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Es gab eine Zeit, als ich fand es grässlich am Morgen aufzuwachen. Das war, weil ich muß in den Spiegel schauen würde und die dunkle Kreise sehen starren mich an. Aber wenn ich habe ein paar einfache Mittel wissen, über welche die Bedingung heilen helfen kann, wusste, dass meine Freude keine Grenzen.
Wenn auch Sie einer der vielen Menschen sind durch dunkle Kreise gequält, sich keine Sorgen, gibt es mehrere Hausmittel für dunkle Kreise. Diese einfachen und leicht-to-do-Lösungen werden nicht nur Ihre Augenringe aufhellen, sondern auch zu nähren und Hydrat die Haut unter und um die Augen.
Lesen Sie wissen, wie sie zu benutzen und ernten ihre vielfältigen Vorteile.
Die unschöne Augenringe können aus vielen Gründen verursacht werden. Finden Sie sie im Folgenden aufgeführt:
Manchmal können dunkle Ringe auch erblich bedingt sein. Diese in der Regel verschwindet nach einem bestimmten Alter (1, 2).
Ein paar Tropfen Mandelöl
Tun Sie dies jeden Abend vor dem zu Bett gehen, bis Sie die dunklen Kreise sehen verschwinden.
Mandeln sind eine sehr gute Quelle für Vitamin E (3). Das Öl kann als Weichmacher verwendet werden, da es Eigenschaften hat die Haut weich und geschmeidig (4) zu machen.
Mandelöl ist von zwei Arten - bitter und süß. Bittermandelöl wird in der Aromatherapie verwendet und darf nicht oral auf der Haut oder genommen verwendet werden.
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Tun Sie dies einmal während des Tages und einmal vor dem Schlafengehen.
Aloe Vera beruhigt die Haut und Hydrate davon. Seine pflegenden Eigenschaften reduzieren die Pigmentierung unter dem Auge und machen die empfindliche Haut in diesem Bereich gesünder (5).
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Ein paar Tropfen Arganöl
1. Wenden Sie das Öl unter den Augen den Ringfinger oder den kleinen Finger verwenden. 2. Tippen Sie leicht auf die Absorption des Öls in die Haut zu verbessern. 3. Spülen Sie es nicht aus.
Tun Sie dies in der Nacht, vor dem Schlafengehen.
Arganöl ist ein sehr leichtes Öl, das leicht in die Haut absorbiert wird. Es hat eine hohe Gehalt an Vitamin E und Antioxidantien, die das Hautgewebe unter den Augen heilen und seine natürliche Ausstrahlung wieder herzustellen und glühen. Es ist gut für Falten und feine Linien (6) reduziert wird.
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1. Tauchen Sie die Q-Tip im ACV und gelten unter den Augen. 2. Lassen Sie es natürlich trocknen.
Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.
Die Mineralien, Vitamine und Enzyme in ACV aufzufüllen und den Augenbereich (7) verjüngen. In nur ein paar Tage, wird verblassen Ihre dunklen Kreise weg.
Achten Sie darauf, keine Essig in die Augen zu gelangen. Wenn Sie das tun, spülen Sie die Augen mit klaren Wasser gründlich.
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Ein paar Tropfen Natives Kokosöl
1. Pat das Öl auf der Haut unter den Augen. 2. Massage sehr sanft im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn Motionen ein paar Mal. 3. Lassen Sie es über Nacht.
Wiederholen Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen.
Die pflegende und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Kokosöl fördern die Gesundheit der Haut (8). Dies wiederum reduziert dunkle Ringe.
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Bio-Rizinusöl
Bewerben Rizinusöl unter den Augen und lassen Sie es über Nacht auf.
Tun Sie dies jede Nacht.
Rizinusöl erweicht und pflegt die Haut. Es verjüngt die stumpfe Haut unter den Augen, so Augenringe und Falten (9) zu reduzieren.
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1 frische Gurke
1. Schneiden Sie die Gurke in dicke Scheiben schneiden und legen Sie sie für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. 2. Nehmen Sie zwei Scheiben und legen sie auf die Augen, sicherzustellen, dass sie vollständig den betroffenen Bereich abdecken. 3. Lassen Sie sie für 10 Minuten auf, und dann waschen Sie Ihre Augen mit kaltem Wasser.
Zweimal am Tag für etwa eine Woche.
Gurke enthält eine Reihe von Antioxidantien wie Vitexin, Orientin und Cucurbitacine, die Behandlung unter den Augen dunkle Augenringe helfen (10).
