20 erstaunliche Vorteile von Milk Thistle für Haut, Haare und Gesundheit

Die magischen medizinischen Eigenschaften von Milchdistel seit mehr als 2000 Jahren bekannt. Seine Sanierungs Vorteile wurden bereits im 4. Jahrhundert vor Christus dokumentiert auch Es wird allgemein als Mariendistel, Mariendistel und St. Mary Distel bekannt. Es wird auch das „Leber Kraut“ wegen seiner Wirksamkeit als Mittel gegen Leberprobleme genannt. Es ist eine krautige Pflanze, die jährlich wächst. Es wird 10 Meter hoch mit lila und roten Blumen. Milchdistel stammt aus dem südlichen Teil von Europa, Nordafrika, Südrussland und Kleinasien. Es wird auch in Teilen von Nord- und Südamerika gefunden.

Milchdistel ist für eine wirksame pflanzliche Behandlung für verschiedene Erkrankungen der Leber bekannt. Die Europäer waren unter dem ersten Einsatz der Samen dieser Pflanze zur Behandlung von Leberproblemen zu machen. Dieses Kraut ist so, weil die milchigen Substanz genannt, die daraus abgeleitet wird, wenn es zusammengedrückt wird. Die Forschung hat gezeigt, dass es viele positive Eigenschaften, die verwendet werden können, zur Verbesserung der Gesundheit und verschiedene Krankheiten zu behandeln.

Milk Thistle Vorteile für die Haut:

Es wird angenommen, dass das Kraut wirkt entzündungshemmend, entgiftend, demulcent und antioxidative Eigenschaften, die bei der Verbesserung Ihrer Haut Zustand zu helfen. Experten empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor Milchdistel Ergänzungen, da es keine starken Beweise dafür, die Vorteile der Milchdistel zu beweisen. Hier sind ein paar Möglichkeiten, die dieses magische Kraut Wunder für Ihre Haut tun könnte:

1. Hilft Sie sich von Pickeln, Pickel, Ekzeme und Akne Rid:

Milchdistel hat entgiftende Eigenschaften. Zugleich ist es auch im Darm helfen produziert Galle bekannte normale Bewegungen der Verdauung und Darm zu halten. Beide sind wichtig für eine gute Haut, die durch freie Radikale in den Körper.Diese loszuwerden hilft letztlich loszuwerden Pickel und der damit verbundenen Hautproblemen.

2. Radiant und strahlende Haut:

Das Antioxidationsmittel und entgiftende Eigenschaft der Milchdistel wird angenommen, dass für die Haut von Vorteil sein, da sie Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Ihre Leber und Dickdarm werden von diesem wunderbaren Kraut gereinigt, ist es möglich für Ihre Haut machen aussieht strahlend und leuchtend.

3. Beugt Haut Flare-Ups:

Eine der Komponenten von Milchdistel ist Silymarin, die vermutlich heilende Kräfte haben. Durch die Erhöhung Glutathion-Spiegel im Körper, verhindert es Hauterkrankungen wie Psoriasis und Schübe. Der Mangel an Glutathion, ein Protein, das entgiftende Eigenschaften aufweist, wobei die eine Ursache der Psoriasis ist. Das Glutathion-Gehalt in der Milch Distel ist bekannt durch Entgiftung des Körpers von innen heraus den Zustand der Haut zu verbessern.

4. Spendet Feuchtigkeit und macht die Haut weich:

Wie bereits erwähnt, Milchdistel hat demulcent Eigenschaften. Es ist diese Eigenschaft, die in feuchtigkeitsspendende und Erweichung der trockene Haut hilft. Das bedeutet, es eine Schicht über die Schleimhaut bildet, und hilft dadurch die Hautatmung zu halten, sicher vor äußeren Beschädigungen. Ihre Haut wird dramatisch verbessern, wird mehr glatt und geschmeidig mit der Einnahme der wunderbaren Milchdistel.

5. Macht die Haut sauber und klar:

Milchdistel ist bekannt, eine wirksame blutreinigend zu sein. Es reinigt das Blut, in Blutzirkulation helfen und die Giftstoffe entfernen. Es reinigt auch die Haut der Materialien, die Flecken verursachen, Marken, usw. Mit Milchdistel Sie regelmäßig helfen, eine klarere Haut haben.

