Top 20 Workout & Fitness Apps für gesundes Leben

Heute wollen wir alles auf unseren Handys. Sie dienen als unsere Kamera, PC, und jetzt, unser Fitness-Guru!

Fitness Training apps - es gibt unzählige Varianten von ihnen im Umlauf. Während einige, die Sie mit Ihrer Ernährung helfen, die anderen helfen, Ihre Fitness-Routinen herauszufinden. Es gibt bestimmte Anwendungen, die Sie auf Hilfe anmelden und verfolgen Sie Ihre Fitness-Regime. Während viele nur iOS oder Android-Betriebssysteme beschränkt sind, gibt es andere, die auch auf dem PC verwendet werden kann. Die meisten dieser Trainings-Anwendungen kommen zum Nulltarif, aber es gibt ein paar, für die Sie brauchen etwas Geld ausgeben. Hier sind 10 besten Apps für Training, die dort ausschließlich für die Fitness-Freaks Hand gepflückt wurden. Erhalten Sie sofort süchtig!

10 Die besten Workout Apps

1. Lose It!

Shed Ihre Fettpölsterchen und gehen fab mit diesem kalorien tracking Wunder, App. Verlieren Sie es - der Name sagt alles. Es hilft Ihnen, zu verfolgen, was Sie essen, vor allem, wenn Sie auf der Marke amerikanischen Köstlichkeiten Schwein. Es gibt eine große, starke Gemeinschaft von Menschen, die ihre moralische Unterstützung bieten werden Sie motiviert bleiben und halten Sie Ihre Fitness-Regime zu helfen. Und, ja, können Sie Ihre Routine-Übung hier anmelden. Und das Beste daran ist, dass es mit anderen Fitness-Apps und Geräten kompatibel ist, darunter Fitbit, Nike + FuelBand und MapMyFitness, um nur einige zu nennen.

Verfügbar auf: Android, iOS, Web, Kindle, Nook

Preis: Kostenlos

Hier herunterladen:

• Android: play.google.com
• Ios: itunes.apple.com
• Web: loseit.com
• Nook: barnesandnoble.com
• Kindle: amazon.com

2. Tägliche Yoga

Diese App ist für die Yoga-Enthusiasten und kann von Anfängern und erfahrenen Praktikern gleichermaßen verwendet werden. Ein speziell Yoga-Training App bietet es fünfundvierzig und unglaublichen Yoga-Sitzungen mit unterschiedlichen Ebenen und Dauern. Es gibt HD-Videos, beruhigende Musik, Live-Sprachführung und sogar eine soziale Gemeinschaft für Sie. Überprüfen Sie für die 300-plus Yoga-Asanas aus seiner Bibliothek. Die Bibliothek hat auch eine Reihe von Möglichkeiten Hintergrundmusik, die Sie tiefe Meditation genießen kann, während Sie Körper und Geist zu beruhigen.

Verfügbar auf: iOS, Android

Preis: Kostenlos

Hier herunterladen:

• Ios: itunes.apple.com
• Android: play.google.com

3. Fitsby

Desperately wollen etwas Kraftstoff zu Ihrem Untergang Motivationsniveau summieren sich zu einem Fitness-Regime bleiben? Ihre Antwort ist dieses Training App. Eine Kombination aus Wetten und Spielen, schafft es eine abwechslungsreiche Umgebung, die Sie und Ihre Gruppe zu erreichen, um das gewünschte Ziel in eine super cool Art und Weise motiviert. Sie haben auf eine bestimmte Wette Betrag zu entscheiden. Der Gewinner wird die Person, die aus dem die meisten während des angegebenen Zeitraums gearbeitet hat. Während Geld ein optionaler Faktor ist, könnte es für viele motivierend sein.

Verfügbar auf: Android

Preis: Kostenlos

4. Fitbit.com

Dies ist eine flexible Anwendung, die Sie den Überblick über Ihr Gewicht und Ausübung Routinen durch Ihr Mobiltelefon oder über das Internet halten kann. Es gibt andere Optionen, mit denen Sie Ihre verschiedenen grundlegenden Gesundheits- Informationen eingeben, einschließlich Glukose und Blutdruckwerte. Besitzen nur eine FitBit und laden die Daten mit Hilfe von Bluetooth gesammelt.

Verfügbar auf: Android, iOS und Web

Preis: kostenlos per annum bis 49 $ für Premium-Version

Hier herunterladen:

Android: play.google.com

Web: fitbit.com

Ios: itunes.apple.com

5. Full Fitness: Übungs-Trainings-Trainer

Ein gesunder virtueller Trainer - diese App ermöglicht es Ihnen durch den Unterricht neue Übungen neues Training zu versuchen. Die App kommt mit Bildern, gefolgt von Textanweisungen, wo jede und jede Übung wird detailliert erläutert. Es gibt etwa 30 Workout-Routinen in diesem app, und Sie können auch neue hinzufügen. Diese App hilft Ihnen auch in Ihrem Training Details einzuloggen und motiviert bleiben.

