Vorteile von Kuhmilch nach Ayurveda

Ayurveda hat acht Arten von Milch beschrieben von verschiedenen Tieren, und Kuhmilch hält die erste Präferenz unter allen anderen Typen. Kuhmilch ist reine Natur und hat eine Vielzahl von medizinischen Leistungen. Es wurde als nahrhaften und am besten für die Funktionalität der lebenswichtigen Organe einschließlich Herz, Gehirn und Augen beschrieben.

Kuhmilch ist eine ausgezeichnete Quelle von Fetten und Proteinen, und Ayurveda erklärt eine Reihe von Vorteilen der Milch regelmäßig zu trinken. Aber bevor wir auf die Vorteile weitergehen, lassen Sie uns auf die Eigenschaften einen Blick darauf werfen, dass die Milch besitzt.

1. Kuhmilch ist süß im Geschmack (swadu paka / madhura rasa).

1. Es ist die Kühlung in der Natur (sheetha veerya).

1. Kuhmilch ist weich (mrudu).

1. Die Dichte der Kuhmilch ist dick (Bahala).

1. Es ist fettig / ölig (nigdha).

1. Es wird auch angenommen, dass Kuhmilch fördert auch Ojas, die bei der Stärkung der Immunität des Körpers hilft.

Hier sind einige der Vorteile von Kuhmilch, die Sie nicht bewusst sein mag:

1. Es ist leicht verdaulich.

Kuhmilch wird als die beste Alternative zur Muttermilch betrachtet. Nur wenige Kinder leiden unter schwacher Verdauung, was zu häufigem Erbrechen und losen Bewegungen. Für solche Kinder ist, Kuhmilch vorgeschlagen, da es leicht zu verdauen und voller Ernährung ist. Kuhmilch ist auch für stillende Mütter vorgeschlagen, wie es bei der Erhöhung der Muttermilch hilft.

2. Es stärkt die Knochen.

Kuhmilch ist eine reiche Quelle von Vitamin D, und dies spielt eine wichtige Rolle Kalzium in absorbiert, was letztlich zur Stärkung der Knochen führt. Aufgrund dieser Eigenschaft wird Kuhmilch stark empfohlen für Frauen, die Menopause nähern, wie die Chancen von Osteoporose in dieser Phase hoch sind.

3. Es stärkt die Immunität.

Kinder von Infektionen wie Sinusitis oder Bronchitis leiden, müssen Kuhmilch trinken, wie es bei der Stärkung der Immunität des Körpers hilft.

Kuhmilch ist auch nützlich bei Krankheiten im Zusammenhang mit der Harnwege und anderen Blutungsstörungen wie schwere Menstruationsblutung oder Blutungen aus der Nase aufgrund der Wärmebehandlung.

4. Kuhmilch verbessert Intelligenz.

Ayurveda legt nahe, dass Kuhmilch verbessert Medha dh Intellekt und ist somit einen großen Speicher-Booster. Es hat auch die Fähigkeit, Vata-Dosha zu befrieden, die normale Funktion des Nervensystems unseres Körpers führt.

Vorfahren befürwortete Kuhmilch als die beste Gehirn Tonikum und ein kostbares Getränk, das auf den Geist als auch den Körper eine beruhigende Wirkung hat. Kuhmilch verbessert angeblich die Sattva Guna im menschlichen Körper, die wiederum führt zu Positivität in unserem Körper.

1. Kuhmilch hilft aus unserem Körper Müdigkeit und Stress bei der Linderung.

1. Es hilft auch, um die Zellen des Körpers bei der Verjüngung. Dies hilft schließlich in der Lebenserwartung zu erhöhen. Es baut auch sieben Schichten von Gewebe in unserem Körper.

1. Es ist hilfreich beim Aufbau und reproduktive Flüssigkeiten zu fördern, die in schnellen Konzeption helfen. Es hilft auch, die sexuelle Kraft zu steigern.

1. Kuhmilch hat eine Wirkung auf tridosha. Es beruhigt Vata-Dosha und Pitta Dosha und erhöht Kapha-Dosha.

Ashtanga Sangraha Lehrbuch erklärt die Verwendung von Kuhmilch wie folgt:

अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.

