19 erstaunliche Vorteile von Cranberries für Haut, Haare & Gesundheit

Sexy Frucht! Das erste, was mir in den Sinn kommt Cranberry zu sehen ist, Romance. Dies ist aufgrund seiner Natur begabt glänzend scharlachroten Farbe und die runden Form. Es schmeckt sehr bitter und herb, manchmal ist es sogar sauer ist, aber sie sind mit Antioxidantien und vielen wichtigen Vitaminen gefüllt.

Diese Beeren können in vielfältiger Weise konsumiert werden, knallen sie in den Mund direkt, oder trinken ihren Saft oder nutzen sie in den Rezepten. Sie können immer Sie gesund halten. Lesen Sie weiter, um die Preiselbeeren Nutzen für die Gesundheit wissen

Gesundheitliche Vorteile von Cranberries:

1. Sexuelle Gesundheit - ein Aphrodisiakum für Männer:

Preiselbeeren helfen, die Geschlechtsdrüsen Laufen zu halten, da sie in Vitamin C. Cranberry reich sind, ist nützlich für die Wiedergabe und Immunität, wie sie auch Vitamin A enthält

2. Behandelt Harnwegsinfektionen:

Für Frauen, Saft ein Glas Cranberry trinken hilft täglich Infektionen der Harnwege zu heilen. Halten Sie diese kontinuierlich für eine Woche raubend Ergebnisse zu sehen. So genießen Preiselbeeren Saft Nutzen für die Gesundheit.

3. Dysenterie:

Kochen Sie einige Cranberry-Blätter oder Früchte. Strain und trinken Durchfall oder Ruhr zur Behandlung.

4. Akne:

Der Konsum von Cranberry oder sogar kann seine Zellstoff- Anwendung helfen, Akne und Hautunreinheiten zu befreien. Diese Methode hilft auch einen natürlichen Glanz und Röte ins Gesicht zu geben.

5. Anti-Aging:

Durch Antioxidantien in Preiselbeeren, können Sie Ihr Körper loswerden alle freien Radikale erhalten, die den Alterungsprozesses führen. Dies hilft, die Haut jung aussehen.

6. Zahnprobleme:

Preiselbeeren sollten täglich verzehrt werden, um Zahnprobleme wie Zahnfleischerkrankungen, Karies und Plaque zu vermeiden.

7. Nieren und Blase:

Zitronensäure und andere Nährstoffe in Preiselbeeren helfen Nierensteinen und Blasenprobleme zu verhindern.

8. Herzerkrankungen:

Cranberries sind sehr gut für das Herz in vielerlei Hinsicht. Sie helfen, die schlechten Cholesterinwerte zu verringern, die die Arterienwände verstopfen. Daher reduzieren sie auch die Chancen von Herzinfarkten.

9. Krebs:

Cranberries können Brustkrebszellen an der Vermehrung verhindern.

10. Gewichtsverlust:

Cranberries enthalten Antioxidantien, die das System spülen helfen. Dies hilft, verbessert den Stoffwechsel und Verdauungssystem so, dass Sie schnell Gewicht zu verlieren.

Haut Vorteile von Cranberry:

Der hohe Anteil an Vitamin B3, Vitamin B5 und Antioxidantien in dieser Frucht macht es sinnvoll, bei der Abschirmung von Umweltfaktoren unserer Haut vor jedem Schaden aufgrund verursacht. Einige der Vorteile von Cranberry für unsere Haut sind:

11. Hält vorzeitige Alterung:

Freie Radikale sind in der Atmosphäre und in einigen der Produkte von uns verwendeten. Diese freien Radikale können die Haut vorzeitig altern verursachen. Der Saft des Cranberry enthält Antioxidantien, die gegen die freie Radikale zu bekämpfen, den Prozess des Alterns zu verlangsamen, so dass die Haut Blick fest und schön.

