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Viele 100-jährigen Leute, die Noni gerade der Baum wuchs Essen, behaupten, es ist der Grund für die erhöhte Lebensdauer zu sein. In diesem Zeitalter der Krankheit und Umweltverschmutzung, ein Wunder Frucht, die Sie länger leben helfen kann, ist schwer zu bekommen. So versuchen, maximale Nutzung aller Vorteile der Noni-Saft zu machen. Trinken Noni, während Sie die Chance haben!
Der immergrüne Strauch Südostasien und Austral genannt Morinda citrifolia oder Noni-Pflanze ist die Quelle von Noni-Saft. Es wird auch als Indian Mulberry, oder aal in Hindi bekannt. Obwohl die meisten von uns nicht bewusst dieser Frucht sind, gibt es in Bezug auf den Noni-Saft gesundheitlichen Nutzen mehr Forderungen gewesen.
Also, was ist Noni-Saft am meisten bekannt für? Es ist seit mehr als 2000 Jahren zu den Polynesiern recht gut bekannt, die fast alle Teile der Noni-Pflanze verwendet. Es wird gesagt, signifikante medizinische Eigenschaften aufgrund seiner analgetischen, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.
Dieser Saft wird in handelsüblicher Form in der ganzen Welt verkauft, da sie als Heilmittel für eine Reihe von Krankheiten beim Menschen gefördert wurden. Es wird auch in Form von Kapseln verkauft. Das pulverisierte Pulpe dieser Frucht war das erste Produkt, das kommerziell vermarktet werden. Selbst ein kleiner Noni-Saft Dosierung gesagt wird, positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
Noni-Frucht ist bekannt für seine breite Palette von Nutzen für die Gesundheit bekannt. Da die Frucht mild und hat einen unangenehmen Geruch, ist es am häufigsten als Fruchtsaft verbraucht seine verschiedenen Noni-Saft Vorteile zu erhalten, wie unten angegeben.
Einer der Vorteile von Noni-Saft ist, dass es Gewichtsverlust verursacht. Dies ist, weil es Stickstoffmonoxid im Körper produziert. Das Stickstoffmonoxid wird von den Muskeln viel Energie verstoffwechseln. Diese Energie wird durch Stickoxid aus den verschiedenen Quellen gezogen für Muskeln zu verwenden, die Fettzellen eine dieser Quellen ist. Dies reduziert Triglyceride (Energie) in den Fettzellen gespeichert, bei der Reduktion von Gewicht der Fettzellen führt.
Dyslipidämie durch erhöhte Cholesterinspiegel im Blut gekennzeichnet, was zu einer Erhöhung des Risikos von Herz-Kreislauferkrankung zu entwickeln. Die Forschung hat bewiesen, dass das Wasser und Ethanol Extrakt von Noni-Frucht reduzieren Cholesterin und Triglyceriden.
Eine Forschung durch das „Nigerian Quarterly Journal of Hospital Medicine“ durchgeführt hat bewiesen, dass Noni-Saft, wenn sie mit Insulin Behandlungen effektiven Blutzucker bei der Kontrolle als eine dieser Komponenten allein. Dies ist, weil es Verbindungen wie Triterpene und Saponine enthält. Diese Eigenschaften machen es vorteilhaft für Diabetes-Patienten.
Noni-Saft hat einen hohen Fasergehalt, die richtige Verdauung fördert. Es hat auch abführende Eigenschaften, die Verstopfung verhindern. Seit Alters hat dieser Saft von den Eingeborenen indigenously verwendet worden, um Verdauungsproblemen wie Magenschmerzen zu lindern.
Der Verzehr von Noni-Saft kann man gegen die durch Schlaganfall verursachten Schäden schützen aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Es enthält auch Salpetersäure, die die Venen elastischer und damit helfen, in eine bessere Durchblutung hilft machen. Eine bessere Blutzirkulation kann die Nachwirkung des Schlaganfalls lindern.
Die analgetische und sedative Komponenten in Nonisaft es bei der Linderung der verschiedenen Arten von Schmerzen im Körper, wie Menstruationsbeschwerden, Arthritis, Gelenkschmerzen und anderen entzündlichen Erkrankungen wirksam.
