12 einfache Hausmittel zur Behandlung von Sonnenbrand

Bild sonnt sich in der Sommersonne am Strand während Sie Ihren Lieblings-Cocktail schlürft - scheint seliges, nicht wahr? Es ist sicherlich euphorisch, bis Sie wieder nach Hause kommen und feststellen, dass Sie haben, was das Schlimmste Sommer ist - ein Sonnenbrand!

Obwohl es scheinen mag wie ein Sonnenbrand nicht viel Schaden macht neben machen Sie sehen aus wie ein gebratenes Tomate, ist die Tatsache, weit von dem, was Sie glauben. Ein übermäßige Exposition gegenüber den UV-Strahlen der Sonne nicht nur Ihre Alte Uhr beschleunigen, sondern auch Sie anfällig für Hautkrebs machen. Auch wenn Sie Ihren Teil tun, indem Tonnen Sonnencreme auf der Haut slathering, können Sie immer noch Juckreiz und Schmerzen Ausschläge erleben am Ende, die gemeinhin als Sonnenbrand bekannt. Aber hey, Sie brauchen nicht die Hauptlast der unbarmherzigen Sonne zu ertragen; Sie können es Gesicht mit Kopf, und wir werden Ihnen, wie zeigen.

Dieser Beitrag spricht über einige Hausmittel, die Ihnen helfen können schnell Linderung der Juckreiz und Rötung von Sonnenbrand zu bekommen. Möchten Sie wissen, was diese Mittel sind? Halten Sie diesen Beitrag lesen.

Effektiv Home Remedies für Sunburn

Um die Befreiung von Sonnenbrand, Sie brauchen nicht in die Apotheke zu laufen. Alles, was Sie tun müssen, ist durchwühlt Ihre Küchenschränke und erreicht für diese wunderbaren Hausmittel gegen Sonnenbrand Erleichterung aus.

1. Backsoda
2. Apfelessig
3. Gurke
4. Aloe Vera
5. Haferflocken
6. Kalte Kompresse
7. Joghurt
8. Kartoffelschalen
9. Honig
10. Teebeutel
11. Zitronensaft, Rosenwasser, Und Gurke-Pack
12. Papaya und Honig-Pack

Holen Sie sich diese Abhilfen Rid Of Sunburn mit

1. Backpulver

Diese magische Küche Zutat ist das perfekte Hausmittel gegen Sonnenbrand, die aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften (1).

Was du brauchst

• 1 Tasse Backpulver
• ¼ Tasse Wasser (optional)

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie eine Tasse Backpulver in Ihrem kalten Wasserbad und lassen Sie es 20 Minuten einwirken lassen. Nach dem Bad, pat Ihre Haut mit einem Handtuch trocken.

1. Man könnte sogar eine Paste, indem sie mit einem Viertel Tasse Wasser drei Teelöffel Backpulver mischen. Wenden Sie es auf die betroffenen Bereiche der Haut. Lassen Sie es für 10 Minuten auf und waschen mit kaltem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Man könnte dieses Mittel versuchen, einmal jeden Morgen, bis Ihr Sonnenbrand heilt.

Warum das funktioniert

Es hilft, Entzündungen der Haut zu beruhigen, Reizung und Juckreiz verursacht durch Sonnenbrand (2). Es hat eine kühlende Wirkung auf der Haut aufgrund seiner alkalischen Natur.

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2. Apfelessig

Essig, vor allem Apfelessig, kann den pH-Wert der Haut zu normalen wiederherzustellen und den Heilungsprozess zu beschleunigen (3).

Was du brauchst

• Sprühflasche
• Apfelessig
• Wasser (optional)

Was Sie tun müssen,

1. Füllen Sie eine Sprühflasche mit einigen ACV und sprühen es auf die betroffenen Bereiche der Haut, so dass es zu trocknen.

1. Wenn Sie eine zu empfindliche Haut haben, mischen ACV mit Wasser im Verhältnis 3: 1, bevor es auf die Haut aufgebracht wird.

Dies ist der erweiterte Teil dieser Methode. Sobald der Apfelessig vollständig getrocknet ist, ein paar Tropfen reines Kokosöl auf die betroffenen Gebiete gießen und sanft einmassieren. Warten Sie mindestens für eine halbe Stunde das Öl erhalten zu lassen, vollständig absorbiert.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wenden Sie es auf Ihrer Haut alle fünf Stunden für die besten Ergebnisse.

Warum das funktioniert

Es enthält Essigsäure, die Reizungen und Entzündungen durch Sonnenbrand (4) beruhigt. ACV verringert die Häufigkeit von zu durch Sonnenbrand verursacht Blasen. In der Regel für eine leichte bis mittlere Sonnenbrand, werden Sie über Nacht Ergebnisse. In Abhängigkeit von der Empfindlichkeit der Haut kann die Wirkung variiert.

