Wie benutzt man Spinat für Haarwachstum?

Das Haarwachstum kann ein langwieriger Prozess sein. Monate scheinen mit Ihrem Haar vergehen nur ein paar Zoll gewachsen zu haben, und bevor Sie es wissen, ist es Zeit für eine trimmen. Der Schaden Ihr Haar durchläuft, wenn Sie versuchen, es zu wachsen, ist nicht leicht zu behandeln entweder. Und manchmal der Gedanke an Aufgeben und alles Abhacken scheint, wie die einfachste Sache zu tun. Aber Sie müssen nicht. Natürliches Wachstum steigernde Behandlungen wie Spinat können für Ihr Haar viel Gutes tun. Lesen Sie weiter, um mehr zu wissen.

Vorteile der Verwendung von Spinat für das Haarwachstum

Die meisten von uns aufgewachsen beobachten Popeye seine Pistolen Pumpe nach einer Dose Spinat Schlucken. Aber wussten Sie, dass Spinat für mehr gut ist als nur unwirklich Stärke gewinnt? Das grüne Blattgemüse hat einen hohen Nährstoffgehalt und ist sehr reich an Antioxidantien. Ist Spinat gut für das Haarwachstum Ja, hier sind die verschiedenen Möglichkeiten, wie Spinat Haarwachstum fördert?:

• Spinat ist reich an Vitamin K, A, C, B2, B6, B1, E, Mangan, Zink, Eisen und omega - 3-Fettsäuren. Diese Nährstoffe helfen nähren die Kopfhaut und Haare, um sicherzustellen, gesundes Haarwachstum.

• Der hohe Gehalt an Antioxidantien in Spinat hilft Haarschäden zu vermeiden und steigert die Gesundheit der Kopfhaut.

• Vitamin B und C sind hervorragend für ein gesundes Haarwachstum zu fördern. Sie beschleunigen die Geschwindigkeit des Haarwachstums nach oben durch Ebenen Kollagen und Keratin erhöht.

• Der reiche Eisengehalt hilft die Zufuhr von Sauerstoff zu den Haarfollikeln zu erhöhen, um sicherzustellen, dass sie in Top-Gesundheit bleiben.

• Spinat hat entzündungshemmende Eigenschaften, die eine schwere Kopfhaut helfen zu beruhigen.

Wie Verwenden von Spinat für das Haarwachstum

Nun, da Sie wissen, Spinat ist eine ausgezeichnete Haarpflege Zutat, hier ist, wie Sie es das Haarwachstum fördern verwenden können:

1. Spinat Haarpackung

Du wirst brauchen

• 1 Tasse Spinatblätter
• 1 EL Honig
• 1 EL Trägeröl (Olive, Kokosnuss, Castor, etc.)

Bearbeitungszeit

30 Minuten- 1 Stunde

Verarbeiten

1. Werfen Sie die Zutaten in einen Mixer geben und mischen, bis Sie eine glatte, konsistente Paste erhalten.
2. Diese Paste überall auf der Kopfhaut und arbeiten sie durch die gesamte Länge der Haare.
3. Sobald Ihr Haar und Kopfhaut sind in der Spinatmischung bedeckt beide, es für 30 Minuten bis eine Stunde einwirken lassen.
4. Der Spinat wäscht Haarpackung aus mit kühlem / lauwarmem Wasser und einem milden sulfatfreie Shampoo.

Wie oft?

1 bis 2 mal pro Woche.

Wie dies hilft

Der Honig und Öl in dieser Packung Hilfe dichten die Nährstoffe und Feuchtigkeit in den Haaren, sie gesund und beschädigungsfrei zu halten. Es hilft auch, die Kopfhaut zu beruhigen, und verbessert die Durchblutung gesundes Haarwachstum zu steigern.

2. Spinat Öl

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Tasse Spinat
• 1 bis 4 Tasse Trägeröl (Olive, Kokosnuss, Castor, etc.)

Bearbeitungszeit

1 Stunde

Verarbeiten

1. Mischen Sie eine halbe Tasse Spinat, bis Sie eine glatte Paste erhalten.
2. Verwenden Sie ein Mulltuch den Zellstoff aus dem Saft zu trennen.
3. Mischen Sie den Zellstoff mit Ihrer Wahl von Trägeröl. Wenn Sie fettige Haare haben, ein Leichtöl wie Jojoba-oder Olivenöl verwenden. Für trockenes Haar verwenden Kokos- oder Rizinusöl.
4. Massieren Sie das Öl in die Kopfhaut für 15 Minuten und dann durch die gesamte Länge der Haare arbeiten.
5. Lassen Sie das Öl für weitere 45 Minuten auf.
6. Auswaschen Spinat Öl mit kaltem / warmem Wasser und einem milden sulfatfreie Shampoo.

Wie oft?

2 - 3 mal pro Woche.

Wie dies hilft

Ein Spinat und Öl-Massage kann die Durchblutung zu verbessern, während die Poren unclogging und Ölproduktion ausgleicht. Dies hilft, für ein gesundes Haarwachstum Kopfhaut Gesundheit zu steigern, während Konditionierung Ihr Haar und Behandlung von Fragen wie Trockenheit oder kräuseln.

3. Spinat Smoothie

Nicht jeder mag Spinat, um ihr Haar zu übernehmen und wenn Sie einer von denen sind, ist hier ein Spinat-Smoothie Rezept für Sie zu versuchen. Sie können nicht einmal den Spinat schmecken, wenn es in mit den köstlichen Früchten vermischt wird.

Du wirst brauchen

• 1 große reife Bananen
• 1 Tasse Spinat
• 1 Tasse Papaya
• 1 Tasse Mandel / Kokosmilch

Bearbeitungszeit

5 Minuten

Verarbeiten

1. Zerhacken eine Tasse Papaya und eine große Banane
2. Werfen Sie diese in einen Mixer geben und es fügen Sie den Spinat und Mandel / Kokosmilch.
3. Mischen Sie die Zutaten, bis Sie eine glatte Mischung zu bekommen.

Wie oft?

Jeden Morgen mit Frühstück.

Wie dies hilft

Was Sie in Ihrem Körper ist genauso wichtig wie das, was Sie in Ihrem Haar setzen sind. Für Ihre Haare stark und gesund zu wachsen, hat Ihr Körper gut ernährt werden. Unter Verwendung der topischen Spinat Behandlungen in Kombination mit dieser Smoothie raubend wird dafür sorgen, dass Ihr Haar gesund Wurzel bis zur Spitze bleibt, wie es wächst.

Ihre Haare wachsen kann eine echte Geduldsprobe sein, aber mit diesem Spinat Heilmittel und Smoothie Rezepte, können Sie nicht nur das Haarwachstum fördern, sondern auch die allgemeine Gesundheit der Haare und Kopfhaut verbessern. Kennen Sie noch andere Möglichkeiten, wie man für das Haarwachstum verwenden Spinat? Bitte geben Sie uns von unten einen Kommentar hinterlassen.