.
3. Lassen Sie diese über Nacht in einem luftdichten Behälter an einem kühlen Ort aufbewahren.
4. Essen Sie 1 bis 2 Honig getränkten Zwiebelscheiben am Morgen.

Wie oft sollten Sie dies tun

1 - 2 Scheiben zweimal am Tag. Sie können auch verbrauchen die übrig gebliebenen Honig, wenn die Scheiben über bekommen.

Warum das funktioniert

Zwiebeln sind entzündungshemmende und antimikrobielle Mittel, und auch schleimlösende. Das bedeutet, dass sie den Schleim lockern, die in Ihrem Nasengang und Brust angesammelt hat, so dass es leicht aus dem Körper eliminiert werden. Sie helfen auch, die Atemwege in den ursprünglichen Zustand wiederherzustellen, indem die Schwellung durch die Virusinfektion verursacht Linderung (21, 22).

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12. Vitamine für Erkältung

Du wirst brauchen

Vitamin C und Vitamin-D-Präparat

Was Sie tun müssen,

Nehmen Sie sich wie auf der Verpackung für Ihr Alter gerichtet.

Wie oft sollten Sie dies tun

Habe diese Ergänzungen täglich und sie auch weiterhin nach der Kälte in der vollständigen Wiederherstellung des Körpers zu unterstützen ist weg.

Warum das funktioniert

Beide Vitamine sind wichtig für das Immunsystem, um seine besten Fähigkeiten auszuführen. Sie fördern die Immunantwort, wenn sie vorhanden sind, in den erforderlichen Mengen in den Körper (23, 24).

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13. Joghurt für Common Cold

Du wirst brauchen

Naturjoghurt

Was Sie tun müssen,

Haben Sie eine Tasse mit Mahlzeiten oder zwischen den Mahlzeiten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Essen Sie 1 bis 2 Tassen Joghurt in einem Tag.

Warum diese Arbeit

Joghurt ist in jeder Jahreszeit von Vorteil. Wenn Sie von einer Erkältung können die Probiotika in Joghurt helfen, die Entzündung im Körper zu verringern und auch die Erkältungssymptome (25) zu reduzieren.

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14. Kurkuma Milch für Erkältung

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Kurkuma
• Ein Glas heißer Milch

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie die Kurkuma in die Milch geben und gut mischen.
2. Trinken Sie das vor dem Schlafengehen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies jede Nacht, bis die Kälte weg geht.

Warum das funktioniert

Kurkuma Curcumin enthält, die antibiotische und antioxidative Eigenschaften aufweist. Trinken warme Milch, dieses wohltuende Kraut enthält, kann Linderung von Schnupfen und Husten (26) geben.

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15. Suppe

Neben Tee, können Sie auch haben heiße Suppe, Brühe, und Eintopf loszuwerden Erkältungssymptome schnell. Sie können für hausgemachte Gemüsesuppe und Hühnersuppen, zum Beispiel entscheiden. Hühnersuppe ist seit langem für Kälte als Hausmittel verwendet. Denken Sie daran, wie Ihre Mutter benutzt Sie Hühnersuppe zu geben, wenn Sie eine Erkältung als Kind hatte? Nun, sie hat die Vorteile dieses Hausmittel verstehen. Studien haben gezeigt, dass Hühnersuppe Verbrauch die Erzeugung von weißen Blutkörperchen begrenzen, die Erkältungssymptome (27) verschlimmern. Auch die Dämpfe aus der Suppe wird dünn der Schleim und hilft, ihnen aus der Nase zu fließen, und die vorliegenden Nährstoffe Ihre Energie steigern.

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16. Holunder Für Erkältung

Du wirst brauchen

Holundersirup

Was Sie tun müssen,

Trinken Sie ein bis zwei Teelöffel dieses Sirups.

Wie oft sollten Sie dies tun

Lassen Sie sich diese einmal täglich.

Warum das funktioniert

Holunder ist ein Kraut, das für eine lange Zeit verwendet wurde, Erkältung und Grippe zu behandeln. Es enthält Bioflavonoide, die als Immunität Booster fungieren. Holunder haben auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Schlacht Schwellung in den Nebenhöhlen helfen (28, 29).

Vorsicht

Aus Sicherheitsgründen, schwangere Frauen und Kinder sollen nicht Holunder ohne ärztlichen Rat gegeben werden.

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17. Luftbefeuchter

Ein trockenes Raumklima können Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie von einem kalten leiden. Sie werden Ihr Nasengang immer trocken, finden, und dies kann zu Reizungen führen. Auch trockene Nasengänge bieten eine ideale Umgebung für das Virus zu vermehren und Ihre Kälte verschlimmert. Führen Sie einen Luftbefeuchter im Raum Feuchtigkeit an die Luft im Inneren zu liefern, und dies wird halten Sie Ihre Nase und Nasengewebe feucht.

