20 beste Hausmittel, um fehlerlose Haut zu bekommen

Du bist gerade im Cosmopolitan, und Sie sehen, close-up Bilder von diesem Modell eine Schmuckmarke Werbung - ihre Haut sieht absolut einwandfrei! Das grüne Monster ist jetzt auf dem Rücken, und Sie mögen Ihre Haut wie ihr das sein. Nun können Sie Ihren Traum Wirklichkeit werden, ohne Filter auf Instagram Bilder zu verwenden. Klingt zu gut um wahr zu sein? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie.

Nur ein winzige der Menschheit hat das Glück, mit makellos, strahlender Haut gesegnet zu werden. Aber warten Sie, nicht wir sagen Ihnen, nur war es nicht eine unmögliche Leistung zu erreichen? Also, wir sind immer einfach da. Und wohlgemerkt, tut es ein Höchstmaß an und ständige Pflege benötigen. Aber Sie müssen nicht ein Vermögen berappen dies zu erreichen. Sie können makellose und sogar getönte Haut mit einfachen Hausmitteln und Tipps erreichen. Diese werden klären Ihre Haut, erleichtern Flecken und Narben, vermindern feine Linien und Falten, und Ihren Teint aufhellen.

In diesem Artikel, wir mit Ihnen die besten Hausmittel teilen einwandfreie Haut zu bekommen, die Ihre Haut in die atemberaubende Vision verwandeln wird Ihnen helfen, im Auge haben. Alle dann eingestellt? Lasst uns beginnen.

Wie Flawless Haut bekommen Natürlich

1. Apfelessig
2. Aloe Vera
3. Alaun
4. Kokosnussöl
5. Rizinusöl
6. Wildrosenöl
7. Mandelöl
8. Grüner Tee Eiswürfel
9. Knoblauch
10. Honig
11. Beste Säfte
12. Hafer
13. Reis Wasser
14. Rosenwasser
15. Kurkuma
16. Ubtan Rezept
17. Joghurt
18. Sugar Scrub
19. Papaya
20. Rohmilch

Home Remedies für einwandfrei und strahlende Haut

1. Apfelessig Für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Apfelessig
• 2 Teelöffel Rosenwasser
• Wattebausch

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie den Essig und Rosenwasser und tupfen Sie diese auf die Flecken, Flecken, Narben, pigmentierten Bereichen des Gesichts.
2. Lassen Sie es für 10 Minuten trocken.
3. Spülen Sie ihn mit Wasser ab.

Für empfindlichen Hauttyp, fügen Sie einige Aloe Vera Gel die Säure des Essigs zu begegnen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal täglich.

Warum das funktioniert

ACV ist ein Essig, enthält Säuren, die die stumpf und pigmentierte Hautzellen Peeling. Es hellt auch die Narben und Flecke wegen der gleichen milden Säuren in ihm. ACV enthält auch Antioxidantien, die durch Umkehren Schäden durch freie Radikale die Gesundheit der Haut zu verbessern. Seine adstringierend Ton Ihre Haut und verbessern Ihren Teint (1, 2).

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2. Aloe Vera für eine einwandfreie Haut

Du wirst brauchen

Ein Aloe Vera-Blatt

Was Sie tun müssen,

1. Schneiden Sie das Blatt aus der Aloe-Pflanze.
2. Schneiden Sie dieses Blatt zur Seite. Seien Sie vorsichtig bei den Dornen, die auf die Kanten des Blattes.
3. Aushöhlen das Gel im Inneren und überträgt es auf einen luftdichten Behälter.
4. Tragen Sie einen Teil dieses Gels auf das gesamte Gesicht und einmassieren.
5. Lassen Sie auf diese mindestens eine Stunde, bevor es mit warmem Wasser zu waschen.

Lagern Sie das restliche Gel an einem kühlen Ort. Wenn Sie nicht über eine Aloe-Vera-Pflanze besitzen, aus dem Markt eine Flasche Bio-Aloe-Gel kaufen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie jeden Tag.

Warum das funktioniert

Aloe-Vera-Gel reduziert dunkle Flecken und Narben und glättet den Hautton aus. Außerdem befeuchtet die Haut, reduziert das Auftreten von Falten, und heilt die beschädigte Haut (3).

