Welche Hormone sind verantwortlich für die Steigerung der Haare Wachstum und Verhinderung Haare fallen?

Man könnte sich fragen, wie Haare und Hormone möglicherweise in Beziehung gesetzt werden können. Aber sie sind, und diese Verbindung hält den Schlüssel zu vielen Ihrer Anfragen in Bezug auf die Qualität und Menge der Haare.

Sind Hormonal Imbalance und Haarausfall Verwandte?

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum eine Person leidet unter Haarausfall. Wenn Sie Haarausfall stoppen wollen, müssen Sie tief graben, und den darunter liegenden Grund für Haare fallen aufzudecken. Hormonelles Ungleichgewicht ist einer der wichtigsten Gründe für Haarausfall. Unsere Hormonzyklen ändern an verschiedenen Stellen unseres Lebens und daher hat dies einen direkten Einfluss auf die Qualität der Haare an diesen Punkten. Dies ist sehr häufig und in jedermanns Leben auftreten kann. Einer der oft eine Frau ein hormonelles Ungleichgewicht erlebt, ist während ihrer Schwangerschaft. Eine Frau, die Hormone neigen dazu, überall in diesen neun Monaten auf, die zu Haarausfall führen. Sobald sie geboren, ihre Hormone gibt versuchen und zurück zu ihren normalen Werten, und in der Regel, sie tun dies ohne Schwierigkeiten kommen. Die Menopause ist ein weiterer Grund, warum Frauen hormonelle Störungen zu neigen. Und es dauert nicht lange auf die Haare zu zeigen. Aber natürlich, Menopause und Schwangerschaft bedeuten nicht, dass Sie nicht Ihren Haarausfall und hormonelle Störungen stoppen. Natürlich kannst du. Mit einem maßgeschneiderten Behandlungsplan, können Sie auf jeden Fall einen Stopp, um Haarausfall setzen. Die drei Hormone, die hauptsächlich das Haarwachstum beeinflussen, sind Thyroxin, Östrogen und Progesteron.

Haare fallen und Hormone

Nun die Frage zu beantworten, von denen Hormon für den Haarausfall verantwortlich ist, die wir auch als androgene Alopezie wissen.

• Androgenetische Alopezie ist eine häufige Art von balding Muster bei Männern und Frauen. Früher dachte man, dass dieser Zustand aufgrund einer übermäßigen Präsenz von Testosteron im Körper verursacht wurde. Testosteron ist auch bei Frauen in geringen Mengen. Es wurde jedoch vor kurzem entdeckt, dass DHT oder Dihydrotestosteron für androgenetische Alopezie verantwortlich ist.

• DHT führt zum Tod des Haarfollikel und ist als ihr primärer Feind bekannt. Wenn Sie also plötzlich kahle Stellen auf der Kopfhaut entwickeln und wissen nicht, die zugrunde liegende Ursache, konsultieren einen Endokrinologen sofort. Es ist wahrscheinlich ein DHT verwandtes Problem.

• Haarausfall wird auch durch Ungleichgewichte in dem Schilddrüsenhormon und während der Schwangerschaft verursacht werden, wie oben erwähnt.

Haarwachstum und Hormone

Nun ist es Zeit, über die Hormone für das Haarwachstum zu sprechen.

• Es ist interessant, dass ein Überschuss an männlichen Hormonen oder Androgene im Körper einer Frau sowohl männlichen gemusterte Kahlheit führen kann, sowie ein Überschuss Wachstum der Haare auf dem Körper. Dieser Zustand wird als Hirsutismus bekannt. Hirsutismus ist kein problematischer Zustand krankhaft, aber übermäßige Gesichts- und Körperhaare eine Quelle der Verlegenheit für Frauen sein können.

• PCOS oder PCO-Syndrom ist ein hormoneller Zustand, der überall eine gute Anzahl von Frauen betrifft. Solche Frauen haben das Problem der übermäßigen Gesichtsbehaarung. Ihr Haarwuchs auf der Kopfhaut ist in der Regel beeinträchtigt wegen der hormonellen Ungleichgewicht.

• Gewicht zu verlieren oder es mit einer alarmierenden Geschwindigkeit, Menstruationsbeschwerden sind auch sekundäre Symptome von PCO-Syndrom zu gewinnen. Hirsutismus ist ein häufiges Problem, wo das Haarwachstum direkt durch hormonelle Veränderungen betroffen ist, und es ist ein langfristiges Problem aber es gibt Lösungen, um es mit dauerhafter Haarentfernung durch Laser-Behandlung.

Normales Haar Wachstum und wie Hormone spielen eine Rolle

Erörtert sowohl die Ausnahmebedingungen von Haarausfall und übermäßigen Haarwuchs zu haben, ist es an der Zeit, einen Schritt zurück und überlegen, was die normale Haarwachstum auswirkt. Hormone spielen eine wichtige Rolle in dieser als auch, sowohl direkt als auch indirekt.

• Gonadotropine sind wichtige Hormone. Das FSH oder Follikel-stimulierende Hormon und das Luteinisierendes Hormon durch die Gonaden produziert, und diese haben eine direkte Rolle bei der Produktion von Testosteron und Östrogen bei Männern und Frauen. Abgesehen davon, auch diese Hormone mit Progesteron interagieren und beeinflussen die Art und Weise Haar wächst oder wachsen nicht. Die Gonadotropine haben eine indirekte Rolle in Haarwachstum, weil sie die Hormone erwähnt, über der sich unmittelbar auf das Haarwachstum zu erzeugen.

• Thyroxin: Wie die meisten der anderen Hormonen behandelt, nicht direkt Thyroxin nicht zu Haarproduktion beeinflussen. Allerdings Mangel an diesem Hormone kann zu hypothyroxinemia und möglichen Haarausfall führen. Der genaue Mechanismus ist noch nicht zufriedenstellend in Fachzeitschriften erläutert. Aber die Verbindung zwischen den beiden ist ganz unumstritten.

