20 wirksame Hausmittel und Tipps zur Kontrolle Haar fallen

Haarausfall ist eines der häufigsten Probleme, die wir heute konfrontiert sind. Was ist auch üblich, ist unser Mangel an Wissen über die wunderbare und einfache Möglichkeiten, durch die wir den Zustand zu behandeln.

Haarausfall ist bei Männern und Frauen gemeinsam. Während Gene eine wichtige Rolle spielen, gibt es viele andere Faktoren, die Haarausfall verursachen.

Home Remedies für Haare fallen Kontrolle

1. Kokosmilch
2. Aloe Vera
3. Neem (Indian Lilac)
4. Amla (indische Stachelbeere)
5. Griechischer Joghurt
6. Methi (Bockshornklee)
7. Süßholzwurzel
8. Rote Beete
9. Zwiebelsaft
10. Chinese Hibiscus
11. Grüner Tee
12. Coconut Oil Massage
13. Egg White Mask
14. Kartoffeln
15. Zitronensaft
16. Koriander Saft
17. Henna
18. Curryblätter
19. Honig, Olivenöl und Zimt
20. Aloe Vera, indische Stachelbeere, Shikakai, und Neem-Pulver

1. Kokosmilch:

Was du brauchst

• 1 Tasse Kokosmilch

Was musst du machen

1. Bewerben Kokosmilch auf Ihre Kopfhaut ein Haarfärbemittel Bürste.

1. Dann decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und lassen Sie es für etwa 20 Minuten auf. Sie können ideal Kokosmilch zu Hause vorbereiten, indem Sie den Kokosraspeln Schleifen und seine Milch quetschen.

1. Danach entfernen Sie das Handtuch und spülen Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser.

1. Folgen Sie mit Shampoo auf.

Wenn Sie dies tun müssen

Sie können diesen Prozess einmal in der Woche folgen.

Warum das funktioniert

Kokosnussmilch ist reich an Vitamin E und Fette, die Ihr Haar befeuchten helfen und halten sie gesund. Die Milch ist reich an Kalium, ein weiterer wichtiger Bestandteil für das Haarwachstum (1). Kokosnussmilch ist reich an Proteinen, essentielle Fettsäuren und Mineralien wie Kalium. So können Sie Ihre Haare mit Kokosmilch Waschen helfen Bruch der Haare zu reduzieren. Kokosöl enthält auch die gleichen Nährstoffe und daher ist es stärkt das Haar direkt von der Wurzel durch die Welle an der Spitze. Ihre Kopfhaut regelmäßig mit diesem Öl Massieren bietet eine schützende Wirkung gegen Haarausfall. Sie können Kokos Rost und die Milch auspressen, indem sie in ein wenig Wasser zu mischen. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften, die das Haar vor Schäden zu schützen.

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2. Aloe Vera

Was du brauchst

Ein Blatt (oder sogar ein Stiel) der Aloe Vera Pflanze

Was musst du machen

Dies ist die traditionelle Art und Weise Aloe Vera der Verwendung für das Haarwachstum zu behandeln.

1. Extrahieren Sie den Zellstoffgehalt aus dem Blatt oder Stengel und reiben in die Haare.

1. Stellen Sie sicher, Ihr Haar bereits bevor Sie dies tun gewaschen wird.

1. Massieren Sie die Pulpe in die Kopfhaut in kreisenden Bewegungen.

1. Lassen Sie es für etwa 15 Minuten, und dann mit kaltem Wasser abspülen.

Wenn Sie dies tun müssen

Wiederholen Sie den Vorgang dreimal in der Woche, im Idealfall am Morgen, nachdem Sie ein Kopf-Bad genommen haben.

Warum das funktioniert

Aloe Vera spielt eine entscheidende Rolle, um die pH-Werte der Kopfhaut und Haar in Ausgleich. Es dringt tief in die Kopfhaut und Haar, wodurch das Haarwachstum (2) Förderung (3).

Vorsicht

Die gelb gefärbte Saft der Aloe Vera Pflanze enthält Giftstoffe, und kann die Haut reizen, wenn Sie Latex-intolerant sind. Sie können in idealer Weise die Anlage sieden (das wandelt die Giftstoffe in natürliche Salicylsäure, die auf die Haut unbedenklich ist), bevor die Zellstoffgehalt zu extrahieren.

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3. Neem (Indian Lilac)

Was du brauchst

• 10 bis 12 Trocken Margosablätter
• Ein Gefäß mit Wasser

Was musst du machen

1. Kochen Sie die Neem-Blätter in Wasser, bis der Wasserspiegel kommt auf das halbe Menge.

1. Warten Sie die Mischung abkühlen.

1. Spülen Sie Ihr Haar mit dieser Mischung.

Wenn Sie dies tun müssen

Sie können diese Mittel als letzte Spülung verwenden, nachdem die Haare der Haarwäsche. Es kann im Idealfall einmal pro Woche durchgeführt werden.

Warum das funktioniert

Neem hat hervorragende antibakterielle Eigenschaften, die Sie loswerden Schuppen erhalten helfen. Dadurch wird sichergestellt, die Kopfhaut gesund und fördert das Haarwachstum (4). Es regt auch die Durchblutung der Haut, wodurch die Haarwurzeln nähren. Neem ist sogar zu beseitigen Kopfläusen und Nissen gefunden (5).

Vorsicht

Mit Neem für Haare (vor allem im Fall von Schuppen) können Sie Ihre Augen führen zu verbrennen. Also, seien Sie vorsichtig, während das Neem Wasser abgewaschen und sicherzustellen, dass es nicht in die Augen bekommen.

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4. Amla (indische Stachelbeere)

Was du brauchst

• 4 - 5 Indian Stachelbeeren
• 1 Tasse Kokosnussöl

ODER

• Indian Stachelbeeren
• Limettensaft

ODER

• Indische Stachelbeere Öl
• Kokosnussöl

Was musst du machen

Methode 1: Kochen Sie die getrockneten indischen Stachelbeeren in Kokosöl, bis das Öl schwarz wird. Warten Sie, abkühlen lassen und dann massieren Sie Ihre Kopfhaut mit diesem Öl. Lassen Sie es für etwa 20 Minuten, und dann wie gewohnt Shampoo.