6. Verhindert Hautkrebs und Photo-Aging:

Nach den Untersuchungen am Krebszentrum der Universität von Colorado durchgeführt, silibinin, die ein Extrakt aus Milchdistel ist, hat die Fähigkeit, die Hautzellen zu reparieren oder zu töten, die durch die Einwirkung der UV-B-Strahlung betroffen. Es schützt auch die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-B-Strahlung.

7. Delays Alterung:

Milchdistel hält die Haut strahlend und strahlend. Seine Fähigkeit, auch gesundes Zellwachstum zu fördern bedeutet, dass es zu einem gewissen Grad Alterung verzögern helfen.

Es kann keine starke Beweise, dass Milchdistel Vorteile Ihrer Haut. Aber hat es die Eigenschaften, die die verschiedenen Teile des Körpers profitieren, wie Leber, Niere, Darm-, Blut usw., die wiederum haben fantastische Effekte auf der Haut. Wenn Ihr Körper von innen gesund ist, zeigt es, wie auch auf der Außenseite, so dass Sie natürlich glühen und die Zeiten alles gesunde Haut haben wird.

Milk Thistle Vorteile für die Haare:

Milchdistel und ihre Extrakte, insbesondere Silymarin, werden intensiv untersucht, um herauszufinden, wie sie unsere Gesundheit profitieren können. Wir wissen bereits, dass es die Haut in vielerlei Hinsicht durch die Reinigung und die Förderung des ordnungsgemäßen Funktionierens der verschiedenen Organe im Körper profitieren kann. Dieses wunderbare Kraut wird gesagt, als auch große Vorteile für die Haare hat.

Hier sind die Wege, auf denen Milchdistel geglaubt wird Wunder für Ihr Haar zu tun:

8. Stärkt und schützt Haarfollikeln:

Haarausfall und Glatzenbildung ist ein großes Problem bei vielen Menschen auf der ganzen Welt. Viele Mittel gegen Haarausfall gehören Milch Distel wie man glaubt, dass es Haarausfall, wenn sie mit anderen wichtigen Inhaltsstoffen kombiniert verhindern kann. In Verbindung mit anderen natürlichen und pflanzlichen Pflanzen verwendet wird, ist es bekannt, um wirksam zu sein, um die Haarfollikel zu stärken und zu schützen.

9. Verhindert Haarausfall:

Die Fähigkeit der Pflanze, Ihren Körper zu entgiften ist auch einer der Gründe, warum Milchdistel oft als Heilmittel für Haarausfall empfohlen. Tatsache ist, dass eine ausgewogene und gesunde Körperhaare stärken wird angenommen, damit die Haare fallen und Haarausfall zu verhindern.

10. Reparaturen Bestehende Schaden:

Milchdistel ist bekannt, zu helfen, die Leber vor den schädlichen Nebenwirkungen von Stress zu schützen. Es hilft auch, die Heilungsfähigkeit der Leber zu fördern. Dies würde bedeuten, dass die Leber normal arbeitet und hilft durch das Loswerden von Toxinen und anderen Abfallstoffen aus dem Körper gesundes Haar und Haut zu erhalten.

Milk Thistle Vorteile für die Gesundheit:

Wissen Sie, dass die US-amerikanische National Institutes of Health und National Library of Medicine katalogisiert hat mehr als 400 wissenschaftliche Forschung und Studien der wunderbaren Milchdistel und die Wirkstoffe, die sie für Medikamente in ihrer Datenbank enthalten? Die Studien, die bisher durchgeführt wurden, haben bestätigt, was frühere Generationen kennen und seit Jahrhunderten geglaubt. Dieses magische Kraut ist eines der wertvollsten natürlichen Zutaten für verschiedene Heilmittel und Behandlungen. Lassen Sie uns einen Blick auf Milchdistel Nutzen für die Gesundheit haben:

11. Behandelt Leber-Probleme:

Milchdistel ist in natürlich Behandlung von Leberbezogenen Bedingungen für ihre Wirksamkeit bekannt. Zu diesen Bedingungen gehören die folgenden:

• Zirrhose verursacht durch Alkohol
• Leberschäden durch Drogen- und Alkoholmissbrauch induzierte
• Virushepatitis
• Fibrosis
• Fettleber
• Nicht alkoholische Fettleber
• Nicht-alkoholische Steato-Hepatitis
• Lebertoxizität durch die Verwendung von Steroiden verursacht
• Verschmutzung der Leber durch Gifte und Schadstoffe

12. Hilft Zirrhose Recover:

Die Schäden an Leber aufgrund übermäßigen Alkoholkonsums können mit Milchdistel als Teil der täglichen Ernährung geheilt werden.

