20 einfache Hausmittel für Cracked Heels

Dry / rissige Füße sind ein Zeichen des Mangels an Aufmerksamkeit auf Ihrem Körper und eine der schlimmsten Alpträume für die meisten Frauen. Die Haut an den Füßen neigt Trockners zu werden, da es keine Talgdrüsen dort vorhanden sind. Dies bewirkt, dass Trockenheit der Haut zu knacken. Der Mangel an Feuchtigkeitsversorgung, übermäßige Verschmutzung und einige Erkrankungen wie Neurodermitis, Diabetes, Schilddrüsen und Psoriasis führen zu trockenen und rissigen Füßen.

Hier ist eine Liste von 20 einfachen Hausmitteln, die beruhigen helfen und einem neues Gesicht zu Ihren rissigen Fersen geben, und lassen Sie sich in der Art treten.

Home Remedies für rissige Fersen

1. Zitrone, Salz, Glycerin und Kelterman Fußmaske
2. Pflanzenöl
3. Banane und Avocado Fußmaske
4. Vaseline und Zitronensaft
5. Paraffinwachs
6. Honig
7. Reismehl
8. Olivenöl
9. Haferflocken
10. Sesamöl
11. Kokosnussöl
12. Listerine einweichen
13. Backsoda
14. Apfelessig
15. Bittersalz
16. Aloe Vera
17. Teebaumöl
18. Bimsstein
19. Vitamin E Öl
20. Shea Butter

1. Zitrone, Salz, Glycerine, Rosenwasser Fußmaske

Zutaten:

• 1 Esslöffel Salz
• 1 bis 2 Tasse Zitronensaft
• 2 Esslöffel Glycerin
• 2 Teelöffel Rosenwasser
• Warmes Wasser
• Bimsstein / Fuß Wäscher

Wie macht man

1. Nehmen Sie eine Schüssel mit warmem Wasser und fügen Sie Rohsalz, acht bis 10 Tropfen Zitronensaft, einem Esslöffel Glycerin und einem Teelöffel Rosenwasser. Genießen Sie Ihre Füße für etwa 15 bis 20 Minuten in diesem Wasser.
2. Mit einem Bimsstein oder einen Fuß Wäscher, scheuern die Fersen und die Seiten der Füße.
3. Mischen Sie einen Teelöffel Glycerin, ein Teelöffel Rosenwasser und einem Teelöffel Zitronensaft. Übernehmen Sie die Mischung auf rissige Fersen. Da dies eine klebrige Mischung sein wird, können Sie ein Paar Socken tragen und es über Nacht einwirken lassen.
4. Waschen mit lauwarmem Wasser in dem Morgen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies für ein paar Tage, bis Ihre Fersen weich werden.

Wie das funktioniert,

Die sauren Eigenschaften von Zitronensaft Hilfe raue und trockene Haut zu heilen, so dass auf den Fußsohlen Knacken zu verhindern (1). Zusammen mit sauren Eigenschaften der Zitrone, die Kombination aus Rosenwasser und Glycerin stellt sich heraus, eine wirksame Behandlung für rissige Fersen zu sein. Glycerin macht die Haut weich (weshalb es in den meisten der kosmetischen Produkten verwendet wird), während Rosenwasser haben entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften, die bei der Heilung von Rissen (2) helfen.

Vorsicht

Zitronensaft kann zu Reizungen und Trockenheit der Haut verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Patch-Test tun für alle allergischen Reaktionen zu überprüfen.

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2. Pflanzenöl Mauke Abhilfe

Zutaten

2 Teelöffel Pflanzenöl

Wie macht man

1. Waschen Sie Ihre Füße und trocknen Sie sie völlig ein sauberes Handtuch. Eine Schicht aus Pflanzenöl auf den gerissenen Teile der Füße Dann bewerben.
2. Tragen Sie ein Paar dicke Socken und lassen es über Nacht auf.
3. Waschen Sie Ihre Füße am Morgen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Einmal täglich vor dem Schlafengehen.

Wie das funktioniert,

Die Fette in dem hydrierten Pflanzenöl nähren die Haut und heilen rissige Füße (3).

