Jnana Yoga - Wie zu tun und was sind ihre Vorteile?

Jnana klingt wie ein vertrautes Wort, nicht wahr? Ja, bedeutet das Wissen. Aber wie wird Wissen zu Yoga zu tun?

Nun, es gibt viel mehr zu Yoga, als Sie wissen. Es ist vielschichtig, und Jnana Yoga ist eine seiner viele profunden Konzepte.

Es hilft Ihnen wissen, was real ist und was nicht. Und vieles mehr. Um das herauszufinden, müssen Sie diesen Artikel lesen. Alles, was Sie brauchen, um über Jnana Yoga wissen, ist hier richtig.

Was ist Jnana Yoga?

Jnana Yoga befasst sich mit Weisheit, Wissen und Intellekt. Aber nicht in der üblichen Weise. Es geht nicht um das Äußere Gebrauch davon und gemessen wird, nicht in Bezug darauf, wie gut Sie ein Problem lösen oder Ihre Gedanken durch den scharfen Intellekt artikulieren.

Stattdessen trainiert Jnana Yoga deinen Geist für etwas tief verwurzelt. Es nutzt Ihren Geist als Werkzeug zur Selbstverwirklichung.

Und für einen Grund ist es die schwierigste unter den anderen Pfaden des Yoga betrachtet. Erwerb von Wissen ist an sich schwierig. Mit Hilfe sollte es für Selbstverwirklichung sein noch schwieriger, nicht wahr?

Jnana Yoga erfordert einen starken Willen und Verstand, die es Ihnen ermöglichen, in die Natur zu erkundigen und darüber hinaus den Geist Gedanken und Ego gehen.

Das Verfahren beinhaltet die Selbstbefragung, Denken, Reflexion und Bewusstsein hinter der Illusion Ihrer Ideen und Vorstellungen und vereinigen sich mit der letzten Wirklichkeit und das Gefühl, eines mit ihm zu sehen.

Geschichte von Jnana Yoga

Jnana Yoga geht einen langen Weg zurück. Ja, zu der Zeit des vedischen Zeitalters. Es war eine der frühesten systematisierte Konzepte des Yoga.

Es ist in der Upanishaden und der Bhagavad Gita diskutiert. Frühe Upanishaden sprechen darum zu erkennen, dass die selbst eine mit der ultimativen Energie.

Bhagavad Gita erwähnt Jnana Yoga als Weg zur Selbstverwirklichung. Es beschreibt die Schwierigkeit der Strecke, weil es mit einer formlos Realität zu tun hat, und stellt daher nur diejenigen bevorzugt werden, zu besteuern könnte, die intellektuell ausgerichtet sind.

Selbst der große Advaita Philosoph, gab Adi Shankara größte Bedeutung für Jnana Yoga und ausgiebig darüber gepredigt.

Von seinen ersten Tagen bis heute hat Jnana Yoga einen langen Weg zurückgelegt, die Anpassung in Techniken zu ändern, aber geblieben ist meist das gleiche.

Lassen Sie uns jetzt einen Blick auf die Verfahren zur praktischen Umsetzung Jnana Yoga nehmen.

Die vier Säulen des Wissens

Die vier Säulen des Wissens, sonst ‚Sadhana Chatushtaya‘ genannt werden Trittsteine ​​in das Ziel, Jnana Yoga zu erreichen, die Befreiung von Ihren Gedanken.

Am besten ist es, die vier Methoden in der angegebenen Reihenfolge erwähnt unten üben, wie man Sie zur anderen führen wird.

1. Viveka
2. Vairagya
3. Shad-Sampati
4. Mumukshutva

1. Viveka

Viveka ist ein Prozess bewusst, absichtlich und Ihren Intellekt kontinuierlich mit zwischen dem echten und unechten, den permanenten und temporären, und dem Selbst und das, was nicht ist, zu unterscheiden.

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2. Vairagya

Als nächstes kommt Vairagya, wo man sich von den weltlichen Gütern und Aktivitäten trennen. Sie sollten die gleichgültig sein, die zeitlich begrenzt ist.

Sie sollten Ihr Ego beiseite und sehen die Dinge für platzieren, was sie sind. Wissen nur dämmert, wenn Sie frei von allen Anhaftungen sind.

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3. Shad-Sampati

Shad-Sampati besteht aus 6 Methoden, die Ihren Geist und Emotionen stabilisieren und trainieren sie über die Illusion der Welt zu sehen.

Erstens ist Shama oder ruhig zu halten. Es ist eine Praxis der friedlichen Wesen und immer weniger auf äußere Reize reagieren.

Dama hält von dem Einfluss des Sinns weg und Geist zu stärken.

Uparati verläßt alles, was nicht Ihre Pflicht ist. Es geht darum, es einfach ohne unnötige Ablenkungen zu halten.

