30 wirksame Hausmittel für Ödeme

Geschwollene Knöchel und Füße, geschwollene Augen und ein allgemeines Gefühl von Schwere - ja, können Sie Ödem haben. Und nein, Sie müssen nicht schwanger sein, um es zu bekommen!

Ödeme, einfacher ausgedrückt, ist Wassereinlagerungen. Wasser neigt dazu, zwischen den Zellen in Ihrem Weichgewebe zu sammeln und durch viele Bedingungen auftreten kann. Ödeme auf seine eigene ist keine Krankheit, sondern ist ein Zeichen einer zugrunde liegenden Erkrankung, die geprüft werden soll und behandelt. Ödems kann aufgrund einer Nierenerkrankung auftreten, Schwangerschaft, allergische Reaktion, Lymphknotentumor, Lebererkrankungen und bestimmte Arten von Medikamenten, wie NSAIDs und Kortikosteroide.

Ödemtypen:

Es gibt verschiedene Arten von Ödemen verschiedene Teile des Körpers zu beeinflussen. Sie sind kategorisiert als:

• Lochfraß: Wenn Sie Druck auf die Haut und eine Vertiefung bildet gelten, ist es bekannt, als Ödem Lochfraß.
• Nicht-Loch-: Wenn Sie Druck anwenden und keine Vertiefung auf, es als nicht-Lochfraß Ödeme bezeichnet wird.

Zwar gibt es Hausmittel für Ödeme sind, sollten Sie es nie ignorieren. In der Tat, während Sie Ödem Hausmittel verwenden, stellen Sie es einen Punkt, einen Arzt zu konsultieren, so dass Sie die zugrunde liegende Ursache kennen. Hausmittel können Sie Linderung von Ödemen geben, sondern kann die Krankheit nicht heilen, die es verursacht.

Home Remedies für Ödeme:

Es gibt verschiedene Hausmittel für Ödeme und für die meisten von ihnen benötigen Sie einfache Zutaten, die in fast allen Haushalten zu finden sind. Sie sollten also nicht ein Problem im Anschluss an diese Ödeme Mittel haben.

1. Flaxseeds:

Grind flaxseeds und streuen Sie es auf Ihr Essen. Dies wird nicht nur das Ödem erleichtert, wird es auch Ihren Körper mit vielen wertvollen Nährstoffen liefern. Wenn Sie den Geschmack von flaxseeds nicht bis zu einer Vielzahl von Design finden, können Sie leicht Leinsamenöl erhalten und es auf dem betroffenen Teil.

2. Senföl:

Es gibt nichts mehr beruhigend als eine schöne Massage mit etwas warmen Öl. Also, machen Sie rissiger und wärmen etwas Senföl und sanft kreisenden Bewegungen verwenden Sie es auf den betroffenen Teil des Körpers anzuwenden. Dies wird stimulieren Blut und Lymphe, überschüssiges Wasser hilft, aus dem weichen Gewebe abfließen. Sie können auch zwei Teelöffel des Öls in einem Glas warmen Wasser hinzufügen und das Wasser auf Ihrem Körper anwenden.

3. Fenchelsamen:

Sieden 500 ml Wasser und einen Teelöffel Zucker hinzufügen. In 12 g Fenchelsamen auf das Wasser und lassen Sie es für etwa 15 Minuten zu steil. Der Stamm der Wasser und verbrauchen jeden Tag die Schwellung von den Füßen und Knöcheln zu lindern.

4. Apfelessig:

Viele Menschen verbrauchen Apfelessig als tägliche Tonic. Es kann auch mit Ödem helfen. Sie können es auf dem betroffenen Teil des Körpers verbrauchen oder anwenden. Wenn Sie es anwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es für 5 Minuten Massage, so dass es die Haut eindringt. Es wird nicht nur die Schwellung erleichtern, sondern auch die begleitenden Schmerzen lindern.

5. Koriandersamen:

In 2 TL Koriandersamen zu etwas Wasser und kocht. Reduzieren Sie das Wasser um die Hälfte und Belastung die Flüssigkeit. Verbrauchen die gesamte Flüssigkeit in einem Rutsch. Alternativ können Sie 100 g der Samen in 2 Liter Wasser kochen für ca. 10 Minuten. Strain und verwenden Sie die Flüssigkeit, um Ihre Beine und Knöchel zu tränken.