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3. Banane oder Banane und Avocado Fußmaske

Zutaten

• 1 reife Banane
• 1 bis 2 Avocado

Wie macht man

1. Mischen Sie eine reife Banane und eine halbe Avocado.
2. Wenden Sie diese dicke, cremige Paste über die Fersen und Füße.
3. Halten Sie es für 15 bis 20 Minuten und dann waschen Sie Ihre Füße mit lauwarmem Wasser.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie können dies tun, jeden Tag, bis Ihre Fersen weich werden.

Wie das funktioniert,

Avocados sind reich an verschiedenen ätherischen Ölen, Vitaminen und Fetten, die trockene Haut helfen zu reparieren (4). Banana arbeitet als Feuchtigkeitscreme und macht die Haut weicher und glatter (5).

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4. Vaseline und Zitronensaft Heilmittel für rissige Fersen

Zutaten

• 1 Teelöffel Vaseline
• 4 bis 5 Tropfen Zitronensaft
• Warmes Wasser

Wie macht man

1. Genießen Sie Ihre Füße in warmem Wasser für etwa 15 - 20 Minuten. Spülen und trocken tupfen.
2. Mischen Sie einen Teelöffel Vaseline und ein paar Tropfen Zitronensaft. Reiben Sie diese Mischung über die Fersen und andere gebrochene Teile der Füße, bis sie in die Haut absorbiert werden.
3. Wenden Sie diese Mischung und tragen ein Paar Wollsocken. Halten Sie es über Nacht auf und waschen Sie am Morgen ab. Wollsocken hilft Fall der Hitze des Körpers und erhöht die Wirksamkeit der Mischung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Regelmäßig vor dem Schlafengehen.

Wie das funktioniert,

Lemon sauren Eigenschaften und feuchtigkeitsspendend der vaseline Eigenschaften helfen Sie trocken und achy Füße loszuwerden (6).

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5. Paraffinwachs Natürliches Heilmittel für rissige Fersen

Zutaten

• 1 Esslöffel Paraffinwachs
• 2 bis 3 Tropfen Senf / Kokosnußöl

Wie macht man

1. Nehmen Sie sich etwas Paraffinwachs und mischen Sie es mit Senföl oder Kokosöl.
2. Das Gemisch wird in einer Pfanne, bis das Wachs schmilzt richtig.
3. Lassen Sie diese auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Wenden Sie die Mischung auf die Füße. Um die besten Ergebnisse zu erhalten, wenden Sie vor dem Schlafengehen und ein Paar Socken tragen.
4. Waschen Sie richtig in den Morgen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Einmal oder zweimal in der Woche vor dem Schlafengehen.

Wie das funktioniert,

Paraffinwachs wirkt als natürlicher Weichmacher, die Ihre Haut hilft erweichen. Es stellt sich heraus, eine gute Behandlung für rissige und schmerzhafte Fersen (7) zu sein.

Vorsicht

Sie nicht Ihre Füße in das Wachs tauchen, wenn es heiß ist. Wenn Sie ein Diabetiker sind, dann versuchen Sie freundlich diese Behandlung nicht.

 

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6. Honey For rissige Fersen

Zutaten

• 1 Tasse Honig
• Warmes Wasser

Wie macht man

1. Mischen Sie eine Tasse Honig zu einem halben Eimer mit warmem Wasser.
2. Genießen Sie Ihre Füße für etwa 15 - 20 Minuten.
3. Schrubbt sanft weich und geschmeidig Füße zu erhalten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie können auf einer regelmäßigen Basis tun dies schnell von rissige Fersen loszuwerden.

Wie das funktioniert,

Honig gilt als ein natürliches Antiseptikum sein, die rissigen Füße hilft heilen und seine beruhigenden Eigenschaften helfen revitalisieren die Haut (8).

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7. Reismehl rissige Fersen zu heilen

Zutaten

• 2 bis 3 Esslöffel gemahlener Reis
• 1 Teelöffel Honig
• 3 bis 4 Tropfen Apfelessig

Wie macht man

1. Nehmen Sie zwei bis drei Esslöffel gemahlener Reis und fügen Sie ein paar Tropfen Honig und Apfelessig zu einer dicken Paste.
2. Wenn Sie Ihre Fersen extrem trocken und rissig sind, können Sie einen Teelöffel Olivenöl oder Mandelöl hinzufügen.
3. Genießen Sie Ihre Füße in warmem Wasser für 10 Minuten und vorsichtig mit dieser Paste schrubben, um tote Haut von den Füßen zu entfernen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie können diese Fußpeeling zweimal pro Woche anwenden.

