Gesundheit und Wellness

Top 10 effektive Hausmittel für die Heilung Magen Blähungen

Top 10 effektive Hausmittel für die Heilung Magen Blähungen

Hatten Sie schon mal, dass starkes Gefühl im Magen, wie es jeden Moment zu explodieren? Viele Menschen versuchen, viele Dinge, wenn sie diese Magenbeschwerden fühlen! Vom Zählen von 1 bis 10 und entspannend zu versuchen, Jedi-Mind Tricks, die nur selten funktionieren. Die meiste Zeit, alles, was Sie möglicherweise tun können, ist zu warten, bis es auf seine eigene weggehen. Ärgern Sie sich nicht, um Hilfe bei der Hand ist. Sie müssen nicht mehr warten, denn das unangenehme Gefühl passieren, für die folgenden Hausmittel wird in einem Augenblick arbeiten!

Hier sind 10 Hausmittel für Gas und Blähungen, die tatsächlich Wunder tut.

Home Remedies für Blähungen

1. H2O zur Rettung:

Diese Ebene und geschmacksneutrale Flüssigkeit ist das einfachste Mittel für einen aufgeblähten Magen zu behandeln. Wasser spült die Gase und Natrium aus dem Bauch und reduziert die Blähungen. Wenn Sie das Gefühl aufgebläht, trinken mehrere Gläser Wasser. Je mehr Sie trinken, desto besser!

load...

2. Massage Away:

Magen Blähungen ist in der Regel Gas in den Bauch aufzubauen. Massieren hilft schnell, diese Gase zu vertreiben. Legen Sie sich flach und reiben Sie Ihren Bauch in kreisenden Bewegungen für etwa 15 Minuten, oder bis Sie die Blähungen hat fühlen kann. Sie werden sofortige Linderung mit diesem Mittel finden, das kein Vermögen kostet!

3. Machen Sie einen Spaziergang:

Dies ist eine der einfachen und effektiven aufgeblähten Magen-Mittel, die effektiv Gaszug durch Ihr System helfen. Wenn Sie Blähungen erleben, zu Fuß nur 10 Minuten um oder Tempo und die Treppe hinunter, bis das Gas ausgestoßen wird. Stellen Sie sicher, dass Sie durch die Nase atmen, während diese Übungen. Sie möchten die Blähungen reduzieren und nicht noch schlimmer machen!

4. Fenchelsamen:

Indische Currys sind nicht die einzige Anwendung für diesen wunderbaren kleinen grünen Samen. Es ist die schnellsten Mittel gegen Blähungen. Chew eine kleine Menge dieser Samen und beobachten sie in kaum Minuten zu Ihrem aufgeblähten Bauch tun, um ihre Wunder! Plus, Fenchelsamen verdoppeln als Mundspray. Zwei für zwei Personen!

load...

Sie könnten auch einen Löffel Fenchelsamen in einem Glas kochendem Wasser und trinken Sie es kochen, schneller die gleichen Ergebnisse zu erzielen!

5. Zitrone und Baking Soda:

Drücken Sie eine Zitrone in ein Glas und fügen Sie etwas Backpulver hinein. Sie werden sehen, es zischen wie eine Champagnerflasche geöffnet wird. Weiter Hinzufügen Backpulver, bis das Zischen aufhört. Fügen Sie eine Tasse Wasser hinein und rühren, bis das gesamte Backpulver aufgelöst wird. Und dort haben Sie es, ein Rezept zu einem „bye-bye-aufblähen Cocktail“

6. Eine kurze Geschichte von Ingwer:

Diese starke riechend Pflanze hat viele medizinische Anwendungen und können auch Ihren Magen beruhigen. Langsam kauen ein Stück Ingwer und Säfte schlucken oder Sie könnten nur eine Tasse Ingwer-Tee trinken.

7. Pfefferminz-Tee:

Trinken Sie ein Glas heißen Pfefferminztee hilft einen aufgeblähten Bauch zu jeder Zeit des Tages. Sein minzig Aroma entspannt auch Ihren Geist und beruhigt die Sinne. Es nimmt auch die Schärfe schlechter Atem, noch besser!

8. Kamillentee:

Wenn Sie nicht Pfefferminztee mögen, dann Kamillentee ist eine gute Alternative. Seine krampflösend, entzündungshemmend, und entspannende Eigenschaften helfen, die Symptome eines aufgeblähten Magen bei der Lockerung und hilft Ihnen, zu beruhigen. Trinken Sie eine Tasse Kamillentee mit etwas Honig oder einem Spritzer Zitrone und verabschieden sich von diesem aufgeblähten Bauch!

9. Kürbis Dreams:

Nein, ein ‚Jack-O-Lantern‘ werden nicht Ihren Magen erschrecken in sein Gas zu reduzieren. Ein Kürbis hat andere Verwendungen als eine Halloween Stütze zu sein. Es ist hilfreich, in das Gas gebildet reduzieren. Essen Sie es mit Ihren Mahlzeiten zusammen Blähungen gänzlich zu verhindern, oder Sie können eine Tasse gekocht oder gedünstet Kürbis haben und sagen: „Boo“, um Ihre aufgeblähten Bauch.

10. Warm Zitrone Wasser:

Eine Zitrone am Tag hält den Doktor fern. Nicht so recht eingängig als „apple“, aber es kann Wunder für Ihren Körper tun. Es stimuliert die Produktion von Säure im Magen und bricht Nahrung effektiver nach unten und damit einen aufgeblähten Magen zu reduzieren. Squeeze einfach eine Zitrone in eine Tasse warmen Wasser, umrühren und trinken weg.

Einfach! Waren sie nicht? Versuchen Sie, und Sie werden bald diese Magen Blähungen Hausmittel empfehlen werden, die wirksamsten zu sein, das nächste Mal, wenn jemand laut in Beschwerden hören weinen!

load...