5 erstaunliche Möglichkeiten, um Bockshornklee für Gewichtsverlust verwenden

Bockshornklee oder Trigonella foenumgraecum (methi in Hindi) ist eine leistungsfähige natürlicher Gewichtsverlust Zutat, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat wie die Verdauung zu unterstützen und die Blutzuckerspiegel zu halten. Galactomannan, ein wasserlösliches Heteropolysaccharid in Bockshornkleesamen gefunden, hilft, das Gewicht zu reduzieren. Es zügelt den Appetit, indem Sie sich voll.

Wenn Sie komplizierte Behandlungen und teure Medikamente versucht haben, Gewicht zu verlieren und haben es versäumt, hier sind einige gesunde Art und Weise, in der Sie Bockshornkleesamen für die Gewichtsabnahme verwenden können. Lassen Sie uns prüfen, was sie sind.

Wie Verwenden von Bockshornklee für Weight Loss

Bockshornklee ist ein beliebtes Gewichtsreduktionsmittel, das den Blutdruck und Diabetes, wie die Steuerung und die Erhöhung der Stoffwechselrate des Körpers verschiedene andere Vorteile bietet.

Da unten sind ein paar Rezepte, die Sie verlieren Gewicht auf die bestmögliche Art und Weise helfen können.

1. Warm Bockshornkleesamen

Dieses erstaunliche Rezept führt zu Gewichtsreduktion, ohne dass Sie andere Arzneimittel konsumieren zu müssen.

1. Heat / Roast Bockshornkleesamen in einer Pfanne erhitzen.
2. Crush die warmen Samen in einem Mörser / Mühle, um ein feines Pulver zu machen.
3. Verschlucken das Pulver mit warmem Wasser auf nüchternen Magen jeden Morgen.
4. Sie können auch das Pulver in Currys verwendet werden.

2. Gewässert Bockshornklee

Bockshornklee Wasser wird ein Völlegefühl im Magen für einen ganzen Tag induzieren. Dies wird das Hungergefühl verringern. Das Ergebnis wäre sichtbarer Gewichtsverlust in wenigen Tagen.

1. Genießen Sie eine Tasse Bockshornkleesamen in Wasser über und lassen Sie sie über Nacht getränkt.
2. Filtern Sie die Samen aus dem Wasser am Morgen.
3. Chew die nassen Samen auf nüchternen Magen.

3. Sprouted Bockshornkleesamen

Bockshornklee-Sprossen sind außergewöhnlich reich an Karotin, Vitamin A, E, C und B, Calcium, Magnesium, Zink, Kalium, Aminosäuren, Verdauungs Mineralien, und vieles mehr. Diese Sprossen früh am Morgen auf nüchternen Magen zu haben führt zu Gewichtsreduktion.

1. Nehmen Sie ein sauberes und dünnes Stück Stoff.
2. Genießen Sie es in Wasser.
3. Legen Sie Bockshornkleesamen in dem feuchten Tuch und drücken Sie sie mit einem Stein / Schwer Utensil.
4. Lassen Sie es für drei Nächte.
5. Entfernen Sie den Stein / Schwer Utensil.
6. Lassen Sie die Sprossen auf eine angemessene Länge wachsen, bevor Sie sie verbrauchen.

4. Bockshornklee Tee

Hier ist ein erstaunliches Rezept für Bockshornklee Tee für Gewichtsverlust und Diabetes-Kontrolle. Es bietet auch viele andere Vorteile wie die richtige Verdauung und kontrolliert den Blutdruck.

1. Grind Bockshornkleesamen in einem Steinmörser oder Schleifer mit wenig Wasser. 2. Stellen Sie eine feine Paste aus den Samen und Wasser. 3. Man kocht Wasser in einer Pfanne erhitzen. 4. Fügen Sie die Paste in das kochende Wasser. 5. Fügen Sie andere Kräuter (Zimt oder Ingwer) für Geschmack. 6. Bedecken der Deckel der Pfanne. 7. Kochen Sie den Tee in 5 Minuten köcheln. 8. Nippen des Bockshornklee Tee auf nüchternen Magen jeden Tag.

5. Bockshornklee und Honig

Bockshornklee und Honig Tee ist ein pflanzliches Heilmittel Gewichtsreduktion, das natürlich zu einer schlankeren Taille und wunderschöne Figur führt.

1. Machen Sie eine grobe Paste aus Bockshornkleesamen mit einem Steinmörser. 2. Man kocht Wasser in einer Pfanne und fügen Sie zerquetschten Samen. Abkühlen lassen. Das Wasser und zerstoßenen Samen Rest drei Stunden lang in der Pfanne 3. Lassen. 4. Filter die Samen aus dem Wasser in einen Becher. 5. Fügen Sie Honig und Zitronensaft in die Tasse Kräutertee. 6. Trinken Sie jeden Morgen das für beste Ergebnisse.

Wie Bockshornklee führt Reduktion zur Gewichts

Jetzt, wo Sie einige erstaunliche Rezepte kennen, die Bockshornklee verwenden und können Sie in Ihren Gewichtsverlust Reise helfen, ist es Zeit, Sie wissen, wie Bockshornklee-Verbrauch zu Gewichtsverlust führt. Lesen Sie weiter, um mehr zu wissen.

1. Bockshornklee ist reich an Galactomannan, die ein gesundes Polysaccharid, das den Fettabbau und Zuckerstoffwechsel im Körper auslöst. Dies führt zur Verbrennung von Kalorien und zusätzlicher Schichten von Fett aus dem Körper in Form von ATP.
2. Methi ist in Fasern sehr reich. Es enthält etwa 75% wasserlösliche Fasern. Fasern erleichtern Verstopfung durch die metabolische Rate des Körpers zu erhöhen. Dies löst automatisch die Verbrennung von Fett im Bauch und anderen Fettgewebe abgelagert.
3. Ein weiterer wichtiger Grund, warum Bockshornklee bei der Gewichtsabnahme hilft, ist, dass es die Fähigkeit hat, das Gefühl von Hunger zu verringern. Diese Gewichtsreduzierung Kraut macht den Magen voller. Dies ist eine erstaunliche Art und Weise der gesunden Diät, die zur Gewichtsreduzierung führt.
4. Bockshornklee enthält keine ungesunde Kohlenhydrate. Es enthält milde Spuren von gesunden Kohlenhydraten. Dies verhindert, dass automatisch unnötige Gewichtszunahme.
5. Bockshornklee drastisch reduziert Kalorienverbrauch. Es erhöht auch die metabolische Rate des Körpers. Eine erhöhte Stoffwechselrate führt auch Zusammenbruch Kalorien. Dies führt zu einer Gewichtsreduzierung natürlich.

Das nächste Mal, wenn Sie das Gefühl, Sie zu viel Gewicht setzen und kann darüber nichts tun, denken Sie daran, dass Bockshornkleesamen Ihnen helfen können. Diese super Kraut ist ein ausgezeichnetes Gewichtsreduktionsmittel und Sie können diesen fitten Körper geben hatte Sie immer geträumt haben.

Hoffe, Sie sind jetzt die Fettverbrennung Vorteile von Bockshornklee überzeugt. Welches ist Ihr Lieblingsgewicht aus der Liste zu reduzieren Rezept oben erwähnt? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren.