10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Tulsi Grüner Tee

Was, wenn es nur ein Getränk, das Ihren Stress heilen kann, und Sie Gewicht auch verlieren helfen? Wie wunderbar das wäre, nicht wahr? Anstatt die Ausgaben Lasten auf teure Produkte und Behandlungen, können Sie auf diese ein einziges Getränk halten, die Ihre Arbeit erledigen und auch andere langfristige Vorteile geben!

Dieses Wunder Getränk ist nichts anderes als grüner Tee, von einem anderen natürlich vorkommenden Bestandteil gemacht - Tulsi Blätter. Möchten Sie mehr darüber wissen und wie kann man den allmächtige Tulsi Green Tee vorbereiten? Dann ist dieser Beitrag diejenige, die Sie lesen sollten!

Was ist Tulsi?

Er gilt als heilig, ist Tulsi auch als Heilige Basilikum bekannt und wird in Indien als sakrosankt Anlage gesegnet mit therapeutischen Kräfte verehrt. Es ist in den meisten indischen Haushalten aufgewachsen und kann bei der Herstellung von einem schönen und Energetisierung Tee mit wunderbaren gesundheitlichen Vorteilen genutzt werden, die die körpereigene Immunsystem zu stärken, während Giftstoffe und Sorgen zu entfernen. Es ist mit Antioxidantien gefüllt und beraubt Koffein.

• Gewonnen aus nicht fermentierten Blättern, ist Tulsi Green Tee reich an Antioxidantien genannt Polyphenole.
• Diese wirken gegen die freien Radikale, die der Körper produziert.
• Freie Radikale sind bekannt Schaden für die DNA einer Zelle aufgrund von Oxidation und Ergebnis in seinem Tod verursachen. Sie sind verantwortlich für das Altern und einige andere Krankheiten zu erleichtern.
• Das Tulsi Kraut hat eine komplexe chemische Natur und enthält Hunderte von vorteilhaften Verbindungen als Phytochemikalien genannt.
• Diese sind nicht nahrhafte pflanzliche Verbindungen mit gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Wie kann man Tulsi Green Tee vorbereiten?

Für maximalen Nutzen für die Gesundheit, Tulsi Green Tee soll ein Teil der täglichen Ernährung sein. Es sollte auch richtig vorbereitet werden. Während Sie die Anweisungen auf der Verpackung folgen könnte, sind unten einige grundlegende Anweisungen.

• Je nach Menge des Tees machen Sie wollen, Wasser kochen.
• Sobald das Wasser kocht, schließen Sie den Brenner und warten Sie einige Sekunden.
• Legen Sie die Tulsi Blätter oder Teebeutel in einer Tasse und fügen Sie das heiße Wasser zu. Lassen Sie es für ein paar Minuten steil. Für jede Tasse Tee, sollten Sie einen Teebeutel verwenden. Sie können mehr als ein Teebeutel verwenden, wenn Sie Ihren Tee gerne stärker sein.
• Nach einer Weile kann das Wasser wird mit dem Tulsi Green Tee infundiert. Es ist nun bereit für den Verzehr.
• Denken Sie daran, nicht die Blätter oder Teebeutel in das Wasser jederzeit zum Kochen bringen.
• Sie können Honig oder Süßstoff, wenn Sie es wünschen.
• Um vereisten Tulsi Green Tee zu machen, kühlen die Mischung und gießt es über Eis zu dienen. Sie können einen Keil Zitrone hinzufügen.
• Sie können auch interessante mocktails mit Tulsi Green Tee und Kokoswasser oder Fruchtsäfte machen.

Vorteile von Tulsi Grüner Tee:

Die Vorteile, die Sie mit gesegnet werden würde durch den Verzehr von Tulsi Green Tee sind so viele! Einige von ihnen sind hier:

1. Unterstützt Weight Loss:

Tulsi Green Tee hilft bei Stoffwechsel zu verbessern und gleichzeitig dem Fett verbrennt. Eines seiner primären Antioxidantien genannt catechinsis, ist in erster Linie verantwortlich für den Abbau von Lipiden. Es ist ein Segen für übergewichtige Menschen, die Gewicht verlieren und haben einen angenehmen Getränk auch.

