Wie macht man Jamun Essig und was sind seine Vorteile?

Haben Sie schon einmal vor der Jamun Frucht gekostet? Diese schwarze Frucht ist sehr schmackhaft und kommt auch mit wunderbaren Vorteile. Obendrein ist der Essig von Jamun Frucht noch mehr von Vorteil.

Also, wie und wo Sie diesen Jamun Essig bekommen? Nun, man kann es bereiten bei Ihnen zu Hause. Möchten Sie mehr wissen? Weiter lesen!

Jamun (Black Plum) und sein Essig - Ein Überblick

Der bittere und süßer Geschmack dieser fleischigen Frucht ist einfach unvergesslich. Auch als schwarze Pflaume bekannt ist, wird es für die Behandlung von Magenschmerzen und besitzt Diuretikum, anti-scorbutic und verdauungs Eigenschaften verwendet.

Der Essig aus Jamun behandelt vergrößerte Milz. Es heilt auch Durchfall und Probleme zu Harnverhalt Zusammenhang stehen. Die Polyphenol-Verbindungen, die in den schwarzen Pflaumen sind wirksam gegen Herzkrankheiten, Krebs, Asthma, Diabetes und Arthritis. Der Essig der schwarzen Pflaume ist auch wirksam gegen verschiedene Verdauungsstörungen wie Darmkrämpfe, Blähungen, Durchfall und vieles mehr.

Herstellung Jamun Essig oder 'Sirka' At Home

Jamun Essig kann für das Hinzufügen von Geschmack, Dressing in Lebensmittelzubereitungen verwendet werden, und auch für die Behandlung von bestimmten gesundheitlichen Problemen. Hier ist eine einfache Methode, mit der Sie den Jamun Essig zu Hause zubereiten können.

Zutaten:

• 2 Tassen Jamun
• 4 Tassen Wasser
• 1 Teelöffel braun oder organischer Weißzucker (optional)

Methode:

1. Die jamuns und legte all das Fleisch in einem breiten Mund Maurer oder einem Glas entkernen.
2. Fügen Sie Wasser und Zucker.
3. Decken Sie diese Behälter mit einem Mulltuch. Die Abdeckung ist notwendig, um Fehler zu vermeiden, Staub oder etwas anderes fällt in Ihre Lösung von Essig.
4. Platzieren Sie den Container, in dem es ohne Störung gären kann. Stellen Sie sicher, dass Sie es vor direkter Sonneneinstrahlung.
5. Lassen Sie diese Mischung aus Wasser und Jamun für 2 Monate sitzen.
6. Während dieser Zeit wird ein dicker Schaum an der Spitze des Glases bilden.
7. Dieser goofy scum wird die Cellulose durch den Essigsäurebakterien in der Natur vorhanden und alle nicht pasteurisiert, fermentierten Lebensmitteln gebildet. Es passiert, wenn die Luft und wilde Hefen in der Jamun auf dem Zucker ernähren.
8. Nach etwa acht Wochen in einer Glasflasche den Essig Flüssigkeit abgießen. Stellen Sie sicher, dass es durch mehrere Schichten Mull passieren, und ein Mesh-Sieb oder ein feines Netzbeutel.
9. Deckt den Jamun Essig mit einem Korkstopfen oder einer Metallkappe.
10. Strain die Flüssigkeit wieder nach einem Monat durch ein sauberes Tuch in die Flasche. Cap es und beschriften Sie es.
11. So Ihr selbst gemachter Jamun šířka oder Essig ist bereit, mehr Geschmack Ihrer Gerichte hinzuzufügen.

Vorteile der Jamun Essig

1. Kontrollen Diabetes

Jamun Essig, wenn während dem Zubettgehen eingenommen, verlangsamt sich nach dem Abendessen den Anstieg der Blutzuckerspiegel nach unten. Es senkt auch die morgendlichen Blutzuckerspiegel. Es ist außerordentlich vorteilhaft bei der Senkung des Blutzuckerspiegel, nachdem Sie eine hohe Kohlenhydrat-Mahlzeit verzehrt haben.

2. Gut für Kidneys

Jamun sirka ist äußerst nützlich bei der Unterstützung Heilung meisten der Niere Probleme. Es ist wirksam bei der Behandlung von:

• Brennen oder Schmerzen beim Urinieren
• Übelriechender Urin
• Kidney-spezifische Symptome wie Veränderungen in der Zusammensetzung des Urins und Farbe
• Niedrige Ausgabe des Urins
• Häufiges Urinieren, der jedes Mal nur ein geringe Menge an Urin produziert
• Schmerzen in den Bauch, seitlich und hinten

3. Hilft Treat Harnwegsinfektion

Jamun Essig wird auch zur Behandlung von Harnwegsinfektionen mit Symptomen wie empfohlen:

• Häufiges Wasserlassen
• Erbrechen und Übelkeit
• Brennen und schmerzhafte Empfindung zum Zeitpunkt der uriniert
• Bauchschmerzen und Muskelschmerzen aufgrund UTI

Andere gesundheitliche Vorteile von Jamun Essig einbeziehen

• Ist ein Antioxidans
• Ist sehr nahrhaft
• Äußerst nützlich Krankheiten in der Behandlung von Milz und Leber-Erweiterung
• Nützlich bei Ikterus und Diabetes-Management
• Dient als adstringierend zur Behandlung von chronischem Durchfall
• Kuren Bauchschmerzen und Gas
• Verbessert Appetit
• Gibt Entlastung von Harnverhaltung und Verdauungs

Empfohlene Dosierung

10 bis 15 ml pro Tag

Nun, da Sie wissen, wie man Jamun Essig zu Hause, worauf warten Sie? Probieren Sie es heute und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns unten in der Box zu kommentieren!