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3. Alum für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 1 Teelöffel Alaun Pulver
• 1 EL Honig

Was Sie tun müssen,

1. Machen Sie eine Paste mit den Zutaten.
2. Wenden Sie diese als Gesichtspackung und lassen Sie es für 10 Minuten trocknen lassen.
3. Waschen Sie die Packung mit lauwarmem Wasser ab.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wenden Sie diese zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Alaun kann feine Linien und Falten verringern, indem eine Haut ausüben Wirkung auf Ihrem Gesicht anziehen. Es ist auch antibakteriell in der Natur und kann mit Akne helfen beschäftigen. Ihre großen Poren werden auch wegen Alaun des adstringierend (4) in der Größe reduziert werden.

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4. Kokosöl für makellose Haut

Du wirst brauchen

Nur wenige Tropfen Bio-Kokosöl

Was Sie tun müssen,

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht und trocken tupfen.
2. Massieren Sie die Gesichtshaut mit Kokosnuss-Öl und lassen Sie das Öl über Nacht.

Menschen mit fettiger Haut können einen oder zwei Tropfen von Kokosöl zu ihrem regulären Feuchtigkeitscreme hinzuzufügen und diese jede Nacht anwenden.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies jede Nacht, vor dem Schlafengehen.

Warum das funktioniert

Die Vorteile von Kokosöl für gesunde und einwandfreie Haut zu pflegen halten viele. Es hat antimikrobielle, entzündungshemmende, Antioxidationsmittel, und die Haut feuchtigkeitsspendende Eigenschaften (5, 6).

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5. Castor Öl für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 2 - 3 Tropfen Rizinusöl
• Heißes Wasser (in einer Schüssel)
• Ein großes Handtuch

Was Sie tun müssen,

1. Dampf Ihr Gesichts, indem sie es über die heiße Wasserschüssel mit dem Handtuch platzieren Sie Ihren Kopf zu bedecken und verhindert, dass der Dampf Ausbreitung zu viel herum.
2. Nach 2 - 3 Minuten pat Ihre Haut trocken sanft und das Rizinusöl anwenden.
3. Massieren Sie es gründlich in.
4. Lassen Sie es über Nacht auf.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies einmal alle 4 - 5 Tagen haben. Rizinusöl kann (ohne Dampf) angewendet werden, wie gut jede Nacht.

Warum das funktioniert

Rizinusöl ist reich an Fettsäuren es eine ausgezeichnete Emollient machen in Ihrer Haut in der Feuchtigkeit zu sperren. Dies hilft, die natürliche Talgproduktion und wiederherzustellen. Der Dampf öffnet die Poren und das Öl in den tieferen Schichten der Haut zu durchdringen. Es verbessert Rizinusöl Kollagen und Elastin-Produktion, wodurch die Haut weicher und glatter zu machen (7).

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6. Hagebutte Öl für makellose Haut

Du wirst brauchen

3 bis 4 Tropfen Hagebuttenöl

Was Sie tun müssen,

Pat einfach das Öl in die Gesichtshaut, nachdem Sie Ihr Gesicht gereinigt haben.

Wie oft sollten Sie dies tun

Dies sollte jede Nacht durchgeführt werden.

Warum das funktioniert

Das ätherische Öl ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, wie es einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFA) enthält. Die Vitamine A und E sind auch erhebliche Maßnahmen in Hagebuttenöl. Diese können helfen, von Marken, um loszuwerden, Narben, Falten und sogar hyperpigmentiert Haut. Hagebuttenöl kann auch Ihre Haut Ton und Textur verbessern. Es ist sehr für Menschen mit trockenen Haut Problemen und Beschwerden empfohlen (8, 9).

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7. Mandelöl für makellose Haut

Du wirst brauchen

2 - 3 Tropfen Mandelöl

Was Sie tun müssen,

1. Warm up, das Öl zwischen den Fingerspitzen und massieren Sie die Gesichtshaut mit ihm.
2. Lassen Sie das Öl über Nacht.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wenden Sie jede Nacht dieses Öl.