Titiksha ist zu ungünstigen Situationen zu ertragen und tolerant von Leiden und Schmerzen.

Shraddha ist zu glauben, und haben den Glauben an einen Lehrer, der Schrift und der yogischen Pfad.

Samadhana konzentriert sich unbeirrbar.

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4. Mumukshutva

Mumukshutva ist eine intensive Leidenschaft für die Befreiung von den Fesseln des Leidens. Es ist, sich vollständig auf den Punkt auf den Weg der Selbstverwirklichung zu begehen, die nichts anderes zählt.

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Nun lassen Sie uns über die sieben Stufen der Weisheit lernen, die Sie durch den Prozess der Jnana Yoga fühlen.

Die sieben Etappen von Jnana

Einen mit der ultimative Wahrheit zu fühlen, ist keine leichte Aufgabe. Nur wenn Sie über Hürden und Herausforderungen überqueren, werden Sie dort ankommen. Lassen Sie uns an sieben von ihnen einen Blick darauf werfen, wie durch die Upanishaden vorgeschrieben.

1. Subheccha
2. Vicharana
3. Tanumanasi
4. Sattvapatti
5. Asamsakti
6. Padartha Bhavana
7. Turiya

1. Subheccha

In dieser Phase muss der Arzt danach sehnen, die Wahrheit zu erfahren. Und um das zu tun, müssen Sie verschiedene Schriften studieren, lernen unter Anleitung eines Gurus, und diskutieren Sie mit Gleichgesinnten. Reisen, die Beobachtung und profunde Erfahrungen grübeln über Ihren Weg zur Selbstverwirklichung ebnen.

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2. Vicharana

Nach der Gewinnung der alles Wissen benötigt wird, muss der Arzt darüber befragen und erkundigen. Er muss in die Nitty Gritty davon vertiefen und herauszufinden, was es wirklich bedeutet. Er muss sein Wissen über sich selbst experimentieren und nachdenken über seine Existenz, sein bisheriges Leben und die Zukunft durch Meditation.

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3. Tanumanasi

Die ganze Studie, wahrnehmende und Meditation werden den Weg für den Praktiker löschen, und er weiß jetzt, was er die Einheit mit der ultimativen Wahrheit zu tun hat, zu erreichen. In dieser Phase sollte ihn nichts stoppen. Er sollte seinen Verstand konzentrieren sich auf seine Seele verwenden und gehen Sie vor, ohne weltliche Vergnügen ihn zu stören.

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4. Sattvapatti

Im Prozess des tiefen Schwerpunktes, wird der Geist rein. Wunsch und Stumpfheit lassen Sie Ihre Gedanken und Sie Ihren Weg bis zur Realisierung mit Klarheit sehen. Illusion hat keinen Platz in dieser Phase. Der Geist wahrnimmt, nur die Wahrheit.

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5. Asamsakti

Die absolute Wahrheit macht Sie frei stehende und selbstlos. Sie drehen sich nach innen und reines Glück dort finden. Ihre Umgebung und Aktionen beeinflussen Sie nicht mehr, und bewegen Sie sich über den Bereich der illusionären Welt.

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6. Padartha Bhavana

Wenn die Illusionen von maya Zusammenbruch, Sie sehen die Realität. Sie sehen die Dinge für das, was sie sind, und nicht, was sie sagen, sie sind. Hier werden Sie in sich selbst eingetaucht und erkennen, dass die Seele die einzige wirkliche Aspekt ist und alles andere ist imaginär.

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7. Turiya

Hier sehen Sie selbst, wie man mit der höchsten Energie. Erkennen Sie den wirklichen Zustand der Selbst und finden Befreiung in der Tatsache, dass alle eins sind mit der höchsten Energie und nicht getrennte Einheiten.

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Das ist das. Nun lassen Sie uns einen Blick auf einige gemeinsame Fragen zu Jnana Yoga aussehen.

Experten-Antworten für Leser Fragen

Was ist die Bedeutung eines Gurus in Jnana Yoga Praxis?

Die Führung eines Gurus ist notwendig, um Sie in den Prozess zu initiieren und führen Sie durch es.

Wie oft trainiere ich Jnana Yoga?

Jnana Yoga ist ein lebenslanger Prozess. Sie müssen von Jnana Yoga vorgeschriebenen Spur von Geist und Intellekt in einer Art und Weise ständig halten. Es sollte keine Abweichung sein oder von ihm brechen. Es muss ein Teil Ihres täglichen Lebens geworden.

Der Prozess ist tiefgreifend und meditativ. Es geht um alles verlernen, die Sie gelernt haben, und den temporären und illusionären Charakter der Maya zu realisieren. Es gibt nur eine Wahrheit und Selbst; alles andere ist bloße Nachahmung. Und haben Sie die Yoga-Tool Jnana, das zu realisieren. Haben Sie es in Ihnen haben, um ihm einen Schuss?