Yoga Dance Therapy - Super aufgeregte Form des Yoga

Wenn Sie mit dem Yoga tanzen und schwören mögen, dann sind Sie sicher, dass durch diese Form des Yoga super aufgeregt zu erhalten. Es ist ein schöner Höhepunkt der Grundsätze von Tanz und Yoga. Zusammen haben diese beiden Formen der Kunst und Bewegung eine therapeutische Wirkung auf Ihrem Wesen. Lesen Sie weiter, um mehr zu wissen.

Yogadance Therapy ™ 101

1. Was ist Yogadance Therapy ™?
2. Was sind die grundlegenden Ähnlichkeiten zwischen Tanz und Yoga?
3. Wer Gestartet Yogadance Therapy ™?
4. Die Studie Hinter Yogadance Therapy ™
5. Yogadance als Therapie
6. Was sollten Sie in einer typischen Yoga-Tanz-Klasse erwarten?
7. Wer sollte Lernen Diese Therapie Technik berücksichtigen?
8. Wo finden Sie diese einzigartige Therapie lernen?

Was ist Yogadance Therapy ™?

Yogadance Therapy ™ ist eine Kunstform, die auf die Anwendung der Grundsätze des Yoga Tanz basiert. Ein stabiler und dennoch komfortable und entspannter Bewegungsablauf bildet den Kern und den Fluss des Yoga-Asanas.

Die Klasse basiert auf der Praxis, in denen die Anwendung von Tanz zu einem üblichen Yoga-Kurs ist vorherrschend. Die Theorie wird auch gelehrt. Diese neue Methode des Yoga beinhaltet Tanz, Yoga und Philosophie. Es wurde auf drei verschiedene Techniken des Tanzes angewendet, nämlich, Ballett, zeitgenössischen und klassischen indischen.

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Was sind die grundlegenden Ähnlichkeiten zwischen Tanz und Yoga?

Tanz und Yoga sind zwei verschiedene Praktiken. Aber sie haben einige eklatante Ähnlichkeiten.

1. Diese beiden Kunstformen in Form von lebendigen Traditionen konserviert. Auch ist es der Lehrer, der eine zentrale Rolle bei der Erhaltung und Übertragung dieser Formen über Generationen hinweg spielt.
2. Die Natya Shastra der Bharata definiert diese Kunst als: „Die Disziplinen der Betrachtung höheres Wissen zu erwerben und erreichen Frieden“. Darin heißt es auch: „der Tanz Schauspieler war ein vollendeter Yogi seine Beherrschung der Leistung wie in einem yogischen tranceähnlichen Zustand ausdrückt.“ Dies gibt uns einen Hinweis, dass diese beiden Disziplinen alters her eine Verbindung von Zeit.
3. Tanz ist eine religiöse Aktivität schlechthin, der auch gesagt wird, den Geist und den Körper zu reinigen. Yoga ist ganz auf der gleichen Linie. Es ermöglicht Ihnen, geistig zu verbinden, wie es sowohl den Geist und den Körper reinigt.
4. Beide Yoga und Tanz Hilfe erleben Sie das Anhalten der Automatismen des Geistes. Dies wird durch regelmäßige Praxis gemacht, wenn Ihr Geist konzentrieren lernt.

Als die beide zusammen kommen in Form von Yogadance, erstellt es eine Erhabenheit der Aktion, die den heiligen Raum einer extra quotidian Erfahrung durchdringt. Es bedeutet, dass es Ihren Körper und Raum mit spirituellem Bewusstsein beeinflusst, damit Sie von den Auswirkungen der bröckelnden Kräfte zu schützen.

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Wer Gestartet Yogadance Therapy ™?

Soraya Franco ist der Gründer der Asanarte Yogadance Therapy ™. Sie ist eine Yogini, Künstler, Yoga und Tanzlehrer, reisende, Philosoph, Forscher, Choreograph, Seele Abenteurer, Entdecker der Kulturen der Welt, und ein Künstler selbst.

Sie hat eine professionelle Tänzerin in den letzten 20 Jahren. Im Jahr 1995 wurde sie für „Künstler ohne Grenzen“, eine UNESCO-Internationalen Auszeichnung ausgewählt, klassischen indischen Tanz zu studieren. Sie hat ihre Lehre und Praxis in einer Integration von Yoga und Tanz seit gestartet. Ihre Technik der Yogadance Therapy ™ ist eine Kombination aus Bewegungsanalyse und Karosserie-Techniken.

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Die Studie Hinter Yogadance Therapy ™

Ziel der Studie

Soraya Forschung basiert auf, wie Yoga, Tanz und Philosophie integriert werden können bewegungsorientierte Bewusstsein zu schaffen und den Körper und Geist zu reinigen. YDT ™ ist ein Ergebnis der Verschmelzung von Yoga, Tanz, Ayurveda, und alten Techniken. Es geht um die Integration der Meditation, Choreographie, Visualisierung und Körper-Geist-Therapie ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten.

