Europäische Frauen Make-up, Schönheit und Fitness Geheimnisse Revealed

Suche nach den Beauty-Geheimnisse hinter europäischen Frauen? Sie müssen nicht im Ausland reisen, um die Geheimnisse zu finden. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass viele Frauen in Europa verlassen sich auf sehr alte, natürlicher Schönheit Enhancer, die Sie in Ihrer eigenen Speisekammer finden.

Frauen in Europa nehmen Schönheit ernst. Aber es war ihre Besessenheit für schmale Taille und Kurven, die Frauen führten Korsett zu verabschieden. Es wird gesagt, dass in alten Zeiten, europäische Frauen ihre Gesichter mit Quecksilber um mehr schön aussehen gemalt. Aber keine Sorge, European Beauty-Geheimnisse, die ich in diesem Beitrag offenbaren werde nicht so hart oder hart.

Werfen wir also einen Blick auf, was sind die europäischen Make-up und Beauty-Geheimnisse, die sie so herrlich machen...

Europäische Schönheit und Makeup Secrets:

1. Nach einem schönen Schlaf von 8 bis 10 Stunden jede Nacht einer der Hauptgründe für ihre geschmeidige und schöne Haut ist. Sie glauben, dass Sie einen angenehmen Schlaf mit dem Stress alle von ihrem Verstand würde wegzuwerfen und bietet einen frischen Look und leuchtet auf ihrem Gesicht.

2. Reinigung, Straffung und feuchtigkeitsspendend ist ein Teil ihrer täglichen Routine.

3. Wasser ist ein natürliches Heilmittel für leuchtende und weiche Haut, und Frauen in Europa wissen, dass es sehr gut und so, sie trinken täglich reichlich Wassermenge.

4. Da diese europäischen Schönheiten über ihre Hautpflege sehr besorgt sind, raten sie auch für ein gutes Gesicht ab und zu gehen. Ein typischer europäisches Gesicht hat eine reinigende Routine, Peel-off-Maske, Tonen und schlaff Gesicht und Nackenmassage. Sie gönnen sich ganz in diesen 1,5 Stunden der Schönheitsbehandlung

5. Die Aromatherapie ist auch eine der wichtigsten Beauty-Geheimnisse der europäischen Frauen. Sie glauben, dass es ruhig, verführerisch und sehr entgiftende ist die resultierende in eine geschmeidige, hydrierte und schöne Haut hilft. Es hellt auch den Teint.

So waren die Top-Schönheit und Make-up Geheimnisse der Europäer. Jetzt werde ich auch einige Fitness und Ernährung Geheimnisse dieser eleganten Damen zeigen, denn wenn es um fit zu bleiben und gesund kommt, wissen wir Europäer sind auch mit, dass besessen.

Europäische Ernährung und Fitness-Geheimnisse:

1. Europäer verbraucht mäßig Probiotische-Drinks. Es besteht kein Zweifel, die guten Bakterien für Sie, die für Ihr Darm sicher gut sind, aber selten Menschen wissen, dass es von den Europäern seit sehr langer Zeit wieder umarmte wurden.

2. Die Ausgaben wenig Zeit täglich in einem Dampfbad oder gehen für ein Saunabad ist Teil der europäischen Routine. Es hilft ihnen, weg von all dem Schmutz, Verschmutzung und Verunreinigungen zu halten, die Erkältung und Grippe verursachen können.

3. Tee ist Lieblingsgetränk Europas. Es hat Nutzen für die Gesundheit und die Europäer manchmal trinken sie anstelle von Wasser. Forscher glauben, dass eine Tasse frischer Kräutertee ist besser als ein Glas Wasser. Wasser hilft bei der Hydrierung, so auch den Tee. Aber nur wenige Menschen wissen, dass Tee Flavonoide, die für den Schutz Sie gegen bestimmte Krebsarten und Herzkrankheiten helfen hat.

4. Die meisten der Europäer vermeiden verpackten Lebensmittel zu essen. Während in anderen Teilen der Welt, für verpackte Lebensmittel Menschen statt Vollwertkost bevorzugen gehen, wie verpackte Lebensmittel sicherlich viel bequemer ist, die Menschen in Europa bevorzugen Vollwertkost. Tomaten mit Mozzarella mit Olivenöl beträufelt auf sich oder frischem Fladenbrot und Hummus etc. Sind nur einige ihre Auswahl an Snacks an der Stelle des Essens jede Ernährung bar oder 100-Kalorien-Snack-Packs.

So waren die Top-Schönheit, Make-up, Fitness und Ernährung Geheimnisse der Europäer. Sie sind sehr einfach zu folgen und Sie können sie in Ihrem täglichen Regime zu leicht sind. Ich bin sicher, dass sie auch für Sie von Vorteil sein.