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1. Mischen Sie den Tomatensaft mit Zitronensaft und wenden Sie diese Mischung auf dem betroffenen Bereich. 2. Lassen Sie es für 10 Minuten und abwaschen mit kaltem Wasser.
Wiederholen Sie zweimal am Tag, und folgen Sie es für etwa zwei bis drei Wochen.
Tomaten enthalten Lycopin, ein phytochemischen, die für die Haut (11) von Vorteil ist. Lycopin hat auch zum Schutz der Haut vor Schäden, gefunden worden.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, einen Teelöffel Rosenwasser auf die obige Mischung hinzufügen, bevor sie auf dem unter Augenbereich verwendet wird.
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2 grüne Teebeutel
1. Tauchen Sie die Teebeutel in Wasser und im Kühlschrank lagern sie für eine Weile. 2. Legen Sie die kühlen Teebeutel über die Augen für etwa 15 Minuten. Dann waschen Sie Ihr Gesicht.
Tun Sie dies täglich bis es erhebliche Verbesserungen möglich sind.
Dunkle Kreise werden verursacht, wenn die Blutgefäße unter den Augen geweitet werden. Grüner Tee hilft das, wie es enthält Gerbstoffe bei der Reduzierung, die adstringierende Eigenschaften aufweisen. Sie verengen diese erweiterte Blutgefäße und Kapillaren und helfen, das Aussehen der dunklen Kreise (12) zu reduzieren. Ihre Augen fühlen sich erfrischt, nachdem Sie diese Abhilfe verwenden.
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2 - 3 Tropfen Traubenkernöl
Gelten vorsichtig das Öl auf die betroffene Stelle und lassen Sie es auf.
Wiederholen Sie dies jeden Tag zweimal.
Traubenkernöl enthält Flavonoide, die besitzen entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften (13). Das ätherische Öl wirkt Wunder in dem dunklen Kreis loszuwerden.
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1. Nehmen Sie die Wattebäusche und genießen sie in Rosenwasser. 2. Legen Sie sie unter den Augen und lassen Sie sie für 15 Minuten auf. 3. Waschen mit kaltem Wasser.
Tun Sie dies täglich für vier Wochen für die besten Ergebnisse.
Rosenwasser hat antioxidative Eigenschaften, die bei der Stärkung der Hautzellen und Verjüngung der Haut helfen, so dass Sie bei der Unterstützung der hässlichen dunklen Kreise loszuwerden (14).
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Bio-Honig
1. Tragen Sie eine dünne Schicht dieses auf dem unter Augenpartie. 2. Lassen Sie es für 15 auf - 20 Minuten und dann ausspülen.
Wiederholen Sie diesen ein- oder zweimal täglich.
Honig ist ein Kraftpaket von Antioxidantien und pflegenden Komponenten. Es macht die Haut weich und bietet auch mit der Haut der Lebensmittel ", die es braucht (15). Ihre dunklen Kreise werden in kürzester Zeit verschwinden.
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1. Fügen Sie das Backpulver Pulver zum Wasser und gut mischen. 2. Weichen Sie die Wattepads in diese und legen sie auf die Augen für 10 bis 15 Minuten.
Dadurch wird einmal täglich beste Ergebnisse.
Backpulver hat hautberuhigende und Aufhellung der Haut Eigenschaften. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, die Blutzirkulation unter den Augen (16) zu verbessern.
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Ein paar Tropfen Jojobaöl
1. Tragen Sie das Öl unter und um die Augen. 2. Massage für eine Minute oder zwei. 3. Lassen Sie es über Nacht.
Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal täglich vor dem Schlafengehen.
Dieses Öl hat Haut verjüngenden Eigenschaften, die die Gesundheit und die Farbe der dumpf und unterernährt Haut unter den Augen verbessern. Es enthält auch gesunde Fettsäuren, die nähren und Hydrat der Haut (17).
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Kumkumadi tailam Öl
1. Nehmen Sie ein paar Tropfen des Öls auf den Fingerspitzen und massieren Sie die untere Augenpartie mit ihm. 2. Lassen Sie es für ein paar Stunden.
Verwenden Sie jeden Tag.
Dieses ayurvedische Kräuteröl ist eine Schatztruhe von Vorteilen. Zu den wichtigsten Komponenten zählen Sandelholz, Kurkuma, und Lotus Pollen. Es gleicht den Hautton aus und verringert auch Flecken. Es ist sicher über das ganze Gesicht zu verwenden. Innerhalb weniger Wochen können Sie jung aussehende, frische und gesunde Haut (18) erhalten.