श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध:. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52

Auf Englisch:

Atha gavyaṃ tu jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ saram |

Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ ca nāśayet || ein. Sa. 6-52

Kurz gesagt, erklärt dies, dass Kuhmilch in Zellen zu verjüngen hilft, Anti-Aging-Vorteile hat, verbessert die Intelligenz, Stärke und Immunität des Körpers. Es verbessert auch die Laktation und fördert die Bewegung von Flüssigkeiten in den Kanälen.

Verschiedene Einsatzmöglichkeiten von Kuhmilch In Ayurveda

1. Kuhmilch, wenn sie mit Knoblauch verarbeitet wird, hilft bei Problemen im Zusammenhang mit der Verdauung zu heilen.

1. Kuhmilch wird in der Verarbeitung von vielen Ölen, zusammen mit einigen Kräutern, wegen seiner pflegenden und regenerierenden Effekte verwendet. Solche verarbeiteten Öle werden für die Massage verwendet, um Arthritis zu heilen, ruhig brennende Empfindungen, Nervenschmerzen heilen und Muskeln und Bänder zu stärken.

1. Kuhmilch ist auch in shirodhara verwendet, bei denen ein kontinuierlicher Strom von Flüssigkeit über die Stirn gleichmäßig gerichtet wird. Dies hilft bei der Heilung von Kopfschmerzen, Schwindel und Ungleichgewicht zwischen Pitta und Vata-Dosha.

1. Es wird auch in Panchakarma Verfahren verwendet wird, wo es mit Kräutern verarbeitet wird, die bei der Heilung von sauren Magen-Darm-Erkrankungen nützlich sind.

1. Einige Leute auch Kuhmilch verwenden zum Gurgeln, wie es bei der Linderung der Ulzera hilft.

Wie man Kuhmilch trinken und in wieviel Menge?

Da die Milch der einheimischen Rassen in Geschmack schon süß ist, kein zusätzlicher Zucker und andere Zusatzstoffe erforderlich sind, während es zu trinken. Es wird vorgeschlagen, die Milch vor dem Verzehr zu kochen.

Die Menge des Verbrauchs variiert von Person zu Person. Da es eine reiche Quelle von Proteinen, eine oder zwei Tassen Kuhmilch ist ein Tag ausreichend genug für Menschen jeden Alters.

Wer darf nicht Kuhmilch trinken?

1. Menschen, die allergisch auf Milch oder Milchprodukte müssen Kuhmilch vermeiden.

1. Kuhmilch ist nicht für Personen vorgeschlagen mit Fettleibigkeit oder Verdauungs-Problemen zu tun.

1. Menschen, die Symptome der Kapha-Dosha haben muss trinken Kuhmilch vermeiden.

1. Menschen, die an Herzkrankheiten und hohen Cholesterinspiegel leiden müssen auch Kuhmilch vermeiden.

Was sind die Nebenwirkungen von Kuhmilch Trinken?

Der übermäßige Konsum von Rohmilch (und gekocht nicht) kann Schluckauf verursachen und kann zu verschiedenen Erkrankungen der Atemwege, einschließlich Schwierigkeiten bei der Atmung führen.

Wann müssen Sie Kuhmilch vermeiden?

1. Sie müssen trinken Milch vermeiden, wenn Sie an Verdauungsstörungen leiden, wie Kuhmilch zu verdauen ist schwer, und trinken kann die Situation verschlimmern.

1. Sie müssen auch vermeiden, Milch zu trinken, wenn Sie eine fever.Cow Milch haben Nektar oder Elixier für den menschlichen Körper ist, und das ist, warum die Kuh als heiliges Tier in den meisten Teilen der Welt betrachtet wird. Das war alles über Kuhmilch und seine Vorteile. Hoffe, dieser Artikel war nützlich und informativ. Teilen Sie Ihre Ansichten im Kommentarfeld unten.

Kuhmilch ist Nektar oder Elixier für den menschlichen Körper, und das ist, warum die Kuh als heiliges Tier in den meisten Teilen der Welt betrachtet wird. Das war alles über Kuhmilch und seine Vorteile. Hoffe, dieser Artikel war nützlich und informativ. Teilen Sie Ihre Ansichten im Kommentarfeld unten.