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Zimt-Who der bitter-süßen Geschmack dieses Gewürzes vergessen? Die anhaltende Wärme des einzigartigen süßen Duft von Zimt ist unvergleichlich. Es ist eines der Must-Have ist in Ihrer Küche Rack. Aber Geschmack abgesehen, kann diese süßen Gewürzen die Antwort auf mehrere Fragen der Gesundheit. Wissen Sie, dass Zimt ätherisches Öl Hirnaktivität steigern helfen kann? Wissen Sie, dass dieses ätherische Öl Schnüffeln als auch die Blutzirkulation verbessern kann? Wenn Sie sich fragen, was die anderen gesundheitlichen Vorteile von Zimtöl sind, können Sie diesen Beitrag lesen.
Wissenschaftlicher Name-Cinnamomum zeylanicum Familien Lauraceae Origins-Madagaskar, Tropisch Asien, Sri Lanka, Indien Art-Strauchpflanze Teil Bark Andere bekannte Namen-Dalchini, Kayu Manis, Cannella
Wenig überraschend, Zimt ist seit Jahren Teil der traditionellen Ayurveda gewesen wegen seiner medizinischen Einsatzmöglichkeiten für Krankheiten wie Durchfall, Menstruationsbeschwerden, Erkältungen und Grippe. Die meisten der Nutzung und den Geschmack von Zimt kommt über seine Rinde.
Das immer vielseitig Zimt ätherische Öl wird durch die Wasserdampfdestillation des Zimtrinde extrahiert. Es hat einen beruhigenden und einen süßen Duft, der sofort den Geist und die Seele beruhigt. Es gibt hauptsächlich zwei Arten von Zimt ätherischen Öl:
A) Zimt-Blatt Ätherisches Öl-Dieses gelbliche ätherische Öl wird aus den Blättern des Zimt Strauch abgeleitet. B) Zimtrinde Ätherisches Öl-Wie der Name schon sagt, diese rötlich-braune Öl wird aus der Rinde des Zimt Strauch abgeleitet.
Neben verschiedenen chemischen Zusammensetzungen, die beide diese ätherischen Öle dienen meist die gleichen gesundheitlichen Vorteile.
Mischt sich gut mit-Nelke, Ylang-Ylang, Muskatnuss, Grapefruit, Pfefferminze, Rose, Zitrone, Lavendel, Orange und alle anderen Zitrus ätherischen Ölen.
Wie aus einem reinen ätherischen Öl zu erwarten, Zimtöl ist voll von therapeutischen Eigenschaften. Lassen Sie uns mehr erfahren.
1. Antibakteriell-Diese besondere Eigenschaft macht Zimt ätherisches Öl ein wichtiger Bestandteil in der Aromatherapie in der Luft bacterias loszuwerden (1).
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2. Adstringierend Die topische Anwendung dieses Öl hilft bei der Straffung der Haut (2).
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3. Antiseptische-Die antiseptische Eigenschaft von Zimt heilt nicht nur Wunden, sondern verhindert auch tödlich Faulraum (3).
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4. Immunostimulant-hilft bei der Stärkung des Immunsystems (4).
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5. Detoxifikationsmittels-Zimt ätherisches Öl ist voll von flüchtigen Verbindungen, die in Entgiftung des Körpers (5) helfen.
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6. Karminativum-Hilfen erleichtern Blähungen durch den Durchgang von Darmgasen zu helfen (6).
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7. Analgetikum-Das ätherische Öl hilft bei der Linderung der Schmerzen (7).
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8. Antifungalmittel-Zimt ätherisches Öl ist bekannt, ein leistungsstarkes Anti-Pilz-Mittel (8) zu sein.
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9. Antidepressivum-Die beruhigende Eigenschaft Zimt ätherisches Öl kann negative Gedanken entfernen, wodurch Depression zu töten (9).
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10. Galactagogue-Es verbessert auch die Produktion von Muttermilch in neue Mütter (10).
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Schauen Sie sich hier einige der besten Zimtöl Vorteile
Zimt ätherisches Öl ist ein ausgezeichnetes Gehirn Tonikum. Es verbessert nicht nur die Gehirnfunktion und erhöht die Aktivität des Gehirns, sondern hilft Ihnen auch gegen Stress, Angst und Gedächtnisverlust.
Studien kommen zum Schluss, dass die Essenz von Zimt hilft Aktivität Auftrieb Gehirns. Menschen, die Zimt ätherisches Öl bessere kognitive Aktivitäten wie eine erhöhte Aufmerksamkeitsspanne zeigte schnupperte, bessere virtuelle Erkennungsspeicher, Arbeitsspeicher und visuell-motorische Antwortgeschwindigkeit (11).
