24 einfache Tipps, um jünger aussehende Haut zu bekommen

Wir alle streben eine gesunde, leuchtende und jünger aussehende Haut. Glückliche Haut ist ein Spiegelbild eines gesunden Geistes und ein gesunder Körper. Um dies zu erreichen, versuchen die meisten von uns hundert Produkte aber leider nicht alle Produkte zeigen die Ergebnisse wie erwartet. Dies liegt daran, die meisten von ihnen Ergebnisse zeigen, die in einer während schwinden weg.

Temporäre glüht und sofortige Aufhellung Cremes, wir sprechen mit Ihnen. Wir sehnen sich nach der Art der gesunden Haut, die bleibt. Was wir wirklich wollen, ist eine gesunde Haut von innen zu bekommen. Wie gehen wir davon? Was sind die Möglichkeiten, die Gesundheit der Haut zu narrensicher? Hier haben wir alle einfachen Tipps und Hausmittel eingetragen für Sie die jünger aussehende Haut zu erhalten.

24 Einfache Tipps, wie jünger aussehende Haut bekommen:

Die folgenden Tipps werden Sie sicherlich bekommen helfen, dieses einwandfrei, jünger aussehende Haut, die Sie schon immer wollten.

1. Hydrat sich: 

Dies ist die wichtigste alle Beauty-Tipps für jünger aussehende Haut. Wasser macht rund 65% des Körpers auf und beraubt sie davon ein großes Nein zu fabelhafter Haut.

• Trinken von 8 bis 10 Gläser Wasser halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
• Tragen Sie eine Flasche, wohin Sie gehen, nicht entziehen der Haut Wasser.
• Schalten Sie Kokoswasser zur Angebotsabgabe; es ist gesünder als die kohlensäurehaltige Getränke, die im Körper zu Toxin Freisetzungen führen, Ausbrüche verursacht.

2. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung:

Haben Sie eine gesunde Mahlzeit, die Lebensmittel, die Omega-Fettsäuren und Antioxidantien enthält. Erhöhen Sie die Aufnahme von Impulsen und frische Früchte wie Orangen und Wassermelonen. Gemüse auf der anderen Seite, hilft Ihrer Haut glühen zu behalten.

3. Hautpflege:

Befolgen Sie eine Hautpflege-Routine, die Reinigung, Tonisierung und feuchtigkeitsspend enthält. Reinigung wird der klebrige Masse zu befreien, Tonen behandelt die Poren Probleme und feuchtigkeitsspendend ist extrem wichtig für die Hautstruktur.

4. Exfoliation:

Haben Sie eine regelmäßige Peeling und Reinigung Routine. Sie können dies durch die Verwendung Joghurt, Haferflocken, und Rosenwasser zu Hause tun. Stick mit natürlichen Hautpflege-Routinen über Speicher gebracht diejenigen. Ersatz Ihre Haut der ätzenden Chemikalien.

5. Seien Sie Sun Safe:

Bleiben Sie Sonne sicher durch Sonnenschutzmittel. Es hilft, frühe Falten und Hautkrebs zu verhindern. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor. Wieder gilt die Sonnencreme und, wenn erforderlich. Verwenden Sie auch Kosmetika, Sonnenschutzfaktor in ihnen. Es sei denn, Sie fotografiert werden immer, sollte der SPF kein Problem sein.

6. Holen Sie Proper Rest:

Holen Sie sich viel Ruhe. Wenn Sie müde sind und Ihr Körper nicht genug Ruhe bekommt, zeigt es auf der Haut. Dull und mürrisch schnellste Heilung der Haut ist ein tiefer Schlaf.

7. Feuchthalte:

Verwenden Sie eine gute Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut zu helfen, Ihre Haut Zellregeneration zu fördern. Nächte, tut eine dick und cremig Feuchtigkeitscreme Wunder. Verwenden Sie einen unter Augengel und verwöhnt die Haut unter den Augen.

8. Vermeiden Sie Sulfate:

Sulfate sind Tenside in den meisten marktbasierte Reinigungsmitteln; Gesicht wäscht und Seifen, die Ihre Haut aus natürlichen Ölen Streifen, so dass Ihre Haut fühlt sich trocken, schuppig und sogar jucken. Suchen Sie nach Produkten, die keine Parabenen, Sulfaten und Silikone enthalten.