• Androgene: Wie oben erwähnt, dieser Satz von Hormonen hat einen direkten Einfluss auf das Haar. Androgene sind männliche Hormone, die in unterschiedlichen Mengen bei Männern und Frauen produziert werden. Überproduktion führt zu einem übermäßigen Gesichtshaar und Haarwachstum in anderen Teilen des Körpers. Sie führen auch zu männlichen und weiblichen gemusterten Kahlheit.

Schlechte Proteinverdauung kann auch zu Haarausfall beitragen. Eine schlechte Ernährung mit hohem Stress kombiniert kann den Magen verursacht weniger Salzsäure zu sezernieren, und der Magen kann seinen pH-Wert von nicht weniger Protein verstoffwechseln, was wiederum Haarausfall verursacht.

Wie zur Behandlung Haarausfall aufgrund der hormonellen Imbalance

Folgen Sie einfach den einfachen Mitteln hier aufgelistet und ich bin sicher, dass Sie die Ergebnisse bald sehen werden.

1. Verwenden Frauen Rogaine

Rogaine ist eine gute Möglichkeit, ein hormonelles Ungleichgewicht und Haarausfall zu behandeln. Dieses Produkt wurde von der US Food and Drug Administration (FDA) und ist ein großes Heilmittel für all jene Damen, die erleben Haarausfall genehmigt. Sie können es online kaufen; verwenden Sie es als Shampoo und versuchen, eine Woche dieses dreimal. Man könnte es auch direkt auf die Kopfhaut auftragen und sorgfältig einmassieren. Verwenden Sie nicht mehr als ein Milliliter. Diese Lösung sollte zweimal täglich für beste Ergebnisse angewandt werden.

2. Trinken Sie viel Wasser

Diejenigen, die nicht Wasser trinken, neigen dazu, hormonelle Störungen häufiger Gesicht. Rund 10 bis 12 Gläser Wasser ist ein Tag, alles, was Sie dafür brauchen. Denken Sie daran, ein Glas vor und nach dem Training zu nehmen, bevor Sie schlafen und wenn Sie aufwachen. Es wird alle Giftstoffe aus dem Körper auszuschwemmen und machen Sie sich frisch und lebendig fühlen.

3. Versuchen Sie Stress Reduction Therapien

Es gibt viele Stressabbau Therapien Sie von Stress abzubauen. Vom Schwimmen zu Yoga Meditation-die Liste ist endlos. Wählen Sie einfach eine, die Sie bequemer finden und loslegen. Yoga und Meditation würden jedoch große Wahl. Die meisten Menschen, die jeden Tag zu meditieren neigen gesünder und stärker Haare haben.

4. Haben Sie eine Routine-Übung

Sie sollten jede Woche für einen gesunden Körper, einschließlich Haar für 30 bis 40 Minuten und fünf Mal trainieren. Eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining wäre toll. Dies würde Ihre Hormone auszugleichen und die Blutzirkulation, um Ihren Körper und Kopfhaut zu erhöhen.

5. Geben Sie Up Alle ungesunden Gewohnheiten

Das nächste, was Sie tun müssen, ist von allen ungesunden Gewohnheiten loszuwerden. Stoppen Sie, Alkohol zu trinken, rauchen, spät in der Nacht Mahlzeiten und extra Fett und Kohlenhydrate in Ihren Mahlzeiten. Dies wird sicherlich Ihren Lebensstil sauber geworden helfen und verbessert, Ihr Haar stärker geworden zu helfen.

6. Holen Good Sleep

Um die Hormone ausgleichen und Haare fallen zu stoppen, müssen Sie gut schlafen. Sieben bis 8 Stunden Schlaf in der Nacht ist alles, was Sie brauchen. Dies ermöglicht es dem System nicht korrekt funktioniert und Sie frisch fühlen.

7. Ändern Sie Ihre Diät-Plan

Befreien Sie sich von roten Fleisch, Reis und Alkohol. Ersetzen Sie sie mit Obst, Gemüse, ganze Weizenkörner und mageres Fleisch. Mit diesen kleinen Änderungen können Sie Ihren Körper helfen, den Hormonspiegel besser zu balancieren, was wiederum wird Ihr Haar gesünder und Haarausfall stoppen machen. Und wenn nichts funktioniert, sehen Sie Ihren Arzt andere zugrunde liegenden Gesundheitszustand auszuschließen und für relevante Behandlung.

Weitere Ernährungstipps

• Verwenden Apfelessig zusammen mit Lebensmittel reich an Protein Haare fallen zu reduzieren und das Haarwachstum zu stimulieren.

• Entfernen Sie alle Zucker, verarbeitete Lebensmittel und Milchprodukte aus Ihrer Ernährung, da dieser Haarausfall verschlimmern kann.

• Eier essen, aber mit dem Eigelb, um so eine gute Biotin Absorption zu halten.

• Verbrauchen Nahrung reich an Kieselsäure wie Sellerie, Sprossen und Paprika.

• Genießen Sie Ihre Körner, Nüsse und Hülsenfrüchte in klaren Wasser vor dem Genuss. Fügen Sie ein paar Tropfen Apfelessig, um es und lassen Sie 8 Stunden einweichen.

• Fügen Sie Kokosmilch, Bio-Eier, braunen Reis, Beeren und Hanf-Protein in Ihrer täglichen Ernährung.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung Consuming ist der erste Schritt in Richtung einer besseren Gesundheit Haare. Allerdings müssen Sie einen Dermatologen treffen, wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Haarausfall zu groß ist und muss überprüft werden, auf.