Einer der bemerkenswertesten Noni-Saft Vorteile ist, dass es tatsächlich Bekämpfung von Krebs helfen kann. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Noni-Frucht eine Polysaccharide reicher Substanz enthält, die das Wachstum neuer Krebszellen unterdrückt. Noni-Saft enthält antioxidative Bestandteile, die das Immunsystem und verringern oxidativen Stress im Körper zu steigern. Die anti-Tumor und immunmodulatorische Eigenschaften dieses Saftes machen es sinnvoll, für einige Formen der Behandlung von Krebs. Somit kann Noni-Saft die Bildung von Krebszellen reduzieren, die Fähigkeit des Körpers eine weitere Infektion abwehren zu fördern.
Dieser Saft hat sich bei der Steigerung der körpereigenen Energieniveaus von Vorteil sein, wodurch die Fähigkeit der Verbesserung der körperlichen Aktivitäten durchzuführen. Einheimischer Polynesier oft die Noni-Frucht verbraucht Ermüdung zu vermeiden und Energie zu erhöhen. Dies ist im Wesentlichen auf die natürlichen antioxidative Eigenschaften der Frucht, die die Zellen und abwehren andere Beschwerden verstärken.
Der Graue Star ist eine Vision Problem durch Eintrübung des Augenlinsen aus. Dies ist vor allem aufgrund des hohen Zuckerspiegel, insbesondere bei Diabetikern, die die Linse ihres Auges verursachen anschwellen. Gemäß Forschung, hilft Noni-Extrakt Ihre Augenlinse klar, und verhindert so Krankheiten wie Grauer Star zu halten.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Noni-Saft die Fähigkeit, Magenläsionen im Darm zu verhindern hat. Dies liegt daran, noni Extrakt die Menge der Säure im Magen verringert und erhöht die Schleimhaut, die die Auskleidung schützt. Somit ist es sehr vorteilhaft bei der Verhinderung von Geschwüren.
Diabetes hat negative Auswirkungen auf die Leber, wodurch das Risiko von Fettlebererkrankung zu, die Narben verursacht. Noni-Saft, neben die Blutzuckerspiegel zu steuern, reduziert Verfettung der Leberzellen mit kleineren und weniger zahlreichen Fettkügelchen, wodurch die Leber schützen und Leberschäden zu verhindern.
Hohe Blutzucker ist mit einer schlechten Wundheilung in Verbindung gebracht. Noni-Saft hat bei der Verringerung des Wundbereiches und ermöglicht eine schnelle Heilung durch Kontrolle des Blutzuckerspiegel wirksam erwiesen.
Untersuchungen zufolge Noni-Frucht hat Eigenschaften, die das Auftreten von bestimmten degenerativen Erkrankungen verhindern können. So hilft Organe bei der Verringerung der Gefahr der Entwicklung von schweren Krankheiten wie Lebererkrankung und anderen Erkrankungen der großen Körpern Noni-Saft zu trinken.
Studien deuten darauf hin, dass die pflanzlichen Nährstoffe reichten Noni mit in der Normalisierung des Bluthochdruck im Körper helfen kann. Einige Elemente, die in Noni, wie scopoletin, proxeronine und Tryptophan, arbeiten zusammen, um den Blutdruck unter Kontrolle zu halten.
Die Anwesenheit von Phytosterolen in dieser Frucht hilft, die Blutgefäße bei der Verhinderung von Cholesterin in hohen Mengen zu absorbieren. Dies wiederum ermöglicht eine bessere Blutzirkulation zusammen mit ausreichender Sauerstoffversorgung. Dies hält das Gehirn gesünder, den Weg für die Gedächtnisverbesserung und Konzentrationen zu ebnen. Sie schützt auch Ihr Gehirn vor dem Risiko von verstopften Arterien.
Ayurveda-Praktiker die Verwendung von Noni-Saft für eine wirksame Linderung der Schmerzen und Entzündungen erlebt aufgrund verschiedener entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis beraten. Man kann auch einen Umschlag gemacht mit zerkleinerten Blättern für die topische Anwendung auf dem betroffenen Teil für sofortige Ergebnisse verwenden.
