Retin ist giftig? Warum ich aufgehört habe, Retin-A zu verwenden

Vor mehr als drei Jahren schrieb ich einen weit geteilten Artikel über all die Vorteile von Retin-A. 

Es kann Ihre Haut plump; kämpfen Falten, Sonnenschäden und Akne; und werde verstopft Mitessern befreien. 

Ich nicht einverstanden ist noch nicht mit irgendetwas davon. Außer, dass ich Retin-A nicht mehr selbst nutzen. 

Heute werde ich erklären, warum, weil Sie es erneut vielleicht denken wollen, auch. 

1. Retin-A stört die Fähigkeit Ihres Körpers Vitamin A zu verwenden

Ich habe immer argumentiert, dass Vitamin A der wichtigste Nährstoff für die Gesundheit der Haut ist. 

Aber mit Retin-A und anderen verschreibungspflichtigen topischen Retinoide (Stieva-A, Tazorac, Renova, Differin, etc.) ist nicht die gleiche wie Lebensmittel, die reich an Vitamin A, wie Leber zu essen. Wenn wir Vitamin A einnehmen, muss sie durch unsere Enzyme in seine aktive Form, Retinsäure umgewandelt werden. Aber Retin-A oder Tretinoin, ist bereits Retinsäure, und es bindet an unsere Retinoid-Rezeptoren verschiedene Reaktionen in der Haut hervorzurufen. 

„Vitamin A ist eine solche grundlegende metabolische Faktor, im Gehirn und endokrinen Drüsen, Leber und Nieren, etc. Ich denke, es ist gefährlich mit Drogen zu experimentieren, die mit ihm stören“, sagt Ray Peat, PhD.

Unser Körper braucht Vitamin A für so viele Funktionen, einschließlich der Progesteronsynthese, Proteinsynthese und die Zelldifferenzierung. Ironischerweise sind diese Dinge alle entscheidend für die langfristige Gesundheit der Haut, so vielleicht die länger sind Sie auf Retin-A, desto schlechter ist die Haut gehen könnte ?!

2. Retin-A ist mit einer erhöhten Sterblichkeit

Schockierend aber wahr: eine klinische Studie 0,1% Tretinoin Creme mit Placebo verglichen wurde 6 Monate gestoppt, bevor es zu Ende sollte, wegen der unerwarteten hohen Zahl der Todesfälle in der Gruppe Tretinoin. 

Obwohl die Todesfälle statistisch signifikant waren, begraben die Forscher die Studie für vier Jahre; wenn es endlich veröffentlicht wurde, wurden die Todesfälle zugeschrieben „Chance.“ Vielleicht ist die Tatsache, dass der leitende Prüfarzt erhielt finanzielle Unterstützung von Johnson & Johnson, Hersteller von Tretinoin, hatte etwas damit zu tun? 

Obwohl die FDA und Health Canada geschwiegen haben, schlugen die Archives of Dermatology redaktionelle zumindest, dass Ärzte „können die Ergebnisse der [Studie] bei allen Patienten mit topischen Tretinoin diskutieren möchten.“ 

Ich weiß nicht, über Sie, aber ein erhöhtes Risiko des Todes von einem bloßen Hautpflege Produkt ist etwas, was ich wollen würde darüber wissen! Ich bezweifle, dass ich Retin-A berührt haben würde, wenn ich darauf aufmerksam gemacht wurde. 

3. Retin-A Verursacht Reizung und Entzündung

Wir alle wissen, Retin-A irritierend ist. So sehr, dass ich schrieb einen ganzen Artikel über den Umgang mit der Rötung und Schuppung beschäftigen. Mit den richtigen Therapie und Bewerbungsstrategien, einige Menschen, in der Regel mit hardier Hauttypen, einen Weg finden, um es zu verwalten. Andere, darunter auch ich, tun es einfach nicht. 

Ich habe versucht, das habe ich wirklich, aber jetzt, da ich aus Retin-A bin, ich muss zugeben, dass meine Haut sieht und fühlt sich viel besser. Es ist nicht mehr trocken, gereizt, rot, empfindlich, crepey unter den Augen, oder dunkler als der Rest meines Körpers. Plus, ich habe viel bessere Möglichkeiten entdeckt, die prämenstruelle Ausbrüche zu adressieren es (auf, dass in einer Sekunde mehr!) Mit half, so dass es wirklich keinen Sinn darin verwendet wird. 

