15 erstaunliche Vorteile von Black Currant für Haut, Haare und Gesundheit

Leiden Sie unter schlechter Gesundheit des Herzens? Ist Ihr Haar mit einer alarmierenden Geschwindigkeit dünner? Haben Sie diese vorzeitige Zeichen der Hautalterung zu stoppen? Wenn die Antworten aller dieser Fragen sind mit ‚Ja‘, dann sollten Sie die schwarze Johannisbeere Obst in der Ernährung immediately.What enthalten ist Black Currant? Diese kleinen schwarzen Beeren sind reich an lebenswichtigen Vitaminen, essentiellen Mineralien, Antioxidantien und viele andere gesunde Nährstoffe, die ausgiebig von Vorteil für Ihre Gesundheit, Haut und Haar sind. Gehen Sie durch Rest der Post einen besseren Einblick in sie zu erhalten:

Vorteile von schwarzen Johannisbeeren für die Gesundheit:

Sie werden einfach erhalten überrascht, zu wissen, wie erstaunlich schwarzen Johannisbeeren von Vorteil sind. Sie können Ihre Gesundheit in vielseitigen Möglichkeiten unterstützen. Lesen Sie unten, um mehr zu wissen:

1. Die Pflege Ihres Herz-Kreislauf-Systems wird viel einfacher, mit dem regelmäßigen Verzehr von schwarzen Johannisbeeren. Sie sind reich an Flavonoiden, eine Polyphenol-Verbindung mit hervorragenden antioxidativen Eigenschaften, die die Bildung von Ablagerungen (majorly toxischen Substanzen) an den Innenwänden der Blutgefäße zu vermeiden. Es führt in glatten Fluss von Blut durch das Kreissystem.

2. Schwarze Johannisbeeren sind reich an Omega - 3 Fettsäuren, die für die Förderung Ihrer Gesundheit des Herzens auch ausgezeichnet sind. Diese essentiellen Fettsäuren sind in der Lage, das Niveau von Low-Density-Lipoprotein-Senkung (LDL) oder ‚schlechtes Cholesterin‘ und erhöhen die Menge von High-Density-Lipoprotein (HDL) oder ‚gutes Cholesterin‘ im Blut gleichzeitig. Als Ergebnis wird keine Cholesterin bleibt in den Arterien und der Blutdruck unter Kontrolle abgeschieden. Außerdem sparen Sie aus einer Reihe von tödlichen kardiovaskulären Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzblock, Herzinfarkt usw.

3. Mehrere Untersuchungen haben bewiesen, dass schwarze Johannisbeeren signifikante anti-karzinogenen Eigenschaften halten. Es ist alles, weil sie viele Antioxidantien wie Vitamin C, Beta-Carotin, Cryptoxanthin, Zea-xanthin usw. Der Gehalt an Antioxidantien dieser Beeren ist so hoch wie 7.950 Trolex (jeweils 100 Gramm Portion), die bekannt ist als ihre Sauerstoff-Strahlen-Absorption Capacity (ORAC) Wert. Als Ergebnis bekommt Ihr Körper frei von freien Radikalen zu beschädigen und kann von Krebs bleibt weg.

4. Die Anwesenheit von Antioxidationsmittel Vitamin C in schwarzen Johannisbeeren verwandelt sie in eine große Immunität Booster. Als Ihr Immunsystem stärker wird, erhalten Sie nicht anfällig für Kälte, Fieber und Infektionen.

5. Vitamin C und andere Antioxidantien in Gegenwart schwarzen Johannisbeeren werden auch vorzeitige Alterung zu stoppen bekannt.

6. Schwarze Johannisbeeren haben hervorragende antibakterielle Eigenschaften, wie sie mit zwei chemischen Verbindungen geladen werden - Tannin und Anthocyane. Beide können das Wachstum von Bakterien in den Harnwegen verhindern.

7. Die Verwendung von schwarzen Johannisbeeren als Speicher Spitzer ist auch sehr beliebt. Neben den Antioxidantien, nimmt das Eisen in den Beeren bedeutende Rolle. Es steigert die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn, wodurch Ihr Gedächtnis zu einem großen Teil zu verbessern.

8. Diese kleinen schwarzen Beeren werden als große Ressourcen von Eisen betrachtet und können zur Bildung von roten Blutkörperchen beitragen.

9. Schwarze Johannisbeeren können Magen-Darm sowie Herz-Kreislauf Entzündung aufgrund der Anwesenheit von Antioxidantien, Gerbstoffe und pflanzlichen Nährstoffen darin verhindern.

10. Vitamin A-Gehalt von schwarzen Strömungen ist hilfreich in Ihrem Auge Gesundheit. Es hilft Ihnen, Sehverlust zu vermeiden, indem Sie Ihre Sehkraft und Sehschärfe zu erhöhen.

Vorteile von schwarzen Johannisbeeren für die Haut:

Wollen Sie eine wunderschöne Haut? Unten finden Sie wie schwarze Johannisbeeren als eines der effektivsten natürlichen Heilmittel für Sie kommen können:

11. Das Öl aus schwarzen Johannisbeeren durch geringe Wärmetechnik hergestellt (kaltgepresste) ist sehr vorteilhaft für die Haut. Seine antioxidative Eigenschaften können Sie Ihre trockene und strapazierte Haut und Wiederherstellung ihrer natürlichen Glanz ohne Beeinträchtigung nähren.

12. Wie Ihre Hautzellen genug Nährstoffe aus schwarzen Johannisbeeren bekommen, werden sie weich und aufgefüllt. Auf diese Weise können Sie alle Symptome der Hautalterung reduzieren.

13. Die entzündungshemmende, antibakterielle und anti-oxidativen Eigenschaften von schwarzen Johannisbeeren helfen Ihnen gegen eine Reihe von Hauterkrankungen zu bekämpfen. Daher wird schwarze Johannisbeere Öl für die Heilung von Ekzemen, Psoriasis topisch verwendet, atopischer Dermatitis usw.

Vorteile von schwarzen Johannisbeeren für Haare:

Von Vorbeugung gegen Haarausfall zu Erhaltung gesunde Haare, sind schwarze Johannisbeeren in allem und alles nützlich. Im Folgenden werden einige wesentliche Tatsachen hervorheben:

14. Die regelmäßige Einnahme von schwarzen Johannisbeeren können Ihre tresses- sparen Sie umfassen Gamma-Linolensäure (GLA), eine essentielle Fettsäure, die häufige Haarausfall verhindert und fördert das Haarwachstum.

15. Neben Abwendung Haarausfall, schwarze Johannisbeeren helfen, einige andere gesundheitliche Probleme kämpfen. Dazu gehören Trockenheit der Kopfhaut, Haarspaltung und übermäßigen Haarbruch.

Also, wenn Sie gesund bleiben wollen und auffällig aussehen, halten diese Vorteile in Ihrem Kopf und schwarzen Johannisbeeren verwenden entsprechend. Bitte teilen Sie uns Ihr Feedback.