14 Hausmittel zur Behandlung von Keratosis Pilaris (Stöße auf der Haut)

Sie haben zufällige Unebenheiten auf der Haut der Arme und andere Teile des Körpers in den letzten paar Monaten. Sie dachten zunächst Akne sie waren, aber diese Beulen sind überhaupt nicht vom Fleck. Sie können von Keratosis pilaris leiden, die gemeinhin als Hühnerhaut bezeichnet wird. Es ist vor allem geerbt, und es gibt keine Sure Shot Heilmittel für die Behandlung dieser Bedingung (1).

Jedoch kann eine geeignete Methoden mit ihrer Schwere reduzieren. Möchten Sie mehr wissen? Weiter lesen.

Was ist Keratosis pilaris?

Reibeisenhaut ist eine häufige Hautkrankheit, die auftritt, wenn die Keratin-Komponente der Haut hart Stecker in den Haarfollikel bildet. Diese Hühnerhaut-Aussehen führt zu keinen schweren gesundheitlichen Komplikationen, aber es kann lästig sein und das Vertrauen beeinflussen können. Es wird in der Regel bei Menschen mit sehr trockenen Haut oder Ekzemen gesehen. Manchmal, vor allem in den Wintermonaten kann es Juckreiz verursachen. Es ist jedoch nicht ansteckend (2).

Wie Rid von Keratosis pilaris bekommen?

Während Hühnerhaut oder pilaris Keratose kann nicht ganz ausgeschlossen werden, können Sie die Schwere reduzieren und die roten Markierungen mit den richtigen Methoden abklingen machen. Sie müssen für die interne und externe Lösungen entscheiden.

1. Kokosnussöl
2. Essentielle Öle
3. Diät
4. Lebertran
5. Glykolsäure
6. Apfelessig
7. Teebaumöl
8. Aloe Vera
9. Arganöl
10. Backsoda
11. Schrubben
12. Milchsäure
13. Hamamelis
14. Haferflocken Bath

Unten aufgeführt sind die Top-Methoden diesen Zustand der Haut zu bekämpfen:

1. Kokosöl für Keratosis pilaris

Du wirst brauchen

• 2 Esslöffel kaltgepresstes Kokosöl
• 1 Esslöffel brauner Zucker

Was Sie tun müssen,

1. Wärmen Sie das Öl leicht und mischen Sie den Zucker darin.

1. Massieren Sie diese auf die betroffenen Gebiete für zwei bis drei Minuten.

1. Mit Wasser spülen.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Haben jeden Tag.

Warum das funktioniert

Kokosöl wirkt als ausgezeichnetes Reibeisenhaut Hausmittel, und es ist nicht nur gut für die Haare, sondern für Ihre Haut als auch (3). Seine einzigartigen Fettsäuren die Haut weich und bieten Nahrung von innen. Die starken antibakteriellen und entzündungshemmende Eigenschaften von Kokosöl helfen Hautentzündung im Laufe der Zeit (4) zu heilen.

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2. Ätherisches Öl für Keratosis pilaris

Du wirst brauchen

• 2 - 3 Tropfen ätherisches Öl Zitrone
• 2 - 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 2 EL Olivenöl

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie alle Öle und Massage auf der Haut für ein paar Minuten.

1. Lassen Sie es Luft trocknen lassen.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Zitronenöl enthält Antioxidantien, die Ihre Haut gesund halten wird (5). Es hat auch antimykotische Eigenschaften, die die Haut frei von Infektionen (6) halten wird. Lavendelöl hilft bei dem Zitronenöl in halten die Haut gesund mit seinen antibakteriellen Eigenschaften (7). Es beruhigt auch die Haut und den Geist (8).

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3. Diät helfen Keratosis pilaris

Reibeisenhaut und ihre Symptome zu bekämpfen, nur äußerlich Produkte und Extrakte Anwendung ist nicht genug. Sie müssen auch die richtige Art von Lebensmittel zu essen. Dies wird Ihren Körper die benötigten Nährstoffe und Antioxidantien bieten Hauterkrankungen wie Keratosis pilaris besser zu bekämpfen. Fügen Sie diese in Ihrer Ernährung die Gesundheit der Haut zu verbessern:

• Frisches Obst und Gemüse. Haben mindestens fünf Portionen pro Tag.

• Vitamin A und E-reiche Lebensmittel wie Mangos, Kürbisse, Tomaten, grüne Blattgemüse, usw.

• Nahrungsmittel, die reich an Omega - 3 Fettsäuren und mageres Fleisch.

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4. Lebertran für Keratosis pilaris

Du wirst brauchen

Lebertran Kapseln

Was Sie tun müssen,

Nehmen Sie zwei Kapseln pro Tag.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Weiter, um die Leber-Öl-Kapseln für ein paar Wochen nehmen die Reibeisenhaut zu heilen.