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3. Gurke

Sie haben müssen gesehen und sogar versucht, die beliebte Praxis Gurke des Vergebens auf Ihren Augen dunkle Augenringe zu bekämpfen zu helfen. Kennen Sie diese Kühlgemüse auch Sonnenbrand kämpfen?

Was du brauchst

• Gekühlte Gurken
• Sprühflasche (optional)

Was Sie tun müssen,

1. Mash eine Gurke und wenden es auf die betroffenen Bereiche der Haut als Maske. Lassen Sie es für 20 Minuten, bevor es weg zu waschen. Stellen Sie sicher, dass die Gurke Sie gekühlt verwenden ist.

1. Sie könnten auch ein paar Gurken Saft und speichern sie in einer Sprühflasche. Sprühen Sie es auf Ihrer Haut einen Sonnenbrand für Erleichterung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie können diesen Vorgang so oft wiederholen, wie Sie möchten.

Warum das funktioniert

Verpackt mit natürlichen Verbindungen, die antioxidative und analgetische Eigenschaften haben, Gurken heilen nicht nur die Entzündung, sondern auch beruhigt die mit Sonnenbrand damit verbundenen Schmerzen. Es hält die auch befeuchtete Haut.

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4. Aloe Vera

Diese Wunderpflanze, die auch als „Lebenselixier“ bekannt ist, wird als eine der besten Hautpflege (und Sonnenbrand Heilmittel) angekündigt, die es gibt.

Was du brauchst

Frische Aloe Vera Gel (gekühlt)

Was Sie tun müssen,

1. Zupfen Sie einige Aloe Blatt Blütenblätter und extrahieren das frische Gel.

1. Kühlen Sie das Gel für etwa 30 Minuten und es großzügig auf die betroffenen Bereiche der Haut anwenden.

1. Lassen Sie es für eine Stunde, bevor Sie sie mit kaltem Wasser waschen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie Ergebnisse sehen.

Warum das funktioniert

Das Gel aus der Pflanze Aloe vera hat bemerkenswerte kühlende und beruhigende Eigenschaften, die durch Sonnenbrand verursacht sofortige Linderung der Schmerzen und Reizung bereitzustellen. Studien belegen auch, dass Aloe Vera die Heilung der Haut (6) beschleunigt. Aloe Vera Gel ist auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut haben bekannt.

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5. Haferflocken

Haferflocken ist ein weiteres sehr zu empfehlen Mittel gegen Sonnenbrand.

Was du brauchst

• ½ Tasse Haferflocken
• ½ Tasse Milch
• 1 EL Honig

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie eine halbe Tasse Haferflocken mit einer halben Tasse Milch und einem Esslöffel Honig in einen Mixer geben.

1. Tragen Sie die Paste auf die betroffenen Bereiche der Haut und lassen Sie es 20 Minuten lang trocknen. Verwenden Sie ein Tuch in kaltes Wasser getaucht, um die Paste aus der Haut zu wischen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie Linderung von Sonnenbrand erleben.

Warum das funktioniert

Die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften in Haferflocken Verbindungen enthalten, genannt Avenanthramide kann Linderung von Juckreiz liefern und gereizte Haut durch Sonnenbrand verursacht. Hafermehl ist ein Mittel, das hilft auch Neurodermitis zu behandeln, Psoriasis, Dermatitis und andere gemeinsame Hauterkrankungen (7).

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6. Kalte Kompresse

Was du brauchst

Ein Handtuch eingetaucht in eiskaltem Wasser.

Was Sie tun müssen,

Tauchen Sie ein Handtuch in eiskaltes Wasser und wenden es auf die betroffenen Bereiche der Haut für 10 bis 15 Minuten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Versuchen Sie, diese Mittel mindestens zwei bis dreimal täglich, bis Sie Linderung von Sonnenbrand erleben.

Warum das funktioniert

Eine kalte Kompresse hilft die Schwellung abklingen sowie die Schmerzen, die durch Sonnenbrand verursacht beruhigt. Was ist am besten über dieses Mittel ist, dass Sie für alle Zutaten nicht in den Supermarkt laufen müssen, die Sie kurz sein kann.

Vorsicht

Vermeiden Sie Eis auf der Haut reiben direkt. Andernfalls kann es zu Erfrierungen (8).

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7. Yogurt

Joghurt hält nicht nur Ihre Gesundheit des Verdauungssystems in der großen Form, sondern auch funktioniert hervorragend in Richtung Sonnenbrände behandeln.

Was du brauchst

Ungesüßt und unflavored Joghurt.

