Deepika Padukone's Beauty-Tipps und Fitness-Geheimnisse Revealed

‚Nichts kann über Nacht geändert werden‘, aber für ein paar Leute da draußen, Glück spielt eine dringend notwendige Rolle. Eine solche Bollywood Herzensbrecher, die eine weltbekannte Berühmtheit geworden ist nichts anderes als unsere südliche Schönheit, Deepika Padukone.

Ein Eisvogel Supermodel wandte sich an eine erfolgreiche Schauspielerin, Deepika ‚Om Shanti Om‘ gegenüber Bollywoods Baadshah, Sharukh Khan ihr Debüt in Filmen mit Farah Khan gemacht. Sie erhielt einen ‚Filmfare Award für Best Female Debut‘ auch. Danach sah sie nie wieder und sie wandte sich jeder Venture ein voller Erfolg erwiesen. Sie ist glamourös, atemberaubend, heiß, schön und die Liste geht weiter! Hier haben wir einige der Schönheit, Fitness und Ernährung Geheimnisse dieses langbeinigen Mädchen präsentieren.

Deepika Padukone Beauty Secrets:

Deepika ist mit einer wunderbaren makellosen Haut gesegnet. Sie, wie auch andere Schauspielerinnen, betonen auf dem überschüssigen Wasseraufnahme, um sicherzustellen, dass ein mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Reinigung, Tonisierung und feuchtigkeitsspendend sind ihre regelmäßigen Hautpflege-Rituale. Ihre tägliche Hautpflege umfasst eine Feuchtigkeitscreme mit LSF für den Tag. Diese glamouröse Diva sorgt dafür, dass jede Spur von Make-up vor dem Schlafengehen entfernt wird. Sie folgt diese Reinigung Regime mit einer Feuchtigkeitscreme. Sie geht nicht für regelmäßiges Gesicht aber in einer gründlichen Sanierung Sitzung ab und zu nicht frönen.

Deepika, um ihre wunderschönen selbst zu halten, hängt von regelmäßiger Hautpflege anstelle von Instant-Make-up-Lösungen. Sie vermeidet Make-up tragen, während nicht schießen und stellt sicher, dass ihr Gesicht gründlich zu reinigen Schießen schreiben. Sie zieht einen Luffa über eine Seifenstück zum Baden, da es sofort verbessert die Durchblutung und entfernt abgestorbene Zellen aus dem Körper.

Was ihre Zöpfe, sie massiert sie einmal in der Woche mit zartem Kokosöl, wie längere Exposition gegenüber Sonne schädigt die Haarfollikel. Sie hat nach dieser Haarpflege Regime seit der Kindheit, und es hat wunderbar für ihr Haar gearbeitet. Deepika leitet auch zum Spa regelmäßig für Körpermassagen und Entspannung.

Was wir aus dieser Deepika Padukone Beauty-Tipps zu sammeln ist, dass es wichtig ist, dass wir eine regelmäßige Routine für die Pflege anstelle der Verwendung von Make-up und anderen Kosmetika in der letzten Minute halten! Die Deepika Padukone Hautpflege hat sie bis heute nicht gescheitert.

Deepika Padukone Fitness Secrets:

Kein Wunder, dass die Menschen über ihre Sanduhr-Figur verrückt; es ist kein Geheimnis, dass sie ein Athlet ist. Deepika ist ein Badminton-Spieler und ist sehr ernst über ihr Fitness-Regime. Sie ist ein komplettes Fitness-Freak und folgt ihr Regime ohne Ausreden oder Verzögerungen. Selbst wenn sie einen frühen Morgenshooting hat, drückt sie Zeit für ihre Arbeit aus Sitzung aus. Ihr Fitness-Trainer Yasmin stellte sie Pilates und Stretching-Übungen, die sie in ihrer täglichen Routine gehören.