Methode 2: Zerquetschen der Früchte Amla seinen Saft zu extrahieren. Mix 2 Teelöffel dieses Saftes oder Amla-Pulver mit einer gleichen Menge von frisch gepresstem Limettensaft. Wenden Sie diese auf der Kopfhaut und lassen Sie ihn trocknen. Spülen Sie mit warmem Wasser.

Methode 3: Mischen Sie Kokosöl und indische Stachelbeere Öl zu gleichen Teilen. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft. Einmal in der Woche, gilt diese Mischung gründlich auf der Kopfhaut. Mit Wasser abspülen, um Haarausfall zu kämpfen.

Wenn Sie dies tun müssen

Sie können dies zweimal in der Woche folgen.

Warum das funktioniert

Amla ist reich an Vitamin C, ein Nährstoff für das Wachstum und die Stärkung der Haare (6). Vitamin C hilft auch Kollagen zu bauen, die für das Haarwachstum lebenswichtig ist. Abgesehen davon, Vitamin C hilft auch Eisen aufnehmen, damit Ihre Locken stark und gesund zu halten. Amla hilft auch vorzeitiges Ergrauen der Haare (7) zu verhindern.

Sein sehr hilfreich kann es auf einer regelmäßigen Basis Consuming Ihre Haarfollikel zu stärken. Es kann auch topisch in Form von Saft oder amla Pulver erhältlich bei Kräutergeschäften angewendet werden.

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5. Griechischer Joghurt

Was du brauchst

• 2 Esslöffel griechischer Joghurt
• 1 EL Honig
• 1 Zitrone

Was musst du machen

1. Nehmen Sie die zwei Esslöffel griechischen Joghurt in einer Schüssel geben. Um dies zu, fügen Sie Honig und Zitronensaft aus der Zitrone extrahiert.

1. Mischen Sie die Zutaten gründlich und eine Paste.

1. Unter Verwendung eines Haarfärbemitteln Pinsel, gelten diese Packung auf die Kopfhaut und Haarwurzeln.

1. Lassen Sie es für etwa 30 Minuten, und dann gründlich mit kaltem Wasser.

Wenn Sie dies tun müssen

Idealerweise sollten Sie diese Packung einmal pro Woche anwenden. Aber wenn Sie trockenes Haar haben, dann können Sie die Packung verwenden zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Griechischer Joghurt wirkt als natürlicher Conditioner für Haare. Es enthält Vitamin B5 und Proteine, die für das Haar extrem vorteilhaft sind (8). Honig enthält antibakterielle Eigenschaften, die das Haar vor Schäden (9) zu schützen.

Griechischer Joghurt enthält Probiotika, die nach Studien, machen die Haare wachsen (10).

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6. Methi (Bockshornklee)

Was du brauchst

• 2 EL Bockshornkleesamen
• 4 EL Joghurt
• 1 Ei

ODER

• 1 Tasse Bockshornkleesamen

ODER

• 2 EL Bockshornkleesamen
• 1 bis 2 Tasse Kokosnußöl

Was musst du machen

Verfahren 1

1. Trinken Sie zwei Esslöffel Bockshornkleesamen in Wasser über Nacht.

1. Machen Sie es zu einer Paste in den Morgen.

1. Mischen Sie diese Mischung mit etwas Wasser, um etwas Konsistenz hinzuzufügen.

1. Fügen Sie vier Esslöffel Quark ein Eiweiß.

1. Wenden Sie diese auf Ihrem Haar und Kopfhaut.

1. Lassen Sie in einer halben Stunde.

1. Gründlich mit Wasser abwaschen.

Methode 2

1. Soak Bockshornkleesamen in Wasser über Nacht.

1. Am nächsten Morgen, mahlen die Samen und eine Paste. Sicherstellen, dass die Paste gründlich gemahlen und streichfähig.

1. Diese Paste, um Ihr Haar von der Wurzel bis zur Spitze, und deckt mit einer Duschhaube.

1. Lassen Sie es für etwa 40 Minuten auf, und dann spülen Sie mit kaltem Wasser.

Methode 3

1. Fry Bockshornkleesamen in Kokosöl.

1. Kühlen und die Herstellung belasten.

1. Wenden Sie die Mischung in kleinen Mengen auf der Kopfhaut durch die Wurzeln der Haare sanft zu reiben.

Wenn Sie dies tun müssen

Sie können dies ein- oder zweimal im Monat an.

Warum das funktioniert

Bockshornkleesamen Haarwachstum und Hilfe beim Wiederaufbau der Haarfollikel verbessern. Sie machen auch das Haar glänzend, stark und lang (11).

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7. Süßholzwurzel

Was du brauchst

• 1 Esslöffel Boden Süßholzwurzel
• 1 Tasse Milch
• 1 Teelöffel Safran

Was musst du machen

1. Fügen Sie den Boden Süßholzwurzel und Safran in die Tasse Milch und gründlich mischen.

1. Bevor in der Nacht zu Bett gehen, gelten diese Mischung auf die kahlen Stellen und lassen es über Nacht auf.

1. Waschen Sie Ihre Haare am nächsten Morgen.

Wenn Sie dies tun müssen

Tun Sie dies zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Süßholzwurzel hat heilende Eigenschaften auf, die die Kopfhaut und die Kopfhaut beruhigen Reizung oder Schuppen beseitigen. Dies hilft bei der Gesundheit der Kopfhaut zu erhalten und das Haarwachstum fördern (12).

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8. Rote Bete

Was du brauchst

• Einige Rote-Bete-Blättern
• 1 Esslöffel Henna

Was musst du machen

1. Zum einen kochen die Rote-Bete-Blätter in Wasser, bis der Wasserstand auf die Hälfte der Menge kommt nach unten.

1. Grind die Blätter und fügen Henna.

1. Machen Sie eine Paste und wenden es auf der Kopfhaut.

1. Lassen Sie es für etwa 20 Minuten und mit Wasser abspülen.

Wenn Sie dies tun müssen

Tun Sie dies dreimal in der Woche.

Warum das funktioniert

Rote Beete enthält Kalium, Eiweiß und Vitamine B und C, von denen alle wichtig sind für gesundes Haar (13).