13. Behandelt Hepatitis, dass wegen der Virusinfektion verursacht wird:

Milchdistel ist sehr vorteilhaft, indem sie die Leber stärker virale Hepatitis zu behandeln. Es hilft auch, den Körper erholt sich von den niedrigen Störfestigkeitswerte.

14. Reduziert Cholesterin:

Milchdistel ist reich an Substanzen, die im Körper ungesunde Cholesterinspiegel senken. Das bedeutet auch, dass es weniger Stress auf die Leber und Nieren.

15. Verhindert Krebs:

Milchdistel ist bekannt, eine positive Wirkung auf vielen Körperzellen haben und ungebührliches oder ungehemmtes Wachstum von Krebszellen im Körper zu hemmen. Milchdistel ist bekannt, Darmkrebs, Nierenkrebs, Brustkrebs, Lungenkrebs und Gebärmutterhalskrebs als auch zu verhindern.

16. Befasst sich mit Problem der Menopause bei Frauen:

Milchdistel ist mit Mineralien und hilft bei dem normalen Menstruationszyklus bei Frauen geladen. Es hilft auch bei Problemen der Menopause zu behandeln.

17. Behandelt Saisonale Allergien:

Es hat sich gezeigt, dass Milch Distel in Kombination mit anderen Antihistaminikum Medikamente oder natürliche Behandlungen können helfen, Entzündungen zu reduzieren verwendet bewährt. Es ist sehr effektiv, die zur Behandlung von Allergien und Entzündungen zu reduzieren.

18. Reduziert und behandelt Sodbrennen:

Milchdistel ist bekannt, um die Symptome von Sodbrennen zu reduzieren. Es reduziert auch die Folge Beschwerden.

19. Reduziert Krämpfe und Schmerzen:

Wenn Milchdistel regelmäßig über einen Zeitraum von 4 Wochen verwendet wird, wird es Linderung und Erholung von Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe und Bauchschmerzen bringen.

20. Behandelt Andere Gesundheitsprobleme:

Alle oben genannten Beschwerden oder Probleme mit der Verwendung von Milchdistel behandelt werden. Diese wird durch wissenschaftliche und medizinische Forschung bewiesen. Es gibt auch ein paar andere Probleme, die mit Milchdistel behandelt werden können, aber die wissenschaftlichen Fakten und Beweise sind nicht ausreichend. Einige der Probleme sind Malaria, Milz Probleme, Gallenblase Probleme im Zusammenhang mit und Schwellung der Lunge, die gemeinhin als Rippenfellentzündung bekannt.

Weitere Vorteile von Milch-Distel:

Beide klinische und experimentelle Studien haben gezeigt, dass Milch Distel viele andere Vorteile für die Bedingungen hat, die nicht in die Leber in Zusammenhang stehen. Zu diesen Vorteilen gehören die folgenden:

• Verhindert, dass die Alzheimer-Krankheit, indem sie als therapeutisches Mittel funktionieren.
• Verbessert den Blutzuckerspiegel im Körper.
• Reduziert den Schaden an Zellen, die durch Bestrahlung und Chemotherapie-Behandlungen verursacht werden
• Hilft bei Problemen im Zusammenhang mit Verdauungsstörungen und andere Darm-Beschwerden.
• Hilft bei der Verringerung der Auswirkungen der Vergiftung durch Knollenblätterpilze.
• Arbeitet als natürlicher Sonnenschutz und schützt die Haut vor UV-B-Strahlung.

Wie Sie gerade gelesen haben, scheint es kein Ende der Möglichkeiten, in denen diese wunderbare Pflanze helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und sogar schwere Erkrankungen, wie Zirrhose zu behandeln. Als weitere Studien durchgeführt werden, finden Forscher mehr über die vorteilhaften Eigenschaften der Milchdistel aus. Bei so vielen Vorteilen ist es kein Wunder, dass die Menschen aus der ganzen Welt wählen sie in ihrer Ernährung.