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18. Backpulver Für Erkältung

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Teelöffel Backpulver
• Ein Glas kalten Wasser

Was Sie tun müssen,

Mischen Sie das Backpulver in Wasser und trinken Sie es sofort.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diese sechs Mal am ersten Tag in zweistündigen Intervallen. Am zweiten Tag, trinken Sie dies viermal im Laufe des Tages in gleichen Abständen. Am dritten Tag nehmen zwei Dosen eine am Morgen und eine am Abend. Vom ersten Tag vier ab, trinken Sie diese Backpulver Wasser einmal jeden Morgen, bis die Kälte weg ist.

Warum das funktioniert

Backpulver stellt das pH-Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten ihm eine ungeeignete Umgebung für das Virus zu machen, um zu überleben in (30).

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19. Schwarzer Pfeffer für Common Cold

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
• Ein Glas lauwarmen Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie die Pfefferpulver in Wasser. Gut umrühren.
2. Trinken dieses Gebräu.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie es nach ein paar Stunden, wenn erforderlich.

Warum das funktioniert

Schwarzen Pfeffer Einnahme wird die Strömung von Schleim Stamm und auch die Niesen stoppen. Es wird auch Linderung der Schmerzen im Hals geben und der Husten (31).

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20. Cinnamon Für Erkältung

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Teelöffel Zimtpulver
• 1 EL Bio-Honig

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie den Zimt zum Honig und mischen sie zusammen.
2. ISS das.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Zimt hat antivirale und anti-inflammatorische Eigenschaften, die die Infektion und geben Linderung von Erkältungssymptomen (32) zu behandeln.

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21. Grapefruitkernextrakt für Erkältung

Du wirst brauchen

• 10 bis 15 Tropfen Grapefruitsamenextrakt
• 5 Unzen Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie den Extrakt zu Wasser und gut mischen.
2. Trinken Sie das.

Für Kinder, fügen Sie 3 bis 5 Tropfen des Extrakts in der gleichen Menge Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie können dieses Getränk einen Tag bis zu dreimal.

Warum das funktioniert

Die antimikrobiellen Eigenschaften von Grapefruitkernextrakt können hilfreich sein, die viralen Infektion loszuwerden (33).

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22. Olivenblatt-Extrakt für Common Cold

Du wirst brauchen

1 Teelöffel Olivenblatt-Extrakt

Was Sie tun müssen,

Nehmen Sie den Extrakt mit Lebensmitteln.

Wie oft sollten Sie dies tun

Ingest dies dreimal am Tag, zusammen mit den Mahlzeiten ein.

Warum das funktioniert

Oleuropin, eine Schlüsselkomponente in den Blättern des Olivenbaums gefunden, besitzt viele Eigenschaften. Es hat sich gezeigt, dass antivirale Wirkung gegen verschiedene respiratorische Viren ausüben. Es reduziert auch die Entzündung der Atemwege (34).

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23. Fischöl für Erkältung

Fischölergänzungen werden von Ärzten für verschiedene entzündliche Probleme empfohlen. Dies ist so, weil dieses Öl enthält omega - 3-Fettsäuren, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzen (35). Wenn es um die Behandlung von Kälte kommt, ist diese Ergänzung vorteilhaft, da sie die Atemwege öffnet und reduziert die Schwellung in den Nasenauskleidungen. Dies verbessert den Luftstrom und lindert verschiedene Symptome von viralen Infektionen der Atemwege wie Kälte.

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24. Gurgeln mit heißem Wasser

Du wirst brauchen

• Ein Glas heißen Wasser
• 1 Teelöffel Salz

Was Sie tun müssen,

Mischen Sie das Salz mit Wasser und gurgeln mit diesem.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Kann mit heißem Wasser Gurgeln helfen Halsschmerzen zu lindern, die begleitet häufig kalt ist. Das Wasser Hydrate Ihre Kehle, und das Salz hilft bei der Infektion (36) zu bewältigen.

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25. Kamille für kaltes

Du wirst brauchen

• 1 Kamillentee bag
• Eine Tasse Siedewasser

Was Sie tun müssen,

1. Steile den Teebeutel in heißes Wasser für 4 - 5 Minuten.
2. Entfernen Sie den Teebeutel und den Tee trinken.

Sie können auch Dampf-Inhalation mit Kamille Blätter in warmes Wasser verwenden. Füllen Sie einen Topf mit heißem Wasser und dann einige getrocknete oder frische Kamille Blätter in ihn fallen. Nun lehnt den Topf über und den Dampf inhalieren. Versuchen Sie dies zweimal am Tag für die Befreiung von Kälte beschleunigt wird.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben zwei Tassen Kamillentee täglich, bis die Kälte weg geht.