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9. Zwiebelsaft

Was du brauchst

• 1 Zwiebel
• Ein Wattebausch

ODER

• 1 Zwiebel
• 2 TL Honig
• Kelterman

Was musst du machen

Verfahren 1

1. Rost die Zwiebel und extrahiert seinen Saft.

1. Tauchen Sie den Wattebausch in den Saft, und wenden sie direkt auf die Kopfhaut, die Gewährleistung der Haarsträhnen von der Wurzel bis zur Spitze bedeckt sind.

1. Lassen Sie es für etwa 30 Minuten auf, nach denen Sie mit kaltem Wasser abspülen können.

1. Shampoo wie gewohnt.

Methode 2

Drücken Sie eine Zwiebel seinen Saft zu extrahieren. 1 bis 2 Teelöffel Honig dazu. Um bekommen den Geruch loszuwerden, können Sie stieg Mischwasser mit Zwiebeln. Wenden Sie diese auf Ihrem Haar und lassen für 40 bis 50 Minuten und abwaschen. Sie können auch ein paar Knoblauchzehen zerdrücken und sie in einem kleinen Kokosöl für ein paar Minuten kochen lassen. Wenn die Mischung lauwarm ist, massieren Sie Ihre Kopfhaut mit ihm.

Wenn Sie dies tun müssen

Sie können Zwiebelsaft, um Ihr Haar einmal in der Woche gelten.

Warum das funktioniert

Zwiebel hat antibakterielle Eigenschaften, die die Bakterien beseitigen, die Kopfhaut Infektionen verursachen kann (14). Es hat auch einen hohen Schwefelgehalt, die Blutzirkulation zu den Haarfollikeln und fördert das Haarwachstum verbessert. Schwefel wird auch infizierte Haarfollikel (15) zur Behandlung bekannt.

Vorsicht

Seien Sie vorsichtig, während Sie den Saft, um Ihr Haar anwenden. Wenn der Saft in die Augen gelangt, waschen Sie sie gründlich mit kaltem Wasser. Obwohl es nicht schädlich für Ihre Augen, Zwiebelsaft kann ein brennendes Gefühl und extreme Beschwerden verursachen.

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10. Chinese Hibiscus

Was du brauchst

• 10 Chinesische Hibiskusblüten
• 2 Tassen Kokosnussöl

Was musst du machen

Verfahren 1

1. Fügen Sie die chinesischen Hibiskusblüten auf dem Kokosöl und die Mischung.

1. Wenn die Blumen verkohlt werden, um die Mischung belasten und das Öl sammeln.

1. Wenden Sie dieses Öl jede Nacht und waschen Sie Ihre Haare gründlich am nächsten Morgen.

Methode 2

Sie können ein paar Hibiskusblüten zerkleinern und mit Sesam- oder Kokosöl mischen, um eine feine Paste. Wenden Sie diese auf der Kopfhaut und Haar und halten für ein paar Stunden. Abspülen.

Wenn Sie dies tun müssen

Sie können diese Mittel zwei bis drei Mal versuchen, jede Woche für etwa einen Monat.

Warum das funktioniert

Chinesische Hibiskus enthält Vitamin C, Phosphor und Riboflavin, die wesentliche Nährstoffe für eine reibungsloses und kräftiges Haar. Die Blume trägt auch zur Toxin Beseitigung und fördert die Durchblutung, wodurch das Haarwachstum zu verbessern (16), (17).

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11. Grüner Tee

Was du brauchst

• 2 grüne Teebeutel
• 2 - 3 Tassen mit heißem Wasser

Was musst du machen

1. Steile die beiden grünen Teebeutel in heißes Wasser und warten, bis das Wasser abgekühlt ist.

1. Jetzt die Teebeutel entfernen und verwenden Sie die Lösung für Ihr Haar zu spülen.

1. Massieren Sie die Lösung über die Kopfhaut.

Wenn Sie dies tun müssen

Sie können diese grüne Tee-Lösung als After-Shampoo Conditioner verwenden. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal pro Woche, nach dem Haar der Haarwäsche.

Warum das funktioniert

Grüner Tee ist bekannt, dass die Haarfollikel zu stimulieren und Haar Produktion zu steigern. Es erhöht auch den Stoffwechsel, was zu einer Erhöhung der Geschwindigkeit des Haarwachstums in Verbindung gebracht wurde (18).

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12. Coconut Oil Massage

Was du brauchst

1 bis 2 Esslöffel Kokosnussöl

Was musst du machen

1. Sie können leicht erwärmt das Öl und legt es in eine kleine Schüssel beginnen.

1. Sanft gilt das Öl auf der Kopfhaut und die Haarwurzeln. Massage in kleinen, kreisenden Bewegungen.

1. Sie können entweder das Öl auf etwa 30 Minuten einwirken lassen oder über Nacht, und dann wie gewohnt Shampoo.

Wenn Sie dies tun müssen

• Tun Sie dies jeden zweiten Tag, bis Sie die Ergebnisse sehen.

Warum das funktioniert

Kokosöl enthält Antioxidantien, die Haare zu stärken und gibt ihm einen natürlichen Glanz (19). Es hat auch antimikrobielle Eigenschaften, den Kampf Infektionen der Kopfhaut helfen.

Vorsicht

Machen Sie es einen Punkt, um Ihre Haare der Anwendung des Öls innerhalb eines Tages zu waschen. Andernfalls würde Ihr Haar fettig erscheinen und auch Staub und Schmutz anziehen kann.

Hinweis

Sie können auch Mandel-, Oliven- und amla Öle statt Kokosöl für ähnliche Ergebnisse verwenden. Olivenöl wurde die Elastizität des Haares verbessern gefunden, wodurch es vor Bruch zu verhindern. Almond und amla Öle helfen auch Haarausfall zu verhindern und es stärker (20) machen.

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13. Egg White Mask

Was du brauchst

• 2 Eier

ODER

• 1 Ei
• 1 TL Olivenöl

Was musst du machen

Verfahren 1

1. Brechen Sie die beiden Eier in eine Schüssel geben.

1. Trennen Sie das Eigelb vom Eiweiß.

1. Mischen Sie das Eiweiß gründlich, bis Sie eine dicke und gleichmäßige Konsistenz erhalten.

1. Unter Verwendung eines Haarfärbemitteln Pinsel, wenden Sie das Eiweiß zu Ihrer Kopfhaut und Haar.

1. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Duschhaube und lassen Sie es für etwa 20 Minuten auf. Dann gründlich mit kaltem Wasser von einem milden Shampoo gefolgt.