Diese Ölmischung enthält starke Zutaten. Es wird empfohlen, unter den Augen, bevor Sie es auf die empfindliche Haut einen Patch-Test zu tun.
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1. Mischen Sie das Öl mit dem Honig und wenden Sie diese Mischung unter den Augen. 2. Halten Sie es für 10 bis 15 Minuten und dann mit Wasser abspülen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal täglich.
Schwarzkümmelöl, das auch als kalonji Öl bekannt ist, ist weithin bekannt für Erkrankungen der Haut wegen seiner entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften (19). Die gleichen Eigenschaften Wunder wirken, wenn dieses Öl verwendet wird, der dunklen Kreise um loszuwerden.
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1. Vorsichtig die Zitronensaft unter den Augen mit Hilfe des Wattestäbchen anwenden. 2. Lassen Sie es für 10 Minuten und dann abwaschen.
Haben zweimal täglich diese.
Wie Sie vielleicht schon wissen, Zitronensaft hat Eigenschaften Aufhellung der Haut. Sein Gehalt an Vitamin C wirkt auch als Antioxidans und verjüngt und hellt die Haut (20).
Vergessen Sie nicht, Ihre Haut zu befeuchten, nachdem dieses Mittel als Zitronensaft verwenden, können Sie Ihre Haut leicht austrocknen.
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1. Öffnen Sie die Vitamin-K-Kapsel vorsichtig und innen vorhanden, das Pulver herausnehmen. 2. Um dies zu, fügen Sie die Süßholz-Extrakt und gut mischen. 3. Etwas Wasser hinzufügen, falls erforderlich, eine dicke Paste zu erhalten. 4. Tragen Sie diese auf die dunklen Kreise für 10 Minuten.
Wiederholen Sie jeden Tag.
Lakritz enthält Glabridin, dass die Haut vor UVB-Schäden schützt und verringert auch die Pigmentierung (21). Vitamin K ist wichtig für eine gesunde Durchblutung. Wenn es topisch angewandt wird, verringert es die Pigmentierung und sorgt für eine optimale Durchblutung der Haut unter den Augen (22).
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Ein paar Minzblätter
1. Crush die Blätter Minze und mischen sie mit einigen Tropfen Wasser, bis Sie eine glatte Paste erhalten. 2. Diese Paste unter den Augen und lassen Sie es für etwa 10 Minuten auf. 3. Waschen mit kaltem Wasser.
Jeden Abend vor dem zu Bett gehen.
Minze Blätter sind reich an Vitamin C, die die Wirksamkeit haben dunkle Ringe zu behandeln und die Gesundheit der Haut (23) zu verbessern.
Pfefferminzblätter können allergische Reaktionen hervorrufen, wie Spülung, bei manchen Menschen (24). Vergewissern Sie sich, bevor Sie dieses Mittel einen Patch-Test zu tun.
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1. Nehmen Sie den Wattebausch und tauchen sie in der Schüssel mit kalter Milch. 2. Nun, stellen Sie den Wattebausch auf die Augen ein, dass sie vollständig den betroffenen Bereich abdeckt. 3. Halten Sie es für etwa 15 Minuten auf, nach denen Sie mit normalem Wasser abwaschen kann.
Einmal pro Tag für zwei Wochen.
Milch enthält Milchsäure, die gezeigt hat, die Glätte, die Dicke und Festigkeit der Haut zu verbessern. Diese milde Säure vermindert auch feine Linien und Falten (25).
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1. Massieren Sie das Öl in kreisenden Bewegungen um die Augen für eine Minute oder zwei mit dem Ringfinger. 2. Lassen Sie es über Nacht.
Tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen.
Olivenöl ist in einer Menge von gesunden Verbindungen reichen, die besitzen antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Daher halten die Anwendung der unter den Augen Haut gesund. Es enthält auch gesunde Fettsäuren, die die Feuchtigkeit und Nahrung, dass die empfindliche Haut unter den Augen Bedürfnisse (26) bereitzustellen.
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1. Reiben Sie die rohe Kartoffel und extrahieren den Saft daraus. 2. Weichen Sie zwei Wattebäusche im Saft. 3. Legen Sie die Wattebäusche auf die dunklen Kreise, um sicherzustellen, dass sie den betroffenen Bereich vollständig abzudecken. 4. Lassen Sie sie für 10 Minuten auf. Dann entfernen Sie und Ihre Augen mit kaltem Wasser waschen.