Warum das funktioniert

Als Weichmacher, hält Mandelöl die Haut hydratisiert. Es verjüngt auch die Haut und reduziert das Auftreten von irgendwelchen Narben oder Marken Ihrer Haut makellos machen (10).

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8. Grüner Tee Eis-Würfel für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 1 green tea bag
• Eine Tasse mit heißem Wasser
• Eine Eisschale

Was Sie tun müssen,

1. Braut frischen grünen Tee durch den Teebeutel in heißem Wasser für ein paar Minuten Einweichen.
2. Entfernen Sie den Teebeutel und sobald der Tee ein wenig nach unten abgekühlt ist, gießen Sie sie in den Eisbehälter und einfrieren.
3. Wirbeln den grünen Tee Eiswürfel sanft über Ihr Gesicht.
4. Lassen Sie den grüne Tee natürlich trocknet und dann spülen Sie Ihr Gesicht mit klaren Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie jeden Tag.

Warum das funktioniert

Die Antioxidantien des grünen Tees werden alle Marken und Narben auf der Haut, heilen und die Hautzellen (11) aufzufüllen.

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9. Knoblauch Für makellose Haut

Du wirst brauchen

1 Knoblauchzehe

Was Sie tun müssen,

1. Den Knoblauch und wendet es auf den Marken und Narben im Gesicht.
2. Lassen Sie es für 5 Minuten auf und dann abspülen.
3. Trocken tupfen und eine Feuchtigkeitscreme.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies auf einer täglichen Basis.

Warum das funktioniert

Knoblauch kann effektiv für Punkt Behandlung von Narben, Akne und anderen Markierungen auf dem Gesicht verwendet werden. Es ist vielseitig antimikrobielle Mittel, die die Bakterien auf Ihrem Gesicht töten. Es eignet sich auch hervorragend zur Aufhellung von Narben und Markierungen, wie es bestimmte Peeling Säuren (12) enthält.

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10. Honey For makellose Haut

Du wirst brauchen

• 1 bis 2 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel Zimtpulver

Was Sie tun müssen,

1. Machen Sie eine dicke Paste mit Honig und Zimt Pulver.
2. Bewerben auf dem Gesicht und lassen es für 15 bis 20 Minuten.
3. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser reinigen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diese einmal oder zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Honig verleiht einen Glanz auf der Haut und macht sie mit der Zeit einwandfrei. Es ist reich an Nährstoffen, gesunde Fette und Antioxidantien (13). Diese halten die Haut geschmeidig, weich und makellos.

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11. Beste Säfte für makellose Haut

(A) Zitronensaft Für makellose Haut

Du wirst brauchen

Eine halbe Zitrone

Was Sie tun müssen,

1. Während einen gewissen Druck auf die Zitrone Anwendung, reiben Sie es auf dem Gesicht.
2. Lassen Sie den Saft auf für 5 bis 7 Minuten.
3. Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies jeden Tag für ein paar Tage und dann reduzieren Nutzung bis zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Zitronensaft hat saure Eigenschaften und wirkt wie ein natürliches Bleichmittel für die Haut. Dadurch wird nicht nur aufhellt und hellt die Haut, sondern macht es auch einwandfrei, geschmeidig und weich durch die Haut der pH-Wertes Ausgleich (14, 15).

(B) Gemüsesaft für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 4 Möhren
• 1 bis 2 Zoll lange Stück Ingwer
• ½ Tasse Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Die Karotten schälen und Ingwer, und schneiden Sie sie beide in kleine Stücke.
2. Mischen Sie sie mit etwas Wasser zusammen, um einen dicken Saft zu bekommen.
3. Trinken Sie das bei Raumtemperatur oder nach der Kühlung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben Sie ein Glas dieser jeden Tag Saft.

Warum das funktioniert

Diese natürlichen Inhaltsstoffe enthalten Antioxidantien, entzündungshemmende Verbindungen, antimikrobielle Verbindungen, Vitamine und Mineralien der Gesundheit Ihrer Haut zu optimieren. Diese Nährstoffe aus Karotten und Ingwer wird Ihre Haut von innen verjüngen und geben ihm eine wunderbare fehlerlos glühen (16, 17).