Method2

Sie können ein Eiweiß nehmen und es mit einem Teelöffel Olivenöl mischen. Schlagen Sie es in eine Paste zu machen. Wenden Sie alle über Ihre Kopfhaut und Haar. Lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten. Spülen Sie mit kaltem Wasser und einem milden Shampoo ab.

Wenn Sie dies tun müssen

Wiederholen Sie das Mittel zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Eier sind eine reiche Quelle von Eiweiß, B-Vitamine und essentielle Nährstoffe für eine optimale Gesundheit Haare (21).

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14. Kartoffeln

Was du brauchst

• 1 Kartoffel
• 1 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel Wasser

Was musst du machen

1. Waschen Sie die Kartoffeln gründlich schälen und seine Haut.

1. Schneiden Sie es in kleine Stücke und legte sie in einen Mixer geben Sie das Püree zu erhalten (Sie können eine kleine Menge Wasser in das Püree hinzufügen, wenn sie zu dick ist).

1. Sie können weiterhin das Püree in eine Schüssel Stamm ein Musselin Tuch. Dies gibt Ihnen den Kartoffelsaft.

1. Um den Saft, fügen Sie einen Teelöffel Honig und Wasser. Gut mischen.

1. Die Mischung auf der Kopfhaut und Haare, und lassen Sie es für etwa 30 Minuten auf.

1. Waschen mit einem milden Shampoo ab.

Wenn Sie dies tun müssen

Sie können eine Woche dies einmal tun.

Warum das funktioniert

Kartoffeln enthalten Kalium, Vitamin C und Eisen, von denen alle für die Aufrechterhaltung der Gesundheit Haare lebenswichtig sind. Es hat sich auch gezeigt, dass ein Mangel an Kalium zu Haarausfall führen könnte (22).

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15. Zitronensaft

Was du brauchst

• 2 - 3 Zitronen
• 1 Tasse warmes Wasser

Was musst du machen

1. Schneiden Sie jede der Zitronen und eine Tasse Zitronensaft vorzubereiten.

1. Belasten Sie den Saft in eine Schüssel ein Mulltuch mit, und mischen Sie es mit dem warmen Wasser.

1. Nachdem Sie Ihre Haare in der Badewanne gewaschen haben, gießen Sie vorsichtig die Mischung über die Kopfhaut, es in der Kopfhaut zur gleichen Zeit zu massieren.

1. Lassen Sie die Mischung auf die Haare für etwa fünf Minuten, und dann wäscht mit kaltem Wasser.

Wenn Sie dies tun müssen

Am Morgen nach dem Bad. Tun Sie dies einmal oder zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Zitronen sind ausgezeichnete astringents. Sie ziehen Sie die Poren in der Kopfhaut, wodurch die Haare fallen zu steuern. Wenn Sie fettige Haare haben, ist ein Zitronensaft spülen, was können Sie ausprobieren.

Zitronen enthalten auch alpha-Hydroxysäuren, die toten Zellen abblättern, Schuppen in dem Verfahren eliminiert wird. Zitronen sind reich an Vitamin C, einen wesentlichen Nährstoff, die Haargesundheit hilft bei der Erhaltung (23).

Vorsicht

Obwohl es sicher, enthalten Zitronen Säuren. Daher schließen Sie die Augen, wie Sie die Mischung über den Kopf gießen. Denken Sie auch daran nicht die Zitronensaft Abhilfe zu häufig oder für eine lange Dauer zu verwenden; es kann Ihr Haar austrocknen.

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16. Koriander Saft

Was du brauchst

• 1 Tasse frisch gehackter Koriander
• 3 bis 4 Eßlöffel Wasser

Was musst du machen

1. Grind die Korianderblätter und mischen sie mit Wasser zu einer Paste zu bilden.

1. Extrahieren Sie den Saft aus der Paste, und mit einem Haarfärbemittel Bürste, es auf der Kopfhaut und Haar.

1. Lassen Sie es für eine Stunde, und dann wie gewohnt Shampoo.

Wenn Sie dies tun müssen

Am Morgen vor der Einnahme ein Bad. Sie können dies zweimal oder dreimal in der Woche auszuprobieren.

Warum das funktioniert

Koriander ist bekannt, Ihr Haar weich und verhindern, dass Haarausfall zu machen. Davon abgesehen, ist es auch wirksam bei der Förderung von Haarwachstum (24).

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17. Henna

Seit der Antike, Henna wurde als natürliche Haarfarbe und Conditioner, vor allem in Indien verwendet. Es spielt auch eine wichtige Rolle, um Ihre Haare zu stärken. Zur Verbesserung seiner Wirksamkeit, können Sie es mit Senföl vor der Anwendung mischen.

• Nehmen Sie etwa 250 ml Senföl

• Fügen Sie einige gewaschen und getrocknet, Henna-Blättern.

• Kochen Sie diese Mischung, bis die Blätter verbrannt werden

• Filtern sie ein Musselin Tuch.

• Bewahren Sie dieses Öl in einem luftdichten Behälter und regelmäßig massieren Sie Ihre Haare mit ihm.

• Sie können auch eine Haarpackung durch Mischen von 1 Tasse Henna-Pulver mit einer halben Tasse Quark herzustellen. Wenden Sie diese auf Ihrem Haar und trocknen lassen. Waschen mit kaltem Wasser und einem milden Shampoo ab.

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18. Curryblätter

Curryblätter können verwendet werden, um ein wirksames Haarwasser zu machen.

• Kochen Sie etwas Curryblätter in Ihrem Haaröl und wenden Sie es auf der Kopfhaut.

• Massage für mindestens 15 bis 20 Minuten.

• Dieses Verfahren sollte zweimal pro Woche folgen das Haarwachstum zu stimulieren.

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19. Honig, Olivenöl und Zimt

Was du brauchst

• Honig
• Olivenöl
• Zimt

Was musst du machen

Honig, Olivenöl und Zimt soll eine Haarpackung und angewandt einmal pro Woche zu bilden, kombiniert werden. Diese reichen natürlichen Zutaten sind die perfekte Anti-Haarausfall Behandlung, die Sie benötigen.