Als eine emmenagogue von der Natur kann Noni regelmäßig den Menstruationszyklus zu regulieren verwendet werden. Während Noni die analgetische Eigenschaften helfen, die Schmerzen zu lindern während PMA erlebt, hält die sedierende Natur von Noni ruhig Sie rasenden Hormonen zu stellen.
Dies ist einer der wichtigsten Gründe, warum Ärzte abraten Noni Verwendung während der Schwangerschaft, wie es Blutungen und sogar Fehlgeburt auslösen kann.
Niedrige Konzentrationen von Serotonin im Körper können zu Stimmungsschwankungen, Angststörungen führen und Depression. Melatonin ist ein weiteres Hormon, das ist ganz wesentlich das Gleichgewicht Ihres zirkadianen Rhythmus zu halten. Jede Änderung in seinen Ebenen können Sie mit einem gestörten Schlaf, Stimmungsschwankungen und Stress lassen.
Studien deuten darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Noni-Frucht oder Noni-Saft kann bei der Linderung von Stress, Linderung Angst von Vorteil sein, und selbst unter Depressionen und Schlafstörungen bietet Erleichterung.
Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko von grauem Star. Forschung auf Noni-Saft durchgeführt legt nahe, dass sie das Potenzial besitzen, die Zuckerspiegel im Blut und halten sie unter Kontrolle zu zügeln. Dies wiederum, sein Verbrauch hält Ihre Linse klar, Sie von Sehstörungen Abschirmung, einschließlich Katarakt.
Noni, in seiner Pulverform verwendet worden traditionell verschiedene bakterielle Infektionen der Haut zu heilen. Die Forscher verwendeten diese Cue und führten eine Labortest über die Wirksamkeit von Noni-Extrakte gegen verschiedene Bakterienvarianten. Und zeigten die Ergebnisse einen Strahl der Hoffnung. Die Forschung legt nahe, dass diese Extrakte, in verschiedenen Formen, das Potenzial haben, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen.
Noni-Frucht, sowie andere Teile der Pflanze, ist bekannt, ein wirksames Gegenmittel für verschiedene orale Bedingungen, einschließlich Zahnfleischentzündungen, Halsschmerzen, Zahnschmerzen, und orale Infektionen. Verwenden Sie ein Gebräu aus mit Noni-Saft und Wasser. Und es als Mund Gurgeln verwenden, um die Infektion zu bekämpfen. Während die entzündungshemmende Eigenschaft des wunden Gummi erleichtert, erleichtert die antibakterielle Natur die Infektionen. Sie können Noni in Ihrer täglichen Ernährung den Ausbruch einer solchen oralen Bedingungen zu vermeiden.
Erhalten Sie nicht genug Schlaf in der Nacht? Wenn nicht, verwenden Noni-Kapseln! Sie enthalten Scopoletin, die Sie besser schlafen können. Dies verbessert letztlich Ihre Leistung bei der Arbeit und machen Sie fühlen sich weniger müde und im Laufe des Tages erschöpft.
Der Nährwert von Noni-Saft macht es für Ihre Haut vorteilhaft. Selbst eine kleine Dosis macht die Haut von innen jünger und schön fühlen. Seine Haut Vorteile sind wie folgt.
Noni Fruchtsaft hat eine positive Wirkung auf die Haut, da sie eine reiche Quelle für Vitamin C. Die tägliche Dosis von Noni-Saft ist hat sich bei der Behandlung von verschiedenen Hautproblemen wie Akne, Pickel, raue und trockene Haut, und auch dunkle Flecken von Vorteil sein auf die Haut.
Das Antioxidans Vitamin C und andere in Noni-Saft gefunden natürliche Chemikalien Nahrung zu den Zellen, Geweben und Organen liefern, bekämpft freie Radikale und umgekehrt die negativen Auswirkungen der Alterung und Verschmutzung. Nonisaft enthält auch Selen, das ist ein wichtiges Antioxidans und Spurenelement, das die Hautelastizität bewahrt somit den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Noni-Saft machen es vorteilhaft für bestimmte Hauterkrankungen zu behandeln. Es hemmt die Histamin, wodurch die Behandlung von Nesselsucht, allergische Hautreaktionen, und durch Dermografismus auf zellulärer Ebene. Es kann sogar topisch zur Behandlung bestimmter Hauterkrankungen wie Akne, Herpes, Verbrennungen und Sonnenbrand angewendet werden.