6. Gurke:

Extrahieren Sie ein Glas Gurkensaft und verbrauchen sie jeden Tag. Es wird nicht nur das Ödem erleichtert, wird es auch Giftstoffe helfen, aus dem Körper zu spülen.

7. Löwenzahntee

Löwenzahn ist eine natürliche Diuretikum und es kann überschüssiges Wasser aus dem Körper zu eliminieren. Um Löwenzahn Tee zu machen, bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen bringen. Entfernen Sie es aus der Hitze und fügen frischen Löwenzahn, um es, über einen Teelöffel voll. Lassen Sie den Löwenzahn steil für etwa 7 Minuten vor Anstrengung. Trinken Sie den Tee. Sie sollten suchen jeden Tag etwa zwei bis drei Tassen Tee zu konsumieren effektive Ergebnisse zu erzielen.

8. Comfrey und Huflattich:

Diese beiden Kräuter sind dafür bekannt, entzündungshemmende Eigenschaften haben und mit Wassereinlagerungen helfen kann. Kochen Sie etwa vier Tassen Wasser und fügen Sie zwei Teelöffel jedes Kraut. Siedet das Wasser weiter für etwa 5 Minuten und Dehnung. Tauchen Sie einen Waschlappen in die warme Flüssigkeit, Squeeze-out überschüssige Flüssigkeit aus ihm und legen Sie es auf dem geschwollenen Teil Ihres Körpers. Fahren Sie fort, bis die Flüssigkeit kalt wird. Sie sollten suchen dieses Ödem Mittel dreimal täglich für die besten Ergebnisse zu verwenden.

9. Tonic Water:

Es mag seltsam klingen, aber diese Hausmittel für Ödem kann helfen, wenn die Füße wegen Wassereinlagerungen geschwollen sind. Das Chinin in Tonic Wasser hilft, die Schwellung zu lindern. Genießen Sie Ihre Füße in einigen Tonic und Sie werden erstaunt sein, wie beruhigend es sich anfühlt!

10. Grapefruit Ätherisches Öl:

Es gibt nichts mehr beruhigend als ein gemütliches, warmes Bad. Einweichen kann die Schwellung lindern, aber wenn man ein paar Tropfen Grapefruit ätherischen Öl hinzufügen, werden Sie im Himmel sein. Alternativ können Sie das Öl mit einem wenig Olivenöl mischen und den betroffenen Bereich massieren. Achten Sie darauf, kreisenden Bewegungen verwenden beim Massieren.

11. Bittersalz:

Führen Sie ein Bad und fügen Sie Bittersalz zu. Seien Sie liberal, wenn das Bittersalz hinzufügen. Es wird Ihnen sowieso nicht schaden in. Es wird die Schwellung lindern und auch dazu beitragen, die Schmerzen und Schmerzen zu lindern. Sie werden das Bad wohltuend und entspannend finden.

12. Ginkgo Biloba:

Dieses Kraut hilft durch eine Lockerung verengte Blutgefäße Blutzirkulation zu erhöhen. Nehmen Sie getrocknete Ginkgo biloba Blätter und fügen Sie Wasser zum Sieden. Entfernen Sie von der Hitze und lassen Sie die Blätter für etwa 10 Minuten zu steil. Der Stamm und konsumieren.

13. Rosskastanie:

Diese Pflanze nicht nur verbessert die Blutzirkulation, sondern auch hilft, die Schwellung, die dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften zu reduzieren. Es hilft Permeabilität von Kapillaren zu erhöhen, so daß überschüssige Flüssigkeit vom Körper resorbiert wird. Sie können ganz einfach Rosskastanie Öl aus einem Bioladen bekommen und es auf die betroffenen Teile des Körpers gelten. Verwenden Kreisbewegungen während der Anwendung.

14. Teebaumöl:

Dieses potente Öl kann lokalisierte Ödeme verringern. Mischen Sie das Öl mit einigen Margosa Blätter oder Margosa (Neem) Öl und wenden es auf den betroffenen Teil des Körpers. Es wird das Ödem lindern und auch dazu beitragen, den Schmerz zu verringern, falls vorhanden.

