12 Hautpflege-Tipps für Jugendliche

Sind diese lästigen kleinen Pickel spielt Verstecken spielen mit Ihnen? Aber Sie müssen nicht mit der Haut spielen. Wie Sie Ihre Haut weich und ungenutzte ist, ist es Zeit, die Sie begonnen! Starten Sie einige Zeit für Ihre Haut zu verbringen Ihr Gesicht glühend und strahlend zu halten. Das wird Sie auf lange Sicht helfen.

Hautprobleme beginnen hauptsächlich während der Teenager-Zeit wegen des Mangels an richtigen Wissen über -

• Hauttyp

• Hautpflege

• Hormonelle Veränderungen durch verstopfte Poren begleitet durch Staub Schmutz, Verschmutzung und Schweiß aufgrund der langen Stunden im Freien zu spielen oder Ausflug mit Freunden oder gehen zur Schule und Hochschule

• Der Mangel an richtigen Menge an Gesichtsreinigung und Gesichtspflege.

Jugendliche sollten von einem Erwachsenen über die Vorteile der Hautpflege und wie zu tun, dieses Recht zu diesem Zeitpunkt selbst geführt werden.

Wie um eine vollendete Radianten Haut bekommen

1. Wissen über Hautpflege Produkte

Jugendliche leicht durch erstaunliche glitzernde gelockt bekommen, die zeigen, glamouröse Promi Neueinführungen von Produkten auf dem Fernseher ab, aber sie sollten vorsichtig sein, wie welche Produkte ihren Hauttyp und Hautzustand entsprechen. Älteste sollten sie in Bezug auf diese führen. Die Wahl eines falschen Produktes macht die Situation nur oder ein Hautproblem schlimmer. Sie können sogar mit einer negativen Reaktion der Haut enden.

2. Mit gesunder und ausgewogener Ernährung

Jugendliche haben die Gewohnheit greifen und auf Sachen wie Chips und Brötchen und Limonaden und kohlensäurehaltige Getränke, Pizza, Burger und Pommes Frites Französisch Fressen. Das sie denken, ist gesund, da sie alle Lebensmittel Junk ist und was auch immer ist schmackhaft zu ihnen, um sie gesund. Aber gute Hautpflege kommt mit einer guten gesunden und ausgewogenen Ernährung mit der richtigen Zeit für das Essen kombiniert und in richtigen Mengen ist von wesentlicher Bedeutung. Die Ernährung sollte viel Blattgemüse, Proteine, Eier, Fisch, Milch und Milchprodukte, zusammen mit frischen Fruchtsaft enthalten.

3. Kennen Sie Ihren Hauttyp

Bevor Sie Möglichkeiten, start finding die Haut zu kümmern, müssen Sie Ihren Hauttyp kennen, das heißt, ob es ölig, trocken, normal oder Mischhaut. Sobald Sie Ihren Hauttyp kennen, verwenden Sie entsprechend Produkte. Vermeiden Sie auch versuchen viele Produkte auf einmal zu verwenden. Sie können Mischungs Reaktionen auf der Haut verursachen, vor allem in jenen zarten Jahren wachsen, wo es Chancen auf Veränderungen im Körper sind. Dies ist eines der grundlegendsten Gesichtshautpflege-Tipps für Mädchen je.

4. Die richtige Verwendung von Cleanser

Immer waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel jeden Morgen und Abend. Vermeiden Sie harte Peelings, die nur Ihre Haut schaden und verschlechtern keine Akne Probleme, die Sie vielleicht haben. Wenn trockene Haut, stellen Sie sicher, dass der Reiniger Sie verwenden, um eine moderate Menge an feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften hat, während die ölige Haut Menschen für ölfreie Reinigungsmittel suchen.

5. Sonnenschutz Anwendung

Die Sonne kann sehr schädlich sein und vorzeitige Hautalterung führen kann. Daher macht es immer ein Punkt aus dem Hause nur nach Sonnenschutz tragen zu treten. Erneut bewerben Sie es, wenn Sie gehen im Freien für lange bleiben. Achten Sie darauf, dass die Sonnencreme Sie verwenden, wenn der gute Marke und hohe Qualität. Überprüfen Sie mit Ihrem Hautarzt für den richtigen SPF von der Haut erforderlich. Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel mindestens 15 anzuwenden - 20 Minuten vor dem in der Sonne ausgehen. Sonnenschutzmittel helfen Ihnen, die Haut vor den schädlichen UVA- und UVB-Strahlen zu schützen, die Falten, feine Linien sind bekannt zu verursachen, und Flecke. Dies ist ein Muss für Teenager-Hautpflege-Tipps.

6. Die CTM Routine

Die Haut soll zweimal täglich gereinigt werden und da nur die Reinigung ist in diesen Tagen nicht genug, so dass der Prozess der Reinigung, Tonisierung und feuchtigkeitsspendend (CTM) sollte so früh wie möglich zu ihnen eingeführt werden. Wenn die Poren verstopft sind, kann Pickel Ausbrüche passieren. Andernfalls, wenn der Pickel Ausbruch aufgrund der hormonellen Veränderung ist, dann ist das allerdings anders.

• Starten Sie Ihre Haut verwöhnen, indem Sie vorsichtig die Haut aller Schmutzwasserentsorgung und die Verunreinigungen, die in den Poren der Haut gesammelt bekommen. Diese Verunreinigungen verstopfen die Poren der Haut verursacht Akne. Somit ist die Reinigung wichtig. Verwenden Sie eine gute Gesicht zu waschen nach Ihrem Hauttyp. Die Reinigung der Haut am Morgen und vor dem Zubettgehen werden die besten Ergebnisse geben.