9. Rauchen aufhören:

Es führt zu Falten, Pigmentierung und unreine Haut. Mit der Umwelt bereits so verschmutzt und die Schaffung von Verwüstungen auf der Haut, wollen Sie nicht selbst zugefügt Haut Probleme.

Seien 10. Fit und gesund:

Treiben Sie regelmäßig Sport für einen gesunden Körper und die Haut. Versuchen Sie Yoga, Meditation und Atemübungen Nerven ruhig zu halten. Stress ist der größte Feind für eine gute Haut.

11. Achten Sie auf Ihre Make-up Pinsel:

Reinigen Sie Ihr Make-Bürsten regelmäßig und werfen die alten Schwämme entfernt. Bürsten gefüllt mit alten Make-up können Bakterien enthalten und verursacht Ausbrüche. Verwenden Sie Baby-Shampoo und Conditioner Ihre Bürsten zu reinigen. Sie können auch einen Tropfen für antiseptische verwenden.

12. Holen Sie sich Hilfe, wenn nötig:

Es ist gut, einen Dermatologen zu besuchen Ihre Hautprobleme zu diskutieren. Over the counter Medikamente können nur so lange arbeiten.

13. Verwenden Sie die richtige Pillowcase:

Ändern Sie Ihre Kissen- häufig, Baumwolle Kissen wegnehmen alle Feuchtigkeit von der Haut und lassen Sie es trocken, schuppig und verursacht Schlaf Linien und Falten. Versuchen Sie, und Seide und Satin Kissenbezüge verwenden.

14. De-Stress und Entspannen:

Verwöhnen Sie sich mit Mini-Maniküre und Pediküre, Massagen und Bädern Ihren Körper und die Haut zu entspannen.

Home Remedies für jünger aussehende Haut:

Es gibt unzähliges, bewährtes Hausmittel als auch für jünger aussehende Haut, die Sie von Ihren täglichen Zutaten abholen können. Hier sind 10 solche schnellen Lösungen für so viel nach Ausstrahlung gesucht:

15. Honig:

Die reichen antioxidative Eigenschaften, zusammen mit der Anwesenheit von Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Enzymen haben Honig aktiviert als Haut pflegende und nährenden Bestandteil durch die Jahrhunderte verwendet werden. Es erleichtert Entzündung und stimuliert die Zellregeneration, die beide für eine jugendliche Haut von wesentlicher Bedeutung sind. Das Feuchthaltemittel Eigenschaft dieser klebrigen Flüssigkeit hilft bei der Erfassung und die viel wesentliche Hautfeuchtigkeit erhalten bleibt.

• In 2 TL zerkleinerte Steinsalz mit 1 EL Honig und verwenden sie einen Abblätterungsmittels die abgestorbenen Hautzellen schrubben.
• Fügen Sie einen Teelöffel voll von reinem Honig bis 30 ml indische Stachelbeere Saft und verbrauchen es jeden Morgen Altern zu verlangsamen.

16. Kurkuma:

Die Beziehung zwischen indischen Frauen und Kurkuma geht in der Zeit zurück. Es ist ein Antiseptikum, antibakterielle und entzündungshemmende Mittel. Es verbessert die Durchblutung Ebene bekämpft Infektionen ab, löscht die Flecken und durchkreuzt feine Linien und Falten, kurz mit es unvermeidlich ist, wenn Sie eine gesunde Haut wollen. Sie können es auch in Ihrer Küche verwenden, um Ihre Haut zu nähren von innen.

• Mischen Sie 1 TL Kurkuma Pulver mit 1 TL Honig und ein wenig Milch eine grobe Paste zu bilden. Verwenden Sie es als ein Peeling auf Ihrem Gesicht und die täglichen Haut.

• Wird die Augenringe und Schwellungen mit einer Augenpackung aus ½ TL Kurkuma Pulver und 2 TL Buttermilch ab.

