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Verlieren Haare? Es ist nichts weniger als ein Alptraum. Die meisten von uns sind beim Anblick der Haare erschrocken aus unserem Kopf fallen. Die zugrunde liegende Angst wird kahl. Also, wie Sie dieses Problem lösen? Lesen Sie weiter, um herauszufinden.
Früher, Kahlheit mit dem Alter, aber heute verbunden war, auch junge Menschen sind davon betroffen. Bad Lifestyle-Entscheidungen, einschließlich der Mangel an richtigen Ernährung und Stress, hat Kahlheit gemacht allgegenwärtig. Während es häufiger bei Männern ist, beschäftigt sich eine kleine Population von Frauen auch mit dieser peinlichen Haar Problem. Aber gibt es einen Ausweg außer der teure Option der Haartransplantation? JA!
Es gibt viele wirksame Möglichkeiten, um Haarausfall zu heilen. Das klingt zu gut um wahr zu sein? Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen herauszufinden, Typen und das wirksamen Hausmittel für Haarausfall bei Männern und Frauen.
Wenn es um Haarausfall oder weiblichen Haarausfall, Genetik und Hormone spielen eine wichtige Rolle (1, 2). Für Haarausfall und Haarausfall in der Regel eine Kombination der folgenden Ursachen ist zu sehen:
Je nach den Ursachen und das Alter und Geschlecht der Person ist, Kahlköpfigkeit in verschiedene Typen eingeteilt:
Dies waren die verschiedenen Arten von Haarausfall Sie können aus (3) leiden. Identifizieren Sie Ihre Symptome und sind zum Beispiel der Heilmittel unter mit übermäßigem Haarausfall und kahlen Stellen zu behandeln.
2 - 3 Esslöffel Rizinusöl
Wiederholen Sie diese 3 bis 4 mal in der Woche.
Häufig mit Rizinusöl Massieren stimuliert die Wurzeln der Haare durch die Zirkulation von Blut durch die Kopfhaut zu erhöhen. Es pflegt die Kopfhaut mit gesunden Fetten und verhindert auch das Auftreten von Schuppen, das wird abet Haarwachstum (4).
2 - 3 Esslöffel Kokosnussöl
Tun Sie dies zweimal oder dreimal in der Woche.
Kokosöl enthält pflegende Fette und alpha-Tocopherol, das die Kopfhaut verjüngt und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Dies wiederum hilft die Haarfollikel zu stärken und das Haarwachstum zu stimulieren. Kokosöl ist auch reich an Antioxidantien, die die Kopfhaut und die Haarfasern vor Beschädigungen (5) schützen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche.
Dieses antiallergenic ätherische Öl besitzt entzündungshemmende, antioxidative und antibakterielle Eigenschaften. Es wurde im Jahr 2017 in einer Studie gezeigt, dass Pfefferminzöl, das Wachstum von dicken und langen Haaren in nur wenige Wochen induziert (6).
Wenden Sie dieses Öl-Gemisch zweimal pro Woche.
Kürbiskernöl wurde getestet und erwies sich für die Behandlung von männlichen Haarausfall oder androgenetische Alopezie (AGA) zu arbeiten. Es ist reich an Carotinoiden, Tocopherolen und anderen nützlichen Nährstoffen, die bei der Umkehr Alopezie eine wichtige Rolle spielen. Jedoch AGA sein genauer Wirkungsmechanismus für die Behandlung ist immer noch nicht verstanden (7).
Wiederholen Sie diese jede Nacht oder zumindest jede zweite Nacht Ergebnisse zu sehen.
Wir kennen bereits die Vorteile von Kokosöl für das Haarwachstum. Kampfer sensibilisiert die Blutgefäße und Nerven auf der Kopfhaut, wodurch die Blutzirkulation zu erhöhen und das Nachwachsen der Haare zu fördern (8).
2 - 3 Esslöffel taramira Öl
Tun Sie dies zweimal pro Woche.
Extrahiert aus den Samen der Arugula wird taramira Öl als jamba Öl in Hindi populär bekannt. Es enthält eine Fülle von Fettsäuren und hat entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften. Haarausfall und Glatzenbildung sind oft mit diesem Öl behandelt (9).
Natives Olivenöl
Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal in der Woche.
Olivenöl blockiert den Haarausfall Hormone, die auf der Kopfhaut produziert werden. Dies verringert Haarausfall und fördert gesundes Haarwachstum. Olivenöl pflegt auch die Haut auf der Kopfhaut und hält sie frei von Infektionen (10).
Ein paar Teelöffel Jojobaöl
Tun Sie dies zweimal oder dreimal in der Woche.
Dieses Öl ist vorteilhaft Kahlheit zu behandeln, die nicht erblich ist. Es ähnelt stark dem von Natur aus durch die Haut produziert Öl und leicht absorbiert wird. Es ist reich an Vitamin E, das den oxidativen Stress wegnimmt, die in Haarausfall und Haarausfall wird, was (11, 12).
Wenden Sie diese Ölmischung zweimal pro Woche.
Extrem Schuppen und Infektionen der Kopfhaut können zu kahlen Stellen manchmal führen. In solchen Fällen arbeitet Teebaumöl wunderbar, da es ein breites Spektrum antimikrobieller Mittel ist. Es ist auch reich an Antioxidantien, die die Haarfollikel (13) verjüngen helfen können.
Tun Sie dies jeden zweiten Tag.
Kaloni Öl wird auch als Schwarzkümmelöl bekannt und wird oft in Unani vorgeschriebenen Haarausfall und kahle Stellen zu behandeln. Es stärkt die Haarfollikel und regeneriert sie, was zu neuem Haarwuchs (14).
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Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche.
ACV balanciert den pH-Wert der Kopfhaut und entfernt alle Mikroben, die das Haarwachstum werden behindern kann. Es regt auch die Durchblutung, die mit Nachwachsen der Haare (15) helfen kann.
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Aloe Vera Gel
Tun Sie dies zweimal oder dreimal in der Woche.
Anwenden von Aloe Vera Paste auf der Kopfhaut Trockenheit entfernt und hilft, ihre pH-Werte beizubehalten. Dies verbessert das Haarwachstum (16).
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Die besten Ergebnisse erzielen, wiederholen Sie diese zweimal pro Woche.
Zwiebel regeneriert die Haarwurzeln, und wenn sie mit Honig gemischt, es funktioniert hervorragend bei der Behandlung von Haarausfall. Aufbringen der Mischung auf kahle Stellen hilft bei der das Haarwachstum zu verbessern (17). Aber denken Sie daran, richtig zu waschen, oder Sie werden mit einem überwältigenden Gestank von Zwiebeln gelassen werden!
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Tun Sie dies regelmäßig zweimal in der Woche für ein paar Wochen, und Sie werden die Ergebnisse bemerken.
Ingwer enthält bioaktive Verbindungen, die Durchblutung der Kopfhaut zu stimulieren und erneuern Haarfollikel (18).
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Wenden Sie diese Haarmaske ein- oder zweimal pro Woche.
Die Anwendung von Bockshornklee Paste ist eine gute Möglichkeit, die Haare fallen zum Stillstand kommen und das Wachstum der Haarfollikel zu erneuern. Es enthält Vorläufer von Hormonen und anderen Proteinen, die in dem Nachwachsen der Haare helfen (19).
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Chinesische Medizin schlägt die Verwendung von verschiedenen Kräutern verschiedene Arten von Haarausfall und Haarausfall zu bekämpfen. Fo-ti, Reishi Pilz, Ginkgo, Drynaria und Morus Albus sind die häufigsten für Kahlköpfigkeit chinesischen Kräutern verschrieben. Diese Kräuter arbeiten in der Regel durch die Zirkulation erhöht auf der Kopfhaut oder arbeiten als Reinigungs Tonikum für die Körperflüssigkeiten (20, 21). Konsultieren Sie einen chinesischen Medizin Spezialisten die richtige Kombination und die richtige Dosierung zu wissen, Ihre Glatze zu behandeln.
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Verwenden Sie diese Kaffeehaarmaske zweimal pro Woche.
Wer wusste, dass das Koffein steigern unsere morgendliche Tasse Kaffee gibt uns für die Behandlung von Haarausfall und Glatzenbildung verwendet werden! Die Wirksamkeit von Koffein in dem Haarwachstum zu fördern, indem die Wachstumsbehinderungsfaktor Hemmung wurde von verschiedenen Gruppen von Wissenschaftlern getestet werden. Sie stellten fest, dass Koffein kann in der Tat das Haarwachstum verbessern (22, 23).
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1 Ei
Sie können das gesamte Ei für die Haarmaske verwenden.
Verwenden Sie dieses Ei Haarmaske zweimal in der Woche für ein paar Wochen, und dann können Sie es einmal pro Woche.
Eier sind eine der besten Quellen für Protein. Das Protein wird in großem Umfang für das Haarwachstum erforderlich und Haare fallen zu verhindern. Obwohl stinkende, ist es eine gute Option für das Haarwachstum. Es erhöht nicht nur das Wachstum, sondern macht auch das Haar seidig, glänzend und federnd (24).
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Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal in der Woche Ergebnisse zu sehen in etwa einem Monat Zeit.
Dieses Mittel eignet sich gut auch für männlichen Haarausfall. Es wirkt dem Hormon Haarausfall verursacht, wodurch natürliche Haarwachstum (25) wiederherzustellen.