Wie das funktioniert,

Reismehl blättert, reinigt und remineralisiert die Haut, macht sie seiden glatt und weich zu machen (9).

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8. Olivenöl für rissige Fersen

Zutaten

1 EL Olivenöl

Wie macht man

1. Tragen Sie etwas Olivenöl mit Hilfe eines Wattebausch und sanft Ihre Füße in einer kreisförmigen Bewegung Massage für 10 bis 15 Minuten.
2. Tragen Sie ein Paar dicke Baumwollsocken und waschen nach einer Stunde ab.

Wie oft sollten Sie dies tun

Sie können dies jeden Tag wiederholen.

Wie das funktioniert,

Olivenöl ist ein Wunderheiler und hat pflegenden Eigenschaften, die Ihre Haut weich und geschmeidig (10) machen. Es ist eines der natürlichsten Möglichkeiten, um glatt, weich und gesund Fersen.

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9. Haferflocken Heilmittel für rissige Fersen

Zutaten

1 Esslöffel pulverisierte Haferflocken 4 bis 5 Tropfen Olivenöl

Wie macht man

1. Mischen Sie die pulverisierte Haferflocken und Olivenöl zu einer dicken Paste.
2. Wenden Sie diese über die Füße, vor allem über die Fersen und alle gerissenen Teile.
3. Lassen Sie es für etwa eine halbe Stunde auf. Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Jeden zweiten Tag, bis Sie von rissige Fersen loszuwerden.

Wie das funktioniert,

Haferflocken wirkt entzündungshemmend und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, die abgestorbenen Hautzellen entfernen helfen und die Haut weich (11).

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10. Sesamöl loswerden rissige Fersen Get

Zutaten

4 bis 5 Tropfen Sesamöl

Wie macht man

1. Bewerben Sesamöl auf den Fersen und alle anderen gerissenen Teile.
2. Gut einmassieren, bis es von der Haut aufgenommen wird.

Wie oft sollten Sie dies tun

Täglich vor dem Schlafengehen.

Wie das funktioniert,

Sesamöl wird als sehr nahrhaft und feuchtigkeitsspendend sein. Es hilft erweichen und beruhigen trockene und rissige Füße sehr effizient (12).

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11. Coconut Oil für rissige Fersen

Zutaten

• 2 Esslöffel Kokosöl
• Ein Paar Socken

Wie macht man

1. Wenden Sie das Öl großzügig auf die Füße.
2. Schlüpfen Sie in den Socken und zu Bett gehen. Dusche wie üblich am Morgen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies für ein paar Tage weiche Füße zu bekommen.

Wie das funktioniert,

Kokosöl ist für die Haut wirklich feuchtigkeitsspendend. Es befeuchtet trockene Haut und entfernt auch abgestorbene Hautzellen. Es muss die Fähigkeit in den tieferen Schichten der Haut und zu nähren, sie (13, 14) zu durchdringen.

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12. Listerine für rissige Fersen Soak

Zutaten

• 1 Tasse listerine
• 1 Tasse weißer Essig
• 2 Tassen Wasser
• Ein Becken
• Fußakte oder Bimsstein

Wie macht man

1. Genießen Sie Ihre Füße für 10 bis 15 Minuten in der flüssigen Mischung der oben genannten Bestandteile enthalten.
2. Entfernen Sie Ihre Füße und reiben Sie die Fuß-Datei oder Bimsstein die tote Haut abzustreifen.
3. Mit klaren Wasser abspülen, trocken tupfen und befeuchten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diese jeden Tag für drei bis vier Tage, bis die tote Haut nachlässt.

Wie das funktioniert,

Einweichen Ihre Füße in Listerine erweicht die gehärtete tote Haut und machen es leichter abgerieben werden. Listerine ist auch ein Antiseptikum und beruhigt die Haut, weil die Phytochemikalien wie Menthol und Thymol, die in es in der Regel vorhanden sind (15).