Warum das funktioniert

Kamille hat Inhaltsstoffe, die klare Lunge und Atemwege. Das Kraut hat auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften (37).

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26. Bockshornklee für Common Cold

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Bockshornkleesamen
• Ein Glas Wasser
• Honig

Was Sie tun müssen,

1. Kochen Sie die Bockshornkleesamen in Wasser für ein paar Minuten.
2. Lassen Sie diese abkühlen, fügen Sie Honig und gut mischen.
3. Dieses Wasser trinken, während es noch warm ist.

Wie oft sollten Sie dies tun

Das Abkochen kann hatte werden mal an einem Tag in twe.

Warum diese Arbeit

Bockshornklee, eine gemeinsame Küche Zutat, kann verwendet werden, Linderung von Erkältungs zu bekommen. Wie die meisten Zutaten in diesem Artikel, es hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften (38).

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Home based Heilmittel und Naturprodukte Bei der Verwendung von Erleichterung bekommen von der Kälte nützlich ist, müssen Sie bestimmte Dinge im Auge behalten, bevor sie zu benutzen. Die Verwendung bestimmter Lebensmittel und Kräuter können nicht für alle geeignet sein. Zum Beispiel für Honig Kinder jünger als ein Jahr geben eine kalte Behandlung wird nicht empfohlen. In ähnlicher Weise können einige Menschen auf bestimmte Zutaten wie die ätherischen Öle allergisch sein. Frauen, die schwanger laktierenden und Notwendigkeit, noch vorsichtiger über diese Aspekte.

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu kalt für Sie beantwortet.

Experten-Antworten für Leser Fragen

Erkältung Vs Brust Kälte?

Während alle Erkältungen durch virale Infektionen sind, was macht eine Erkältung unterscheidet sich von einer Erkältung sind die beobachteten Symptome. Erkältung beinhaltet Symptome im Kopf wie Kopfschmerzen (oder Schwere im Kopf), laufende Nase und tränende Augen. In einer Truhe kalt, ist die Staus in der Lunge prominenteste zusammen mit einem Husten.

Warum Antibiotika helfen können nicht Erkältung Saures?

Ein Antibiotikum sollte gegen bakterielle Infektionen arbeiten. Da kalte eine Virusinfektion ist, gibt es in Einnahme eines Antibiotikums für sie keinen Sinn, da sie keinen Einfluss auf das Virus haben.

Gibt es einen Impfstoff verfügbar für die Erkältung?

Nein, es gibt keinen Impfstoff für die Erkältung. Kälte kann durch mehr als 200 Arten von Viren und macht einen Impfstoff verursacht werden, die gegen alle arbeitet os

Warum niesen Sie, wenn Sie eine Erkältung?

Um den Angriff des Virus auf den Nasenzellen entgegenzuwirken, produziert der Körper natürliche Entzündungsmediatoren wie Histamin. Diese Mediatoren verursachen die Blutgefäße undicht und die Schleimdrüsen mehr Schleim zu produzieren. Dies führt zu Reizungen der Nase und damit niesen wir.

Ist ein kalter Eine virale oder bakterielle Infektion?

Kälte wird durch einen Virus verursacht, daher ist es eine virale Infektion ist.

Hat A Common Cold Fever Ursache?

Fieber kann oder kann nicht die anderen Symptome einer Erkältung begleiten. Ist dies der Fall, ist es in der Regel ein niedriges Fieber.

Wie lange Sie Contagious, wenn Sie eine Erkältung?

Von einem Tag, bevor Sie die Erkältungssymptome bis zu sieben Tage auftreten, können Sie auf das Virus an andere weitergeben. In Kindern, kann dieser Zeitraum bis zu zwei Wochen verlängern.

Wie lange dauert es, eine laufende Nase zu verschmerzen?

Normalerweise dauert es 5 bis 7 Tage über eine laufende Nase zu bekommen.

Nun, da Sie wissen, wie eine Erkältung schnell loszuwerden, worauf warten Sie? Versuchen Sie unten sind diese Hausmittel gegen Erkältung das nächste Mal mit ein. Manchmal würden Sie eine Kombination von wenigen Mitteln verwenden, um eine noch schnellere Linderung der Symptome zu bekommen. Während die Mittel verwenden, essen eine gesunde Ernährung viel Obst und Gemüse enthält. Die Nährstoffe aus diesen wird Ihr Immunsystem stärken.

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