15. Übung:

Füße und Knöchel können geschwollen aufgrund längerer Sitzung erhalten. Der beste Weg, um überschüssige Flüssigkeit aus zu bekommen, ist durch körperlich aktiv zu sein. Es wird die Flüssigkeit stimuliert seinen Weg zurück zu Ihrem Herzen zu arbeiten und die Schwellung erleichtern.

16. Meereshöhe:

Eines der besten Hausmittel für Ödem ist zweifellos Höhe. Elevate den betroffenen Teil für etwa 30 Minuten. Dies hilft, die überschüssige Flüssigkeit abfließen kann. Schauen Sie es etwa dreimal täglich zu tun. Normalerweise, wenn es um die Füße kommt, können Sie ein Kissen unter ihnen legen.

17. Wasser:

Das beste Getränk zu konsumieren, wenn sie von Wassereinlagerungen leiden Wasser ist! Viele Menschen gehen davon aus, dass, wenn sie Wasser trinken, wird das Ödem verschlimmern. Im Gegenteil, wenn Ihr Körper dehydriert wird, werden die Ödeme schlimmer. So verbrauchen viel Wasser, um Ihre Nieren aktiv. Dies wird nicht nur Ödeme verringern, sondern auch es zu verhindern.

18. Petersilie Tee:

Steep zwei Teelöffel getrocknete Petersilie in einer Tasse für etwa 10 Minuten kochendes Wasser. Der Stamm und konsumieren. Sie sollten suchen jeden Tag etwa drei Tassen Petersilie Tee zu trinken. Petersilie ist eine natürliche Diuretikum und hilft bei der überschüssigen Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Allerdings, wenn Sie schwanger sind, ist dies nicht das Getränk für Sie.

19. Wacholderbeeren:

Wacholderbeeren verbessern die Arbeits der Nieren und haben auch eine harntreibende Wirkung auf den Körper. Sie können diese Beeren in Form einer Tinktur erhalten. 15 Tropfen der Tinktur auf ein Glas Wasser und verbrauchen dreimal täglich für beste Ergebnisse.

20. Corn Silk:

Mais Seide ist ein starkes Diuretikum, und Sie sollten es mit Vorsicht-do verwenden es nicht übertreiben. Trocknen Sie die Mais Seide und steilen einen Eßlöffel in einer Tasse kochendem Wasser für etwa 5 Minuten. Trinken Sie diesen ‚Tee‘ dreimal am Tag und nicht mehr. Auch vom Trinken verzichten, bevor Sie ins Bett zurückziehen oder Sie halten in der Nacht aufzustehen.

21. Löwenzahn-Wurzel, Brennnesselblätter, Haferstroh, Mais Seide und Fenchelsamen:

Mischen zwei Teelöffel Löwenzahnwurzel und halben Teelöffel jeder von Fenchelsamen, Haferstroh, Nesselblatt und getrocknete Maisseide in einer Tasse kochendem Wasser. Entfernen Sie von der Hitze und lassen Sie es für etwa 20 Minuten zu steil. Der Stamm und zwei Tassen pro Tag verbrauchen. Es wird eine Flüssigkeitsretention erleichtern und helfen, Schwellung zu reduzieren. Einer der wirksame pflanzliche Heilmittel für Ödeme.

22. Melassen und Anissamen:

In 250 ml kochendem Wasser hinzufügen halbe Esslöffel Melasse und einen Esslöffel Anis. Weiter kochen, bis die Mischung um die Hälfte reduziert. Teilen Sie die Flüssigkeit in vier Teile und den ganzen Tag trinken. Es wird das Ödem erleichtern, solange sie nicht aufgrund eines zugrunde liegenden Gesundheitsproblem verursacht wird.

23. Barley Wasser:

Wenn Sie schwanger sind und haben Ödeme sind, dann ist dies das Hausmittel zu versuchen. Nehmen Sie sich etwas Gerste in einer Schüssel geben, in Scheiben geschnitten Stücke von frischer Zitrone und Wasser übergießt es kocht. Bedecken Sie und lassen Sie das Wasser zu kühlen. Strain und verbrauchen so oft wie Sie sich fühlen. Barley Wasser schmeckt fad, so fügen Sie etwas Honig und eine Prise Salz den Geschmack zu verbessern.