• Als nächstes wird ein Toner verwenden. Toning wird befreit die Haut von all dem Schmutz und Öl in den Poren, die das Reinigungsmittel nicht entfernen. Dab Toner auf der Haut mit einem Wattebausch ein sofortigen spitzten die Ohren Haut zu bekommen. Rose Wasser ist die beste natürliche Toner, die Sie verwenden können.

• Schließlich folgt mit einer Feuchtigkeitscreme auf. Die meisten von Ihnen von diesem Mythos leiden, dass als Teenager Haut ölig ist, besteht keine Notwendigkeit, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Aber leider ist dies nicht wahr. Eine Feuchtigkeitscreme sollte von allen genutzt werden, ob Sie eine trockene oder fettige Haut haben.

• Verwenden Sie einen Sonnenschutz (LSF 30 oder mehr) regelmäßig. Wie Sie aktiv meiste Zeit des Tages sind, und die Zeit in der Sonne verbringen, ist es ratsam, einen guten Sonnenschutz zu verwenden, um Ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen durchdringen zu schützen. Dies wird auch dazu beitragen, Voralterung zu verhindern.

• Exfoliate Ihre Haut mindestens einmal oder zweimal pro Woche. Man sollte in diesem Stadium, um ihre Haut sanft, wenn Sie Ihre Haut waschen, zu tun mit sanften Händen, nicht reiben Haut mit dem Handtuch oder einem rauen Tuch kräftig. Schrubben Sie Ihr Gesicht und Körper entfernen Sie alle toten Zellen macht sie weich und geschmeidig. Selbst gemachte scheuert wie Backpulver oder Olivenöl und Meersalz funktioniert gut für Ihr Gesicht und die Haut.

• Eine natürliche Gesichtspackung ist die beste Wahl. Verwenden Gurkensaft, Karotten mit Honig, Eiweiß und anderen Zutaten wie Olivenöl, Aloe Vera, Pfirsich usw. Diese Haut eine Art natürlichen Glanz verleiht. Tragen Sie Gesichtspackungen regelmäßig jeden zweiten Tag (wenn möglich) oder zweimal pro Woche.

7. Behandlung von Akne in den frühesten

Wenn Sie einen Ansturm von Akne auf der Haut auftreten, nie bei ihnen holen sie los zu bekommen. Brechen sie verschlimmert nur das Problem und führt zu Narben. Pflücken Sie nicht, quetschen oder Flecken kneifen. Sie riskieren die Entwicklung von Akne-Narben. Nicht Flecke mit den Fingern reibt oder berühren, da sie Bakterien tragen, dass weitere Ihre Haut schaden könnte.

8. Prüfen Sie mit dem Dermatologen Vor Kosmetik Kauf

Während Kosmetika Auswahl, immer darauf achten, dass sie ölfrei sind, oder könnte es zu Blockierung von Poren führen, die in Akne führt. Der Markt bietet eine Vielzahl von Produkten für jede Ihrer persönlichen Hautpflegebedarf gerecht zu werden. So überprüfen Sie mit Ihrem Hautarzt darüber, welche Produkte die Haut passen könnte, vor allem, da die Haut zart ist.

 9. Befeuchten Sie Ihre Haut jeden Tag

Jeden Tag Moisturizing Ihre Haut ist sehr wichtig. Eine Feuchtigkeitscreme hilft, den Wassergehalt der Haut der oberen Schicht zu erhöhen. Es hilft der Haut Feuchtigkeit. Prüfen Sie stets, welche Ebene der Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut benötigt wird,

10. Reinigen Off Make-up vor dem Zubettgehen

Gehen Sie nie ins Bett, ohne Ihr Make-up Abwaschen. Verlassen sie auf wird nicht zulassen, dass die Haut zu atmen. Wenn die Make-up nicht entfernt wird, kann es auch Ihr Gesicht verstopfen die Poren, so dass sie schmutzig zu verlassen. Dies dürfte mit der Haut reagieren Ausschläge, Akne, dunkle Flecken und andere Make-up Reaktionen hervorrufen.

11. Trinken Sie viel Wasser

Außerdem ist es einen Punkt, um viel Wasser jeden Tag zu trinken. Die richtigen Mengen an Trinkwasser wird Ihnen helfen, halten Sie Ihren Körper und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Es wird auch Ihren Körper von innen nach außen reinigen, halten Sie frei von Akne, Flecken und anderen Hautproblemen. Es wird auch Ihre Haut strahlen helfen, Glanz und weich und geschmeidig sein.

12. Ruhe und Bewegung

Eine Person in diesem Alter sollte Zeit in genügend Ruhe, freie Hand Übungen, Aufwachen am frühen Morgen investieren und auch früh schlafen gehen, wie das Sprichwort sagt, dass früh zu Bett und früh ein Mann gesund und klug steigen macht. Es besteht immer die Belastung von Studien, kein Zweifel, und das zeigt, auf dem Gesicht. Wie Ihr Gehirn braucht Ruhe, so auch Ihre Haut und Augen. Jugendliche sollten auch lange Stunden vor dem Computer oder Fernseher vermeiden, da es Ihre Vision schaden kann. Je mehr die Haut ist entspannt, desto mehr ist die Augen entspannt, desto weniger vorzeitigen Alter und desto geringer die dunklen Kreise in einem frühen Alter.

Trinken Sie viel Wasser und ernähren Sie Ihren Körper mit viel Bewegung und eine gute, gesunde Lebensmittel. Folgen Sie eine einfache, aber gründliche Hautpflege und Ihre Haut wird immer gut aussehen!