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13. Backpulver für rissige Fersen

Zutaten

• 3 Esslöffel Backpulver
• Warmes Wasser
• Ein Eimer
• Bimsstein

Wie macht man

1. Füllen 2 - 3rds der Eimer mit warmem Wasser und fügen Sie das Backpulver. Gut mischen, bis das Backpulver in Wasser löst.
2. Genießen Sie Ihre Füße in diesem für 10 bis 15 Minuten.
3. Entfernen Sie Ihre Füße aus dem einweichen und Gestrüpp sanft mit dem Bimsstein.
4. Mit klaren Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies zweimal pro Woche.

Wie das funktioniert,

Backpulver ist ein häufig verwendeter exfoliant. Es entfernt abgestorbene Zellen und auch beruhigt die Haut, da es entzündungshemmende Eigenschaften besitzt (16, 17).

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14. Apfelessig für rissige Fersen

Zutaten

• 1 Tasse Apfelessig
• Warmes Wasser
• Ein Becken

Wie macht man

1. Füllen Sie das Becken mit genügend Wasser genießen Sie Ihre Füße in - etwa drei bis vier Tassen.
2. Fügen Sie den Apfelessig und mischen Sie es gut.
3. Genießen Sie Ihre Füße in das Wasser für etwa 15 Minuten und Gestrüpp danach die tote Haut zu entfernen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies am nächsten Tag oder nach einer Pause des Tages, falls erforderlich.

Wie das funktioniert,

Die milden Säuren in ACV wird die trockene und abgestorbene Haut weich, so dass es leicht (18) abzuschälen. Sobald abgeblättert wird die frische und gesunde Haut offenbart.

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15. Bittersalz für rissige Fersen

Zutaten

• 1 bis 2 Tasse Bittersalz
• Warmes Wasser
• Ein Fußbecken

Wie macht man

1. Füllen Sie das Fußbecken mit Wasser und mischt Bittersalz in.
2. Genießen Sie Ihre rissige Füße in diese für 15 Minuten. Scrub entfernen abgestorbene Hautzellen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal oder dreimal in der Woche, bis die Füße weich werden.

Wie das funktioniert,

Bittersalz macht die Haut weich und beruhigt auch müdee Füße (19).

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16. Aloe Vera für rissige Fersen

Zutaten

• Aloe Vera Gel
• Lauwarmes Wasser
• Fußbecken
• Ein Paar Socken

Wie macht man

1. Genießen Sie Ihre Füße in lauwarmem Wasser für ein paar Minuten.
2. Trocken tupfen und anwenden Aloe Vera Gel großzügig auf die Füße.
3. Tragen Sie Socken und lassen Sie das Gel an den Füßen über Nacht.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies jede Nacht für vier bis fünf Tage und Sie werden einen großen Unterschied in den Füßen bemerken.

Wie das funktioniert,

Aloe Vera beruhigt trockene und abgestorbene Hautzellen. Sie heilt die Rippen und Risse, die sich gebildet haben und erhöht die Kollagensynthese. Die Aminosäuren, die in sie sind verantwortlich für die Haut weichmachender Wirkung (20).

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17. Teebaumöl für rissige Fersen

Zutaten

• 5 - 6 Tropfen Teebaumöl
• 1 Esslöffel Kokosöl oder Olivenöl
• Ein Paar Socken

Wie macht man

1. Mischen Sie die Teebaumöl und Kokosöl zusammen.
2. Wenden Sie auf den rissigen Füßen und Massage für eine Minute oder zwei.
3. Deckel mit Socken und läßt es über Nacht auf.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies jeden Abend vor dem zu Bett gehen, bis die rissige Füße heilen.

Wie das funktioniert,

Teebaumöl reinigt und pflegt die Haut und macht sie weicher nach regelmäßiger Anwendung (21).

Vorsicht

Nicht Teebaumöl direkt verwenden, da es zu Hautausschlägen führen kann.

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18. Bimsstein für rissige Fersen

Zutaten

• Bimsstein
• Warmes Wasser
• Ein Bassin / Wanne

Wie macht man

1. Genießen Sie Ihre Füße in warmem Wasser für 10 bis 15 Minuten.
2. Nun, machen Sie Ihre Füße sanft mit dem Bimsstein die tote Haut zu entfernen, die aufgeweicht hat.
3. Mit Wasser abspülen und trocken tupfen. Vergessen Sie nicht, Ihre Füße zu befeuchten.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies einmal täglich.

