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Von den Regalen der Supermärkte, Apfelessig (ACV) macht seinen Weg in die Haushalte als ein wirksames Heilmittel für verschiedene Krankheiten. Nicht nur, dass ACV zum Kochen verwendet, sondern auch als Mittel gegen Diabetes, die durch wissenschaftliche Forschung und Zeugnisse unterstützt wird. Wie Apfelessig für Diabetes benutzen? Bevor in sie einzutauchen, lassen Sie sich die wunderbaren Vorteile Besuche es mit gesegnet ist.
Wissenschaft unterstützt die Vorteile von Apfelessig, und das ist ausreichend genug, um es in Ihrer Diabetes-Diät zu schließen!
Diese Form von Essig wird mit bakterienbekämpfenden Eigenschaften angereichert. Es hat auch hohen Mineralgehalt, wie Magnesium, Kalium, Phosphor, Schwefel, Calcium, Eisen, Fluor und Kupfer. Mit einer solchen Nährstoffen, kann es helfen, schwere Diabetes-Bedingungen zu steuern. Selbst in Fällen von Prä-Diabetes und Typ-2-Diabetes, können Sie sich darauf verlassen.
Nach jüngsten Studien, Apfelessig reduziert die Insulinresistenz Kräfte des Körpers. Es senkt auch den Blutzuckerspiegel, genommen, wenn sie vor dem Schlafengehen. Es verbessert die Insulinempfindlichkeit um 19% auf 34% für die Menschen, die an Diabetes und Prädiabetes Bedingungen leiden, respectively. Dies kann passieren, auch nach einem hohen carb Abendessen.
Apfelessig senkt den Blutzuckerspiegel im Körper durch den glykämischen Index Regelung (GI). Hohe GI erhöht den Blutzuckerspiegel und umgekehrt. Apfelessig stabilisiert den Stoffwechsel im Körper durch die GI zu senken. Es ist eine seltene Leistung von Essigsäure erreicht, dass Apfelessig darstellt. Apfelessig verlangsamt durch Einweichen der Bicarbonate im Verdauungssystem, den Prozess der Umwandlung von Kohlenhydraten in Glukose nach unten. Langsame Absorption von Zucker senkt den Blutzuckerspiegel im Körper Fortan.
Wenn Sie, dass Apfelessig schmeckt fantastisch erwarten, dann werden Sie schlecht enttäuscht sein. Es schmeckt schlecht! In der Tat, sagt die Wissenschaft, dass man immer unverdünnten Essig raubend vermeiden sollte. Es ist ratsam, sie mit Wasser zu verdünnen und dann trinken ihre Vorteile gegen Diabetes in Anspruch nehmen. Sie können es in verschiedenen Formen annehmen:
Apfelessig bietet viele gesundheitlichen Vorteile, aber zugleich, die über den Verbrauch von führt zu gewissen Nebenwirkungen. 2 TL und 1 - - 2 EL in einem Tag bevorzugte Dosierung von Apfelessig kann irgendwo zwischen 1 sein. Sie erhalten keine Nebenwirkungen, wenn man es in Mindestmenge nehmen. Verwenden Sie stets organisch, ungefiltert und nicht pasteurisiert Essig. Sie sollten auch bedenken, dass der saure Inhalt dieses Essigs die Schleimhaut des Verdauungstraktes verbrennen kann. So vermeiden unverdünntem Essig raubend auf jeden Fall.
Auf den Punkt gebracht, ist Apfelessig für Ihre Gesundheit. Es ist kein Wundermittel. Aber auf lange Sicht hat es positive Anzeichen gezeigt, vor allem für Diabetiker Bedingungen zu kämpfen. So können Sie es in Ihrer Ernährung und den Unterschied in Ihrem Blutzuckerspiegel in seiner heilenden Wirkung zu glauben, sehen.
Kennen Sie die blutzuckersenkende Eigenschaft von ACV? Kennen Sie irgendeinen anderen Nutzen von ACV mit? Teilen Sie mit uns im Kommentarbereich.