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5 einfache Schritte, um Bitter Kürbis Saft für Diabetes zu machen

5 einfache Schritte, um Bitter Kürbis Saft für Diabetes zu machen

Diabetes ist eine der häufigsten Krankheiten, die wir Indianer von heute leiden. Meistens ist es Genetik wegen, aber manchmal kann es durch unsere sesshafte Lebensweise und falsche Ernährungsgewohnheiten verursacht werden. In jedem Fall kann Diabetes zu lebensbedrohlichen Situationen führen. Es muss überwacht, gesteuert und der Diabetiker muss über seinen / ihren Zuckerkonsum besonders wachsam sein. Die rechtzeitige Medikamenteneinnahme, immer richtige Bewegung und Vorsichtsmaßnahmen über die Nahrung, die sie essen, ist ein wesentlicher Bestandteil eines Diabetikers Leben. Wie Diabetes zu vielen anderen gesundheitlichen Problemen führen kann, sind regelmäßige Gesundheitschecks ein Muss.

Generell gibt es drei Arten von Diabetes. Typ I Diabetes wird verursacht, wenn der Körper nicht Insulin und daher wird als juveniler Diabetes oder früh einsetzenden Diabetes bezeichnet. Typ-II-Diabetes bezieht sich auf einen Zustand, in dem entweder der Körper nicht genügend Insulin für die ordnungsgemäße Funktion nicht produzieren oder die Zellen im Körper reagiert nicht auf das Insulin produziert. Schwangerschafts-Diabetes tritt bei Frauen während der Schwangerschaft, wenn sie ein hohes Maß an Glukose im Blut haben, aber ihre Körper sind nicht in der Lage, genügend Insulin zu produzieren alle die Glukose in die Zellen zu transportieren. Dies führt weiter zu progressiv Glukosespiegel steigt. In Indien, Typ-2-Diabetes ist häufiger als andere Formen.

Es ist in der Tat traurig, dass Diabetes kann jeden treffen, auch ein Baby. Behandlungen wie Insulin-Injektionen und Dialyse sind eine schmerzhafte Erfahrung. Die Diabetiker aufgeben müssen nicht nur Süßigkeiten essen, sondern auch den Verbrauch von mehreren anderen Lebensmitteln beschränken. Bitterer Kürbis oder bitter Melone ist ein Gemüse, das wegen seines bitteren Geschmacks und hässliche Erscheinung durch die meisten von uns gehasst wird. Aber es ist in der Tat ein Segen für Diabetiker.

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Bitterer Kürbis Saft - The Best Of All

Ist bitterer Kürbis Saft gut für Diabetes? Der Kürbis bitter, besser bekannt als karela in indischen Haushalten bekannt ist, ist kein liebte Gemüse, dank seines bitteren Geschmack. Es ist jedoch ein wirksames Medikament für Diabetiker und anämisch Menschen. Es ist eine erstaunliche blutreinigend. Da es hypoglykämischen Substanz hat, hilft es in bringen die Blutzucker und Urin Zuckerspiegel nach unten.

Der beste Weg, alles mögliche Ernährung aus einem Pflanzen zu bekommen, ist es roh zu essen. Sie können auch die maximale Ernährung, wenn man den Saft davon nehmen. Aber sicher, dass unser Körper es in eine viel effektivere Weise assimiliert.

5 einfache Schritte, um bitterer Kürbis Saft für Diabetes

Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie bitterer Kürbis Saft nehmen jeden Morgen auf nüchternen Magen für die besten Ergebnisse zu früh. Obwohl die meisten Menschen ihre Wirksamkeit zu schätzen wissen, die meisten sind nicht in der Lage Vergangenheit seines bitteren Geschmacks zu suchen. Allerdings eine wenig Zeit mit einem schlechten Nachgeschmack ist besser als schlechte Gesundheit, nicht wahr?

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Hier ist eine einfache und schnelle Möglichkeit, bitterer Kürbis Saft für Diabetes zu Hause zu machen:

Nehmen Sie frische bitterer Kürbis und erhalten auch ein paar Zitronen. Um den Saft effektiver zu machen, fügen Sie ein wenig Kurkuma.

  1. Waschen Sie den bitteren Kürbis schält und seine Top-Haut. Wenn es nicht stört, können Sie einfach lassen Sie es sein. Viele Menschen die obere Haut nicht weg Haut oder Schale.
  1. Schneiden Sie die karela in feine Stücke und anwenden Salz richtig indem sie sie mit Kurkuma zu reiben. Halten Sie es für einige Zeit, und extrahieren Sie dann den bitteren Saft aus ihm heraus.
  1. Sobald Sie das Wasser gespannt aus dem bitteren Kürbis sehen, können Sie dann die Stücke im Mixer zerkleinern richtig.
  1. Sieve es, wenn Sie wollen. Haben Sie einfach den vollen Saft mit der Faser nach einem wenig frischen Zitronensaft für Geschmack und würzigen Geschmack hinzufügen.

Es gibt andere Möglichkeiten, diesen Saft zu machen, aber das ist die beste Methode zu starten. Aber sicher, dass Sie diesen Saft frisch haben. Auch auf nüchternen Magen bitterer Kürbis Saft wird jedoch bevorzugt, wenn Sie Diabetiker sind. Wenn Sie übergewichtig sind, wird es auch den Stoffwechsel von Fett im Körper verbessern durch Gallensaftproduktion in der Leber stimuliert.

