13 einfache Tipps, um perfekte Beine zu bekommen

Nur die Pflege von Gesicht und Händen ist nicht genug. Wir vergessen oft, unsere Beine. Ihre Beine tragen Sie den ganzen Tag und so brauchen sie zusätzliche Pflege. Auch in diesen Tagen ist es sehr wichtig die Beine zu halten, um sie immer schön Augen offen halten. Allerdings schöne Beine Aufrechterhaltung ist einfacher als perfekte Beine zu bekommen. Lassen Sie sich also darauf konzentrieren, wie sie in dem ersten Platz zu bekommen.

Wie Perfekte Beine haben?

1. Lassen Sie sich nicht verletzt Bitte:

Zunächst einmal müssen Sie vorsichtig sein und nicht verletzt werden sollen. Sie würden nicht Schnitte und Narben im Gesicht wollen. Ebenso müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Beine sie auch nicht bekommen. Wenn Sie Ihre Beine weh tun, sie bilden schließlich Narben und Markierungen. Wenn Sie bereits haben, versuchen Sie diese bestehenden Narben zu heilen. Verwenden Sie eine gute anti-Marken-Creme das Problem zu beheben.

2. Cure Hautprobleme:

Wenn Sie Probleme mit Pickel / Akne konfrontiert sind, Adern, Flecken usw., dann einen guten Dermatologen konsultieren und diese Probleme geheilt bekommen.

3. Dunkle Knees und Thick toten Zellen:

Wenn Sie dunkle Knie haben, versuchen, sie zu erleichtern. Viele Frauen haben eine Menge von toten Hautansammlung um den Bereich ihrer Knöchel. Verschiedene Hausmittel sind verfügbar, um sie leichter zu machen. Versuchen Sie es mit Zitrone und Honig Mischung für diesen Zweck.

4. Essen auf Zeit:

Lebensmittel nicht überspringen. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem gesunden Frühstück. Haben kleine Mahlzeiten zwischendurch. Essen Sie mittags und abends pünktlich. Auch viel Wasser trinken. Dies wird auch Ihre Haut Feuchtigkeit und hält es glüht.

5. Übung:

Beintraining Sie zuerst loszuwerden, das Fett zu erhalten. Übung hilft Ihnen eng wird, wohlgeformt und getönten Beine. Sie können zum Joggen, Wandern, Fahrrad fahren gehen, so springen wie Seilspringen oder Trampolin, Schwimmen, Treppensteigen, Aerobic, Kniebeugen, Ausfallschritte, Krafttraining usw.

6. Gerbung:

In Indien bräunen wir in der Regel leicht. So verwenden Sie immer einen guten Sonnenschutz für die Beine und sehen, dass Sie nicht viel tun bräunen. Diejenigen, die fair sind sollten künstliche tanners verwenden. Allerdings muss man vorsichtig sein. Wählen Sie das richtige Produkt und lernen, wie man es richtig zu machen.

7. Haarentfernung:

Es gibt verschiedene Methoden der Haarentfernung. Wählen Sie das, was Sie bequem und einfach das Gefühl, mit zu arbeiten. Einige wählen, Rasieren, während einige Wachsen wählen. Seien Sie vorsichtig beim Rasieren. Wählen Sie eine gute Qualität Rasierer. Teure Rasierer sind immer eine bessere Option.

8. Scrub:

Verwenden Sie immer ein gutes Peeling abgestorbene Hautzellen auf der Oberfläche der Haut peelen. Immer priorisieren vor der Rasur oder Haarentfernung schrubben. Scrubbing ist ein Muss mindestens dreimal pro Woche.

9. Befeuchten:

Dies wiederum ist sehr wichtig, aber leider viele von uns tun dies nicht folgen. Um loszuwerden trockene, juckende und schuppende Haut, ist es notwendig, die Beine täglich zu befeuchten.

10. Pediküre:

Besuchen Sie eine gute Stube für eine Pediküre einmal in eine Weile. Versuchen Sie einmal im Monat besuchen. Sie können es auch mit einem paar guten Produkten zu Hause selbst tun. Einmal in der Woche mindestens, gibt ihnen einen Grund behandeln, indem sie in lauwarmem Wasser einweichen. Peeling abgestorbene Hautzellen von den Füßen durch Schrubben und sie schließlich befeuchten.

11. Leg Make-up:

Verschiedene Produkte sind für Bein Make-up zur Verfügung. Sie decken die blauen Flecken und Mängel an den Beinen. Diese sind nicht für den täglichen Gebrauch empfohlen. Sie können sie nur bei besonderen Gelegenheiten nutzen.

12. Dressing:

Tragen Sie immer Kleider, die Beine zur Schau stellen. Tragen Sie keine Kleider, die nicht Ihren Anforderungen entsprechen.

13. Wartung:

Dies ist wichtig, ist es nicht? Wenn Sie bereits schöne Haut haben, dann Ton Ihre Beine. Wartung ist es, was viele indische Frauen vernachlässigen. Pflegen Sie die Haut der Beine und die Beinmuskulatur, indem Sie die oben genannten Schritte.

Dies sind die must-do Schritte perfekte Beine zu bekommen. Kurz gesagt, erhalten klare, saubere und gesunde Haut. Get getönten Beine und Sie sind fertig.