Noni ist eine starke entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Mittel. Außerdem ist es mit vielen starke Antioxidantien, einschließlich des Vitamin C. Die Antioxidantien gegen freie Radikale zu bekämpfen, die oxidativen Schäden auslösen und induzieren Akne und Pickel. Sobald die freien Radikale gezähmt werden, heilen die Akne und Pickel. Die Entzündungen und Rötungen kommen, während die antibakterielle und antivirale Eigenschaften dieser Saft frei von Infektionen gewährleisten. Studien deuten darauf hin, dass die topische Anwendung von Noni kann sogar die Entwicklung von Akne und Pickeln ausgelöst Narben auf der Haut verhindern.
Neben seinen verschiedenen Hautvorteile, Noni-Saft trinken erleichtert auch ein gesundes Haarwachstum und bekämpft das Problem des Haarausfalls.
Es kann mehrere Ursachen für Haarausfall wie Alter, Vererbung, schlechte Ernährung und Kopfhaut Probleme. Haarausfall kann durch Erhalten die ausreichende Menge an Nährstoffen in Ihrer Ernährung rückgängig gemacht werden. Da Noni-Saft immunstärkenden Fähigkeiten besitzt, kann es diejenigen, die an Haarausfall profitieren. Die Vitamine und Mineralstoffe, die in sie stärken Sie Ihr Immunsystem und verbessern die Durchblutung und damit die Gesundheit der Haare und Kopfhaut zu fördern. Trinken Noni-Saft erleichtert gesundes Haarwachstum, vor allem für diejenigen, die ein vorzeitigen Haarausfall. In der Tat ist es oft zu vielen überlebenden Krebspatienten empfohlen, ihre Haarfollikel nach der Chemotherapie wieder zu beleben.
Nonisaft ist seit alters her als topische Behandlung der Kopfhaut für verschiedene Bedingungen, wie Läuse und Schuppen verwendet. Lice Bisse oft auslösen Infektionen auf der Kopfhaut. Die antibakterielle und antivirale Natur dieses Saftes bekämpft die Infektionen, die durch die Läuse Wegdrücken zu fliehen.
Ein trockener Kopfhaut ist eine der Hauptursachen von Schuppen. Noni-Saft hält die Kopfhaut bedingt durch die Blutzirkulation Ebene auf die Kopfhaut zu verbessern.
Noni hat eine lange Liste von Nutzen für die Gesundheit, aber wie wir alle wissen, werden die Leistungen in der Regel von Nebenwirkungen begleitet und Noni ist keine Ausnahme. Übermäßige oder längere Verzehr von Noni-oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kann zu mehreren gesundheitlichen Komplikationen führen.
Der traditionelle Weg Noni Fruchtsaft herzustellen, ist die Frucht in einem großen Glas gären und lassen Sie es Wasser zersetzen und fügen Sie dann den Zellstoff aus dem Wasser zu trennen. Die folgenden Schritte können befolgt werden, um den perfekten Noni-Saft zu machen.
Obwohl Noni-Saft eine Menge Nährwert haben behauptet, hat das im Handel erhältliche Sorte sehr unterschiedlichen Make-up. Die tatsächliche Noni-Frucht ist für den Verzehr ungeeignet wegen seines bitteren Geschmacks. Darüber hinaus ist die Frucht sehr gesüßt und einen wünschenswerten Geschmack zu schaffen verarbeitet, was den Nährwert des Fruchtsaftes abnimmt. Wenn Sie den Noni-Saft in seiner reinsten Form betrachten, umfasst es die folgenden Nährstoffe.