Wie das funktioniert,

Die raue Oberfläche des Bimsstein kann leicht die erweicht tote Haut abkratzen. Darunter liegt die gesunde und weiche Haut der Füße.

Vorsicht

Seien Sie nicht zu hart schrubben mit dem Bimsstein, da es leicht die gesunden Hautschichten schädigen können.

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19. Vitamin E Öl für rissige Fersen

Zutaten

Vitamin-E-Kapseln

Wie macht man

1. Machen Sie ein Loch in etwa drei bis vier Kapseln und entfernen Sie das Öl im Inneren.
2. Wenden Sie dieses Öl auf den betroffenen Bereich und massieren Sie es für eine Minute in.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wenden Sie Vitamin E Öl zweimal oder dreimal am Tag.

Wie das funktioniert,

Vitamin E Öl nährt und spendet der Haut Feuchtigkeit und macht die Fersen glatt und weich (22).

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20. Shea Butter für rissige Fersen

Zutaten

• 1 bis 2 Esslöffel Bio-Sheabutter
• Ein Paar Socken

Wie macht man

1. Bewerben Sheabutter auf die Füße und massieren Sie sie für eine oder zwei Minuten, so dass die Shea-Butter leicht absorbiert wird.
2. Schlüpfen Sie in einigen Socken und lassen Sie die Sheabutter über Nacht.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie diesen Vorgang für ein paar Nächte für weiche Fersen.

Wie das funktioniert,

Sheabutter ist eine bekannte Haut Feuchtigkeitscreme, die Hydrate und nährt die Haut. Es besitzt auch heilende Eigenschaften und verbessert die verschiedenen Hauterkrankungen zu Trockenheit im Zusammenhang wegen seines Vitamin A und Vitamin E-Gehalts (23).

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Mit der richtigen Pflege, wie oben erwähnt und Entspannung, dauert es etwa 7-14 Tage, um die ersten Anzeichen von Heilung zu sehen. Dies hängt davon ab, wie schlecht Ihre Fersen geknackt werden, wenn Sie von Haut Problemen wie Psoriasis und Neurodermitis leiden, oder medizinische Probleme wie Diabetes und hormonelles Ungleichgewicht.

Es gibt viele Möglichkeiten, um den Heilungsprozess Ihrer rissigen Füße zu beschleunigen. Die wirksamsten halten Ihre Füße gut durchfeuchtet, sie nicht zu Verschmutzung ausgesetzt wird, die Füße entspannen, Naturölbasis Fußmassagen nehmen, Ihre Füße in warmem Wasser mit etwas Zitronensaft Einweichen hinzugefügt, um es, und die Behandlung von Erkrankungen, Hautprobleme und Fettleibigkeit.

Nun, da Sie wissen, wie man von rissigen Fersen loszuwerden, worauf warten Sie? Versuchen Sie, diese Hausmittel für rissige Fersen und den Unterschied sehen. Teilen Sie Ihre Ansichten und Erfahrungen im Kommentarfeld unten.

Experten-Antworten für Leserfragen

Tipps rissige Fersen zu verhindern

Vorbeugung ist besser als Heilung. Es gibt viele Hausmittel und Lifestyle-Tipps Cracken von Fersen zu verhindern.

• Proper moisturization ist der erste Schritt trockene Fersen zu verhindern.
• Tragen Sie bequeme Schuhe, Verzicht auf übermäßigen Wandern, und die Vermeidung von Überbelichtung zu Umweltverschmutzung sind die einfachsten Möglichkeiten, rissige Fersen zu verhindern.
• Schrubben Sie Ihre Fersen regelmäßig mit Bimsstein und Tauchen sie in warmem Salzwasser oder Wasser mit Zitronensaft hinzugefügt, um es halten sie sauber und weich.
• Beim Entspannen Sie Ihre Füße und Fußmassagen mit Öl frönen verhindert auch Trockenheit und dadurch rissige Fersen.
• Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig.

Was sind die Ursachen rissige Fersen?