12. Schützt Haut und macht sie gesund:

Vitamin C, eine der erstaunlichen Komponenten in Cranberry-Saft enthalten ist, ist wichtig für die Bildung von hydroxylisine, Hydroxyprolin und Aminosäuren, die durch den Körper Kollagen produzieren erforderlich Säuren. Sauerstoff und andere wichtige Nährstoffe sind dafür verantwortlich, dass die Haut straff und weich. Sie machen auch die Haut aussehen strahlend und jung. Das Kollagen in dem Cranberry-Saft hilft, diesen Zweck zu dienen. Trinken Cranberry-Saft schützt regelmäßig auch die Haut vor den rauen Wetterbedingungen im Winter.

13. Funktioniert gut für fettige Haut:

Cranberry ist von Natur aus sauer. Dies hilft, die fettige Haut zu behandeln. Mischen Sie etwas geerdet Haferflocken zum Cranberry-Saft. Fügen Sie ein Viertel Tasse Zucker und Olivenöl in der Mischung. Mischen Sie alles zusammen Cranberry-Peeling zu machen. Reiben Sie diese Mischung sanft auf die fettige Haut. Spülen Sie ihn mit warmem Wasser und wischen Sie sie vorsichtig aus. Diese Mischung verhindert Talg Bildung; dadurch hilft, die Haut bieten sie einen ölfreien Blick abzublättern. Der Saft kann auch mit Honig vermischt werden. Reiben Sie die Mischung auf dem Gesicht. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser nach dem Verlassen es für etwa 20 Minuten. Dies funktioniert als ein effektiven Toner für die Haut.

14. Anti-Akne-Behandlung:

Mit antiseptischen Eigenschaften, arbeitet Cranberry zur Behandlung von Akne und Furunkel. Die genannten Antioxidantien Resveratrol in Cranberry-Saft Arbeit gefunden effektiv in Pickel und Akne zu beseitigen. Dieser Saft, wenn sie als Hauptbestandteil verwendet, um eine Gesichtsmaske zu machen, bringt Helligkeit auf die Haut und macht sie frisch aussehen. Um diese Gesichtsmaske vorbereiten, mit einer kleinen Menge Honig Cranberry-Saft mischen. In pulverisierte Orangenschale zu der Mischung und machen eine feine Paste. Wenden Sie diese Mischung auf dem Gesicht und halten Sie es für 20 Minuten.

15. Reinigt Haut:

Tragen Sie Cranberry-Zellstoff auf dem Gesicht, nachdem sie mit Gesichts-Dampf reinigen. Befeuchten Sie einen Waschlappen mit warmem Wasser und legen Sie es auf dem Gesicht. Achten Sie darauf, dass der Saft nicht in die Augen gelangt. Dieses Verfahren hilft, die Haut all effizienter die Vorteile zu absorbieren. Wischen Sie es aus und abzuspülen, nachdem es 5 Minuten zu verlassen. Dies wird helfen, auf jeden Fall Ihre Haut makellos sauber.

16. Natürliche Lip Gloss:

Cranberry kann verwendet werden, um eine ganz natürliche Lipgloss zu machen. Die Erweichungsmittel und Antioxidantien in ihm helfen, die Lippen gesund zu halten. Nehmen Sie 1 Esslöffel Mandelöl, 1 Teelöffel jeden Vaseline und Honig. In 10 bis 12 Preiselbeeren auf die Mischung. Mischen Sie alle Zutaten zusammen. Halten Sie diese Mischung in der Mikrowelle für ca. 1 bis 2 Minuten, und lassen Sie es erhitzt, bis es Kochen beginnt. Brei vorsichtig die Preiselbeeren und rühren Sie die Mischung gut. Lassen Sie die Mischung für einige Zeit sitzen, bis es zur normalen Raumtemperatur kommt. Entfernen Sie die Cranberry-Stücke durch die Mischung zu belasten. Rühren Sie die Mischung und lassen Sie ihn abkühlen. Nun, eine kleine Menge dieser Mischung auf die Lippen. Dies hält die Lippen schauen feucht und ihnen helfen, immer gesund zu bleiben.

Cranberry Vorteile für Haare:

Cranberry hat einige erstaunliche Haar Vorteile.

17. Natürliche Haarfarbe:

Cranberry kann als natürliche Haarfarbe verwendet werden. Um diese Haarfarbe vorbereitet, mit einem Viertel Tasse Wasser eine Tasse Cranberry-Saft mischte. Zuerst waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Dann verwenden, um die Mischung für die letzte Spülung. Diese Spülung bietet eine reiche Textur auf das Haar.