Verwendete Methode zur Durchführung der Studie

Sie praktizierte und die gesammelten Daten aus alten Schriften über Verbindungen zwischen Tanz und Yoga in Indien seit mehr als 10 Jahren.

Sie hatte 15 Praktizierende im Alter von 18 bis 40. Sie sie in zwei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe von Yoga-Lehrer besteht, die nichts über den Tanz kennen und die andere hatte Tänzer ohne Erfahrung in Yoga. Sie führte einen 12-wöchige Workshop über YDT ™, die auf beiden Anwendungen und Ausbildung konzentriert.

Die Ergebnisse

Die erste Gruppe von Yogis spürte, dass ihre Körper in einer Art und Weise geöffnet, dass sie jede Tanzbewegung durchführen konnten. Sie fanden heraus, verbesserte Ausdauer und Flexibilität. Die Tänzer bemerken auch eine verbesserte Qualität der Bewegung und auch ein gewisses Maß an räumlichen Wahrnehmung. Sie konnten mit Leichtigkeit ausgleichen und konzentrieren.

Diese Technik hilft daher sehr Ihr Geist konzentriert zu halten und sorgt für das Wohlbefinden des Körpers. Diese Kunst ist eine, die in Indien geboren. Es wird von Yoga und bemuttert durch Tanz gezeugt. Es soll heilende Wirkung in einer geistigen Form von Kunst finden.

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Yoga-Tanz als Therapie

Soraya glaubt, dass Heilung immer auf das Wachstum eines geistigen Wesens verbunden ist. Ein Schritt getan in Richtung Ausgleich und die Gesundheit zu verbessern, ist ein Schritt in Richtung Vereinigung mit unserer göttlichen Natur gemacht.

Wenn Sie sich selbst zu reinigen, einstellen, werden Sie bei so verfeinert, dass Sie eine höhere Ordnung der Spiritualität erreichen. Dies hilft Ihnen, den Segen der menschlichen Existenz und Göttlichkeit zu verstehen und hilft Ihnen auch Erleuchtung erlangen.

Die Therapie selbst bildet eine Art und Weise des Lebens. Sie neigen dazu, Ihre Gewohnheiten zu ändern, und auch lernen, wie wichtig es ist ein festes Fundament zu bauen ist. Dies wiederum wird Ihnen helfen, Ihr Leben zu verändern.

Ayurveda In Yogadance Therapy ™

Natürliche Elemente sind der Schlüssel zu vielen alten Heilung und spirituellen Traditionen. Yogadance Therapy ™ nutzt auch die Theorie der fünf Elemente.

Obwohl diese Technik vieler therapeutischer Ansätze besteht, einer der wichtigsten Aspekte ist auf die biologische Konstitution einer Person und auch ihre Persönlichkeit. Ayurveda glaubt an die gleichen.

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Was sollten Sie in einer typischen Yogadance Klasse erwarten?

Die Klasse wird auf einer Abfolge von Übungen aufgebaut, dass Sie auf dem Weg zu bauen hilft, wie es auch Führungen und bereitet Sie durch die innere Erforschung des organischen Impulses des Körpers. Wie Sie Ihre Beine, Arme üben und Rumpf wird mit der Musik harmonieren, die speziell ausgewählt wurde auf den Körper-Geist-Verbindung einen Effekt zu haben.

In einer typischen Klasse, werden Sie eine Sitzung auf Yoga begegnen, zusammen mit einer Einführung in zeitgenössischem Ballett. Sie tun auch Kriyas, Pranayama und Augenübungen, und mit Meditation und Tiefenentspannung beenden. Es ist eine Cross-Training Kombination von beiden Tänzen und Yoga zusammen mit Massagen, Manipulationen, Visualisierung und Choreographie.

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Wer sollte Lernen Diese Therapie Technik berücksichtigen?

Die Yogadance Therapy ™ ist eine Technik, sollte besonders Interesse Tanzlehrer, Sportler, Schauspieler, Physiotherapeuten, Fitness-Trainer, Tanztherapeuten und Spa-Therapeuten. Jeder, der für Wissen aus erster Hand über Yoga suchen, Tanz oder Körper-Geist-Therapien kann diese Therapie erfährt. Menschen, die diese Technik lernen können es nutzen, um ihre eigene Praxis zu verbessern oder um ihre Patienten oder Studenten gelten.

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Wo finden Sie diese einzigartige Therapie lernen?

Asanarte hat ihr Studio an: GATI Studio, S - 17 Khirki Erweiterung, Opposite Select Citywalk, Neu-Delhi - 110017

Sie haben einen Zeitplan sie folgen, und wenn Sie interessiert sind, können Sie ihre Website nachzuschlagen, und verfolgen die Workshops Sie interessiert sind. Um sich anzumelden, können Sie rufen Sie +91 9971406113 oder per e-Mail an [email protected]

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Diese Therapie ist einzigartig und wird wirklich helfen, sich zu erheben. Es wird nicht nur nähren Sie physisch, aber es gibt Ihnen auch eine unvergessliche spirituelle Erfahrung. Wenn Sie spirituell veranlagt sind, ist dies etwas, das Sie versuchen müssen.