Tulsi Green Tee hilft auf jeden Fall, aber das allein kann alle Wunder nicht. Es muss mit der richtigen Ernährung und ausreichend Bewegung und die allgemeine Zurückhaltung gegenüber fetthaltigen Lebensmitteln und ungesunde Snacks kombiniert werden.

2. Hilft De-Stress:

Tulsi Green Tee hat Wirkstoffe verantwortlich für die Resistenz gegen Stress induziert und normale biologische Funktionen des Körpers zu fördern. Es beruhigt die Nerven, reguliert den Blutfluss und kräftigt das System, so dass es in der Lage Umgang mit Stress und hilft dem Körper, in Angesicht von Widrigkeiten ruhig und gelassen bleiben.

Nach neueren Forschungen, hilft Tulsi ein normales Niveau des Hormons Cortisol zu halten, die auch das Stresshormon des Körpers genannt wird. Wenn Cortisolspiegel hoch sind, macht es eine Person das Gefühl aufgearbeitet und gestresst. Tulsi senkt Cortisol und wirkt wie ein natürliches Kraut gegen die Angst

3. Liefert Antioxidansnährstoffe:

Antioxidantien helfen, den Oxidationsprozess zu verlangsamen und die Körperzellen vor freien Radikalen schützen. Tulsi Green Tee ist voll von solchen Antioxidantien, die die Bildung dieser freien Radikalen und verlangsamen den Tod von Zellen und vorzeitiges Altern des Körpers ausgleichen. Es hilft, das Gewebe zu erhalten und minimiert Schäden durch schädliche Nebenprodukte des Stoffwechsels.

4. Löst Nierensteine:

Tulsi ist ein sehr wirksames Diuretikum. Es ist auch eine gute detoxifier, die für die Nieren ist wertvoll. Harnsäure - ein Nebenprodukt des Stoffwechsels ist die Hauptkomponente von Nierensteinen. Überschüssige Harnsäure über die Nieren aus dem Körper hinausgeworfen.

Tulsi verringert die Niveaus der Harnsäurespiegel in dem System, wodurch die Funktion der Nierenzellen verbessert wird. Es hat ätherische Öle, die Nierensteine ​​brechen. Sie unterstützen auch die Schmerzen von Nierensteinen zu minimieren.

5. Senkt das Risiko von Krebs:

Catechine, wie wir gelesen haben, verlangsamen oder Zell- und Gewebeschäden durch Oxidation stoppen. Sie sind auch sehr wirksam gegen Krebszellen im Körper, vor allem in den frühen Stadien einiger Krebsarten wie orale und Brustkrebs.

Ihre Wirkungsweise ist Krebszellen zu verhindern, dass die Replikation, was schließlich zu ihnen sterben. Sie arbeiten direkt auf den Genen der Krebs infizierten Zellen und hemmen neue Blutzellen aus der Entwicklung und auch Nahrung zu aktiven Krebs geritten Zellen bereitzustellen. Tulsi Green Tee verringert auch die Zell- und Gewebeschäden durch Sonneneinstrahlung und Strahlentherapie.

6. Verhindert Osteoporose:

Tulsi Green Tee des therapeutischen Effekt kennt keine Grenzen, weil der Catechine in ihm. Diese Catechine schützen Zellen verantwortlich für die Knochen zu bauen und verhindern die Bildung von Zellen, die Knochensubstanz abbauen. Es ist der Abbau von Knochensubstanz, die Osteoporose und andere Knochenerkrankungen verursacht.

Arthritis verursacht durch eine Entzündung betrifft Gelenke und ist eine degenerative Erkrankung chronisch. Es ist schmerzhaft und beeinflusst den täglichen Aktivitäten. Tulsi hat bei der Behandlung von Arthritis und anderen Gelenke damit verbundener Bedingungen positive Ergebnisse gezeigt. Es besteht aus entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die die Schmerzen und Entzündungen lindern. Die Antioxidantien in Tulsi Hilfe bekämpfen freie Radikale, die für die Degeneration der Gelenke und Gewebe.

7. Reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf Beschwerden:

Die Flavonoide in Toulouse sind dafür bekannt, das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln an der Arterienwand zu verringern und so helfen, Herzkrankheit und Herzinfarkt zu verhindern. Es fördert ein gesundes Herz von LDL-Cholesterin reduzieren, Verringerung der Triglyceride und verringert den Spiegel von Fibrinogen, das Protein verantwortlich für die Bildung von Blutgerinnseln.