Wenn Sie dies tun müssen

Wenden Sie diese Haarpackung einmal pro Woche Ergebnisse zu sehen.

Warum das funktioniert

Diese Haarpackung befeuchtet die Haare, während die Kopfhaut stimulierende, was wiederum das Wachstum fördert.

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20. Aloe Vera, indische Stachelbeere, Shikakai, und Neem-Pulver

Was du brauchst

• Aloe Vera
• Indische Stachelbeere
• Shikakai
• Neem-Pulver

Was musst du machen

Machen Sie eine Paste aus gleichen Teilen der vier Zutaten. Tragen Sie die Kombination zweimal pro Woche auf die Haare und die Kopfhaut und abwaschen mit lauwarmem Wasser.

Wenn Sie dies tun müssen

Für beste Ergebnisse verwenden diese Packung zweimal im Monat.

Warum das funktioniert

• Beruhigen die Kopfhaut
• Entlasten Reizung und Juckreiz
• Geben Sie tief Nahrung
• Stärkung der Haar von der Wurzel bis zur Spitze
• Beseitigen Schuppen
• Verhindern, dass Haarausfall und Bruch

Abgesehen von diesen Mitteln oben erwähnt, einen gesunden Lebensstil und eine richtige Haarpflege Regime aufrechterhalten sind von entscheidender Bedeutung für die Behandlung von Haarausfall Probleme.

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Ursachen von Haarausfall

Haarausfall wird verursacht durch viele Faktoren. Sie beinhalten:

1. Stress

Stress ist ein weit verbreitetes Problem in diesen Tagen fast jeder konfrontiert. Es kann von einer geringfügigen Krankheit zu lebensbedrohlichen Erkrankungen bis hin zu mehreren gesundheitlichen Problemen führen. Studien haben gezeigt, dass hohe Belastung für die Entstehung Haare fallen in den meisten Menschen verantwortlich ist.

2. Erbliche Ursachen

Haare fallen, die aufgrund von genetischen Gründen geschehen auch als androgenetische Alopezie bekannt. Nach Angaben der American Academy of Dermatology, ist es die häufigste Ursache für Haarausfall. Dieses Gen kann entweder von Ihren Eltern Seite der Familie vererbt werden. Sie sind eher von Haarausfall leiden, wenn beide Eltern von ihm auch gelitten haben.

3. Hormonelle Imbalance

Hormonelle Ungleichgewichte verursacht aufgrund der Menopause, Schwangerschaft und Fehlfunktionen der Schilddrüse sind auch verantwortlich für die Entstehung Haare fallen.

4. Ungesunde Lebensmittel

Junk-Food wird als schädlich, weil es Ihrem Körper kaum Nährstoffe liefert und macht sie anfällig für gesundheitliche Bedingungen. Junk-Food essen kann zu Mangelernährung führen, die Haare fallen und Haarausfall verursachen können. Menschen Erkrankungen mit dem Essen sind wahrscheinlich auch von übermäßigem Haarausfall leiden.

5. Aggressive chemische Behandlungen

Harsh chemische Behandlungen von Salons angeboten, wie Richten und Eisstockschießen, können Ihre Haarfollikel schwächen, wenn häufig getan. Dies trägt zu mehr Haare fallen. Brennen Sie Ihr Haar auf einer regelmäßigen Basis Trocknen trägt auch viel zu Haare fallen.

6. Psoriasis

Schuppe ist ein häufiges Problem in diesen Tagen, die leicht behandelt werden kann. Aber wenn vernachlässigt, kann es drehen in dicke schuppige Flecken beginnen, wie Psoriasis bekannt. Dieses langfristige Hautproblem verursacht, wenn die Hautzellen schnell wachsen, was zu einem dicken, weißen, silbern oder roten Flecken der Haut.

7. Protein-Mangel

Unser Haar besteht aus einem Protein namens Keratin. Ein Mangel an diesem Protein in Ihrer Ernährung können Sie Ihre Haare schwächen. Dies führt zu trockenes und sprödes Haar, das leicht bricht. Dies kann auch ein Symptom für Schilddrüsenfragen sein, so konsultieren Sie Ihren Arzt.

8. Eisenmangel oder Anämie

Anämie ist ein häufiges Problem bei Frauen beobachtet, die nicht genug Eisen reiche Nahrung haben. Es wird verursacht, wenn das Blut nicht genügend rote Blutkörperchen hat. Diese Zellen transportieren Sauerstoff in Ihrem Körper, können Sie die Bereitstellung von Energie, die Sie benötigen. Anämie ist eine der Hauptursachen für Haarausfall als Haarfollikel auch eine ausreichende Versorgung mit Blut für ihr Wachstum und Wartung erfordern.

Einige andere Ursachen der Haare fallen altern. Ein Mangel an Vitamin B6 und Folsäure, über Styling und Schilddrüsenerkrankungen.

Wie viel Haar Fall ist normal?

Entgegen der landläufigen Meinung, ist Haarausfall eigentlich ein ganz normales Phänomen, in dem Sie jeden Tag 50 bis 100 Haarsträhnen verlieren werden. Es ist, wenn Start mehr zu verlieren, als dass Sie kümmern müssen.

Haare fallen, wenn es in seinem natürlichen Lauf passiert, wird durch das Haarwachstum unterstützt. Aber wenn die Rate des Haarausfalls, die Frequenz des natürlichen Haarwachstums übersteigt, ist es ein Grund zur Besorgnis. Wenn Sie Haare in Büscheln verlieren und sind nicht in der Lage Volumen zu halten, sollten Sie sofort einen trichologist konsultieren.

Haarausfall kann zu Haarausfall führen, technisch als Alopezie bezeichnet. Es wird durch den Verlust der Haare vom Kopf und Körper aus. Mit den neuesten Fortschritten in der Technologie, kann Haarausfall gesteuert und zu einem großen Teil rückgängig gemacht werden. In der Tat gibt es einige Hausmittel traditionelle Haarwachstum, die bei der Bekämpfung dieses Problems zu umgehen.