18. Verhindert, dass Haare fallen:

Wir wissen bereits, dass Cranberry-Saft reich an Vitamin A und Vitamin C, die für die Förderung von Haarwachstum unerlässlich sind. Trinken Cranberry-Saft regelmäßig Haar stark zu halten und die Haare fallen zu verhindern.

19. Treats Schuppe:

Viele Kopfhaut Bedingungen können mit Hilfe von Cranberry-Saft behandelt werden. Die Eigenschaften, wie zum Beispiel Anti-Pilz-und anti-septische Hilfe in Schuppen verhindern. Diese Eigenschaften tragen auch Psoriasis zu verhindern. Es kann auf der Kopfhaut aufgetragen werden, direkt die Bedingungen zu beseitigen. Geschädigtes Haar kann mit dem Einsatz von Cranberry-Saft wirksam behandelt werden wie Cranberry-Saft Vitamin C enthält

Auswahl und Lagerung von Cranberries:

Jedes Mal, wenn Preiselbeeren zu wählen, dass die frischen, um zu wählen. Die Farbe der Frucht sollte tiefrot sein. Die gute Qualität Preiselbeeren fühlen fest im Griff. Verwenden Sie immer die prall Preiselbeeren. Überprüfen Sie, ob die Beere springt-die bouncier die Beere, desto fester ist es.

Frische Cranberries kann für einen Zeitraum von 20 Tagen gelagert werden, wenn im Kühlschrank aufbewahrt. Achten Sie darauf, ausgespielt zu entfernen, verfärbte, weich oder solche geschrumpfte sie vor der Lagerung. Die Preiselbeeren können feucht aussehen, wenn sie aus dem Kühlschrank genommen werden, aber es stellt keinen Hinweis auf Verderb. Ablehnen, die Früchte, wenn sie ledrig fühlen, klebrig oder verfärbt. Einmal eingefroren, kann die Frucht für mehrere Jahre gelagert werden. Verbreiten Sie die Preiselbeeren gleichmäßig auf einer Ebene Kekslaken und halten Sie es in den Gefrierschrank. Übertragen Sie die Preiselbeeren zu einem luftdichten Beutel, nachdem es in der Gefrierschrank für ein paar Stunden zu verlassen. Die Beeren werden weich werden, wenn sie aufgetaut sind, so sofort die Beeren verwenden.

Tipps für die Verwendung:

Frische Cranberries sollten, bevor Sie sie mit kaltem fließendem Wasser abgespült werden. Wenn Sie gefrorene Beeren in den Rezepten verwendet werden, die nicht kochen, Tauwetter erfordern und auch die Beeren abtropfen, bevor Sie. Aber, wenn sie in Rezepten, die Kochen benötigen, Beeren sollten nicht um den Geschmack zu behalten aufgetaut werden. Aber der beste Weg, um die Güte dieser Beeren zu genießen, ist sie frisch zu konsumieren.

Also, genießen Sie diese wunderbare Frucht als Saft oder essen sie roh-egal wie man es verbrauchen, wird es wirksam Nahrung, um Ihre Haut und Haare bieten, nicht Ihre Gesundheit zu erwähnen. Also, sind Sie Spiel für ein Glas frischen Cranberry-Saft?

War dieser Artikel hilfreich? Tun Sie Ihre Ansichten mit uns in den Kommentaren unten teilen.

Nährwert von Cranberry:

Cranberry ist sehr reich an Vitamin B und C, Mineralien, Kalium, Eisen und Calcium.

USDA Cranberry Nutrition Chart:

Einige wichtige Tipps:

1. Waschen Sie immer Cranberry gründlich und schonend. 2. Verwenden Sie frische Cranberry für beste Ergebnisse. 3. Wählen Sie immer frisch, prall und tiefrot Preiselbeeren 4. Firma Preiselbeeren kaufen Sie. 5. Cranberry Blätter sollten in einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahrt werden. 6. Lagern Preiselbeeren in einem Kühlschrank, bleiben sie bis zu 20 Tage frisch. Lagern Sie sie nicht bei Raumtemperatur.