Warum das funktioniert

Lebertran enthält omega - 3-Fettsäuren, die entzündungshemmende und heilende Wirkung (9). Lebertran wird oft für einen gesunden Körper und die Haut empfohlen.

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5. Glykolsäure für Keratosis pilaris

Du wirst brauchen

Creme oder Lotion, die Glycolsäure

Was Sie tun müssen,

1. Anwendung finden diese auf den betroffenen Bereich und Massage für ein paar Minuten.

1. Mit Wasser spülen.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tun Sie dies zweimal am Tag, bis die Reibeisenhaut verschwunden ist.

Warum das funktioniert

Glycolsäure ist eine Art von alpha-Hydroxy-Säure. Es hat Haut Peeling Eigenschaften. Es wird den abgestorbenen Hautzellen Aufbau und peelen die akkumulierte Keratin (10) entfernen. Es reduziert auch die Entzündung der Haut (11).

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6. Apfelessig Für Keratosis pilaris

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Esslöffel Kokosöl
• 1 Teelöffel Honig

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie die Zutaten gut und gelten auf den betroffenen Bereich.

1. Lass es trocknen. Dann wird mit Wasser spülen.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wiederholen Sie dies jeden Tag für beste Ergebnisse.

Warum das funktioniert

ACV, bei topischer Anwendung, wirkt als chemischen exfoliant. Es wird die abgestorbenen Hautzellen und überschüssiges Keratin entfernen, die die Bildung der Unebenheiten auf der Haut verursachen. Es erlaubt auch keine Infektionen zu entwickeln (12). Kokosöl und Honig wirkt als Erweichungsmittel und Feuchthaltemittel (4, 13).

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7. Teebaumöl

Du wirst brauchen

• 2 Tropfen ätherisches Öl aus Teebaum
• 10 Tropfen Kokosöl

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie die beiden Öle und Massage auf den betroffenen Bereich.

1. Lass es an.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Teebaumöl reinigt die Haut, macht sie klar und gesund. Seine antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften werden in denen Sie eine schnelle Linderung von Reibeisenhaut unterstützen, ohne Infektionen zu entwickeln (14).

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8. Aloe Vera

Du wirst brauchen

• Frische Aloe Vera Gel
• Wattepad

Was Sie tun müssen,

1. Nehmen Sie frischen Gel aus einem Aloe-Vera-Blatt und wendet es auf dem betroffenen Bereich.

1. Lassen Sie es für fünf bis 10 Minuten auf. Danach, sanft massiert das Gel für ein paar Minuten.

1. Wischen das überschüssige Gel mit einem Wattebausch aus.

Sie können auf dem Markt verfügbar Bio-Aloe Vera Gel verwenden.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal oder dreimal am Tag.

Warum das funktioniert

Aloe-Vera-Gel für die Haut ist nicht nur beruhigend, aber es hat auch heilende und feuchtigkeitsspendende Wirkung. Die topische Anwendung des Gels ist sehr vorteilhaft für die Haut (15).

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9. Arganöl

Du wirst brauchen

Arganöl

Was Sie tun müssen,

Massieren Sie das Öl auf die betroffene Stelle und lassen Sie es auf.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Tag und Sie werden beginnen, Resultate in ein paar Tagen zu sehen.

Warum das funktioniert

Arganöl ist ein nicht-fettiges Öl, das die Haut nährt. Es enthält Vitamin E, die eine gesunde und makellose Haut hilft bei der Erhaltung. Argan-Öl ist auch wirksam bei der Heilung von Wunden und Narben (16).

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10. Backpulver

Du wirst brauchen

• 2 - 3 Esslöffel Backpulver
• Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie genug Wasser mit der Soda eine Paste aus mittlerer Konsistenz zu machen.

1. Anwendung finden diese auf den betroffenen Bereich und sanft in kreisenden Bewegungen für drei bis fünf Minuten massieren.

1. Mit Wasser spülen.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tun Sie dies jeden Tag vor der Dusche.

Warum das funktioniert

Backpulver entfernt abgestorbene Hautzellen und verbessern die Durchblutung der Haut eine glatte und polierte Aussehen zu verleihen (17). Es reduziert auch die Entzündung der Haut (18).

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11. Scrub

Du wirst brauchen

• 1 Esslöffel Kristallzucker
• 2 Esslöffel saure Sahne

Was Sie tun müssen,

1. Mischen Sie die beiden Zutaten gut und gelten auf den betroffenen Bereich.

1. Massieren Sie in kleinen kreisenden Bewegungen für vier bis fünf Minuten.

1. Mit Wasser spülen. Trocken tupfen und Feuchtigkeit gut.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Verwenden Sie dieses sanfte Peeling jeden zweiten Tag.