Wie man Haare fallen im Winter Kontrolle

Es ist im Winter, wenn unsere Haare Probleme am schlimmsten sind. Mit der kalten Einstellung und den Mangel an Feuchtigkeit in der Luft, Haarprobleme wie Schuppen, Trockenheit, Haarausfall und Kopfhaut Juckreiz sind common.While es viele Gründe für Haarausfall sind, hier sind ein paar gemeinsamen Ursachen, die zu Haarausfall führen. Diese Ursachen zu verstehen, wäre eine bessere Art und Weise zu versuchen, eine weitere Schädigung der Haare zu verhindern.

1. Halten Sie die Schuppe Away: Schuppe eines der häufigsten Probleme ist, dass wegen der extremen Trockenheit der Kopfhaut auftreten. Es ist eine der wichtigsten Ursachen für Haarausfall im Winter. Verwenden Sie ein Anti-Schuppen-Reiniger Haare fallen zu verhindern.

1. Binden Sie Ihr Haar nicht zu stramm: Enge ponytails oder Zöpfe sind ein großer nein, wenn Sie versuchen, die Haare fallen im Winter zu steuern. Tragen Sie Ihre Haare verlieren, auch wenn Sie zu Bett gehen.

1. Sanfte Kämmerei: Im Winter ist das Haar bereits trocken und beschädigt durch Mangel an Feuchtigkeit in der Luft. Versuchen Sie, und nur kämmen, wenn erforderlich und wird so schonend wie möglich.

1. Haben Sie eine gesunde Ernährung: Haben Sie eine gesunde Ernährung: Fügen Sie jede Menge Vitamine und Mineralstoffe in der Ernährung von Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Nüsse haben. Stellen Sie sicher, dass Sie bleiben weg von verarbeiteten Lebensmitteln, zuckerhaltigen Gegenständen und fetthaltigen Lebensmittel. Dies wird die Kontrolle Haare fallen helfen.

Home Remedies für Haarausfall im Winter

1. Hot-Öl-Behandlung: eine heiße Öl-Behandlung während des Winters ist eine großartige Art und Weise Nahrung, um Ihr Haar zu addieren und die Haare fallen zu verhindern. Tragen Sie etwas warmes Olivenöl oder Kokosöl auf der Kopfhaut und die Haarsträhnen. Lassen Sie es ungefähr 1 für - 2 Stunden. Dies sollte mindestens einmal pro Woche durchgeführt werden, um Ihnen das gewünschte Ergebnis.

1. Tragen Sie eine Avocado-Maske: Avocados sollen viele Vitamine und Mineralstoffe haben, die tief die Haarsträhnen nähren und Trockenheit und Haarausfall behandeln. Eine Maske aus zerdrückten Avocados kann vor dem Waschen für 45 Minuten auf dem Haar und links angewandt werden. Folgen Sie ihm alle 7 Tage, um die Ergebnisse zu bekommen.

Avocado kann auch mit Banane als eine der anderen Masken für die gleiche Behandlung gemischt werden.

Wie zu minimieren Haar In Monsoon Fall

Pflege für Haar wird umso wichtiger, in Monsunen, weil Ihr Haar neigt dazu, Feuchtigkeitsgehalt aufgrund hoher Luftfeuchtigkeit in der Atmosphäre zu verlieren und häufig nass. Dies kann dazu führen in die Haare zu kräuseln, trocken und spröde zu sein. Haar kann auch schlaff, und es gibt Chancen von Infektionen der Kopfhaut zu. Somit ist in Monsun richtige Haarpflege sehr wichtig.

1. Spülen Haar Wenn Sie erhalten im Regen nass

Das erste, was in Monsun für Haare fallen Kontrolle zu vermeiden, wird nass in der regen.

Wir alle lieben nass in der Regenzeit immer wieder. Aber unsere Haare nicht! Häufiges Benetzung, und dann Waschen und Trocknen raubt das Haar von wesentlicher Feuchtigkeit und macht sie leblos und kraus. Minimieren Sie die Belichtung Ihrer Haare zu regen Wasser so viel wie möglich.

Wenn Sie jedoch im regen nass wird, spülen Sie Ihre Haare mit reichlich klaren Wasser und einem milden Shampoo bald nach der Rückkehr nach Hause. Dies verhindert, dass Keim-Infektion auf der Kopfhaut und Haare fallen Kontrollen in Monsun.

Wenn Ihr Haar im regen nass wird, lassen Sie sie nicht in einem Pferdeschwanz oder einem Knoten gebunden. Lassen Sie sie lose trocknen Pilzinfektionen und Schuppen zu verhindern.

2. Einölen und Trink

Öl Ihr Haar für 1 bis 2 Stunden vor, mindestens einmal pro Woche der Haarwäsche. Alternativ können Sie eine hausgemachte Haarmaske verwenden. Mischen Sie 1 reife Banane, 3 Esslöffel Honig und 1 EL Olivenöl. Tragen Sie diese Packung auf Ihrem Haar und lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten. Wäscht dann mit klaren Wasser aus glänzendem Haar zu bekommen!

Ihr Haar verwandelt sich rau und trocken und führt schließlich zu Haarausfall während des Monsuns. Eine schnelle und natürliche Öl-Massage um ein Haar gefolgt Spülergebnis in weichen, verwaltbar Haar.

• Identifizieren Sie Ihren Haartyp und entscheiden sich für schöne heiße Öl-Massage jedes Wochenende oder in der Woche zweimal herrlich seidiges Haar zu halten. Fügen Sie heiße Öl-Massage in Ihrem Wochenende Haarpflege-Routine.

