Marilyn Monroe - Schönheit, Diät und Make-up-Geheimnisse aufgedeckt

Marilyn Monroe ist nach wie vor als eine der schönsten und erfolgreichsten Frauen gerechnet, jemals auf dem Planeten gelebt zu haben. Sie war anders aus heutiger Nullnummer Modellen. Damals kurvige wurde als schön sein

Heute werden wir einige ihrer Ernährung, Schönheit und Make-up Geheimnisse offenbaren. Marilyn Monroe Beauty-Geheimnisse kennen zusammen mit Diät und Make-up Geheimnisse durch die folgenden.

Marilyn Monroe-Diät-Routine

Frühstück: Nach Pageant Magazin während 1952 veröffentlicht, Monroe schrieb in ihren eigenen Worten, dass sie ein einfaches Frühstück am Morgen, bestehend aus Milch und Eiern zu haben, bevorzugt. Sie würde eine Tasse warmer Milch aufwärmen und dann legte zwei rohe Eier darin. Es wurde angenommen, dann, dass Eier mehr Protein enthalten sind, die für den Aufbau und die Aufrechterhaltung gut war. Monroe würde die beiden Eier mit einer Gabel aufschäumen und diese Mischung als ihr Frühstück.

Mittagessen: Sie in der Regel verwendet Mittagessen zu überspringen. Doch in diesen Tagen bewiesen, ist keine gute Idee zu sein, Mahlzeiten zu überspringen.

Abendessen: Sie verwendete, um Leber, Steaks oder Lammfleisch von den Geschäften abholen, briet sich und haben diese als Abendessen mit 4 bis 5 rohen Karotten.

Abend Snacks: Sie in einer Eisdiele aufhören würde und haben einen heißen Fudgeeiscremebecher. Natürlich ihre Gaumen ein wenig mit diesem nach einer ganzen Protein-Diät verdirbt wie oben erwähnte Monroe könnte.

Übungsroutine:

Es wird gesagt, dass sie Gewichte von etwa fünf Pfund heben verwendet. Zu ihren weiteren Aktivitäten würde ein bisschen Joggen, Yoga gehören und sie zu reiten liebte. Sie brauchte nicht anstrengende Übungen oder Stunden in der Turnhalle wegen ihrer fast vollständig proteinöse Ernährung und den Mangel an Stärke oder Kohlenhydrate in ihm. Das war gut für Frau Monroe ihren Körper in Form zu halten und fit und kurvig bleiben.

Was können wir von Marilyn Monroe Ernährung lernen?

Im Laufe der Jahre haben die Ärzte vorgeschlagen, dass die Mahlzeiten nicht gut zu überspringen. Es macht dich nur noch hungriger. Allerdings können wir „mehr Protein“ und „weniger stärkehaltige“ Diät wie Monroe tat folgen. Dies wird Ihnen helfen, weniger Zeit in einem Fitnessstudio zu verbringen und halten Sie Ihren Körper gesund zugleich. Die Aufnahme von mehr tierischen Eiweiß und weniger zuckerhaltig stärkehaltiger Produkte wie Getreide, Getreide, Brot und Gebäck ist das, was Sie im Wesentlichen tun soll.

Auch grünes Gemüse und bunte Gemüse wie Karotten sind eine reiche Quelle von guten Nährstoffen. Nachdem diese als Salat oder blanchiert kann tatsächlich Ihre gute Gesundheit für lange Zeit zu kommen.

Marilyn Monroe Beauty Geheimnisse: Monroe einige Unterschrift Beauty-Geheimnisse hatte, die sich von denen der anderen sehr unterschiedlich waren.

Platinum Schlösser:

Es wird gesagt, dass die Platinschlösser steigen ihre Karriere gemacht. Monroe früh in ihrer Karriere ihre braunen Locken in Platin gefärbt. Ihre Stylisten damals verwendeten normalen Peroxid ihr Haar zu färben. Perle und Porterfield Jean Harlow waren ihre Haar-Stylisten und Coloristen.

Natürliche glühende Haut:

Monroe hatte einige Fuzzy-pfirsichfarbene Haare im Gesicht auf den Wangen. Dies ist eigentlich ihr Aussehen mit all den Studiolichter fallen auf ihr Gesicht akzentuiert. Sie gewachst es nie. Es gab ihren verschiedenen Glanz auf ihre Haut.

Feuchtigkeitsspendende ist von wesentlicher Bedeutung:

Sie erhalten eine richtig befeuchtete Haut. Es wird gesagt, dass ihre Lieblinge Moisturizer Elizabeth Arden Eight-Stunden-Creme und ihre Nacht Feuchtigkeitscreme war Erno Laszlo Aktive Phelityl Creme ist. Erno Laszlo Phormula 3 bis 9 Repair Balm war auch auf der Liste.

Schwere Lider:

Sie liebte die „Katzenaugen“ sehen mit einem dicken und dunklen geflügelten Blick auf ihrem oberen Deckel für den Sport. Ihre Lieblings waren Elizabeth Arden Show Stopper Bleistifte.

Falsche Wimpern:

Sie liebte Glorene von Hollywood falschen Wimpern zu verwenden, um das Aussehen von ihren Wimpern zu pumpen. Also, wenn Sie dünne Wimpern haben, dann ist es in Ordnung, einige falsies zu verwenden.

Hochgezogenen Brauen:

Sie trug gut gewölbte Augenbrauen gepflegt, die ihre Unterschrift Augenbraue Stil wurden. Auch Sie können es zur Schau tragen. Wenn Sie jedoch selbst nicht sicher über das Rupfen sind, dann sollten Sie die Hilfe von Experten von einem professionellen Stylisten suchen und gut geformte Augenbrauen bekommen.

Rote Lippen:

Marilyn Monroe liebte rote Lippen Sport. Wenn Sie immer noch nicht wagen, es zu versuchen, und gehen immer für rosa, es ist Zeit, die Sie die Änderung versuchen.

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