Warum das funktioniert

Der Milchsäuregehalt von Sauerrahm ist eine effektive Lösung der Bumps Keratosis pilaris (19) zu entfernen. Die Waschbewegung mit Zucker wird auch entfernen abgestorbene Hautzellen (20).

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12. Milchsäure

Du wirst brauchen

Creme mit mindestens 10% Milchsäure

Was Sie tun müssen,

Wenden Sie diese alle über den betroffenen Bereich und Massage für eine Minute oder zwei, so dass sie leicht von der Haut aufgenommen wird.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tragen Sie diese Creme zweimal täglich für beste Ergebnisse.

Warum das funktioniert

Wie Glykolsäure, Milchsäure auch eine Art von alpha-Hydroxy-Säure. Es schält und spendet der Haut Feuchtigkeit und hilft bei der Reibeisenhaut Loswerden (10).

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13. Hamamelis

Du wirst brauchen

• Einige Hamamelisblätter
• Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Crush die Blätter und Wasser hinzufügen, um eine Paste zu bilden.

1. Verbreiten Sie diese gleichmäßig auf die betroffene Stelle auftragen und trocknen lassen für fünf bis 10 Minuten.

1. Mit Wasser spülen.

Verwenden Sie Hamamelis Lotion / Tinktur, wenn Sie nicht frische Blätter finden.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tragen Sie jeden Tag diese Packung, bis die Unebenheiten weg gehen.

Warum das funktioniert

Hamamelis ist ein starkes Kraut, wenn es um Hautprobleme zu behandeln. Wenn die Unebenheiten auf der Haut aufgrund der Haut oder Haarentfernung trocknen, ist Hamamelis ein ausgezeichnetes Hausmittel. Es beruhigt die Haut, wirkt entzündungshemmend und tötet alle Bakterien, die vorhanden sein kann (21).

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14. Haferflocken Bad

Du wirst brauchen

• Eine Handvoll Haferflocken Pulver
• Lauwarmes Wasser

Was Sie tun müssen,

1. Füllen Sie die Badewanne mit dem lauwarmen Wasser und fügen Sie die Haferflocken zu.

1. Genießen Sie Ihren Körper in diesem Wasser und bleiben in der Badewanne für 15 Minuten.

1. Dann nehmen Sie eine Dusche und pat Ihre Haut trocken. Befeuchten gut.

Wie oft Sie müssen dies tun,

Tun Sie dies mindestens dreimal pro Woche mit der Bedingung zu bewältigen.

Warum das funktioniert

Um Ihre Haut genährt und die Symptome von Reibeisenhaut zu reduzieren, Haferflocken Bädern von Zeit zu Zeit in Anspruch nehmen. Haferflocken hat beruhigende Wirkung auf trockene und juckende Haut. Die Saponine in Haferflocken reinigen die Haut. Es reduziert auch Entzündungen und befeuchtet die Haut auf natürliche Weise (22).

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Reibeisenhaut Ursachen

Die einzige Ursache für Reibeisenhaut ist der Keratin Aufbau in den Haarfollikeln. Keratin schützt die Haut vor Infektionen und andere schädliche Dinge. Trockene Haut und Neurodermitis kann die Entwicklung dieser Beulen auslösen. Es wurde jedoch keine zugrunde liegende Ursache für den Körper, diese Unebenheiten auf der Haut zu bilden entdeckt (23).

Häufig gestellte Fragen

• Welche Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie Reibeisenhaut haben?

Übermäßige Milchprodukte und Fleisch Consuming kann manchmal den Zustand verschlimmern. Am besten ist es, diese zu vermeiden, wenn sie Ihre Trigger Lebensmittel pilaris zu entwickeln Keratose sind. Vermeiden Sie auch Lebensmittel, die Gluten enthalten.

• Wie lange dauert Reibeisenhaut?

Reibeisenhaut kann in jedem Alter und auf jedem Teil des Körpers entwickeln. Es kann von selbst verschwinden oder ewig dauern. Es ist in der Regel, dass die Erhebungen im Laufe der Zeit verblassen gesehen, aber die Länge dieser Periode ist nicht konsistent. Es unterscheidet sich von Person zu Person.

Halten Sie Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt immer die Schwere der Reibeisenhaut zu reduzieren und ihre Wiederholung zu verhindern. Verwenden Sie die Hausmittel oben aufgeführten Ihren Körper zu heilen, diese Beulen zu helfen und verblassen sie weg.

Nun, da Sie wissen, wie man von Reibeisenhaut effektiv loszuwerden, starten Sie diese natürlichen Heilmittel zum frühest verwenden. Dieser Beitrag Ihnen geholfen? Sagen Sie uns, indem Sie im Feld unten zu kommentieren.