Es gibt viele Faktoren, die für trockene, rissige Fersen. Es gibt keine Talgdrüsen in der Haut von den Fersen. Wenn also die richtige Pflege nicht genommen wird, bekommen sie trocken, wodurch die Haut verursacht zu knacken und bluten. Andere Gründe für rissige Fersen sind:

• Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzeme
• Erkrankungen wie Schilddrüsen-, Diabetes und hormonelle Ungleichgewicht
• Verfügbarmachen von Fersen, um die Verschmutzung
• Übermäßiges Gehen und Stehen auf harten Böden für lange

Mit der richtigen Pflege und feuchtigkeitsspendend, können rissige Fersen geheilt werden.

Was sind die Symptome für trockene rissige Fersen?

Die Symptome der trockenen und rissigen Fersen sind:

• Trockenheit im Fersenbereich und im Bereich auf der Unterseite der Füße, direkt unter den Zehen
• Rote und schuppige Flecken auf der Haut
• Haut in dünne Stränge Peeling
• Risse und Grate in der Haut
• Itchiness
• Blutungen aus den Rissen
• Entlastung von den Rissen aufgrund einer Infektion entwickelt

Wie man rissige Fersen verhindern?

Vorbeugung ist besser als Heilung. Es gibt viele Hausmittel und Lifestyle-Tipps Cracken von Fersen zu verhindern. Proper moisturization ist der erste Schritt trockene Fersen zu verhindern. Tragen Sie bequeme Schuhe, Verzicht auf übermäßigen Wandern, und die Vermeidung von Überbelichtung zu Umweltverschmutzung sind die einfachsten Möglichkeiten, rissige Fersen zu verhindern. Schrubben Sie Ihre Fersen regelmäßig mit Bimsstein und Tauchen sie in warmem Salzwasser oder Wasser mit Zitronensaft hinzugefügt, um es halten sie sauber und weich. Beim Entspannen Sie Ihre Füße und bekommen Fußmassage mit Öl verhindert auch Trockenheit und dadurch rissige Fersen.

Ist Diabetes Ursache Heels Gebrochene?

Ja, ist Diabetes eine der Ursachen für rissige Fersen. Unkontrollierte Blutzuckerspiegel schädigen Nerven der Füße, die trockener Haut führt. Da es keine Talgdrüsen auf der Haut der Füße sind, sind sie in der Regel trocken. Die dicke trockene Haut auf den Fersen, als Kallus bekannt ist, kann Ferse Risse entwickeln. Als übermäßig trocken, es knackt und blutet. Controlling Diabetes heilen kann Fersen zu geknackt. Diabetiker sind anfällig für schwere Infektionen von rissigen Fersen, die schwer zu heilen. Unter guter Pflege der Füße und rissige Fersen in der Anfangsphase der Behandlung ist für Diabetiker ratsam.

Wie lange wird es dauern, um rissige Fersen zu heilen?

Mit der richtigen Pflege und Entspannung, dauert es etwa 714 Tage, die ersten Anzeichen von Heilung zu sehen. Dies hängt davon ab, wie schlecht Ihre Fersen sind rissig, Hautprobleme wie Psoriasis und Ekzeme oder medizinische Probleme wie Diabetes und hormonelles Ungleichgewicht. Es gibt viele Möglichkeiten, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Die wirksamsten halten Ihre Füße gut durchfeuchtet, sie nicht zu Verschmutzung ausgesetzt wird, die Füße entspannen, natürliche Ölbasis Fußmassagen nehmen, Ihre Füße in warmem Wasser mit etwas Zitronensaft Einweichen hinzugefügt, um es, und die Behandlung von Erkrankungen, Hautprobleme und Fettleibigkeit.

Warum nur Heels Knacken nicht aber andere Teile des Fußes?

Da es keine Talgdrüsen auf der Haut der Füße sind, neigt dieser Bereich trocken zu werden. Die Haut auf den Fersen ist dick und trocken und mit einem übermäßigen Aktivität neigt dazu, zu bluten und zu knacken. Stehend auf einem kalten oder harten Boden für lange, intensives Gehen und Übergewicht sind nur einige der Gründe, warum Fersen knacken. Der mittlere Teil des Fußes ist hohl und gut gesichert. Die meisten das Gewicht des Körpers wird durch den Fersen getragen. Weil sie trocken und aufgebläht sind, neigen sie leicht zu knacken. Manchmal gehen diese Risse tief und Blutungen beginnen.