Tulsi ist reich an Magnesium, die ein entscheidender Nährstoff bei der Prävention von Herzerkrankungen ist. Das Magnesium von Holy Basil hilft die Blutgefäße richtig funktionieren. Es hemmt die Akkumulation von Cholesterin und stimuliert freien Fluss von Blut, das Risiko von Arteriosklerose zu verringern. Es pumpt auch die Ausdauer Grenzen eines Individuums auf. Es hat eine stimulierende Wirkung auf die Leber und Zellen, die die Fettsäuren des Körpers zu nutzen und damit höhere Energie.

8. Hält Erkältung und Grippe At Arms-Length:

Tulsi Green Tee wurde gegen Erkältungen und Grippe seit Jahrhunderten verwendet. Es ist in der alten Texten dokumentiert und kann mit Honig vermischt werden, für kleinere Kinder nicht nur einfach und schmackhaft zu konsumieren zu machen. Die Catechine arbeiten auf dem Zell replizierenden Mechanismus der Viren, wodurch sie vollständig zu unterdrücken.

Aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften, kann Tulsi Green Tee als Therapie eingesetzt wird Fiebern als Folge einer Infektion in Behandlung, die den Körper angegriffen hat. Sobald das Fieber unter Kontrolle ist, ist die Wiederherstellung nicht weit dahinter. Kopfschmerzen aufgrund von Erkältung und Grippe oder unsachgemäßen Schlaf, Sorge und lange hektische Tage können mit durch das Trinken von Grün Tulsi Tee behandelt werden. Es muntert Sie auf, und sein Aroma lindert Migräne Stress zu entfernen und hilft Ihnen, frisch und voller Energie fühlen.

9. Beseitigt Chest Congestion:

Tulsi Green Tee führt Wunder in mehreren Erkrankungen der Atemwege direkt von einer einfachen Erkältung zu behandeln, wie wir eben noch mehr chronischen Krankheiten wie Bronchitis oder Asthma gesehen. Es hat viele heilenden Eigenschaften, die das Immunsystem unterdrücken die Bildung von Husten und helfen bei der Vertreibung von Schleim zu erweitern. Dies führt zu einer Erleichterung bei Erkrankungen der Atemwege.

Tulsi enthält Öle von Phenyl Propen genannt Eugenol, ätherisches Öl von Camphen und Cineol diese Hilfe in Staus zu überwinden. Der Tee ist reich an antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Dies hilft gegen Entzündungen und Allergien der Atemwege.

10. Verbessert die Haut und Haare:

Voll von Antioxidantien und anderen wertvollen Nährstoffen, Tulsi Green Tee kann, wenn sie regelmäßig getrunken, hilft schöne und gesunde Haut. Wenn wir älter wird, verliert der Körper seine Fähigkeit, gegen den Build von freien Radikalen für die Alterung und Zerfall von Zellen und Geweben verantwortlich zu kämpfen. Die Polyphenole in diesem Tee verzögern den Beginn des Alterns, indem sie gegen dieses freie Radikale zu bekämpfen.

Es hilft auch bei der Reduzierung von Juckreiz der Kopfhaut und reduziert Haarausfall. Die tägliche Einnahme von Tulsi Green Tee hilft, die Haut und Haar Störungen bei der Behandlung.

Schlussfolgerung:

Tulsi Green Tee Vorteile Überschuss und es regelmäßig zu trinken kann man für eine gute Gesundheit gewährleisten. Das Geheimnis seiner zig Vorteile Gebrauch liegt in der Kunst der perfekten Tasse brauen. Während der Zubereitung von Tee, nicht immer die Teeblätter kochen. Dies ist wichtig, da die zusätzliche Wärme seiner chemischen Struktur zerstören und seine heilenden Kapazität reduzieren. Es hält mehrere Krankheiten in Schach direkt von Erkältungen zu Krebserkrankungen. Es hat eine positive Wirkung auf das Nervensystem und hält Sie stressfrei und sorgt für eine perfekte Perk-up cuppa! Sie können auch die organischen Tulsi grünen Teebeutel aus den Läden holen.

Haben Sie Tulsi Green Tee trinken? Wie fühlst du dich? Haben Sie Kenntnis von irgendwelchen Tulsi grüner Tee Nebenwirkungen? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten!