Vitamin K Mangel - Ursachen, Symptome und Behandlung

Vitamin K ist ein wichtiger Nährstoff, der bei der Blutgerinnung und Proteinmodifikation eine wichtige Rolle spielt. Dieses Vitamin hilft der Knochendichte und Gefäßgesundheit zu bewahren. Vitamin K kommt in zwei Formen; Vitamin K1 und Vitamin K2. Vitamin K1 kann von Pflanzen gewonnen werden, während Vitamin K2 wird in den Dickdarm von Bakterien produziert. Es wird empfohlen, 90 mcg / Tag Vitamin K. Zu verbrauchen Wenn Sie die erforderlichen Mengen des Vitamin K nicht erfüllen, kann es zu schweren gesundheitlichen Problemen führen. Eine Person mit Vitamin-K-Mangel sollte einen Arzt für die richtige Diagnose konsultieren. Vitamin K-Mangel ist eine Folge der schlechten Ernährung zu entscheiden. Gemüse wie Spinat, Brokkoli, Kohl, Rüben, Erbsen, Nudeln, Eier, Vollkornbrot und Zwiebeln sind gute Quellen für Vitamin K.

Ursachen:

Da Vitamin K für viele lebenswichtige Körperfunktionen erforderlich ist, sollten Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin K. Ein Mangel an essentiellen Vitaminen verbrauchen in der Regel aufgrund der schlechten Ernährungsgewohnheiten geschieht. Vitamin-K-Mangel ist ein sehr ernstes Problem und soll durch den Verzehr von natürlichen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln gelöst werden. Vitamin K-Mangel ist selten, da die Bakterien im Dickdarm intern produzieren können. Andere Dinge, die Vitamin-K-Mangel verursachen können, sind:

1. Gesundheitliche Probleme wie Gallenblase oder zystische Fibrose, Zöliakie, Gallenerkrankungen und Morbus Crohn.

2. Lebererkrankungen

3. Unter Blut-Verdünner

4. Schwere Verbrennungen

Symptome:

1. Blutungen im Verdauungstrakt.

2. Blut im Urin.

3. Defekte Blutgerinnung und Blutungen.

4. Höhere Gerinnungs Vorfälle und Anämie.

5. Übermäßige Ablagerung von Calcium in weichen Geweben.

6. Verhärtung der Arterien oder Calcium-Probleme.

7. Alzheimer-Krankheit.

8. Reduzierung der prothrobin Gehalt des Blutes.

Ein Mangel an Vitamin K kann durch Anschluss an eine richtige Ernährung verhindert werden. Eine Vitamin-K-reiche Ernährung enthält grünes Blattgemüse, Eier und Soja. Vitamin K defizienten Patienten können auch orale Ergänzungen nach Konsultation eines Arztes.

Vitamin K-Mangel Krankheiten und Behandlung

Hier sind die verschiedenen Vitamin-K-Mangel-Erkrankungen und Behandlungen, die mit ihm verbunden sind.

1. Krebs:

Studien haben gezeigt, dass eine Person mit dem höchsten Aufnahme von Vitamin K das geringste Risiko der Entwicklung von Krebs und 30% ige Reduktion des Krebs Möglichkeit hatte.

2. Osteoporose:

Hohe Vitamin-K-Ergebnisse in großer Knochendichte, während niedriges Niveau der gleichen Osteoporose verursacht. Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, die durch schwache Knochen gekennzeichnet. Dies kann für Frakturen und Stürze zu großen Problemen wie Risiko führen. Vitamin K verbessert die Knochengesundheit und reduziert das Risiko von Frauen nach der Menopause.

3. Herz-Kreislauf-Probleme:

Vitamin K2 hilft Verhärtung der Arterien zu verhindern, die koronare Herzkrankheit und Herzinsuffizienz verursacht. Vitamin K2 kann auch Kalkablagerung in Ihrer Arterie Futter abzuhalten.

4. Starke Blutungen:

Vitamin K wird als Gerinnungs Vitamin weithin bekannt. Vitamin K hilft, das Risiko von Blutungen in der Leber zu reduzieren. Der Mangel an Vitamin K kann Nasenbluten verursachen, Blut im Urin oder Stuhl, teerartigen schwarzen Stuhl und starken Menstruationsblutungen.

5. Schwere Menstruationsblutung:

Die Hauptfunktion von Vitamin K ist die Blutgerinnung. Niedrige Konzentrationen von Vitamin K in Ihrem Körper können schwere Zeiten führen. Daher verbrauchen Lebensmittel reich an Vitamin K für ein gesundes Leben.

6. Blutungs:

Vitamin-K-Mangel Blutungen (VKDB) als Zustand Blutung bei Neugeborenen bezeichnet. Diese Krankheit wird auch hämorrhagische Krankheit. Babys werden in der Regel mit geringen Mengen an Vitamin K. Baby geboren ohne Bakterien in ihrem Darm geboren werden und sie nicht genug Vitamin K aus der Muttermilch bekommen.

7. Einfache blaue Flecken:

Ein Mangel an Vitamin K kann Quetschungen und Schwellungen verursacht. Dies wird weiter zu starken Blutungen führen. Vitamin K kann Quetschungen und Schwellungen reduzieren.

8. Aging:

Vitamin-K-Mangel kann auch Falten in den Lachfalten verursachen. Daher Verzehr von Vitamin K ist wichtig, jung zu bleiben.

9. Hämatome: 

Vitamin K ist ein wichtiger Nährstoff für die Gerinnungsmechanismen. Vitamin K verhindert kontinuierliche Blutungen. Dieses Vitamin kehrt die blutverdünnende Prozess.

10. Geburtsfehler:

Vitamin-K-Mangel kann wie verkürzte Finger, flache Nasenbrücken, cupped Ohren, unterentwickelt Nase, Mund und Mittelgesicht, geistige Retardierung und Neuralrohrdefekten zu Geburtsschäden führen.

11. Schlechte Knochengesundheit:

Knochen brauchen Vitamin K, um Kalzium richtig zu nutzen. Dies hilft, die Stärke und Integrität der Knochen aufzubauen und zu pflegen. Hohe Vitamin K führt zu einer größeren Knochendichte.

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