24. Knoblauch:

Geladen mit Antioxidantien, Knoblauch kann lindert auch die Zartheit und Schmerzen, die mit Ödemen kommen. Munch auf zwei Knoblauchzehen, die Beschwerden zu verringern. Denken Sie daran, Knoblauch hilft auch, den Körper in überschüssige Flüssigkeit resorbing. So kann es auch die Schwellung erleichtern.

25. Ananas:

Ananas enthält hohe Mengen an Chlor, die die Nieren stimulieren überschüssige Flüssigkeit zu spülen und Toxinen aus dem Körper. Also, eines der besten und schmackhaftesten Möglichkeiten, um Ihre Ödem zu erleichtern ist frische Ananas zu konsumieren.

26. Kohl:

So seltsam es klingen mag, haben Kohlblätter die Fähigkeit, den Körper zu absorbieren überschüssige Flüssigkeit zu helfen. So legen Sie ein paar Kohlblätter auf den betroffenen Teil des Körpers und sichern Sie sie mit einem Verband. Die Blätter werden dazu beitragen, die Schwellung in einem Augenblick zu reduzieren.

27. Gurke und Kartoffel:

Genau wie Kohlblätter, Gurken und Kartoffeln auch kann der Körper absorbiert überschüssige Flüssigkeit helfen. Schneiden Sie Gurke in Streifen und legen sie auf die betroffene Stelle. Dann legen Sie geschält, Kartoffelscheiben darüber und sichern die beiden Gemüse mit einem Verband. Lassen Sie sie über Nacht bleiben und ihre Arbeit zu tun. Sie werden am Ödem kostenlos wecken!

28. Brennnessel:

Brennnessel ist eine natürliche Diuretikum und wird verwendet, um Wassereinlagerungen aus dem Mittelalter zu behandeln. Sie können einen Tee aus Brennnessel brauen und verbrauchen sie zwei- oder dreimal am Tag. Es hilft, Ödeme recht effektiv zu lindern.

29. Bitterer Kürbis:

Wie unappetitlich es klingen mag, diese Ödeme Hausmittel sehr vorteilhaft bei der Behandlung von Ödemen. Verwenden Sie ein Schälmesser die Haut des bitteren Kürbisses und entfernen Sie die Samen in der Mitte zu entfernen. In kleine Stücke geschnitten und für 30 Minuten in Wasser einweichen. Fügen Sie etwas Salz in das Wasser. Es wird dazu beitragen, eine übermäßige Bitterkeit zu entfernen. Führen Sie die bitteren Kürbis Stücke durch einen Mixer geben. Sie können Honig oder Salz und Pfeffer hinzufügen, um es schmackhafter. Der Stamm und verbrauchen den Saft.

30. Margosa Blätter:

Margosa, die auch als Neem oder Indischer Flieder bekannt ist, hat viele medizinische Eigenschaften und einer von ihnen ist Lockerung Ödeme. Werfen Sie eine Handvoll der Blätter in kochendem Wasser. Vom Herd nehmen und lassen Sie die Blätter zu steil für etwa 20 Minuten. Der Stamm und konsumieren. Der Tee wird bitter, so fügen Sie ein wenig Honig.

Ein Wort der Warnung:

Wenn Sie Ödem haben, verringern Sie sofort Ihren Salzkonsum. Sie sollten suchen auf einer täglichen Basis weniger als 2100 mg Salz zu konsumieren. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Salzgehalt und dazu gehört auch verarbeitete Lebensmittel auch. Einige der Kräuter-Diuretika können Ihr natürliches Salz Gleichgewicht ins Chaos stürzen. So extrem vorsichtig sein, wenn diese Kräuter verwenden.

Ihr Ödem kann sich verschlechtern, wenn es zu kalt oder heiß ist. So vermeiden Sie heiße Duschen und Bäder nehmen. Einige Leute mögen die Sauna als eine Möglichkeit zu nutzen, um ihren Körper zu entgiften. Wenn Sie Ödem haben, Saunen dir nicht gut tun. Bei kaltem Wetter, stellen Sie sicher, dass Sie warme Kleidung tragen. Paar dieser Maßnahmen mit Hausmitteln und Sie sollten Ihre Ödem bemerken immer besser.