Verfügbar auf: iOS

Preis: £ 1.49

Hier herunterladen:

Ios: itunes.apple.com

6. MyFitnessPal Kalorienzähler und Diät-Tracker

Der Name sagt alles. Sie können Ihre Sorgen in Ruhe über das Essen Sie essen, dank dieser App setzen. Zusammen mit dem Überblick über Ihre Ernährung und Kalorienaufnahme zu halten, ist diese App hilft Ihnen auch die Aufzeichnungen Ihres Trainings zu halten. Die App hat etwa 3 Millionen plus Auswahl von Lebensmitteln in ihm, und erlaubt Ihnen sogar eine neue hinzuzufügen. Ein einfaches und leicht apps Training zu verwenden, ermöglicht es Ihnen den Überblick über Ihre Kohlenhydrate, Fett zu halten, und die Aufnahme von Zucker.

Erhältlich für: iOS, Android

Preis: Kostenlos

Hier herunterladen:

• IOS: itunes.apple.com
• Android: play.google.com

7. Fitocracy

Fitness ist Spaß - das ist das Grundkonzept dieser App. Melden Sie sich mit Ihrem Training Angaben Überblick über Ihre Fortschritte Rate zu halten - das ist, was es für Sie auf Lager hat. Die gute Nachricht ist, dass es belohnt Sie Punkte, jede und jeder Leistung entriegelt, und ermöglicht es Ihnen, nach Quests zu gehen, die Sie schließlich gewinnen. All diese Faktoren halten Sie motiviert und auf Ihre Fitness-Regime aufgeklebt. Diese fabelhafte App macht Sie das Gefühl, als ob Sie spielen, anstatt in jedem Hardcore-Fitness-Regime frönen.

Verfügbar auf: iOS, Android

Preis: Kostenlos

Hier herunterladen:

• IOS: itunes.apple.com
• Android: play.google.com

8. Argus

Dies ist für die Fitness-Freaks, die eine budgetfreundliche und dennoch effektives Training Begleiter wollen. Installieren Sie es auf Ihrem iPhone und starten Sie Ihre täglichen Aktivitäten zu verfolgen. In acht nehmen! Argus beobachtet dich. Jede Bewegung, kommt jede Aktion von Ihnen unter den Augen von Argus wie Ihr Telefon überall mit Ihnen reist. Sie haben die Möglichkeiten den Überblick über Ihr Training zu halten, Wasseraufnahme und Ernährung. Plus, es hält Sie weg von Junk-Food zu bleiben inspiriert und gesund essen.

Verfügbar auf: iOS nur

Preis: Kostenlos

Hier herunterladen:

IOS: itunes.apple.com

9. UniqueTrainer

Wie der Name schon sagt, ist dies eine weitere Fitness-Training-Anwendung, die ziemlich einzigartig ist und helfen Ihnen, eine Aufzeichnung Ihrer Fitness-Regime Sitzungen zu halten. Dieses kommt mit einem Echtzeit-Tracker, der interaktiv ist. Diese Funktion ermöglicht es Ihnen, die Sitzungen zu modulieren synchron mit Ihren Tag zu Tag Routine zu sein. Die Dauer Ihres Trainings-Sitzungen können im Laufe der Zeit erhöht werden. Die Motion-Capture-3-D-Animationen dieser App trainiert Sie unterwegs, Ihre individuellen Fortschritte Ebene zu verfolgen. Gerade drehen Sie das Telefon zu überprüfen, ob Ihr Training alle richtig aus den Winkeln ist.

Verfügbar auf: iOS

Preis: $ 1.99.

Hier herunterladen:

IOS: itunes.apple.com

10. Nike + Verschieben

Nike hat immer seine Kunden ermutigt, fit zu sein. Der Korrektor seine exklusive Auswahl an Fitness trägt und Getriebe. Es wird nun Fitness einen Schritt weiter durch die Einführung dieses schöne App genommen, die auf Apples M7 Coprozessor arbeitet. Zusammen mit dem Überblick über jeden und jede Bewegung zu machen, kann diese App auch für andere Aktivitäten verwendet werden. Es lässt Sie wissen, wann Sie das aktivste sind, helfen Sie Ihrem eigenen Tempo zu verbessern, wie Sie verlangsamen. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihr Geschlecht, Alter und Höhe für ein personalisierte Fitness-Regime ein.