Sie tut viel freie Hand Gewicht Übungen und 4 bis 5 Sätze mit 20 Wiederholungen Stretching. Das tut sie auch Cardio-Training und ein geringes Gewicht in der Turnhalle heben. Deepika sagt: „Es ist sehr wichtig, das Gleichgewicht zu halten, während der Arbeit aus. Sie nicht energisch trainieren, geben Zeit, um Ihren Körper zu ruhen und sich zu erholen.“Sie beginnt ihren Tag mit Yoga. Sie liebt es in ihrem Garten zu üben, wie sie verschiedene Asanas tun, die ihnen helfen, frisch und gesund aussehen. Sie geht auch täglich für fast eine halbe Stunde jeden Morgen.

Deepika Padukone Diät-Geheimnisse:

Deepika ist der Ansicht, dass „Es geht nicht darum, wie viel Sie essen, aber wie gesund Sie essen“. Sie ist ein hartnäckiger Naschkatze und glaubt nicht an das Auslassen von Mahlzeiten oder hungern, um einen schlanken Rahmen zu erhalten. Pooja Makhija, hat sie dietician die Mahlzeit Timings für alle zwei Stunden regularisiert.

Deepika glaubt, dass „Eine gesunde Ernährung ist der erste Schritt in Richtung eines starken und gesunden Körpers ist“. Ihre Ernährung ist mit einer gesunden Mischung aus Kohlenhydraten und Proteinen ausgeglichen. Deepika nimmt drei Mahlzeiten pro Tag und hält Frühstück als wichtigste Mahlzeit. Sie hält alle drei Mahlzeiten ausgewogen und einfach. Wenn sie Dosa zum Frühstück isst, vermeidet sie die Kartoffelfüllung; und während Ei mit, sie auslässt mit dem Eigelb. Während untätig ist, ersetzt sie Kokos-Chutney mit pudina Chutney.

Sie beginnt ihren Tag mit Früchten statt Kaffee. Zum Mittagessen nimmt sie eine Schüssel dal, Gemüse, einen chapatti mit Huhn oder Fisch. Wie zum Abendessen, vermeidet essen sie schwer und zieht es Salate und Roti essen maximale Ernährung zu erhalten. Eine ausgewogene Mahlzeit Diät ist sehr wichtig für sie und Crash-Diäten ist eine strenge nein nein.

Deepika Padukone Makeup Secrets:

Deepika glaubt streng, dass man nicht um Tonnen von Make-up anwenden muss schön aussehen. Make-up verwendet man die natürlichen Eigenschaften zu verbessern, ist es nicht völlig verändern. Den richtigen Farbton Gründungs ​​Die Wahl ist sehr wichtig. Vermeiden Fundament, wenn Sie eine natürlich gute Haut haben. Niemals zu viele Dinge zusammen. Mascara ist eine ihrer wichtigsten Make-up Produkte, wie sie durch die Aufmerksamkeit auf ihre Augen fügt Dimension zu ihrem Gesamteindruck denkt.

Swoon über Deepika? Hier ist mehr! Viele uns später!

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Auch wenn sie mit Make-up vermeidet, wenn sie nicht schießen, gibt es einige persönliche Favoriten, die sie zu verwenden liebt. Sie liebt roten Lippenstift und oft zur Schau stellt, die kräftigen Farben bei verschiedenen Veranstaltungen. Augen mit schwarzem Eyeliner hervorgehoben und mit rotem Lippenstift gepaart ist eine ihrer Lieblingslooks. Sie zieht die Lippen stumm geschaltet mit einem nackten oder rosa Farbton zu halten, wenn dramatische Augen Make-up zu tun. Wenn sie nicht schießen, klebt sie auf die Hautpflege Grundlagen wie Lippenbalsam feuchtigkeitsspendend und eine neutrale Grundlage.

„Augenbrauen sind ein wichtiger Aspekt“, sagt Deepika. Sie glaubt, dass die richtige Dicke und Form hat, helfen kann man die natürlichen Funktionen zu definieren.

Für ihren täglichen Blick gilt Deepika einen neutralen Farbton Gründungs ​​zusammen mit einem Schuss Concealer unter den Augen. Sie hält sich an einem braun gefärbten Lidschatten und einem Ingwer Bronze erröten ihre Wangenknochen hervorzuheben. Sie bewirbt sich um eine dünne Linie von schwarzen Eyeliner und rundet den Look mit einem Hauch von Mascara. Für die Lippen, klebt sie zu einem pfirsichfarbenen braunen Lippenstift.

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