Nährwert von Milch Distel:

Milchdistel enthält einen bio-Flavanoid-Komplex, Silymarin genannt wird. Es ist der Hauptbestandteil der Anlage. Es ist auch der Wirkstoff, der die ehrfürchtige Milchdistel seine medizinischen Eigenschaften verleiht. Silymarin besteht aus 3 Flavonoide gemacht:

• Silybin, die auch unter dem Namen ‚silibinin‘ bekannt ist.
• Silydianin, die auch unter dem Namen ‚Silidianin‘ bekannt ist.
• Silychristin, auch unter dem Namen ‚Silicristin‘ bekannt.

Der Haupt Flavonoid in Silymarin ist silybin, die etwa 50% bis 70% der wichtigsten Extrakt Milch Distel bildet. Silybin wurde klinisch untersucht und Forscher haben herausgefunden es die günstigste und biologisch aktive Komponente von Silymarin zu sein.

Vor der Extraktion Früchte Milch Distel enthalten:

• Silymarin
• Silyhermin
• Neo-silyhermin A und B
• Eiweiß
• Vitamin E
• Sterine
• Quercetin
• Apigenin
• Kaempferol
• Eriodyctiol
• Chrysoeriol
• Naringin
• Dihydroxychromone

Die Blätter enthalten:

• Luteolin
• Luteolin des 7-0-Glucoside
• Triterpene Acetat
• Fumarsäure

Milk Thistle und seine vielen Formen:

Nun, da Sie die Vorteile der Milchdistel wissen, ist es natürlich in wissen, welche Form ist es am besten verwendbar. Sie sollten auch wissen, ob es leicht benutzbar ist oder nicht.

Die Antwort dafür ist hier - es ist auf dem Markt in Form von Extrakten leicht erhältlich und kann als Tablette, Gel, Pulver, Tinktur und Kapsel zu finden. Je nach der empfohlenen Dosierung und Anwendung können Sie verschiedene Möglichkeiten, umfassen sie in den täglichen Gebrauch zur Verfügung.

Ways Milk Thistle in der täglichen Ernährung zu verwenden:

Milchdistel ist ein vielseitiges Kraut, das in vielerlei Hinsicht verbraucht werden kann seine viele Vorteile zu gewinnen. Es wird in Form von Tabletten, Kapseln, Gel, Pulver und Tinktur Form gefunden. Viele Menschen kaufen Milchdistel Ergänzungen, da sie leicht verfügbar sind, als es in seiner frischen Pflanzenform ist.

Hier sind einige der Möglichkeiten, wie Milchdistel zu nehmen und es zu einem Teil Ihrer täglichen Ernährung:

1. Tee:

Neben Tablette oder Kapsel Nahrungsergänzungsmitteln und Tinkturen, Milchdistel ist auch in Form von verpackten Tee zur Verfügung. Jeder Teebeutel hat die ganze Güte dieser wunderbaren Kraut. So kann eine Tasse pro Tag geben Sie alle gesundheitlichen Vorteile. Wenn Sie frischen Blätter der Milchdistel haben, können Sie auch mit zerkleinerten Blättern durchtränkt in heißem Wasser für ca. 5 Minuten oder so hausgemachten Tee brauen. Sie können Honig für zusätzliche Güte und Geschmack hinzuzufügen!

2. Verwässertes Tinktur:

Wenn Sie Milchdistel in Tinktur Form haben, können Sie es jederzeit zu einem Glas Wasser hinzufügen und es jeden Morgen oder Abend trinken. Alles, was Sie ist ein paar winzige Tropfen der Tinktur aus den magischen Wirkungen dieses Kraut profitieren möchten, können.

3. Samen in Pulverform:

Wie Sie gelesen haben, sind die Samen der am häufigsten verwendete Teil der Milchdistel. Wenn Sie von den potenten Kräften dieses Kraut Samen profitieren wollen, dann können Sie es in seiner Pulverform verwenden. Sie können das Pulver zu jedem Gericht streuen, die Sie kochen. Es macht auch eine erstaunliche Zutat für Salat-Dressings, Soßen, usw.

4. Milk Thistle Smoothie:

Trinken Sie ein Glas Frucht-Smoothie am Morgen zum Frühstück? Nun, fügen Sie Milch Distel zu ihm! Alles, was Sie tun müssen, ist über Nacht einige gemahlenen Samen der Pflanze in Wasser einweichen und es zu Ihrem Smoothie am Morgen hinzuzufügen. Sie könnten versuchen, es auch mit Lyzeum Beeren, die gehackt wurden und in einem Mixer mit etwas Zitrus Zitronensaft setzen! Yummy und ach so gut für Sie!