„Aber nicht Retin-A, den Goldstandard für Anti-Aging?“ Ich höre Sie fragen. Früher habe ich so denken, aber jetzt bin ich nicht so sicher. Ich vermute, dass die milde plumping Wirkung wegen der Reizung und anschließender Entzündung. (Das ist auch der Mechanismus hinter diesem „Wunder“ Sauerstoff Gesicht, übrigens.) So scheint es, Falten zu loszuwerden und machen Sie jünger aussehen, aber es könnte nur eine vorübergehende Schwellung sein. Sobald Sie Retin-A nicht mehr verwenden, wird Ihre Haut wieder normal, sondern weil die Entzündung zu einer vorzeitigen Alterung verbunden ist, könnten Sie eigentlich schlechter dran sein. 

4. Glykolsäure ist genauso effektiv

Einer der Gründe, warum ich so lange mit Retin-A anhielt, versuchen es für mich arbeiten zu lassen, ist, weil ich dachte, dass ich meine Haut im Stich gelassen (und beängstigend Zukunft Alter einladen!), Wenn ich es nicht täte. Ich kann nicht einmal sagen, wie viele Dermatologen es im Laufe der Jahre gelobt haben, während der Dutzende von Interviews, die ich als Magazin Schönheit Schriftsteller durchgeführt haben.

Aber dann fand ich über Dr. Neal Schultz aus. Er weiß nicht einmal mehr Retin-A verschreiben. „Der Grund, dass ich zu glycolics bewegt ist die Nebenwirkungen von Retinoiden. Sie zu Verfärbungen führen können, Reizung, Abplatzungen und sogar Schmerzen.“ Er fügt hinzu: „Die beiden wirksamsten chemischen Peelings sind Glykol und Tretinoin. Aber Glykol ist der Goldstandard. Glycolic, wenn sie richtig formuliert, sanft ist. Es tut so gut wie alles für Anti-Aging, dass Tretinoin macht.“ 

Voilà, kein Grund mehr, wie Sie sich fühlen sollte Retin-A wird. Gehen Sie weiter und Säure Ton, mein Freund!

5. Retin-A befasst sich nicht mit Root-Ursachen

Auch wenn Sie Retin-A schöne Ergebnisse zu tun bekommen Anwendung, nur sie so lange dauern, wie Sie das Medikament weiterhin verwenden. Also am besten, es ist eine Band-Aid-Lösung für alles, was Haut Problem, das Sie zu lösen versuchen. 

Das ist nicht immer eine schlechte Sache, übrigens. Es gibt bestimmte Zeiten in Ihrem Leben (wie Sie Ihren Hochzeitstag, zum Beispiel), wenn Sie müssen nur klare Haut haben. Und Gott sei Dank haben wir die Dermatologie Beruf uns damit zu helfen!

Allerdings Ich mag Retin-A nicht als langfristige Lösung. Es gibt Menschen, die jahrelang auf sie bleiben, sogar Jahrzehnte. Als eine große Person „Ursachen zugrunde liegen“, die nicht direkt mit mir nicht sitzen. Statt auf ein Medikament zu verlassen ein Problem unter Kontrolle zu halten oder ein mögliches Zukunftsszenario zu verhindern, würde ich lieber arbeiten permanent meine Haut durch die Verbesserung meiner Ernährung zu verbessern, mein Hormonhaushalt und meine allgemeine Gesundheit.

Ein paar Dinge, die mich mehr als Retin-A je getan hat dazu beigetragen haben: Steigerung meine Funktion der Schilddrüse nach einer pro-Stoffwechsel-Diät, die Erhöhung Vitamin-A-Zufuhr, besser Schlaf, Notwasserung Moisturizer, verlassen Silikone, Niacinamid Anwendung, rote Licht-Therapie zu tun und Peeling täglich. 

Fazit

So haben Sie es, warum ich meine Retin-A Gewohnheit verlassen haben und zogen in andere Strategien auf. 

Ich bin zu urteilen nicht, wer noch Retinoide verwenden wählt, oder wer glaubt sie nicht, sie gehen kann und mit der daraus resultierenden Haut Fallout beschäftigen. Ich habe es auf jeden Fall gewesen!

Ich glaube einfach nicht, dass Sie TRUE die Gesundheit der Haut erreichen können, wenn Sie auf Retin-A verlassen müssen für sie gut aussehen. Oder die allgemeine Gesundheit, was das betrifft, da gibt es genug „red flags“ über Retin-A Sicherheit machen mich betroffen. 

Unterm Strich? Nur weil viele Ärzte Retin-A denken, ist das A und O für Anti-Aging, bedeutet nicht, es ist unsere einzige Option. In der Tat habe ich weit mehr Erfolg durch die Arbeit an meiner Haut von innen heraus gefunden. Sag mir was du denkst:

Haben Sie verwendet Retin-A? Haben Sie lieben oder hassen? Was hat Ihre Haut am meisten verbessert?