Vorteile von bitterem Kürbis für Diabetes

Dieses Gemüse ist für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile berühmt; es ist vor allem potenzielle Blutzuckerspiegel zu senken. Es wurde weithin in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Diabetes, und jetzt ist es im Handel in Form von Tee, Saft, Extrakten und Pillen zur Verfügung. Zwar gibt es Mangel an bewährten Daten in Bezug auf seine Fähigkeit, bei der Behandlung von Diabetes und Forschung nach wie vor in dieser Hinsicht im Gang ist, raubend bitterer Kürbis oder sein Saft in Diabetes helfen kann aufgrund der folgenden Gründe:

1. Senkt den Blutzuckerspiegel

Wie bereits erwähnt, bitterer Kürbis wurde in der Senkung des Blutzuckerspiegel als wirksam erwiesen. Statt eines bestimmten Organs oder Gewebes wie Medikamenten-Targeting, bitterer Kürbis erleichtert den Glukosestoffwechsel in den ganzen Körper. Dies kann auf das Vorhandensein von zwei wesentlichen Verbindungen genannt charatin und momordicin zugeschrieben werden, die bei der Senkung der Blutzuckerspiegel eine Schlüsselrolle spielen.

2. Erleichtert Kohlehydratverdauung

Bitterer Kürbis hemmt die Enzyme, die am Abbau der Disaccharide auf zwei Monosaccharide beteiligt sind, wodurch die Menge an Glukose reduziert in das Blut freigesetzt. Bitterer Kürbis ist wirksam bei der Behandlung von sowohl Typ I und Typ-II-Diabetes, da sie die Transportkanäle für Glukose beeinflussen. Dies ist besonders vorteilhaft in den Spitzen im Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten zu verhindern.

3. Erhöht Insulinsekretion

Insulin wird in dem Transport von Zucker aus dem Blut in der Skelettmuskulatur und Fettgewebe beteiligt. Dieser Zucker wird dann zur Energiegewinnung genutzt. Insulin verhindert die Produktion von Zucker in der Leber und ihre Freisetzung in das Blut. Typ-I-Diabetes, auch als insulinabhängiger Diabetes bekannt ist, wird durch das Versagen der Bauchspeicheldrüse verursacht genügend Insulin für die Prävention von Spitzen im Blutzuckerspiegel zu produzieren. Durch die Erhöhung der Bauchspeicheldrüse Insulin-Sekretion kann bitterer Kürbis hilft Typ-I-Diabetes zu behandeln. Außerdem haben die Wissenschaftler einen Insulin-ähnlichen Molekül namens Polypeptid P in bitterer Kürbis entdeckt, die den Blutzuckerspiegel bei Typ senken kann ich Diabetiker. Daher Verzehr von bitterem Kürbis kann die Anforderung von Insulin-Injektionen reduzieren, um Typ-I-Diabetes zu verwalten.

4. Kehrt Insulin-Resistenz

Bitterer Kürbis hat sich als wirksam bei der Behandlung von Typ-II-Diabetes gefunden. Wie bereits erwähnt, ist es aufgrund des Ausfalls der Skelettmuskulatur, Fettgewebe verursacht wird, und Leber angemessen auf Insulin zu reagieren. Dies wird Insulinresistenz genannt, das erhöht das Risiko der Entwicklung von Typ-II-Diabetes. Die Forschung hat gezeigt, dass bitterer Kürbis enthält Verbindungen Oleanolsäure Glykoside genannt, die Glukosetoleranz bei Typ-II-Diabetikern verbessern kann, durch die Verhinderung oder Umkehr der Insulinresistenz.

5. Antioxidative Eigenschaften

So hohe Zuckerkonzentration im Blut erhöht das Risiko sowohl für Typ I und Typ-II-Diabetes, die das Risiko einer Oxidation und Entzündungen im ganzen Körper erhöht, was zu Erblindung, diabetischer Fuß, Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenerkrankung. Bitterer Kürbis kann all diese Krankheiten verhindert nicht nur durch den Blutzuckerspiegel senken, sondern auch durch seine antioxidative Eigenschaften.

Wie ist bitterer Kürbis für Diabetes

Trinken Sie ein Glas bitteren Kürbis Saft am Morgen auf nüchternen Magen kann bei der Senkung der Blutzuckerspiegel sehr helfen. Zur Verringerung seiner Bitterkeit, können Sie die geschälten bitteren Kürbis Stücke in Wasser mit Salz oder Kurkuma für 15 Minuten einweichen. Dann entfernen Sie die Stücke aus Wasser und schleifen sie mit Wasser zusammen mit ein paar Tropfen Zitrone. Sieb des faserigen Teils und Getränke auf nüchternen Magen. Für den zusätzlichen Vorteil der Stärkung Ihres Immunsystems, können Sie versuchen, um den Saft ein halbes Stück Amla oder indische Stachelbeere hinzufügen.

Egal, wie bitter der Saft sein kann, schluckt es nach unten bitterer Kürbis Saft kann das Wunder für Diabetiker tun. Holen Sie sich Ihre grauen Zellen auf und mischen bitterer Kürbis mit anderem Gemüse und Obst. Einige Honig kann den Trick tun! Also, worauf wartest Du? Bringen Sie den Mixer aus, und auf einer Reise in Richtung eines bessere Gesundheit mit dieser wunderbaren Beziehung zwischen bitterem Kürbis Saft und Diabetes gehen bekommen. Haben Sie oder jemand Sie leiden an Diabetes wissen? Haben Sie bitterer Kürbis Saft probiert? Haben Sie ein besonderes bitteres Kürbis Saft Rezept? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten.

 

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