Ergänzung Factserving Größe: 1tbsp (15 ml.) Portionen pro Container: 35 | ||
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Betrag pro Servin | % daly Wert | |
Kalorien | 3,5 kcal | |
Protein | Null | |
Gesamtkohlenhydrat | 0,9 g | & lt; 1% |
Zucker | 0,9 g | |
Natrium | 1 mg | & lt; 1% |
Vitamin c | 1,5 mg | 2% |
Niacin | 170 mcg | & lt; 1% |
Folat | .12 mcg | & lt; 1% |
Kalzium | 2 mg | & lt; 1% |
Magnesium | 800 mcg | & lt; 1% |
Eisen | 35 mcg | & lt; 1% |
Kalium | 10 mg | & lt; 1% |
Zink | 300 mcg | 2% |
Reiner Noni Fruchtsaft 15.000mg (15ml) *** | ||
** Prozent daly Werte (dv) basieren auf einer 2.000 Kalorien-Diät. *** Tageswert nicht festgelegt. |
Macronutrients: Nonifrucht in Form von Pulver ist eine ausgezeichnete Quelle von Kohlenhydraten und Ballaststoffe mit 100 g Portion 55% und 100% der Recommended Daily Allowance (DRI) zu liefern. Es ist auch eine gute Quelle für Protein, etwa 12% DRI dieses Nährstoffes bereitstellt. Noni Zellstoff niedrig insgesamt Fette, nur 4% der DRI bereitstellt. Noni-Saft hat eine relativ geringere Mengen an macronutrients.
Spurenelemente: Die wichtigsten Spurenelemente von noni Breipulvers sind Vitamin C 10% DRI und erhebliche Mengen an Niacin (Vitamin B3), Eisen und Kalium besetzt. Es enthält auch Vitamin A, Calcium und Natrium in moderaten Mengen. Nonisaft hat vergleichsweise geringere Mengen dieser Spurenelemente, aber einen hohen Gehalt an Vitamin C etwa 42% des DRI bilden.
Phytochemikalien: Noni Fruchtsaft enthält Phytochemikalien, aber es gibt keine etablierten DRI-Werte für das gleiche. Eine besondere phytochemical xeronine in Noni Fruchtsaft genannt ist bekannt für seine Fähigkeit bekannt, Schmerzen im Körper zu lindern. Noni-Saft ist auch mit proxeronine, dem Vorläufer von xeronine verpackt. Es wird im Dickdarm aktiviert, wo es von den Zellen des Körpers aufgenommen wird.
Anthrachinone (Damnacanthol): Dies sind wichtige antiseptische und antibakterielle Pflanzen Chemikalien in Noni-Saft gefunden, die Pre-Krebszellen zu töten als wirksam erwiesen hat. Sie stimulieren die Immunantwort auf Krebs durch den T-Zellen des Körpers zu aktivieren, die die „Krebskiller“ Körper sind.
Scopoletin: Dies ist eine wenig bekannte, aber die wichtige chemische Komponente von Noni-Saft mit wundervollen Nutzen für die Gesundheit, die zu seiner entzündungshemmenden zugeschrieben werden, Antihistaminikum, antimykotische und antibakterielle Eigenschaften. Es reguliert Serotonin, die das Gefühl gut Hormon Körper ist Gefühle von Angst und Depression abzuwehren. Es bindet auch Schlaf, Hunger und Körpertemperatur zu regulieren, um Melatonin.
Low Glycemic Index: Noni-Saft hat ein 3: 1-Verhältnis von Kohlenhydraten zu Faser, den Zuckerspiegel Gleichgewicht Blut hilft.
Auf den Punkt gebracht, kann Noni-Saft sein die eine Sache, die Sie länger leben helfen können, und machen Sie besser aussehen. Kein anderer Fruchtsaft kann das von sich behaupten. Nehmen Sie einen Sprung des Glaubens mit Noni, und es könnte Ihnen nur helfen, ein besseres Leben zu führen.
Hoffe, dass Sie über die Vorteile der Noni-Saft unseren Beitrag gefallen hat. Haben Sie jemals versucht, Noni-Saft? Sind Sie ein Noni-Enthusiasten? Lassen Sie uns einen Kommentar und lassen Sie es uns wissen!