Was Sie tun müssen,

1. Nehmen Sie einen Behälter mit kaltem, geschmacksneutralen und ungesüßten Joghurt und wenden es auf die betroffenen Bereiche der Haut.

1. Lassen Sie es für 20 Minuten auf oder, bis die Zeit es trocknet und waschen Sie es mit kaltem Wasser ab.

Wie oft sollten Sie dies tun

Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie Linderung von Sonnenbrand erleben.

Warum das funktioniert

Joghurt hilft, den pH-Wert der Haut wieder herzustellen, wodurch eine schnellere Heilung zu gewährleisten (9). Es hat natürliche Kühlungseigenschaften, die durch Sonnenbrand verursacht Entlastung von der Hitze und Reizung bereitzustellen. Als eine reiche Quelle von Milchsäure - ein alpha-Hydroxysäure, kann Joghurt vorzeitiges Altern reduzieren durch übermäßige Sonneneinstrahlung hervorgerufen (10). Wenn sie regelmäßig auf die Haut aufgetragen, kann es sogar Verfärbungen durch Sonneneinstrahlung, da die milde Bleicheigenschaft verursacht minimieren.

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8. Kartoffelschalen

So seltsam es scheinen mag, Kartoffeln sind ein sehr wirksames Mittel, die Gefahren von Sonnenbrand zu minimieren.

Was du brauchst

Geschälte / Kartoffelbrei

Was Sie tun müssen,

1. Peel eine Kartoffel und reiben Sie es sanft auf die betroffenen Bereiche der Haut für 10 Minuten.

1. Sie könnten auch eine kalte Kartoffel und die Paste auf Ihre gereizte und sunburnt Haut mash up.

Wie oft sollten Sie dies tun

Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie Ergebnisse sehen.

Warum das funktioniert

Die Stärkehaltige Eigenschaften der Kartoffel haben die Fähigkeit, die überschüssige Wärme von der Haut zu absorbieren, während auch den stechenden Schmerz durch Sonnenbrand (11) verursacht lindern.

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9. Honig

Die Wunder von Honig wurden von beiden betont - die Befürworter der modernen Medizin, sowie diejenigen der alternativen Medizin. Es ist vor allem bekannt für seine dermatologische Vorteile.

Was du brauchst

¼ Tasse Manuka Honig

Was Sie tun müssen,

1. Bewerben Manuka Honig auf die sunburnt Bereiche der Haut und lassen Sie es für 15 auf - 20 Minuten.

1. Waschen Sie es mit kaltem Wasser ab.

Wie oft sollten Sie dies tun

Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie Linderung von Sonnenbrand erleben.

Warum das funktioniert

Eine Studie des Malaysian Journal of Medical Sciences durchgeführt dokumentierte die Vorteile von Honig auf der Behandlung von Wunden, Geschwüre, Sonnenbrand und vielen externen und internen Infektionen seine antioxidativen aufgrund und entzündungshemmende Eigenschaften (12). Diese natürliche antiseptische und antibiotische Mittel hat eine beruhigende Wirkung auf die entzündete Haut und kann den Heilungsprozess zu erweitern. Es ist auch eine ausgezeichnete Benetzungsmittel, das die verlorene Feuchtigkeit auf der ausgetrockneten Haut hilft wiederherzustellen.

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10. Teebeutel

Nach einer Verjüngung Tee Tasse Tee genießen, nicht werfen die Teebeutel entfernt. Verwenden Sie sie Ihren Sonnenbrand zu behandeln.

Was du brauchst

• 3 schwarze Teebeutel
• Ein Krug
• Wasser
• Waschlappen

Was Sie tun müssen,

1. Nehmen Sie den Krug und füllen Sie ihn mit warmem Wasser.

1. Weichen Sie die Teebeutel in das Wasser, bis das Wasser fast schwarz wird.

1. Sobald das Teewasser auf lauwarme oder normale Betriebstemperatur erreicht hat, tauchen Sie den Waschlappen hinein und es langsam mit Sonnenbrand auf die Bereichen tupfen.

1. Lassen Sie es sitzen und trocken.

Wie oft sollten Sie dies tun

Versuchen Sie, diese Mittel mindestens einmal täglich, bis Sie Linderung von Sonnenbrand erleben.

Warum das funktioniert

Die Gerbsäure in schwarzem Tee enthaltenen absorbiert die Wärme von der Haut und stellt ihren pH-Balance (13). Schwarzer Tee ist auch reich an Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe, die Heilung Schwellungen und verbessern bzw. (14). Sie können auch Minze Teebeutel verwenden Sonnenbrand zu bekämpfen, wie es bemerkenswerte Kühleigenschaften aufweist.

