Warum brauchen Sie zusätzlich zu Sonnencreme ein antioxidatives Serum?

Sie wissen bereits, (ich hoffe), dass ich mit Sonnenschutz sehr empfehlen. Ich meine, duh! Wir haben darüber gesprochen, wie du musst wieder anwenden es alle zwei Stunden haben (und wie man mit, dass ohne vermasselt Ihr Make-up zu tun). Und wir überprüft einige Gründe, warum viele lugt Mineral graben in diesen Tagen -plus mein neues Lieblings Prodz sunscreens.

Aber dieser Sonnenschutz Post wird ein wenig anders sein. Denn ich werde Sie über eine wenig bekannte, aber aufregende neue Art und Weise zu Super-Size Schutz Ihrer Sonne erzählen. Und nein, ich spreche nicht über die neue SPF 100 oder 110 sunscreens. (Letzteres, nebenbei gesagt, herauszufiltern nur 99,1 Prozent des UV-Strahlen im Vergleich zu den 97 Prozent Sie mit SPF erhalten 30 so hoch SPF-Produkte sind nicht wirklich wert, in meiner bescheidenen Meinung nach.)

Nein, was ich will Sie darauf aufmerksam zu, bitte, sind Antioxidantien. Sie haben den Begriff schon einmal gehört, ich bin sicher, und sind vage bewusst, dass sie eine gute Sache sind, nicht wahr? Aber da die meisten Beschreibungen von Antioxidantien in der Wissenschaft-sprechen verstrickt sind, werden Sie wahrscheinlich nicht genau wissen, wie sie funktionieren, oder wie können sie wirken als SPF versicherungs das ist richtig, versicherungs wenn Sie kombinieren ‚em mit einem täglichen Sonnenschutz. Amirite? Zum Glück bin ich hier, um als Schönheit Übersetzer.

WAS IST EIN ANTIOXIDANT? Eine abgespeckte ERKLÄRUNG

Ich sage nicht, du dumm bist, aber wie der große Seth Godin in diesem hervorragenden Beitrag sagt (a must-read, auch wenn Sie für ein Leben nicht schreiben wie ich), klare und einfache Erklärungen sind immer am besten.

So, hier geht. Antioxidantien schützen Sie gegen die instabilen Moleküle in der Haut, die Oxidantien produzieren. (Antioxidationsmittel-get es?) Ein anderer Begriff für die bösen Oxidantien ist „freie Radikale“, und was sie tun, ist beschleunigen die Hautalterung und DNA-Schäden. Sie erwerben sie von der Exposition gegenüber Sonnenlicht (sowie Rauch und Luftverschmutzung), und sie sind die Hauptschuldigen hinter feinen Linien, Falten, schlaffe, Verfärbungen. Und sogar Hautkrebs.

So sind die Antioxidantien die Guten, den täglichen Angriff von freien Radikalen abwehren, die zum Altern beitragen. Ich habs?

WIE ANTIOXIDANTS KANN IHRE SONNENSCHUTZ BOOST

Hier ist das Ding. Für die längste Zeit jetzt haben wir alle sind super-besorgt über UV-Strahlen als Ursache dieser frickin freien Radikale. Das ist, warum so viel die Rede war es geht um ein Breitspektrum-Sonnenschutz, was bedeutet, dass das Produkt schützt vor UVA- und UVB. (Was ist der Unterschied? UVA mit Gerben und Foto-Schäden verbunden sind, während UVB für die Verbrennung verantwortlich ist. BEIDE zu Hautkrebs beitragen können.) Ältere Generation sunscreens verwendet, um nur UVB-Block, aber wenn Sie Sonnenschutz 2.0 Zutaten wie Helioplex verwenden und Mexoryl, und auch Zinkoxid, werden Sie mit beiden Arten von Strahlen in Ordnung sein. Um sicher zu gehen, suchen Sie nach den Worten „Breitspektrum“ auf dem Etikett.

Sowieso! Das ist alles schön und gut, aber was denken Sie? Eine 2008 deutsche Studie fand heraus, dass es nicht nur die UV-Strahlen ist das ein Problem ist:

Infrarot-Strahlung, die wir als Wärme erleben des Sonnen können auch freie Radikale freisetzen und die Alterung beschleunigen.

Das ist wie, major, Geck. Auch ein Breitspektrum-Sonnenschutz kann nicht shiz dagegen tun.