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Zimt verbessert die Durchblutung. Zimt enthält blutverdünnende Verbindungen, die Blutzirkulation zu verbessern. Bessere Durchblutung bedeutet weniger Schmerzen und mehr Sauerstoffversorgung. Diese Eigenschaft profitiert auch Menschen, die an Krankheiten leiden arterielle und verhindert, dass Herzinfarkte. Um Herzinfarkte, verbraucht etwa 3 ml Zimt ätherischen Öls jeden Tag (12).
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Zimt ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel, und es hilft, die Steifheit der Muskeln und Gelenke zu reduzieren. Menschen mit Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen sollten Zimt ätherisches Öl zu bekommen Relief (13) verbrauchen.
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Zimt ätherisches Öl zeigt starke antioxidative Eigenschaften. Diese Eigenschaften machen es zu einem idealen Mittel gegen Hautkrankheiten, Akne und sogar potenziell tödliche Krankheiten wie Krebs. Antioxidantien helfen spülen Krebszellen und Schaden auslösende freie Radikale aus dem Körper (14).
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Zimt ätherisches Öl ist ein ausgezeichnetes abschwellende; es hilft, Symptome von Erkältung, Grippe, Halsschmerzen und Staus zu lindern. Sniffing oder sogar ein paar Tropfen dieses Öls kann raubend helfen, die Symptome von Atemwegserkrankungen zu lindern. Zimt ist ein potenter Anti-Pilz und hilft auch der Atemwege Pilze abzutöten, die die Atemwege Mykosen führen (15).
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Der Zimt ätherisches Öl enthält eine gute Menge an Kalzium und Ballaststoffen, die gegen Herzkrankheiten und andere Komplikationen schützen Ihnen helfen. Fiber hilft auch die Verdauung zu verbessern, während Kalzium fördert die Gesundheit der Knochen. So ist ein wenig Zimt ätherisches Öl in Ihrer Nahrung, wie es Ihnen Erkrankungen der Koronararterien und Bluthochdruck (16) verhindern helfen.
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Zimt ätherisches Öl können Sie Blutzucker helfen, die Kontrolle, die es ein wirksames Heilmittel für Menschen mit Diabetes macht.
Die Forschung zeigt, dass Zimt hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Zimt enthält eine wenig bekannte wasserlösliche Polyphenol (MHCP), die Insulin und reduziert das Risiko von Diabetes (17) unterstützt.
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Zimt ätherisches Öl Funktionen in Kaugummis und andere Munderfrischungsprodukte. Es hilft Zahngesundheit zu fördern und reduziert Mundgeruch (18).
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Zimt ist in vielen ethnischen Rezepten verwendet. Neben der Vermittlung Geschmack Ihre Nahrung, ist es ein wirksames Mittel zur Behandlung von Magenproblemen wie Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, Magenschmerzen, Durchfall und Blähungen. Als ein wirksames Mittel gegen Blähungen, Zimt-Extrakt Öl oder Zimt ätherisches Öl hilft Gas aus dem Magen und Darm zu reduzieren. Nach Angaben der FDA (Food and Drug Association) Zimt reduziert Säure, bekämpft Durchfall, Verdauungsstörungen, Übelkeit und andere verwandte Erkrankungen des Magens (19).
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Das ätherische Öl spielt eine wichtige Rolle bei der Linderung von Schmerzen, einschließlich Muskel, Schmerzen oder sogar Steifheit der Gelenke (20) zieht.
Mischen Sie 3 Tropfen Zimt ätherisches Öl 2 EL Trägeröl (Ihrer Wahl) und lassen Sie es verdünnen. Verwenden Sie das resultierende den Bereich der Schmerzen zu massieren. Aber testen, bevor sie auf empfindliche Haut. Regelmäßige Anwendung dieses Öl hilft stressbedingte Schmerzen, Muskelknoten und Rückenschmerzen zu lindern.
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Zimt ätherisches Öl, wenn sie mit anderen anti-rheumatischen ätherischen Ölen verwendet bringt große Erleichterung für Arthritis-Patienten (21).
Nehmen Sie 4 - 5 Tropfen dieses ätherischen Öl und mischen Sie es mit Basisöl (Kokosnuss oder Senföl) und warm es für einige Zeit. Arthritis-Patienten werden empfohlen, das schmerzende Gelenk täglich mit dieser Mischung aus Öl zu massieren.
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Das Vorhandensein von hohen Menge an Eugenol macht Zimtblatt ätherisches Öl Wunder gegen Zahnschmerzen und Zahnfleisch Probleme zu arbeiten. Dies macht es ein guter Ersatz für Nelke ätherisches Öl (22).