Alternativ können Sie auch eine gute Marke von Haarmasken und Behandlungen gehen für sprödes Haar in Monsunen zu nähren. Versuchen L'Oréal Total Repair 5

Sie können einfache DIY-Behandlungen bereiten Sie Ihre Haare nähren

• Massieren Sie bis zu 1 bis 2 Tasse Mayonnaise in die Haare. Die Eier und Öle Hydrat und Ihre Haarsträhnen löschen

• Machen Sie eine Maske mit Olivenöl, Mandelöl und Vitamin E für zusätzlichen Schub für das Haar

• Fügen Sie Apfelessig und Zitronensaft in Ihrer Haarmaske Ihr Haar zu klären

• Sie können sogar Ihre Haare mit kaltem weichten Tee oder sogar Bier für zusätzlichen Glanz spülen

• Tragen Sie eine Paste aus gestampfter Mango und Minze für glatte und glänzende Haare. Massage einfach in das Haar ein und warten Sie 15 bis 20 Minuten ziehen es abzuspülen

• Blend 3 Bananen und Nieselregen in 3 EL Honig. Wenden Sie diese Maske und lassen Sie ihn für 20 - 30 minutes.This Maske spendet Feuchtigkeit und pflegt das Haar

• Für fettiges Haar eine Maske von Minze Paste auftragen und für 15 einwirken lassen - 20 Minuten. Abspülen

3. Kämmen nicht Nasses Haar

Haben Sie diese Gewohnheit Ihre nassen Haare nach der Haarwäsche zu kämmen oder nach dem in den regen nass zu werden? Stoppen Sie das sofort!

Nasses Haar ist schwach und anfällig für Bruch. Luft sanft trockenes Haar und kämmen Sie es mit einem breiten Kamm nach dem Haar vollständig trocken ist. Vermeiden Sie beheizte Haar-Ausrüstung, wie sie die Haare noch trockener und raue während des Monsuns machen.

4. Übermäßige Haarprodukte

Zu viele Styling-Produkte wie Gel und Mousse verursacht Produktaufbau. Verbinden Sie das mit unsachgemäßer Reinigung und Sie haben mit Schuppen und Haarausfall zu behandeln. Vermeiden Sie übermäßige Nutzung und sicherzustellen, dass Sie Ihr Haar gut waschen. Entscheiden Sie sich für sanfte Haarpflege-Produkte, die frei von Parabenen und Sulfate sind zu weiteren Schäden an den Haaren zu vermeiden.

Auch geht einfach auf chemischen Behandlungen wie Dauerwellen und Richten während des Monsuns. Sie werden weiterhin Ihre Kopfhaut und Haarsträhne, die zu übermäßigem Haarausfall und Spliss reizen

5. Waschen und Konditionierung

Wenn Ihr Haar im regen nass geworden, Shampoo die Haare, wenn Sie wieder nach Hause kommen. Während der vom Himmel fällt, regt Wasser wird mit Umweltgiften belastet, und Ihr Haar richtig, wenn nicht gewaschen beschädigen. 3 mal in der Woche, und immer folgt mit Anlage Haarwäsche - nicht mehr als 2 Shampoo. Eine Anti-kräuselt Shampoo und Spülung verwendet, kann ich kräuselt sich in großen Maße steuern.

Weitere Tipps, wie Sie Ihr Haar, und preven Haare fallen zu verwalten, während der Monsun:

• Verwenden Sie einen breiten Kamm aus natürlichen Materialien wie Holz durch die Haare kämmen den Aufbau von statischer Energie zu verhindern, was zu krausem Haare. Kunststoff-Kamm / Bürsten zum kräuseln hinzufügen wegen der statisch.

• Verwenden Sie immer einen Leave-In Serum nach der Haarwäsche.

• Machen Sie nicht sehr eng ponytails oder Brötchen in Monsunen, da die Feuchtigkeit in der Atmosphäre neigt dazu, die Kopfhaut zum Schwitzen zu bringen, und wenn Ihre Brötchen sehr eng ist, wird der Schweiß nicht verdunsten, was zu Schuppen und andere Infektionen.

• Mische zwei Esslöffel Essig und eine Tasse lauwarmen Wasser. Waschen Sie die Haare mit dieser Lösung und dies bietet wirklich einen perfekten Glanz und fügt Volumen als auch für Ihr Haar.

• Vermeiden Sie Ihr Haar in feuchter Monsunzeit Styling. Die Feuchtigkeit macht das Haar kraus und führt zu Haarausfall.

• Gehen Sie nicht für irgendwelche chemischen Behandlungen während des Monsuns als die Chemikalien nachteiliger Weise mit regen Wasser verursacht schwere Schäden an den Haaren und Kopfhaut reagieren.

Tipps

Zusätzlich zu den Hausmittel gibt es bestimmte andere Änderungen des Lebensstils Sie Sie das Haar fallen können folgen machen und Tipps können zu halten.

1. Ausgewogene Diät

• Eine ausgewogene Ernährung geht ein langer Weg, um die allgemeine Gesundheit bei der Erhaltung, einschließlich Haargesundheit. Zur Bekämpfung von Haarausfall, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu integrieren.

• Legen Sie mehr Wert auf die Zufuhr von Vitaminen, Kalzium und Eisen, wie sie die Haare fallen zu einem großen Teil verhindern kann.

• Zu wenig Protein und Eisenaufnahme ist eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall.

• Zusätzlich zu diesen sind, Vitamine für Ihr Haar auch gut.

• Vitamin A, ein Antioxidans, fördert eine gesunde Produktion von Talg in der Kopfhaut.

• Es stimuliert die Blutzirkulation in der Kopfhaut, so halten Sie Ihre Haare produktiven Follikeln.

• Die B-Vitamine Hilfe bei der Produktion von Melanin, das eine gesunde Farbe zu Ihrem Haar verleiht.

• Es regt auch die Durchblutung.

• So essentieller Nährstoffe, eine ausgewogene Ernährung, umfassend deutlich Haare fallen verringern.

• Inkorporieren Fisch, grünem Gemüse, Eisen reiche Früchte, Milch und Milchprodukte in Ihrer Ernährung.

2. Hot-Öl-Behandlung

• Massieren Sie Ihre Haare mit lauwarmem Öl regelmäßig mindestens einmal pro Woche.

• Zusätzlich zu seiner inhärenten Güte, wird es die Blutzirkulation in der Kopfhaut verbessern.

• Immer Öl von der Wurzel Ihr Haar zu kippen.

• Sie können Mandel-, Oliven- oder Kokosöl für Ihr Haar verwenden.

• Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit der Hand für ein paar Minuten.

• Setzen Sie auf eine Duschhaube für eine Stunde und dann Shampoo und Zustand Ihrer Haare wie gewohnt.

• Für größere Effekte, können Sie ein paar Tropfen Rosmarin, Lavendel, Lorbeer oder Pfefferminze ätherische Öle aus Mandeln oder Sesamölbasis hinzuzufügen.