(C) Grüner Saft für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 3 Gurken
• ½ Tasse Lattich
• Eine Handvoll Minzeblätter
• 2 EL Zitronensaft
• ½ Tasse Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Hacken alles in kleine Stücke und mischen zusammen.
2. Zitronensaft und Wasser einen Saft artige Konsistenz zu erhalten.
3. Trinken Sie diesen gesunden grünen Saft.

Wie oft sollten Sie dies tun

Haben Sie ein Glas jeden Tag.

Warum das funktioniert

Die Nährstoffe aus den Zutaten aktualisieren, wiederherstellen und die Haut verjüngen. Sie heilen aus dem Inneren des Körpers (18) Hautprobleme durch die richtige Kombination von Nährstoffen.

 (D) Kartoffel Saft für makellose Haut

Du wirst brauchen

½ Kartoffel

Was Sie tun müssen,

1. Raspeln die Kartoffel und den Saft auspressen von ihm.
2. Wenden Sie dieses auf dem Gesicht und lassen Sie es 10 trocken - 12 Minuten.
3. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies einmal täglich für beste Ergebnisse.

Warum das funktioniert

Viele Menschen sind sie nicht bewusst von der Tatsache, dass Kartoffel ist ein natürliches Hausmittel für eine leuchtende, fair zu erhalten, und eine makellose Haut. Es hilft auch bei der Verringerung der Sonnenbrand, tan, und Flecken wegen seiner beruhigenden und natürlichen Bleicheigenschaften (19, 20).

 (E) Tomatensaft Für makellose Haut

Du wirst brauchen

1 kleine Tomate

Was Sie tun müssen,

1. Hacken und pürieren Sie die Tomaten.
2. Wenden Sie diese Pulpe auf dem Gesicht.
3. Halten Sie es für 10 bis 12 Minuten und dann abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun

5 Tage - mit Tomatensaft auf dem Gesicht einmal alle 4 Wiederholen Sie dies einmal pro Tag für eine Woche und dann weiter.

Warum das funktioniert

Tomato hat Anti-Aging-Eigenschaften und wirkt auch als Sonnenschutz, vor allem während der heißen Sommermonate. Ein Antioxidans, Lycopin, das in Tomaten ist hilft eine klare und einwandfreie Haut zu erreichen. Es kann offene Poren minimieren und Pickel zu (21, 22).

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12. Hafer für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Tomatenpulpe
• 1 Esslöffel Joghurt
• 1 bis 2 Teelöffel Haferflocken

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie alles zusammen, um eine Paste zu erhalten.
2. Wenden Sie es auf dem Gesicht und lassen es für 15 Minuten auf.
3. Waschen Sie das Gesicht mit kaltem Wasser packt aus.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wenden Sie diese Gesichtspackung zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Dieses Paket hilft bei der Hautaufhellung und reduziert auch dunkle Flecken, Narben und Flecken. Haferflocken reinigt die Haut gründlich und lindert Entzündungen an der Hautoberfläche. Es hilft auch, die Haut zu straffen, wie es Vitamin K (23, 24) enthält.

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13. Reis Wasser für makellose Haut

Du wirst brauchen

• ½ Tasse rohe Reiskörner
• 2 - 3 Tassen Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Spülen Sie den Reis mit einer Tasse Wasser.
2. Werfen Sie dieses Wasser weg und jetzt den Reis im restlichen Wasser einweichen für 15 - 30 Minuten.
3. Reiben Sie den Reis mit den Fingern in das Wasser, so dass das Wasser trüb wird.
4. Der Stamm der Reis und speichern das Wasser in einer luftdichten Flasche.
5. Nach einem Tag warten, für ein paar Minuten etwas von diesem Wasser auf Ihrem Gesicht und einmassieren.
6. Spülen Sie den Reis Wasser nach 10 Minuten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie jeden Tag.

Warum das funktioniert

Reis Wasser enthält Vitamine, Mineralien und pitera, die die Haut verjüngen und auch festziehen. Es hilft auch, die Haut peelen und entfernt abgestorbene Zellen und Verunreinigungen (25).

