Rekha's Schönheit, Make-up und Fitness-Geheimnisse Revealed

Bhanurekha Ganesan, besser als Rekha bekannt ist, ist die Diva, wie die zeitlose Schönheit von Bollywood gekrönt. Sie ist eine ikonische Schauspielerin in der indischen Filmindustrie seit den späten 1970er Jahren. Von anfänglich für ihr Aussehen als eine der schönsten indischen Frauen gefeiert verrissen wird zu werden, hat die Geschichte ihres Übergang von einem hässlichen Entlein zu einem schönen Schwan eine Motivation für viele. Neben als brillante Schauspielerin betrachtet wird, Rekha des unmatchable Aussehen und Glanz haben sie einen Inbegriff der Schönheit gemacht, das, was die Schönheit Geheimnis macht von Rekha so heiß proprty! Heute lassen Sie uns überprüfen Rekhas Beauty-Geheimnisse zusammen mit ihrem Make-up, Fitness und Ernährungs Geheimnisse.

Rekha des Beauty Secrets:

1. Wasserverbrauch - Trinken die richtige Menge an Wasser, dh etwa 10 bis 12 Gläser der ganzen Tages ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt und entgiftet die Haut und Körper. Dies ist das Mantra für Rekha ist schön und strahlend schöne Haut.

2. Schlafen gut - geht früh zu Bett, früh aufstehen und richtigen Schlaf jeden Tag immer hilft die Schauspielerin fit, schön, gesund und voller Energie des ganzen Tag lang zu bleiben.

3. Gesunde Ernährung - Rekha der Ansicht, dass es wichtig ist, einen gesunden und nahrhaften Diät-Plan zu halten schön zu bleiben. Sie vermeidet ungesund, Junk, gebraten und verkocht Essen.

4. Aromatherapie und Ayurveda-Spa-Behandlung - Sie glauben an der Schönheit Vorteilen des alten Ayurveda und Aromatherapie und damit schärfen, die beide in ihren Wellness-Sitzungen zu Hause.

5. Diszipliniertes Leben - Rekha führt ein diszipliniertes Leben, bleibt glücklich und stressfrei, und glaubt, diese lebenswichtigen Attribute hinter ihrem Erfolg, Persönlichkeit und pulchritude zu sein.

6. Haarpackung - Die Schauspielerin glaubt an der natürlichen Güte der Stachelbeere oder Amla, Shikakai, Bockshornkleesamen und Kokosöl stark und gesundes Haar zu halten. Sie nutzt eine natürliche Haarpackung Honig, Quark und Eiweiß einmal pro Woche schöner, lange und glänzende Locken zu gewährleisten. Sie kämmt nie ihr Haar, wenn sie nass und zieht es natürlich Trocknen zu vermeiden Haartrockner.

Rekha des Makeup Secrets:

7. Make-up und Kosmetik - Rekha liebt es auf Make-up setzen und waren das eine Öl-basierte Make-up in Bollywood einzuführen, wenn ihre Kollegen Talk basierte trockenen Make-up verwendet. Sie ist bekannt ihre eigene Make-up für ihre Filme zu tun und sieht umwerfend, Sport fett Lippenfarben und Augen Make-up.

8. Reinigung und Befeuchtung - Die Schauspielerin folgt eine regelmäßige Reinigung, Tonisierung und feuchtigkeitsspendende Regime und sorgt dafür, dass sie die ganze Make-up aus ihrer Haut entfernt, bevor Sie zu Bett gehen.

Rekha Fitness Secrets:

9.e Übung - Diese ikonische Schönheit Übungen regelmäßig für etwa 10 bis 15 Minuten fit und aktiv zu bleiben.

10. Yoga und Meditation - Die Schauspielerin ein glühender Liebhaber von Yoga und Meditation seit Jahren hat und übt fleißig jeden Tag das gleiche. Sie glaubt, dass diese Praktiken in erster Linie verantwortlich sind für ihre zeitlose Schönheit, charismatische Persönlichkeit und schlank Körper.

11. Tanzen und Heimarbeiten - Rekha liebt Tanzen und ist auch ein Sauberkeit Fanatiker. So funktioniert die Heimat Aufgaben, Gartenarbeit und Tanz sie sind natürliches Training für sie.

Rekha des Ernährungs Secrets:

12. Vegetarismus - Die Schauspielerin hat für die meisten Teil ihres Lebens ein Vegetarier gewesen und glaubt an die heilende Wirkung der Gewürze, die indische Nahrung bilden. Sie tritt für den Verzehr von Früchten wie Granatapfel und Heidelbeeren, Nüsse wie Pistazien und Walnüsse und Gemüse wie Brokkoli, Spargel und Avocado, um eine gesunde Körper, Haut und Haar zu haben.

13. Gesunde Mahlzeiten - Rekha glaubt, dass sie gesunde, ausgewogene, schmackhafte und nahrhafte Mahlzeiten aus einer Schüssel Gemüse aus, Quark, heiß chapattis und Salat für ihre einwandfreie Haut verantwortlich sind, durchtrainierten Körper und jugendliches Aussehen.

14. Weitere Flüssigkeiten - Die Diva glaubt, dass eine ordnungsgemäße Aufnahme von Flüssigkeiten, viel Wasser zu trinken und großzügig täglichen raubend Quark ist ein Muss für schön und gesund zu bleiben.

15. Frühes Abendessen - Sie zieht es ihre letzte Mahlzeit des Tages vor 19.30 Uhr und glaubt, dass nicht nur das, was man isst wichtig ist aber, wie, wo und wann es zu lebenswichtig.

So, hier sind alle der Rekha Beauty-Tipps für Sie! Probieren Sie es und lassen Sie uns wissen, wie es einen Unterschied gemacht.