Zweimal regelmäßig täglich für zwei bis drei Wochen.
Kartoffeln enthalten Enzyme, die Stärke und das Vitamin C - von denen alle die Haut um die Augen zu nähren und helfen Augenringe zu behandeln (27).
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1. Mischen Sie die Vaseline und Zitronensaft und wenden Sie diese Mischung auf die untere Augenpartie. 2. Lassen Sie es für eine Stunde auf und dann sauber mit einem weichen Gesichtstuch. 3. Spülen mit kaltem Wasser.
Tun Sie dies einmal täglich.
Vaseline ist eine der sichersten und feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitsspender für die Haut. Seine Kapazität in der Feuchtigkeit zu sperren ist absolut hervorragend (28). Wenn auf die untere Augenpartie aufgetragen, nährt die Haut und nimmt alle die Trockenheit, die die dunkle Kreise verursachen kann.
Verpassen Sie nicht diese Abhilfe verwenden, wenn Sie Akne neigende Haut haben. Vaseline kann die Poren verstopfen und Ihre Akne verschlimmern.
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1. Alle Zutaten mischen und speichern Sie die Mischung in einer Flasche. 2. Massieren Sie ein paar Tropfen dieser Mischung unter und um die Augen für eine Minute oder zwei. 3. Lassen Sie diese über Nacht auf.
Dadurch jede Nacht für etwa zwei bis drei Wochen werden klare Ergebnisse zeigen.
Vitamin E und Vitamin A in Hagebuttenöl hilft in der Zellregeneration. Die Fettsäuren werden die Haut und die antioxidative Aktivität der anderen Komponenten nähren wird die Haut unter den Augen (29) verjüngen.
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1. Genießen Sie die Safran in der Milch für wenige Minuten. 2. Nun taucht den Wattebausch in diesem und die Safran-infundiert Milch unter den Augen anwenden. Sie können dies auch über Ihr Gesicht und Hals auftragen. 3. Lassen Sie es für 10 auf - 12 Minuten. 4. Spülen mit kaltem Wasser.
Wiederholen Sie diese täglich.
Safran wurde verwendet, um den Teint seit Jahren zu verbessern, und dies hat auch mit verschiedenen klinischen Studien nachgewiesen worden. Seine Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen sind verantwortlich für diese (30, 31).
Wenn Sie allergisch auf Milch und ihre Produkte nicht über diese Mittel verwenden.
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1. Grind oder zerkleinern die Petersilie Blätter mit dem Joghurt zusammen, so dass sie gut gemischt werden. 2. Wenden Sie diese Mischung als Augenmaske auf die dunklen Kreise. 3. Lassen Sie es für 10 Minuten trocknen und dann mit kaltem Wasser abspülen.
Sie können diese Augenmaske dreimal pro Woche.
Petersilie enthält Beta-Carotin, Vitamin C, Folsäure, und viele andere Mineralien und Vitamine (32). Es gleicht den Hautton aus und verhindert auch die Faltenbildung (33).
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1. Mischen Sie die Kurkuma mit dem Mandelöl. 2. Massieren Sie die untere Augenpartie mit dieser Mischung für eine Minute und dann 20 Minuten lang einwirken lassen. 3. Sie können mit Wasser abwaschen oder ein weiches Tuch es abzuwischen.
Tun Sie dies dreimal in der Woche für die besten Ergebnisse.
Kurkuma und ihre Extrakte werden in Gesichtspackungen und Cremes aufgrund ihrer Hautaufhellungs und aufhellende Eigenschaften (34) verwendet. Diese Eigenschaften werden das Aussehen des dumpfen und dunklen Haut unter den Augen verbessern. Mandelöl in diesem Mittel wirkt als die Haut Hydratisierungskomponente (35).
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Dies sind einige der besten Hausmittel für dunkle Ringe unter den Augen. Verwenden Sie sie regelmäßig, und Sie werden bald beginnen, einen Unterschied in Ihrem Aussehen zu bemerken. Diese Mittel enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die eine optimale Gesundheit der empfindlichen Haut vorhanden unter dem Auge behält. Probieren Sie diese Mittel und deren Vorteile erleben.
Schauen wir uns einige der häufig gestellten Fragen über dunkle Kreise und deren Behandlung nun einen Blick.