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14. Rosenwasser für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 2 Esslöffel Rosenwasser
• 1 Teelöffel Zitronensaft oder 5 - 6 Tropfen Olivenöl

Was Sie tun müssen,

1. Zitronensaft auf die Rosenwasser, wenn Sie Akne neigende und / oder fettige Haut haben. Für trockene Haut, fügen Sie stattdessen das Olivenöl.
2. Mischen Sie sie zusammen und gelten auf dem Gesicht.
3. Lassen Sie diese für 10 sitzen - 15 Minuten, bevor es Abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies einmal jeden zweiten Tag.

Warum das funktioniert

Rosenwasser wirken als ein ausgezeichneten Hauttoner. Es gleicht die pH-Wert der Haut und verbessert auch die Durchblutung. Es kann auch Akne-Narben und andere Flecken auf der Haut heilen. Ihre Hautfarbe erscheint bald heller und frische (26).

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15. Kurkuma Für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Joghurt
• ¼ Teelöffel Kurkuma

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie die Kurkuma zum Joghurt und gut mischen.
2. Wenden Sie diese als dünne Schicht auf dem Gesicht.
3. Waschen Sie es nach 15 Minuten ab.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie die Anwendung dieser Gesichtspackung zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Die Curcumin in Kurkuma gefunden hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Gesundheit Ihrer Haut optimieren und einen natürlichen Glanz verleihen. Kurkuma besitzt auch Eigenschaften der Wundheilung und kann gut auf die Beseitigung von Narben, Marken arbeiten, und andere Flecken von Ihrer Gesichtshaut (27).

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16. Ubtan Rezept für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 2 Teelöffel Gramm Mehl
• 1 Teelöffel Sandelholzpulver
• Milch oder Rosenwasser

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie das Gramm Mehl und Sandelholzpulver miteinander.
2. Jetzt etwas Milch dazu und gut mischen. Verwenden Rosenwasser anstelle von Milch, wenn Sie Akne neigende Haut, fettige Haut haben oder allergisch auf Milchprodukte.
3. Bewerben auf dem Gesicht und lassen Sie die Gesichtspackung trocken.
4. Spülen Sie ihn mit lauwarmem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wenden Sie diese Gesichtspackung einmal pro Woche.

Warum das funktioniert

Während das Gramm Mehl reinigt und schält die Haut, die Sandelholz-Töne und pflegt die Haut. Zusammen bilden sie eine starke Kombination Mitesser, Akne, dunkle Flecken und Flecken zu behandeln. Regelmäßige Anwendung wird Ihre Haut strahlend, weich und geschmeidig (28, 29) verlassen.

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17. Joghurt für makellose Haut

Du wirst brauchen

1 bis 2 Eßlöffel Joghurt

Was Sie tun müssen,

1. Wenden Sie einfach den Joghurt auf Ihrem Gesicht und lassen es für 10 Minuten auf.
2. Spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie jeden zweiten Tag dieses.

Warum das funktioniert

Die Milchsäure im Joghurt verstopfte Poren, reduziert Porengröße und schält die abgestorbenen Hautzellen. Daraus ergibt sich eine straffende Wirkung auf die Haut neben entfernen Flecken. Joghurt enthält Zink, die zur Behandlung von Akne hilft. Die natürlichen Öle, die in Joghurt wird befeuchten die Haut zu (30, 31).

Vorsicht

Verzichten Sie auf dieses Mittel, wenn Sie Milchprodukte allergisch sind.

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18. Sugar Scrub für makellose Haut

Du wirst brauchen

• 1 EL Weißzucker
• 1 Esslöffel brauner Zucker
• Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Fügen Sie etwas Wasser sowohl für die Zucker in eine Schüssel geben und mischen sie zusammen.
2. Reiben Sie diese Mischung sanft auf das Gesicht für 2 bis 3 Minuten.
3. Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie dieses Peeling einmal alle 4 - 5 Tagen haben.

Warum das funktioniert

Zucker wirkt als guten exfoliator für die Haut. Es entfernt abgestorbene Zellen, überschüssiges Fett und Verunreinigungen. Die Durchblutung der Haut verbessert auch aufgrund der Scheuerbewegung. Dieses Peeling wird Ihre Haut glühend und jung (32) verlassen.