17. Haferflocken:

Hafer, wenn sie mit Wasser gemischt wird, bildet eine gelatineartige Struktur aufgrund der Gegenwart von Polysacchariden. Dies dient als Schutzabdeckung auf der Haut, um die Haut zu verhindern, Drehen trocken und schuppig. Das gesunde Fett in Haferflocken macht es eine natürliche Feuchtigkeitscreme. Dieses Wunder Essen ist auch bekannt, die Haut vor Schäden durch brennende Sonne verursacht zu schützen. Es besitzt auch angeborene Reinigung und Peeling-Eigenschaften, die helfen, die Haut zu halten jünger aussehen.

• Bereiten eine Anti-Aging-Packung durch Mischen 2 EL Haferflocken mit 1 geschlagenem Eigelb und 1 Teelöffel jeden Olivenöl und frisch gepressten Orangensaft.
• Wenden Sie es auf Ihrer Haut und abwaschen nach 20 Minuten. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche Altern zu verlangsamen.

18. Joghurt:

Ein sanftes saure Lebensmittel, Joghurt verhindert, dass die Haut von seinem natürlichen Glanz zu verlieren. Ein fabelhafter Sonnenbrand Heiler, diese Milchprodukte helfen auch bei der Aufhellung dunkler Flecken.

• 1 TL Kurkuma Pulver mit 1 TL Joghurt gibt Ihnen eine wunderbare Gestrüpp.
• Mischen Sie 1 TL Zitronensaft mit ½ TL Honig und 1 Teelöffel Joghurt eine Aufhellung der Haut Maske vorzubereiten. Bewerben auf dem Gesicht und abzuspülen, nachdem die Packung eine hellere, jüngere Haut offenbaren trocknet.

19. Coconut Oil:

Eine einzige Anwendung von reinem Kokosöl ist ein Tag ausreicht, um die Haut weich, geschmeidig zu halten, und strahlend. Wenden Sie es auftragen und sanft einmassieren für 30 Minuten vor dem Bad täglich sichtbare Ergebnisse zu sehen. Sie können es erwärmen etwas bessere Absorption durch die Hautporen zu ermöglichen. Kokosöl enthält Laurinsäure, eine antimikrobielle Wirkstoff, der das Öl als Tiefenreinigung und Make-up-Entfernungsmittel wirken können. Dieses gesunde Fett enthält Werke als Antioxidans, was bedeutet, verlangsamt Alterungsprozess regelmäßig Kokosöl verwenden, während die Haut vor freien Radikalen Schäden zu schützen.

• Exfoliate Ihre toten Zellen durch einen Peeling mit 1 EL Vorbereitung jedem von Kokosöl und Honig mit 1 TL Demerara Zucker und ½ TL Salz. Dies kann als Instant-Packung verwendet werden, um die Haut zu halten hydratisiert.

20. Lemon:

Frisch gepresste Zitrone spülen Giftstoffe aus dem Körper heraus und hilft bei der die Haut frei von Flecken und dunkle Flecken zu halten. Die reiche Anwesenheit von Kalium und Vitamin C ermöglicht es freie Radikale, verhindern Schäden, und hält die Haut jung zu bekämpfen.

• Wenden Sie 1 TL Zitronensaft auf der Haut direkt Falten und dunkle Flecken zu erleichtern.
• Eine Gesichtsmaske durch Mischen Honig und Zitronensaft in gleichen Anteilen hergestellt werden Alterserscheinungen lindern und ihr jugendliches Aussehen zu behalten.

21. Grüner Pfeffer:

Paprika - rot, gelb und grün - alle von ihnen gepackt sind mit Kollagen produzieren Vitamin C. Zusammen mit der Elastizität der Haut zu halten, hält Vitamin C die Haut jung durch oxidative Schäden zu verhindern. Studien deuten darauf hin, dass die regelmäßige Verzehr von Paprika-Saft hat potente Anti-Aging-Vorteile.

• Entfernen Sie das Fleisch von einem Paprika. Mischen Sie es mit 1 Esslöffel jeder von Honig und Haferflocken und 1 Teelöffel Milch eine dicke Paste zu bilden.
• Wenden Sie es auf Ihrem Gesicht und lassen für etwa 15 Minuten vor dem Waschen mit warmem Wasser ab.
• Sie können sogar ein paar Tropfen Rosenwasser zu dieser Maske hinzufügen.