Legen Sie eine Kugel aus Baumwolle ein paar Tropfen Zimt ätherisches Öl zwischen den Zähnen enthalten. Dies kann den schmerzenden Zahn beruhigen und den Schmerz bringen.
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Weißt du, dass die duftende Zimt wesentlich Wunder für Menstruationsbeschwerden funktioniert? Es hilft bei der die Krämpfe beruhigende, die in diesen Tagen evident sind und macht auch Weg für regelmäßige Menstruation (23).
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Überraschenderweise wird unter Verwendung von Zimt ätherisches Öl als eine natürliche Art und Weise zur Geburtenkontrolle (24) sein.
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Die harntreibende Eigenschaft Zimt ätherischen Öl hilft bei der normalen und regelmäßigen Abgabe von Urin (25).
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Zimt ätherisches Öl ist ein Aphrodisiakum und hilft somit bei gleich sexuelles Verlangen bei Männern und Frauen zu erregen. (26).
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Wußten Sie, daß Zimtöl unteren Chakren verwandt ist? Dies erhöht vor allem die Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen und das Clearing von Trauma in Menschen durch das Gefühl der Zugehörigkeit und Sicherheit erhöht wird.
HINWEIS: Wenn Sie allergisch sind ätherisches Öl Zimt, versucht seine Substitute verwendet wie Cassia, Cypress, Wintergrün, Wild Orange oder Weihrauch ätherisches Öl.
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Wir alle wissen, dass der Blutzuckerspiegel schwankt den Weg für unregelmäßige Essgewohnheiten ebnet, über-Essen und Wünsche süß zu essen. Zimt wurde vor kurzem als einer der Zucker Controlling und Fettverbrennungs Elemente benannt. Hinzufügen von Zimt ätherisches Öl in Lebensmitteln wie Kekse und Tee hilft, die Freisetzung von Glukose im Blut zu verlangsamen, was somit zu Gewichtsverlust (27).
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Das Vorhandensein von Eugenol in Zimt ätherisches Öl hilft den Schmerz von allen Arten von Geschwüren im Körper in beruhigenden; vor allem, dass eine Folge der schlechten Essgewohnheiten sind. Es hilft auch, um die Intensität von Geschwüren Rückfall in der Schleimhaut in der Eindämmung (28).
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Zimt ätherisches Öl, wenn es mit anderen Ölen wie Oregano, Thymian und Kümmel verwendet wird, ist bekannt, das Wachstum von schädlichen Parasiten zu verringern, vor allem Myzel Parasiten im Körper. (29)
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Das Einatmen von diesem Öl hilft bei dem Schleim gefüllt Nasengang und Bordsteinkanten Schleim Anhaftungen zu löschen. Auch wenn mit warmem Wasser Zitrone und Honig, Zimt ätherischem Öl hilft bei der Beruhigung der Entzündung und Schmerzen zu lindern, so beruhigende Halsschmerzen (30) hatte.
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Diffundieren Zimt ätherischen Öls in dem Raum oder sogar ein paar Tropfen auf dem Kissen hilft Kopfschmerzen zu lindern. Dies ist aufgrund der Anwesenheit von flüchtigen Verbindungen in diesem ätherischen Öl, das in der Blutzirkulation hilft (31).
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Dieses Öl hat sich bei der Förderung das wirksame Funktionieren der Nieren wirksam zu sein, wodurch eine Beschädigung durch Alloxan und Umweltgiften induziert verhindern. Es hilft auch, verscheuchen Harnwegsinfektionen (HWI), die sowohl für Frauen als schmerzhaft sind und Männer. Die antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften von Zimt sind in der Lage, diese Infektionen zu töten (32).
Nehmen Sie ein warmes Bad mit ätherischen Ölen, wie Zimt, Eukalyptus und Teebaumöl, im Badewasser. Dieses Verfahren ist bekannt, sofortige Linderung von den Bedingungen zur Verfügung zu stellen.
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Wissen Sie hier, was die Vorteile von Zimtöl für das Haarwachstum und andere Bedingungen sind.
In der Kopfhaut, indem sie lebenswichtige Nährstoffe zu Haarfollikeln Blutzirkulation fördert ein paar Tropfen Zimt ätherischen Öls in der Haarmaske einschließlich, damit das Haarwachstum fördern (33).
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Die antivirale, antifungale, antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften Zimt ätherischen Öl aufgrund der Anwesenheit von Verbindungen wie Eugenol und Zimtaldehyd helfen alle Haarbezogenen Störungen einschließlich Schuppen und Juckreiz (34) in abnehmenden.