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Vor jeder dieser Mittel verwenden, verstehen die Ursache Ihrer Haarausfall und dann nach einem Heilmittel entscheiden, dass Sie die am besten gerecht wird. Wenn es um Haarausfall und Glatzenbildung kommt, ist der Fortschritt langsam, aber es ist es auf jeden Fall. Seien Sie geduldig, und Sie werden auf jeden Fall einen Unterschied feststellen, wenn Sie die oben genannten Mittel verwenden. Hier sind einige andere Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall.
Um die Gesundheit der Haare zu pflegen, müssen Sie bestimmen unhygienisch und Junk-Lebensmittel zu vermeiden, da sie das Haarwachstum verlangsamen. Trinken ausreichende Menge an Wasser und halten sie hydratisiert sind die besten Möglichkeiten, um Haarausfall zu verhindern. Fügen Sie genug Teile der in Ihrer normalen Ernährung genannten Lebensmittel unten.
Diese gesunde Ernährung wird nicht nur Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, sondern auch auf eine gesunde Kopfhaut beitragen.
Die Vitamine A, B, C und E sind wichtig für ein gesundes Haarwachstum. Sie halten gesunde Zirkulation von Blut, während die erforderlichen Nährstoffe und Vorstufen für das Haarwachstum. Die Haarfollikel bleiben in der optimalen Gesundheit und Ihre Kopfhaut wird in einem gesunden Wachstum von dicken Haaren bedeckt werden. Mangel in diesen Vitaminen wurden mit Haarausfall verbunden, so ist es wichtig, eine Diät mit genügend Menge dieser Vitamine (26) zu halten. Einige Beispiele für Ernährung Ergänzungen wurden bereits erwähnt. Sie können auch für Vitamin-Ergänzungen entscheiden, aber bevor Sie das tun, um die geeignete Dosierung von einem Arzt bestätigen.
Ayurveda beschäftigt eine alternative Medizin Therapie die Verwendung von Blutegeln im Zusammenhang mit Blut auf der Kopfhaut zu saugen, damit Verbesserung der Durchblutung. Dies hilft, die kahlen Stellen mit frischem Haarwachstum zu decken (27). Diese Technik soll nur von einem ausgebildeten professionellen verabreicht werden. Fragen Sie Ihr lokales Fach alternative Medizin mehr Details über dieses Verfahren zu kennen.
Akupunktur, eine chinesische medizinische Praxis beinhaltet die Aktivierung der Triggerpunkte im Kopf, dass ein Gleichgewicht in den Körperflüssigkeiten und Energien und lösen Sie das Problem etablieren wird. Für Haarausfall gibt es viele Akupunkturpunkte, die aktiviert werden. Diese Behandlung wird in der Regel in Verbindung mit einer pflanzlichen Heilmittel und Vitaminergänzung verwendet.
Vorsicht
Nicht Akupunktur selbst versuchen. Avail die Dienste eines ausgebildeten professionellen für die sichere Behandlung.
Niedrige Laser-Licht-Therapie ist verfügbar bei kosmetischen Kliniken Nachwachsen der Haare zu fördern und kahle Stellen auf der Kopfhaut bedecken. Es ist ein teures Verfahren, und es gibt viele Experten auf dem Gebiet, die nicht überzeugt von seiner Wirksamkeit sind. Wenn Sie für dieses Verfahren gehen möchten Ihre Kahlheit zu behandeln, tun gründliche Recherche und dann eine Entscheidung treffen. Gehen Sie zu einer renommierten Klinik und bekommen die beste Beratung.
Dies waren die alternativen Möglichkeiten, um von Kahlheit zu befreien. Befolgen Sie diese Tipps zusammen mit einer gesunden Ernährung und Ergänzung Aufnahme vorzeitigen Haarausfall zu verhindern.
Nur Männer werden von männlichem Haarausfall betroffen. Wenn jedoch eine ähnliche Art von übermäßigem Haarausfall bei Frauen zu sehen ist, wird es als weibliche Musterkahlheit bekannt. Seine genaue Ursache ist unklar, aber wie Haarausfall, sind Hormone, sagt beteiligt sein.
Haarausfall ist eine verheerende Erkrankung, die Millionen von Männern und Frauen auf der ganzen Welt beeinflusst. Hausmittel können ohne Sorge verwendet werden, da sie haben keine negativen Auswirkungen auf alle. Und sie sind leicht zugänglich in der Küche und / oder einen nahe gelegenen Markt. Sie brauchen sich nicht um ein Loch in Ihrem Budget Kahlheit zu behandeln zu bohren. Dieses günstigste Hausmittel gegen Haarausfall kann den Trick tun.
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