Vor dem Kauf eines dunklen Kreis Behandlung Creme, müssen Sie sicherstellen, dass es Wirkstoffe enthält, die optimale Ergebnisse liefern können. Diese Wirkstoffe sind Vitamin K, die geweiteten Blutgefäße zu reduzieren hilft und Vitamin C und Alpha-Hydroxy-Säuren, die die Stimulation der Kollagenproduktion der Haut unterstützen. Diese Nährstoffe helfen auch das Aussehen der dunklen Kreise durch Alterung und Genetik verursacht zu verringern.
Einige der besten unter Augencremes online verfügbar sind:
The Body Shop Vitamin E Augencreme ist eine feuchtigkeitsspendende Augencreme, die die empfindliche Haut um die Augen schützt und reduziert das Auftreten von Augenringen, feiner Linien, Schwellungen und Falten. Darüber hinaus hält es auch die Haut weich und geschmeidig.
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Dies ist eine leichte Augencreme, die Schwellungen reduzieren hilft, hellt die Augen, reduziert Augenringe und glättet die Linien um die Augen. Innerhalb von zwei Wochen Anwendung können Sie eine erhebliche Reduzierung der Augenringe und Schwellungen sehen.
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Dies ist einer der günstigsten unter den Augen Gele auf dem Markt verfügbar. Dieser unter Augengel gibt einen sofortigen Kühleffekt und erfrischt die Augen. Bei regelmäßiger Anwendung bekämpft es effektiv dunkle Augenringe und Augen, die müde und erschöpft aussehen. Sie sichtbare Verbesserung innerhalb eines Monats nach Verwendung finden, und es macht die Haut frisch, gesund, und ernährt.
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Khadi Under Eye Gel enthält einige natürlichen Inhaltsstoffe wie Oliven-, Mandel- und Weizenkeimöl, Sojaprotein und Aloe Vera. Diese nicht nur befeuchten die untere Augenpartie, sondern auch als auch eine sofortige Kühlwirkung sorgen. Mit allmählicher Nutzung dieser Augengel reduziert Schwellungen und feine Linien um die Augen und erfrischt erschöpfte Augen.
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Abgesehen von diesem Hausmittel, verschiedene Behandlungen sind auf dem Markt verfügbar, um die Haut aufzuhellen, vor allem die hartnäckigen dunkle Kreise. Finden Sie sie unten.
Hier sind die Behandlungsmöglichkeiten, die Sie loswerden Augenringe bekommen kann helfen.
Diese Methode wird verwendet, um Hauterkrankungen wie Narben, Pigmentierung und Falten zu behandeln. Es ist eher ein kosmetisches Verfahren, das die Verwendung von chemischen Mitteln beinhaltet. Es ist eine nicht-invasive Behandlung für dunkle Kreise.
Es wird im Allgemeinen von einem Dermatologen und Anästhesisten durchgeführt. Chemische Peelings verjüngen die Haut um die Augen, indem Sie vorsichtig die obere Schicht der Haut Peeling, die beschädigt und stumpf geworden ist. Sobald diese Schicht entfernt wird, wird eine neue und gesündere Schicht ergibt.
Argi Schale ist die neueste Art der chemischen Peeling. Es enthält Arginin, Allantoin, Aloe Vera, und Milchsäure. Das Arginin in ihm ist eine Art von Aminosäure, die aus braunem Zucker abgeleitet ist. Es steigert die Kollagen, erhöht die Elastizität der Haut und befeuchtet sie auch. Milchsäure ist die Schlüsselhautpeeling Verbindung in diesen Schalen, und es hilft verblassen Hyperpigmentierung (36). Aloe Vera und Allantoin befeuchten die Haut und machen sie weich (37). Dies wird in Verbindung mit Vitamin C und Matrixyl verwendet, die um das Auge auf die Haut Festigkeit und Beständigkeit bieten.
Die Dauer hängt von der Art der Behandlung (oberflächliche, mittlere oder tiefe peel) entscheidet sich für ein (38).
Intensive Pulse Light (IPL) Behandlung reduziert dunkle Ringe, da sie die Zellen zerstört, die die Verfärbung verursachen. Es glättet die Haut auch unter den Augen. IPL beschäftigt hochenergetischen Lichtwellen, die die Pigmentierung aufzuhellen. Diese Lichtwellen verengen die Blutgefäße, was zu weniger prominent Verfärbung.