In 2 - 3 Tropfen Zimtöl zu Ihrem normalen Haaröl und Massage durch die Kopfhaut. Shampoo nach 2 - 3 Stunden für die besten Ergebnisse.
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Schauen Sie sich die besten Vorteile von Zimt ätherisches Öl für die Haut.
Das ätherische Öl Werke fragen sich in beruhigenden Hauterkrankungen wie Brüche, Hautausschläge, Akne aufgrund seiner hohen mikrobiellen Eigenschaft (35).
Mischen Sie ein paar Tropfen Zimt ätherisches Öl mit dem beruhigenden Trägeröl wie Kokosöl und gelten für den Schaden Bereich. Es beginnt seine Wirkung innerhalb von wenigen Tagen zeigt.
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Wie Zimtöl für die Lippen ist wirksam? Wenn mit Cassia ätherischem Öl gemischt, Zimt ätherisches Öl macht Ihre Lippen so natürlich anschwellen so dass es voller aussehen und ansprechend. Jetzt wissen Sie, wie sexy Lippen zu Hause bekommen (36).
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Studien zeigen, dass Zimtblatt ätherisches Öl ist eine der mächtigsten Anti-Insekten-Lösungen. Die von Natur aus süß und würziges Aroma nicht die Menschen betreffen, sondern ist tödlich für die Mückenlarven (37).
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Sie wissen, was macht Ihr Weihnachten Pflaumenkuchen gutes Recht riechen? Nun, eine Prise der süßen würzigen Zimt macht den Kuchen umso köstlich. So können Sie die Wirkung des Zimts smell.Its vorstellen desodorierende Fähigkeiten nicht geleugnet werden können.
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Wenig überraschend, Zimt ätherisches Öl wird in einer Vielzahl von Parfums aufgrund seiner Sucht Aroma (38) verwendet.
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Überprüfen Sie hier aus Zimt ätherisches Öl verwendet:
Die Wärme und süße Aroma von Zimt ätherisches Öl Hilfe bei der Öffnung des Herzens und des Geistes vermittelt. Sie können sehr gut eine Kombination von Zimtöl diffundieren und andere zur Beruhigung des Geistes und der Seele.
Ein Massageöl aus Zimt ätherischen Öls als Basis gemacht wirkt Wunder in Muskel- und Gelenkschmerzen Linderung.
Die Zimt ätherisches Öl Vorteile und seine besten Anwendungen Nach kennen, wissen nun die Rezepte Zimtöl verwenden.
Wer nicht gerne selbst gemacht und effektive Gesichtsmasken für die Hautpflege benutzen? Hier sind ein paar leicht zu machen und DIY Zimtöl Rezept, das Sie beachten und verwenden können.
Versuchen Sie, diese natürliche und hausgemachte Gesicht zu waschen, die das innere Glühen bringen wird.
Alle Zutaten mit einem Pürierstab, bis es eine glatte Paste ist und Ihr Gesicht zu waschen ist einsatzbereit. Flasche es und halten an einem kühlen Ort für die Nutzung zu verlängern.
Diese besondere Lotion ist reich an Vitaminen und ist allgemein bekannt, die Haut Feuchtigkeit.
Beginnen Sie mit der Verwendung der Grundöle, Bienenwachs und Sheabutter und steckt sie in einer Glasschale. Nun, die Schüssel in einem Topf mit Wasser und erhitzen Sie es auf einem Medium Flamme. Kühlen Sie die Mischung mindestens eine Stunde zur Verfestigung. Nehmen Sie es aus und Peitsche es, bis es flauschig ist und fügen Sie ätherische Öle und Vitamin E in den Mix. Füllen Sie die Lotion in einer Flasche und an einem kühlen Ort aufbewahren.
Sein in der Natur sehr konzentriert, sind viele Vorsichtsmaßnahmen erforderlich vor der Verwendung von Zimt ätherisches Öl machen genommen werden. Hier sind ein paar wichtig diejenigen im Auge zu behalten:
Zeit für Sie, Zimt ätherisches Öl zu verwenden und seine unglaubliche gesundheitlichen Vorteile genießen. Sie können es in einem lokalen Supermarkt in der Nähe von Ihnen. Wählen Sie eine Vielzahl, die in der Qualität gut ist, auch wenn es ein bisschen teurer ist.
Jetzt, wo Sie alles über die Vorteile von Zimt Blatt ätherischen Öl wissen, worauf warten Sie? Sagen Sie uns, wenn Sie diesen Beitrag auf Zimtöl verwendet nützlich gefunden. Hinterlassen Sie einen Kommentar unten.