3. Halten Sie Ihre Kopfhaut reinigen

Eine schmutzige Kopfhaut ist immer anfällig für Infektionen. Machen Sie einen Punkt, es regelmäßig Shampoo und Ihre Kopfhaut mit zuverlässigen Produkten zu konditionieren. Halten Sie Ihr Haar sauber wird Schuppen Probleme vermeiden. Es wird auch Juckreiz und Haar Läuse in Schach halten, die zu den wichtigsten Ursachen für Haarausfall sind.

• Neben dem Waschen sollte Haar richtig gebürstet werden.

• Sie sollten auch trimmen regelmäßig die Haare Zerreißen der Haare zu verhindern und Spliss zu vermeiden.

• Breite Kamm verwendet werden.

• Föhnen sollte so weit wie möglich vermieden werden, da die erzeugte Wärme Schäden an Ihrem Haar verursachen können.

• Vermeiden Sie feuchte Haar kämmen unmittelbar nach einem Bad.

4. Folgen Sie einen gesunden Lebensstil

Eine ungesunde Lebensweise ist auch eine der Ursachen der Haare fallen. So ist es wichtig, ein paar Änderungen zu übernehmen, um es für ein gesundes Haarwachstum förderlich zu machen.

• Mentaler Stress ist einer der wichtigsten Faktoren für Haarausfall.

• Meditation zu üben ist eine gute Möglichkeit, psychische Belastungen und wiederherstellen ein hormonelles Ungleichgewicht zu erleichtern.

• Richtiger Schlaf ist auch wichtig für die allgemeine Gesundheit einschließlich Haargesundheit.

• Mit zu viel Hitze und Chemikalien auf das Haar sollte vermieden werden.

• Wenn Sie einen Haargel verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es aus dem nächsten Tag waschen.

• Vermeiden Sie Tabak und Alkohol, so viel wie möglich.

Indem Sie die oben genannten Mittel natürlichen Haarwuchs, werden Sie auf jeden Fall spürbare Ergebnisse erleben. Wenn keines dieser Mittel jedoch arbeitet, ist es ratsam, einen Hautarzt zu konsultieren, bevor der Zustand verschlechtert. Bestimmte medizinische Behandlungen sind ebenfalls erhältlich, wie Haartransplantation, Haartransplantation, Stammzellbehandlung und Haarverlängerungen. Sie können für diese Verfahren gehen aber erst nach entsprechender Rücksprache mit Ihrem Hautarzt.

5. Lehnen Sie Junk Food

Es wurde immer wieder bewiesen, dass der Verzehr von Junk Food kann Haarausfall verursachen. Junk-Food enthält übermäßige Kalorien und keine essentiellen Nährstoffe, die zu Haarausfall schließlich führen können (25). Sie können stattdessen wechseln, um mehr von grünem Blattgemüse, eiweißreichen Lebensmitteln und Obst in der Ernährung.

6. Seien Sie sanft mit dem nassen Haar

Nasses Haar ist anfälliger für Bruch, weshalb Sie sanft sein muss, während es der Handhabung. Der beste Weg, die nasse Haar trocken ist es mit einem trockenen Handtuch zu klopfen, anstatt es hart zu reiben.

7. Treiben Sie regelmäßig Sport

Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung und verbessert die Zufuhr von Sauerstoff zu Ihrer Kopfhaut, wodurch die Haare fallen zu steuern. Idealer Übung für etwa 30 Minuten pro Tag, fünf Mal pro Woche (26).

8. Bleiben Hydrated

Ausreichend Wasser zu trinken ist eine weitere Möglichkeit, die Haare fallen in Schach zu halten (27). Aufgrund unserer geschäftigen und sesshaften Lebensweise, erinnern wir uns selten die Bedeutung selbst hydratisiert zu halten. Trinken etwa sechs bis acht Gläser gefiltertes Wasser auf einer regelmäßigen Basis.

9. Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig

Spliss kann auch Haarausfall (28) führen. Um dies zu vermeiden, halten Sie Ihre Haare regelmäßig trimmen.

10. Vermeiden Sie Steamy Duschen

Heißes Wasser trocknet die Haarsträhnen, sie spröde und anfällig für Bruch zu machen. Ihr Haar mit heißem Wasser abgespült spült auch die ätherischen Öle der Kopfhaut aus, was zu einem erhöhten Abbau von Haare führen kann. Sie können stattdessen gehen für eine Dusche mit lauwarmem oder normalen Wasser.

11. Bleiben Sie weg von Hot Styling Werkzeuge

Setzen Sie Ihr Haar zu hohen Temperaturen kann die lebenswichtigen Proteine ​​zerstören und Ihr Haar Schutz Kutikula beschädigen. Wenn dies geschieht, wird die Feuchtigkeitsbalance der Haare gestört, es zu bruchanfällig macht.

Idealerweise können Sie die Verwendung von heißen Styling-Tools (einschließlich Ihrer Schlag-Trockner) auf nicht mehr als zweimal pro Woche begrenzen. Außerdem macht es einen Punkt, ein Hitzeschutzspray anwenden Reibung zu reduzieren und Ihr Haar zu schützen.

12. Sie waschen Sie Ihre Haare zu wenig nicht (oder zu viel)

Sie können Shampoo für einen Tag überspringen, aber stellen Sie sicher, dass keine Gewohnheit werden zu lassen. Nicht Waschen Sie Ihre Haare für Tage zusammen, um die Ansammlung von Schmutz führen, Öl und Produktresten, die die Poren in der Kopfhaut verstopfen können.

Auf der anderen Seite, die Haare zu oft Waschen (Waschen täglich) kann die ätherischen Öle der Kopfhaut braucht zu entfernen. Das Beste, was Sie tun können, ist die Haare waschen alle zwei Tage, um so mehr, wenn Sie zu übermäßigem Schwitzen neigen und viele Haarpflegeprodukte verwenden. Verwenden, um einen sulfatfreie Shampoo übermäßige Trockenheit zu verhindern.

Haarausfall kann ein ernstes Problem sein. Aber wie die meisten ernste Probleme gibt, kann es mit einfachen Hausmitteln verhindert und behandelt werden. Folgen Sie den oben genannten Tipps, und Sie werden nie wieder über Haarausfall kümmern!

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