Und das ist, wo Antioxidantien in kommen, denn anscheinend können sie unten einige der Schäden durch die gezielte Jagd auf diese freie Radikale abzuwehren. Es ist eine Tag-Team-Art der Sache: Ihr Antioxidans arbeitet zusammen mit Ihrem Sonnenschutz helfen, den größtmöglichen Schutz gegen sonnenbedingte Hautalterung zu geben. Eigentlich.

Ein Antioxidant allein GEBEN SIE ZU EINEM SPF 8 SCHUTZ UP

Ich scherze nicht! Diese factoid stammt aus SkinCeuticals Berater und Gründer Dr. Sheldon Pinnell, der vor einiger Zeit in Toronto war und wie hypnotisiert die gesamte kanadische Schönheit Presse mit seiner Weisheit. SkinCeuticals, wie Sie vielleicht wissen, macht, was ich (und wahrscheinlich die meisten derms) die besten Antioxidans Seren auf dem Markt in Betracht ziehen. Sondern mehr auf sich in einer Sekunde.

Der Killer stat Dr. Pinnell zitiert wurde, dass einmal absorbiert, kann ein Antioxidans zu einem SPF verleihen bis 5 oder 8 Schutz, die mehrere Tage dauern kann!

Ich denke, das ist ziemlich freakin cool, nicht, weil ich was bedeutet, dass ein Antioxidans Ihre Sonnencreme ersetzen sollte, sondern weil Sie werden automatisch einige zusätzliche Versicherung gegen Sonnenschäden haben, egal was passiert. (Auch wenn Sie vergessen, erneut bewerben es alle zwei Stunden.) Plus Antioxidantien tun alle möglichen anderen Dinge für Ihre Haut, wie Schaden zu korrigieren und die Zellerneuerung beschleunigt.

WIE IST ein Antioxidant

Ich empfehle Serum-Formate, denn im Gegensatz zu Lotionen oder Cremes (die von vielen anderen Zutaten sind verzetteln), Seren neigen dazu, am besten in die Haut eindringen. Und Sie müssen ernsthaft die bestmögliche Absorption, um die Antioxidantien ihre Arbeit tun zu lassen. (Plus, ein Serum ist einfach peasy passen in Ihre regelmäßige Hautpflege-Regime. Es ist nicht wie Sie das Hinzufügen einer neuen Schicht Creme oder Lotion, die möglicherweise Ihre Haut machen werde fettig oder verstopfen die Poren.)

Wie bewerben Sie sich ein Antioxidans Serum? Der Morgen ist die beste Zeit ‚zu verwenden, em, und Sie sollten es auf saubere, trockene Haut tun, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben. Alles, was Sie zwei bis drei Tropfen müssen, die Sie pat-nicht scheuer in die Haut wollen. Dann lassen Sie es so lange aufnehmen wie möglich, idealerweise ca. 10 Minuten, bevor Sie Ihre Feuchtigkeitscreme, Sonnencreme und Make-up auf der Anwendung. Sie müssen es jeden Morgen beantragen, dass die SPF 8 Versicherung zu halten.

EINIGE ANTIOXIDANT SEREN Ich EMPFEHLE

Viele Zutaten sind Antioxidantien in Betracht gezogen: Vitamin C, Vitamin E, grüner Tee und CoffeeBerry® sind nur einige davon. Das Problem ist, müssen Sie eine (n) mit der besten Chance aufnahme und nach SkinCeuticals, das ist, was sie in diesen beiden Prodz verwenden:

SkinCeuticals CE Ferulic hat 15 Prozent L-Ascorbinsäure (eine Form von Vitamin C), 1 Prozent alpha-Tocopherol und 0,5 Prozent Ferulasäure. Dies ist am besten für die Haut auf der trockenere Seite neben dem Fotoschutz, es hilft auch bei feinen Linien und Falten.

SkinCeuticals Phloretin CF 2 Prozent Phloretin, 10 Prozent L-Ascorbinsäure und 0,5 Prozent Ferulasäure. Ich wiederholt es in diesem vid -Diese eine weiteren für fettige Haut und wird auch unebenen Hautton und Hyperpigmentierung verbessern.

Diese hier sind auch große Auswahl:

Vivier C + E Reparieren Antioxidant Serum

Elizabeth Arden Prevage Advanced Anti-Aging Serum

Sagen Sie mir:

Sind Sie unten mit Antioxidantien? Haben Sie eine dieser versucht Prodz-oder, wenn nicht, sind Sie geneigt, so jetzt zu tun? Glauben Sie, das Thema Sonnenschutz möglicherweise nicht mehr kompliziert sein könnte? Ehrlich gesagt, ich werde brauchen für einen Science-Abschluss in die Schule gehen gerade zu halten.