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19. Papaya Für makellose Haut

Du wirst brauchen

2 - 3 Stück reife Papaya

Was Sie tun müssen,

1. Mash die Papaya und wenden diese auf dem Gesicht.
2. Massage für 2 bis 3 Minuten und dann lassen Sie die Papaya Zellstoff auf weitere 10 Minuten.
3. Waschen Sie es mit kaltem Wasser ab.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies einmal pro Woche.

Warum das funktioniert

Papaya enthält Hautaufhellung und Peeling Enzyme. Es kann auch die Poren Sprünge zu helfen und loszuwerden Mitesser bekommen. Es enthält die Vitamine A und C, die für Ihre Haut die optimale Gesundheit wichtig sind (33, 34).

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20. Rohmilch für die makellose Haut

Du wirst brauchen

• 2 Esslöffel Rohmilch
• Wattebausch

Was Sie tun müssen,

1. Tauchen Sie den Wattebausch in Milch und wenden Sie es auf Ihrem Gesicht.
2. Lassen Sie es für 10 natürlich trocknen - 12 Minuten und dann abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal oder dreimal in der Woche.

Warum das funktioniert

Rohmilch hilft die Bräune zu entfernen, da es ein Peeling der Haut und entfernen Sie die dumpf und geschädigten Hautzellen leicht. Außerdem befeuchtet die Haut und hält sie geschmeidig (35). Dieses Mittel wird Ihre Haut mit einem frischen Glanz verlassen.

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Vorsicht

Menschen mit einer Allergie sollte nicht melken dieses Mittel verwenden.

Mit Hilfe dieses Hausmittels, kann man klar und einwandfreie Haut auf natürliche Weise zu Hause bekommen, und ohne ein Loch in der Tasche zu brennen. Abgesehen von diesem wirksamen Hausmittel haben wir aufgelistet auch ein paar Tipps, wie Sie Ihren täglichen Lebensstil hinzufügen können. Dies wird sicherstellen, dass Sie erreichen die Haut Sehnen Sie waren für viele Jahre zu kommen. Aber wie ich schon sagte Wartung ist der Schlüssel. Haben Sie etwas ‚mir Zeit‘ für Ihre tägliche Reinigung des Körpers.

Tipps für makellose Haut

1. Essen Sie gesund

Sie haben es schon eine Million Mal gehört, also es ist etwas Wahres dran sein muss, nicht denken Sie? Die weniger gebraten und verarbeitete Lebensmittel, die Sie essen, desto geringer ist Ihre Haut zu arbeiten, um es ölfrei zu halten und gesund. Es ist jetzt an Ihnen.

2. Cleanse Gut

Schmutz, Dreck und Verschmutzung kann in der Tat verlassen Ihre Haut matt und leblos. Ihre Haut braucht eine strenge Reinigung Regime mit den richtigen Produkten, um sicherzustellen, dass sie sauber und geschmeidig bleibt. Vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht zu waschen, wenn Sie wieder zu Hause sind,

3. Exfoliate

Neben der täglichen Reinigung, Ihre Haut braucht, um sich von allen zu befreien den ständig anfall tote Haut, Schmutz und Dreck, die einfache Reinigung kann nicht loswerden. Daher, mit einem guten Peeling Peeling, wie der Zucker-Peeling wir oben in den Mitteln erwähnt haben, mindestens einmal alle zwei Tage ist unbedingt erforderlich.

4. Verwöhnen Sie Ihre Haut

Der beste Weg, um Ihre Haut zu zeigen einige Liebe ist, indem sie es so viel wie möglich zu verwöhnen. Neben Anschluss an eine regelmäßige Hautpflege, regelmäßige Säuberungsaktionen, Massagen und solche Behandlungen helfen erhöhen die Durchblutung und Ihre Haut erfrischen.

5. Wasser ist unverzichtbar

Wasser ist das Elixier unserer Körpersysteme. Trinken 8 - 10 Gläser jeden Tag ohne scheitern. Sie können auch gesunde Säfte und Smoothies trinken, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Hydratation ist der Schlüssel zu gut genährt, weich und strahlender Haut.

6. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne

Es gibt keinen wirklichen Punkt Ihre Haut so viel von innen helfen, wenn Sie nicht proaktiv ihm auch von außen nicht helfen. Decken Sie sich, wenn Sie aus am Nachmittag sind Sun. Verwenden Sie auch einen Sonnenschutz mit mindestens SPF 20, um Ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen.

7. Reinigen Sie Ihr Haar

Manchmal, Beulen, Akne und andere Hautprobleme können aufgrund der Haare Schuppen verursacht werden in Kontakt mit der Haut. So waschen Sie Ihre Haare mit einem Arzneimittel-Shampoo Anti-Schuppen, dass zusätzliche Schritt in Richtung auf eine gesunde Haut zu nehmen.

8. Gehen Natur

Natürlicher Hautpflege-Produkte sind auf jeden Fall sicherer als chemisch diejenigen aus dem einfachen Grunde, dass die Chancen von Nebenwirkungen mit ihnen bemerkenswert niedrig sind im Vergleich zu den synthetischen. Natürlich gehen ist der best jemand Beauty Tipp geben kann. Dieser Artikel enthält viele solche natürlichen Heilmittel für gesunde, makellose Haut.

9. Verwendung kosmetische Mittel Vernünftig

Geben Sie Ihrer Haut eine Verschnaufpause hin und wieder und Graben Make-up einmal alle paar Tage. Ihre Haut wird es Ihnen danken - das ist eine Garantie.

10. Holen Sie richtigen Schlaf

Während des Schlafes, geht Ihr Körper in Reparatur-Modus und regeneriert die Hautzellen. Der Mangel an Schlaf zeigt sofort auf der Haut in Form von Augenringen, schlaffer Haut, und matten Teint. Ein Minimum von acht Stunden Schlaf ist ein Muss, schöne und gesunde Haut zu haben. Entwickeln Sie eine regelmäßige Schlafenszeit Zeitplan Ihre besten aussehen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Haar schlafen als der Rest der Haaröle zusammengebunden kann die Hautporen verstopfen, was zu Mitessern und stumpfe Haut.

11. Vermeiden Sie Stress

Sie können alle der oben genannten tun, und immer noch über sein Fressen, warum Ihre Haut ist nicht so makellos wie es sein sollte. Dies liegt daran, Sie beunruhigt über die Tatsache sind, dass es nicht ist. Stress verursacht überschüssiges Öl Sekretion, was wiederum Ihre Haut verursacht mehr Schmutz zu absorbieren und das wiederum führt zu Hautproblemen. Entspannen Sie Ihren Geist mit etwas Yoga oder Meditation. Sie fühlen sich und auch den Unterschied es machen kann!

Wir sprachen über gesunde gleich zu Beginn des Spitzen Abschnitt zu essen. Hier sind einige Empfehlungen, was Sie essen sollten einwandfreie Haut zu bekommen.

Was zu essen, makellose Haut schnell zu bekommen?

• Gesunde Fette aus Artikel wie Avocado, Olivenöl und Nüsse
• Lebensmittel reich an Antioxidantien wie Tomaten, Kohl, Spinat, Mangold, Weizenkeime, Karotten, Kürbis, Sellerie, Gurke, Melone, Papaya, Süßkartoffeln usw.
• Omega - 3-Fettsäuren Artikel wie Sardinen, Leinsamen, Walnüsse und Chiasamen enthalten
• Protein-Produkte wie mageres Fleisch, Pute, Huhn, Eier und Sojabohnen

Die Mittel in diesem Artikel werden sicherlich steigern Ihr Vertrauen Ebene mit ihren erstaunlichen Auswirkungen auf der Haut. Auch halten Sie im Verstand die Hautpflege-Tipps und Essen Empfehlungen, die wir erwähnt haben Ihre Haut makellos auf lange Sicht zu haben. Bevor wir es vergessen - Denken Sie daran, die schönsten Teil von Ihnen ist nicht das, was wie Sie aussehen, aber was sind Sie innerhalb. Innere Ausstrahlung ist das, was auf der Außenseite reflektiert, so lange, wie Sie auf der Innenseite zufrieden sind, nichts Haut aus zeigt stoppen kann.

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Video, wie man eine Flawless Haut bekommen