22. Dunkle Schokolade:

Dunkle Schokolade hält die Haut jünger, aber es sollte von zuckerfrei sein. Die Antioxidans-reicher Kakao wirkt als natürliches Alterungsschutzmittel. Die Flavonoide und Antioxidantien Ihre Haut vor Schäden schützen, während ihre Geschmeidigkeit und Elastizität erhalten bleibt. Studien deuten darauf hin, dass mit mindestens 70% Kakao 2 bis 3 Unze dunkler Schokolade raubend gibt Ihnen die Vorteile. Nehmen Sie es als Mini-Dessert während Ihr Abendessen oder mampfen sie Ihren Nachmittag Langeweile zu halten.

• In 2 EL dunkle, ungesüßte Kakaopulver 1 Tasse brauner Zucker, ½ Tasse gefrorene Kokosöl, und von 1 bis 3 Tasse Mandelöl. Mischen, bis die Mischung eine grobe Paste ähnelt. Bewahren Sie es und verwenden Sie es als Abblätterungsmittels, wann immer Sie brauchen.

• Merken 1 - 3 Tasse ungesüßte Kakaopulver auf 1 - 4 Tasse Honig, 2 EL Sahne, 3 Teelöffel Haferflocken und 5 frische Erdbeeren püriert. Mischen, bis die Mischung eine dicke, glatte Paste ähnelt. Wenden Sie es auf Ihrer Haut und abwaschen, nachdem sie mit lauwarmem Wasser für eine jugendliche Haut trocknet. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche für optimale Ergebnisse.

23. Kaffee:

Kaffee kann nicht Ihre Ernährung Freund sein, aber Vielzahl von Vorteilen für die Haut hat. Das Kraftpaket von Antioxidantien besitzt angeborene entzündungshemmende Eigenschaften. Es ist ein Abblätterungsmittels und hilft auch, die Haut Elastizität und Geschmeidigkeit zu binden.

• Ein gekühltes Kaffee Auskochen mit Honig und Zucker kann als tägliche Reinigungsmittel verwendet werden.
• Mix 2 EL reines Kaffeepulver sans Chicoree mit 2 EL ungesüßtem Kakaopulver, 1 TL Honig, und ein paar Tropfen jeder von Milch und Kokosöl um eine Paste herzustellen. Wenden Sie diese auf Ihrem Gesicht und abwaschen nach 20 Minuten eine mit Energie versorgt, jünger aussehende Haut zu offenbaren. Verwenden Zitronensaft anstelle von Honig, wenn Ihre Haut ölig ist.

24. Red Wine:

Last, but not least ist Rotwein - ein Getränk, das für seine Anti-Aging und anti-oxidativen Eigenschaften bekannt ist. Dank der Anwesenheit von Resveratrol, das in diesem alkoholisches Getränk ermöglicht Schäden durch freie Radikale ausgelöst verhindern. Frauen sind auf zwei Gläser Rotwein pro Tag erlaubt bis zu seiner entzündungshemmenden und Anti-Aging-Vorteile.

• Bereiten eine Anti-Aging-Maske durch Mischen 1 Tasse Naturjoghurt mit 1 EL Honig und 5 EL Rotwein zu einer glatten Paste. Wenden Sie es auf die gereinigte, gedünstet Gesicht mit den Fingerspitzen. Lassen Sie Seite für 7 bis 10 Minuten, bevor sie mit warmem Wasser abspülen.
• Eine Mischung aus 1 Eiweiß mit 1 EL Honig und 3 EL Rotwein kann als Jugend-Haltegesichtsmaske verwendet werden. Wenden Sie auf das gereinigte Gesicht und abwaschen nach 15 Minuten mit lauwarmem Wasser.

Diese einfachen Tipps werden Ihnen helfen, wie jünger erhalten Haut auf natürliche Weise in ein paar Wochen suchen. Außerdem reinigen Sie Ihr Gesicht dem richtigen Weg, peelen regelmäßig und großzügig befeuchten. Alle Faktoren werden zusammenarbeiten, und halten Sie Ihre Haut jünger aussehen und strahlend. Denken Sie daran, von sich selbst zu nehmen und Sie werden Ihre Haut leuchten zu sehen.

Was sind Ihre Tipps? Schießen Sie einen Kommentar und lassen Sie es uns wissen!