Wie bekomme ich Rosy Wangen natürlich ohne Make-up?

Rosige Wangen sind ein Mädchen der Träume! Es macht Sie wunderschön. Aber ist Make-up der einzige Weg, um Ihre Wangen rosig zu machen? Wir wissen, dass Make-up Anwendung nicht natürlich ist, und wenn wir Make-up zu entfernen, alle der Glanz, die mit Make-up kommt verschwindet sofort.

So wie rosigen Wangen natürliche Art und Weise zu bekommen?

Wie man hat natürlich auch Erröten?

Lesen Sie unten über die 7 Möglichkeiten, die Sie erreichen natürliche rosige Backen helfen. Dies sind die besten Maßnahmen, wenn sie Make-up im Vergleich zu den rosigen Wangen zu erreichen.

1. Die richtige und ausreichende Ernährung:

Eine gute und gesunde Mahlzeit zu haben, ist der Schlüssel für eine gesunde Haut und ein schöneres Selbst. Sie sollten niemals Ihre Mahlzeiten auch überspringen, wenn Sie auf Diät sind. Crash-Diäten sind für Ihre Gesundheit nie gut. Sie sollten mindestens 4 schöne und gesunde Mahlzeiten am Tag nämlich nehmen. Frühstück, Mittagessen, Tee und Abendessen.

Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten hungrig sind, sollten Sie einige leichte Snacks nehmen, die gesund sind. Nie Ihr Magen knurrt für Lebensmittel verlassen. Das macht Sie essen noch mehr, wenn man sich hinsetzt neben essen.

Die Lebensmittel, die Sie essen können Sie einen natürlichen Glanz von innen geben, wie folgt:

Ein. Schneiden Sie auf den Verzehr von rotem Fleisch nach unten. Fügen Sie Fisch und Hühnerproteine.

B. In Sprossen zu Ihrem meals.They eine große Quelle von Proteinen sind.

C. In fettarmer Milch und Milchprodukte wie fettarmen Joghurt und Magermilch.

D. In Linsen zu Ihren täglichen Mahlzeiten. Sie geben Ihnen die tägliche Protein zu steigern.

2. Übung und Trink:

Regelmäßige Bewegung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr helfen Sie zu pflegen und bewahren helle und schöne Haut.

3. Exfoliation:

Regelmäßige Peelings der Haut wird Ihnen helfen, weich und rosigen Wangen sicher bekommen. Beachten Sie jedoch, dass wenn Sie Peeling Ihre Haut regelmäßig, dann ein mildes und sehr sanftes Peeling ist die beste Lösung. Nicht jeden Tag vor allem in einer rauen Art und Weise scheuert.

4. Mild Bleaching:

Einige milde Bleiche kann Ihnen helfen, rosigen Wangen bekommen. Tragen Sie etwas Apfelessig mit einem Wattebausch auf der cheeks.This wird die Haut geht zum Leben machen. Wenn es jedoch weiterhin reagiert dann nicht. Sie können das gleiche mit Zitronensaft zu tun, aber nicht in die Sonne unmittelbar nach dem Auftragen Zitronensaft gehen, wie es Ihre Haut empfindlich auf Sonnenstrahlen macht.

5. Füllen Sie den Mangel:

Es gibt zwei Vitamine, die dem natürlichen Glanz der Haut von entscheidender Bedeutung sind. Dies sind Vitamin E und Vitamin C. Wenn Sie unnötige Cracken von den Lippen oder Ihrer Gesichtshaut zu sehen bekommen noch trockener als normal, kann dies die Ursache für Mangel an Vitamin E und C. Konsultieren Sie einen guten Arzt und nehmen Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel für diese beiden Vitamine.

Alternativ oder in Ergänzung um die Aufnahme von Ergänzungen, können Sie eine Paste aus Orangenschale anzuwenden, die in Vitamin C reich ist und mischen Sie es mit etwas Sahne Milch und einem gebrochenen Vit E Kapsel. Diese Paste auf der Haut, vor allem an den Wangen für 20 Minuten und abwaschen mit lauwarmem Wasser.

6. Wut und Stress-Management:

Stress und Ärger können den natürlichen Glanz aus der Haut reißen. So versucht, das Niveau von Ärger und Stress weg zu halten, so weit weg wie möglich. Versuchen Sie Yoga oder Meditation. Der Schlaf ist auch ein wichtiger Faktor. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, wird es Ihr Stress bedeutet nicht vollständig entgegengewirkt werden. Schlafen genug, so dass, wenn Sie aufwachen, Sie fühlen sich frisch. Ihre Haut wird natürlich leuchten. Außerdem, wenn Sie schlafen, Ihre Haut sondert Öle, die Ihre Haut nähren, während Sie schlafen.

7. Die richtige Massage:

Zirkulation von Blut unter der Haut ist eine schöne Art und Weise Glanz auf der Haut hinzuzufügen. Die richtige Massage in Kreis- und anti Kreis Weise können Sie Ihre Haut rosig innerhalb weniger Tage machen. Setzen Sie diese richtige Vorteile zu erhalten. Sie können auch Ihre Haut mit Gesichtsmassage Creme einmassieren.

Haben Sie diesen Artikel? Jetzt wissen Sie, wie natürlich rosigen Wangen haben? Lassen Sie uns Ihre Kommentare.