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11. Zitronensaft, Rosenwasser, Und Gurke-Pack

Es ist sehr einfach diese Packung herzustellen, wie alle Zutaten in Ihrer Küche Schrank leicht verfügbar sind. Gurke und Zitrone sind zwei natürliche Bleichmittel und ist wirksam bei der Aufhellung der Rötung zu Sonnenbrand verursacht durch. Zitronensaft ist auch reich an Zitronensäure und Vitamin C (15), die in den Ton Aufhellung der Haut nützlich sind.

Was du brauchst

• 1 EL Zitronensaft
• 1 Esslöffel Rosenwasser
• 1 EL Gurkensaft
• Baumwolle

Was Sie tun müssen,

1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gelten auf den betroffenen Gebieten mit Baumwolle.

1. Lassen Sie es trocken oder lassen Sie es für 10 Minuten und abwaschen mit kaltem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Die tägliche Anwendung dieser Packung sorgt für eine schnelle Linderung von Sonnenbrand.

Warum das funktioniert

Vitamin C neutralisiert die durch durch freie Radikale verursachten Schäden an der Haut, und seine starke Antioxidantien helfen, die Altersflecken, tan, und dunkle Flecken zu erleichtern. Die Rosenwasser und Gurkensaft Arbeit als Kühlmittel und beruhigt die unreine Haut.

Vorsicht

Wenn Sie den Zitronensaft und Gurke Heilmittel verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie nicht direkt für einige Zeit unter der Sonne gehen, wie es Ihre Empfindlichkeit gegenüber den Sonnenstrahlen zu erhöhen. Wenn überhaupt, müssen Sie gehen, verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor.

12.Papaya And Honey-Pack

Was du brauchst

• ½ Tasse papaya Zellstoff-
• 1 EL Honig

Was Sie tun müssen,

1. Mash die Papaya Zellstoff fein, Honig hinzufügen, um es und gut mischen.

1. Diese Paste auf die Haut und lassen Sie es für eine halbe Stunde.

1. Reinigen Sie das Gesicht mit klaren Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich bis Sie die Befreiung von dem Sonnenbrand Hautausschläge bekommen.

Ursachen von Sunburn

Sonnenbrände sind eine Folge der übermäßigen Exposition der Haut gegenüber ultraviolette (UV) Strahlung, insbesondere UV-A- und UV-B-Strahlen.

Normalerweise, wenn die Haut UV-Strahlen ausgesetzt wird, wird Ihr Körper erhöht die Produktion von Melanin, ein Pigment, das Ihre Haut gibt, Augen und Haare ihre Farbe. Dies ist, was als Sonne bezeichnet wird - Ihr Körper mittels Ihre Haut vor Sonnenbrand zu schützen. Doch bei manchen Menschen, insbesondere diejenigen, die eine hellere Hautfarbe haben, der Körper nicht genug produzieren Melanin die UV-Schäden zu blockieren, wodurch Sonnenbrand und die damit verbundene Symptome der Schwellung, Juckreiz und stechenden Schmerz.

Sie mögen denken, dass Sonnenbrände nur Sie an sonnigen Tagen schaden können. Sie sollten jedoch wissen, dass auch an bewölkten oder kalten Tagen, 80% der UV-Strahlen, die Oberfläche der Erde erreichen kann. Da Wasser und Eis können UV-Strahlen reflektieren, sollen Sie immer Ihre Haut mit einem Sonnenschutz-Angebote SPF-Schutz zwischen 15 und 30 schützen.

Faktoren wie extreme Arbeitsbedingungen (Arbeits im Freien), häufige Exposition gegenüber künstliche Bräunung Quellen, eine Licht Hautton hat, und die Aufnahme von photosynthesizing Medikamenten können Sie in einem größeren Risiko von Sonnenbrand erleben setzen.

Vorsicht

Obwohl das oben genannte Heilmittel zu verwenden, völlig sicher ist, macht einen Patch-Test vor ihnen versuchen, irgendwelche Nebenwirkungen zu verhindern heraus. Stellen Sie sicher, dass Sie überprüfen für Allergien oder Empfindlichkeiten für einen der sonstigen Bestandteile oder auch statt Linderung von Sonnenbrand bekommen, könnte die Anwendung erhöhen, um die Symptome von Rötungen und Juckreiz. Es ist ratsam, reine Bio-Produkte für die besten und schnelle Ergebnisse zu verwenden.

Das nächste Mal, wenn die Sonne Sie rot im Gesicht verlässt, müssen Sie den Panik-Knopf nicht getroffen. Diese Mittel und Tipps sind sicher gehen, Ihren Stress zu lindern, was der einzige Nachteil von einem sonnigen Tag sein kann. Bleiben Sie geschützt und die Sonne genießen!

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