Verfügbar auf: iOS

Preis: Kostenlos

Hier herunterladen:

IOS: itunes.apple.com

10 Die besten Fitness-Apps Kalorien zu zählen

Als Ihre persönlichen Assistenten, gibt es verschiedene Arten von Anwendungen, die darauf hindeuten, können Sie etwas zu tun ist, wenn es zu tun. Diese Anwendungen helfen, Ihre täglichen Aktivitäten zu steuern. Der Kalorienzähler und Fitness-App ist eine solche Anwendung, die hilft Gewicht zu verlieren und halten Sie gesund. Sie helfen Ihnen zu verfolgen, was alles, was Sie verbrauchen und Ihre Kalorienzufuhr. Dafür müssen Sie die persönlichen Statistiken wie Größe, Gewicht, Alter, Zielgewichtsverlust, etc. Hinzufügen

Einige der beliebtesten Kalorienzähler-Anwendungen umfassen:

11. MyFitnessPal

Dies ist eine beliebte App für iPhones und Android-Smartphones. Eine kostenlose App, hilft es, die Kalorien trainieren Sie jeden Tag in Verbindung mit dem Zielgewicht Sie verlieren möchten verbrauchen. Sie haben Ihre tägliche Aktivität hinzufügen zu Ihren Netto-Kalorien zu zählen.

Laden Sie hier: itunes.apple.com

12. MyNetDiary

Diese App hilft Ihnen, den Überblick über Ihren natürlichen Diät-Plan zu halten. Es ermöglicht Ihnen, die Ernährung anpassen zu Ihrem Lebensstil passt. Es ist eine kostenlose App, und es hat eine Online-Community, die Weight Watchers motiviert und unterstützt. Es wird gesagt, die größte Lebensmittel-Datenbank haben. Es ist auch die schnellste und einfachste Anwendung zu verwenden.

Laden Sie hier: itunes.apple.com

13. Täglicher Brenn

Dies ist eine Kalorie, Fitness und Training Begleiter. Es hat eine Kalorie-Tracking und Weltklasse-Trainingsplan, die leicht Ihre Ernährung, Fitness und Bewegung verwalten ausgelegt ist.

Laden Sie hier: itunes.apple.com

14. Meal Fang

Dies ist ein guter Kalorienzähler. Sie nehmen Sie ein Bild von Ihrer täglichen Mahlzeiten, und es wird Ihnen sagen, die Kalorien, die Sie verbrauchen werden. Dies ist nicht eine kostenlose App, ist aber jeden Cent wert ausgegeben!

Laden Sie hier: itunes.apple.com

15. Calorie Pro

Diese App ist eine gute App, das macht das Kalorienzählen, Gewicht Verfolgung, Barcode-Scanning und Bewegung Überwachung. Es unterstützt Ihren Gewichtsverlust Ziel.

Laden Sie hier: itunes.apple.com

16. Lifesum

Dies ist eine gute Übung und Kalorienüberwacher, die Sie kostenlos auf Ihrem iPhone herunterladen. Hier erfahren Sie auch, wie viel Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett Sie verbrauchen. Es hat eine interessante Schnittstelle.

Laden Sie hier: itunes.apple.com

17. MyPlate von LIVESTRONG

Auch eine kostenlose App, ist es nicht nur Spuren Kalorienaufnahme und Trainingseffekte, sondern auch speichert Ihre Aktivität. Es hat einen riesigen Daten von Lebensmittel, die Sie Details wie Kalorien, Fett Ebenen von jedem zu ermöglichen. Eine perfekte Weise, Ihre Gesundheit Ziele zu erreichen!

Laden Sie hier: itunes.apple.com

18. Weightwatchers

Eine beliebte App bieten die Weightwatchers sowohl kurz- als auch langfristige Wirksamkeit. Es hat eine riesige Datenbank von Lebensmitteln, die auch Mahlzeiten in Restaurants umfassen. Dies ist auch eine kostenlose App.

Laden Sie hier: itunes.apple.com

19. MyDiet Coach

Diese App ist bei Frauen gerichtet. Es motiviert Sie zu Ihrem Ziel Gewichtsverlust zu bleiben. Sie können personalisieren Erinnerungen einstellen, um mehr Wasser zu trinken, oder eine gesunde Mahlzeit essen. Es hilft Ihnen, Lebensmittel Versuchungen, und Gefechtsübung Faulheit mit inspirierenden Fotos und Slogans zu widerstehen. Dies ist eine kostenlose App.

Laden Sie hier: itunes.apple.com

20. Sparkpeople

Diese App funktioniert als Kalorienzähler, Training und Gewicht-Tracker. Es hat auch Übung Demos, die Ihnen zeigen, wie einige der beliebtesten Übungen machen. Dies ist eine kostenlose App.

Laden Sie hier: itunes.apple.com Eine regelmäßige Fitness-Routine einen langen Weg gehen zu halten fit und aktiv. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise oder Studien, die beweisen, dass diese Anwendungen funktionieren. Aber eines ist sicher. Sie greifen auf jeden Fall Ihre faul Natur und auch Ihre kreative Seite kitzeln, so dass Sie jeden zweiten Tag mit neuer Übung zu kommen. Darüber hinaus können Sie von der Art und Dauer jedes Training entscheiden, Ihre individuellen Fitness und Gesundheit Ziele zu erreichen. Lassen Sie diese Anwendungen helfen Ihnen, Ihre Trainingseinheiten zu genießen, den Weg für eine gesündere Pflaster, du schöner.

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