IPL-Behandlung ist eine der wirksamsten Behandlungen für Augenringe, aber es ist ein bisschen auf der teuren Seite. Eine Person muss sich für mehrere Sitzungen sitzen um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Jeder von ihnen wird etwa eine Stunde lang sein. Die Frequenz der Behandlung hängt von der Größe der Kreise und der allgemeinen Gesundheit und Lebensstil des Patienten.
Laser-Behandlung ist eine weitere wirksame Art und Weise dieser Säcke unter den Augen loszuwerden. Hier werden die Fettdepots unter dem Auge ausgerichtet. Stellen Sie die Behandlung wird die Haut unter dem Auge glatt und weniger verfärbt.
Diese Behandlung verwendet unsichtbare ultraviolette oder infrarote Lichtwellenlängen zu erzeugen, die Energie freisetzen, wie sie über die Haut bewegen. Die Energie wird durch die Hautschichten absorbiert und gibt eine beruhigende Wirkung, während die dunklen und unregelmäßige Hautpigmente zu korrigieren, die Augenringe verursachen.
Die Behandlung ist im Grunde ein ambulantes Verfahren, die innerhalb einer Stunde durchgeführt werden können. Allerdings kann man nicht Verbesserung sofort bemerken - die besten Ergebnisse nehmen etwa drei bis sechs Sitzungen.
Augenchirurgie für dunkle Kreise ist bekannt als blepharoplasty, und es wird von einem plastischen Chirurgen durchgeführt.
Die unter den Augen Fettablagerungen entfernt werden, was zu weniger Schwellungen, weniger Verfärbung und lebendigen Augen.
Das Verfahren kann irgendwo zwischen einer bis drei Stunden dauern. Erholung von der Operation kann bis zu mehreren Wochen dauern.
Stress und Schlaf sind wichtige Faktoren, die dunkle Kreise verursachen. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Körper und Geist zu entspannen. Dies wird sofort reflektiert auf Ihrem Gesicht und die Haut. Einige Yoga-Asanas, die Durchblutung, um das Gesicht zu verbessern und helfen, auch in Stressabbau sind im Folgenden aufgelistet:
Regeneration, Reparatur und Erneuerung sind drei wichtige Funktionen, die im Körper passiert, wenn wir schlafen. Optimale Mengen an Schlaf wird sichergestellt, dass Sie entspannt sind, stressfrei, und Ihre Haut glüht. 8 Stunden täglich - Sie können für 6 dunkle Ringe vermeiden, indem sie schlafen.
Ihre Haut ist eine direkte Reflexion darüber, wie gesund Ihre Ernährung ist. Fügen Sie bestimmte Arten von Lebensmitteln in der Ernährung, um sicherzustellen, dass Ihre Haut reichlich Nahrung, Vitamine und Mineralien empfängt. Die besten Lebensmittel sind nachfolgend aufgeführt:
Verschiedene Ergänzungen sind auf dem Markt für diese Vitamine zur Verfügung. Es wird jedoch empfohlen, den Körper mit ihnen unter Verwendung von natürlichen Zutaten wie die Ernährung Ergänzungen oben erwähnt zu liefern.
Eine einfache Möglichkeit, Vitamine und Mineralstoffe in Ihre Ernährung zu integrieren ist, indem Sie Ihre Lieblingszutaten zusammen Entsaften. Verwenden Sie eine beliebige Kombination von Inhaltsstoffen aus den Beispielen oben aufgeführten für sich selbst einen gesunden Saft zu machen. Sie können auch einzelne Lebensmittel verwenden und mischen sie ihren Saft zu bekommen. Diese gesunden Säfte sind in den Morgen- und Abendstunden am besten war.
Ein Beispiel für einen Saft Rezept ist unten angegeben:
Mischen Sie alle Zutaten und trinken entweder bei Raumtemperatur oder gekühlt.
Ja, dunkle Ringe sind ein unattraktiver Zustand. Aber jetzt, dass Sie wissen, wie der dunkle Ringe unter den Augen, um loszuwerden, müssen Sie sich nicht viele Sorgen. Sie können sie los leicht und Ihre Haut zur gleichen Zeit mit den verschiedenen Hausmitteln verwöhnen in diesem Artikel aufgeführt. Auch, achten Sie auf Ihre Ernährung für lang anhaltende Linderung von dunklen Ringen.
Haben Sie in diesem Artikel aufgeführten der Mittel versucht? Lassen Sie uns wissen, wie sie unten für Sie in den Kommentaren gearbeitet.