5. Juice:

Sie können für die zusätzliche Güte crushed Milchdistel Samen oder das Pulver, um Ihr tägliches Glas Fruchtsaft hinzuzufügen! Wie kann man nicht etwas lieben Ihren gesunden Fruchtsaft mehr Vorteile gibt, die Ihren Körper für Ihnen danken?

Wenn Sie sich fragen, wie viel Milch Distel Sie an einem Tag nehmen sollen, empfehlen Experten etwa 100 bis 250 Milligramm pro Tag. Der Konsum von mehr als könnte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Hautreizungen und Juckreiz. Aus diesem Grunde raten Experten, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie in seiner frischen oder Ergänzung Form Zugabe von Milch Distel auf Ihre Ernährung beginnen. Es ist besonders wichtig, dies zu tun, wenn Sie Medikamente für verschiedene Krankheiten oder Störungen einnehmen.

Wenn vermeide Thistle Milk?

Obwohl Milchdistel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen und medizinischen Eigenschaften geladen wird, ist es sehr wichtig zu verstehen, dass es auch negative Auswirkungen in bestimmten Situationen und medizinischen Bedingungen haben könnte.

Da unten sind einige der medizinischen Bedingungen und Situationen, wenn Sie sollten alle mit Milchdistel vermeiden:

1. Vermeiden Sie, wenn Sie schwanger sind oder stillen:

Milchdistel ist bekannt, negative Auswirkungen auf schwangere Frauen haben und Probleme für laktierenden Frauen verursachen. Auch wenn es keine harten Kern Beweise dafür, dies als eine Reihe Tatsache zu etablieren, ärztlichen Rat, Vorkehrungen zu treffen, keine Nebenwirkungen zu vermeiden, die ein Leben verändern Auswirkungen auf das Kind und die Mutter oder beide haben könnte.

2. Vermeiden Sie, wenn Sie Asteraceae oder Compositae allergisch sind:

Milchdistel gehört zur Familie der Asteraceae oder Compositae. Wenn Sie zu einem der Pflanzen wie Gänseblümchen allergisch sind, Ringelblumen, Ragweed, Chrysanthemen, etc., ist es ratsam, Milchdistel zu vermeiden. Da gibt es Chancen, dass Sie mit einer allergischen Reaktion können am Ende und müssen Medikamente, es zu beheben. Außerdem erreicht für weitere Beratung mit Ihrem Arzt aus.

3. Vermeiden Wenn Sie wurden über Betreute Estrogen zu reduzieren:

Im Falle einer Krankheit, die mit dem Fortpflanzungssystem zusammenhängt, Arzt könnte oder könnten Sie beraten den Östrogenspiegel im Körper zu beobachten. Es ist am besten Milchdistel in einer solchen Situation zu vermeiden, da die Pflanze Östrogen Problem und Komplikationen verursachen könnten.

Die vielen wunderbaren Vorteile von Milchdistel kann erhalten werden, wenn man es in seiner konzentrierten Form konsumieren. Sie können diese magische Kraut, indem sie Wunder für Ihre Leber, Darm-und andere lebenswichtige Organe des Körpers tun. Wie bereits erwähnt, können Sie es auf unterschiedliche Weise nutzen sie in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren. Die Ergänzungen sind auch wirksam bei Ihnen alle Gute der Milch Distel bietet.

Mit Milchdistel, erhalten Sie klare und helle Haut. Seine Verwendung entfernt schädliche Giftstoffe aus dem Körper und stellt die allgemeine Gesundheit. Es verhindert auch viele schädliche Krankheiten. Seit Jahrhunderten Milchdistel hat in vielen Teilen der Welt verwendet worden, und es ist wirklich eine der besten natürliches Heil Medikamente. Jüngste Studien haben bewiesen, dies und mehr Menschen über all die verschiedenen Möglichkeiten, zu lernen, dass dieses Kraut unsere Körper profitieren kann.

Halten Sie sich gesund sowohl intern als auch extern, ist es in der Ernährung. Es besteht kein Zweifel, dass seine starke Kräfte Körper eine Welt gut tun wird, und halten Sie gesund für viele Jahre zu kommen.

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